DifiTsi.com

Îmbunătățiți calitatea vocii proprii

Indiferent cum cânți, există câteva lucruri cheie pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți starea de spirit. Opinia populară spune că exercițiile fac perfecte. Acest lucru este doar parțial adevărat, dar exercițiul vă poate face cu siguranță mai bine cântatul. Există multe exerciții pentru îmbunătățirea calității vocii dvs. - de la tehnici de respirație adecvate la evitarea anumitor alimente, la exerciții de încălzire înainte de a cânta sau de a vorbi. Succesul nu vine peste noapte, dar cu timpul și lucrul puteți îmbunătăți cu siguranță calitatea vocii voastre.

metodă

Partea 1
Respirație corectă și în picioare

Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 1
1
Învățați să respirați. Este esențial să respiri profunde:
  • Incearca inhalarea si expirarea pentru a-ti extinde abdomenul si zona de rinichi (spate) cu respiratia. Pentru a verifica acest lucru, ar trebui să vă puneți mâinile în jurul taliei. Degetele sunt pe spate, iar degetele sunt în față. Palmele se află pe laturile spre șold. Mâinile trebuie să se extindă și să se contracte cu fiecare respirație. Dacă vă întăriți respirația pentru o perioadă mai lungă de timp, aceste mișcări devin mai mari și durează mai mult.
  • Dacă vă este dificil să respirați profund, puneți-vă spatele pe podea cu mâinile pe stomac. Dacă inhalați, mâinile ar trebui să se ridice. Dacă expirați, ar trebui să se scadă.
  • Umerii nu trebuie să se ridice și să coboare până la bătaia respirației.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 2
    2
    Folosește-ți mușchii abdominali. Dacă respirați în mod corespunzător, mușchii mai adânci (diafragma) ar trebui să se miște în afară deasupra abdomenului, creând mai mult spațiu pentru aer. Când cântați (sau doar vorbiți sau expirați), utilizați mușchii pentru a stoarce aerul.
  • Folosiți mușchii din partea inferioară a spatelui (în zona renală) pentru a controla inhalarea și expirarea.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 3
    3
    Aflați atitudinea corectă. Acordați atenție posturii picioarelor, genunchiului, șoldurilor, abdomenului, pieptului, umerilor, brațelor și capului:
  • Picioarele tale sunt ușor deschise. Un picior stă ușor în fața celuilalt, astfel încât greutatea dvs. să fie deplasată ușor înainte.
  • Genunchii sunt relaxați și ușor îndoiți. Unii oameni cred că trebuie să-și împingă genunchii pentru o bună poziție. Fiți atenți să nu faceți asta.
  • Mâinile trebuie să fie relaxate și să stea pe margine.
  • Stomacul tău ar trebui să fie relaxat, dar gata să muncească. Pentru a obține un sentiment al stomacului, simțiți că lucrați - puneți-vă mâinile pe talie (cu degetele în spatele dvs.) și tuse ușor.
  • Trageți-vă umerii înapoi și apoi în jos pentru ca spatele să fie drept și capul să fie în poziție verticală. Nu vă așezați în strânsoare sau nu vă trageți umerii în urechi.
  • Pieptul dvs. ar trebui să indice ușor și în sus. Acest lucru se întâmplă probabil în mod automat când trageți umerii înapoi și în jos.
  • Bărbața dvs. ar trebui să indice paralel cu solul, i. nici în sus, nici în jos.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 4
    4
    Relaxați-vă. Când vă aflați în poziția corectă, asigurați-vă că nu sunteți tensionați peste tot. Nu ar trebui să simți că țineți pieptul și întoarceți-vă cu forța. Asigurați-vă că vă relaxați fața și gâtul.
  • Dacă vrei să cânți sau să vorbești cu un corp și o față tensionată, va fi chiar mai greu să produci un sunet de înaltă calitate.

    • Partea 2
    Poziția corectă a gurii

    Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 5
    1
    Păstrați-vă gura deschisă, dar relaxată. Gura trebuie să fie larg deschisă atunci când cântă. Rezista tentatiei de ao deschide astfel incat muschii in fata si in gat tense. Verificați dacă buzele, maxilarul și gâtul sunt libere și relaxate.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 6
    2
    Ridicați palatul dvs. moale. Cântătoarele profesionale vă sfătuiește să faceți loc în gură. Puteți face asta prin deschiderea gurii. O altă modalitate de a face loc este scăderea maxilarului și a limbii și ridicarea palatului moale (țesutul curbat în partea superioară a cavității bucale).
  • Pentru a face acest lucru, respirați ca și cum ați căsca - fără să căscați. Acordați atenție spațiului care apare în gură, inclusiv senzația deschisă din partea din spate a gâtului. Când cântați, ar trebui să puteți recupera această poziție din gura deschisă și din palatul moale.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 7
    3
    Acordați atenție poziției corecte a limbii. Când faceți loc în gură, asigurați-vă că limba dvs. nu este în cale. Ar trebui să se întindă ușor pe podeaua gurii, iar vârful limbii să atingă dinții inferiori din spate.
  • Nu țineți limba în timp ce cântați sau o rotiți. Acest lucru ar afecta calitatea vocii dvs. și va reduce volumul sunetului.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 8
    4
    Amintiți-vă să înghițiți. Prea multă saliva în gură face ca cântatul să fie dificil. Așa că nu uitați să înghițiți înainte de a cânta!

    • Partea 3
    Exerciții vocale pentru întărirea vocii

    Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 9
    1
    Încălziți-vă. Înainte de a cânta sau de a face exerciții vocale sofisticate, este util să faceți unele dintre următoarele exerciții pentru a vă încălzi vocea:
    • Căscat. Zâmbetul ajută la întinderea și deschiderea gurii și a gâtului. Acest lucru contribuie la reducerea tensiunii în gât și diafragmă. Pentru a provoca un căscat, deschideți gura larg și respirați.
    • Tuse ușor. Uitați-vă la ea, ca și cum ați fi expirat ușor aerul din gâtul spateului în scurte explozii. Acesta este modul în care lucrează pielea inferioară și mușchii abdominali. Acestea sunt mușchii pe care ar trebui să-i folosiți atunci când cântați (spre deosebire de gâtul sau pieptul superior).
    • Împingeți ușor buzele. Păstrați buzele ușor închise și suflați aerul prin bâzâit. Concentrează-te pe un gât relaxat și un centru de corp tensionat. Porniți curlingul buzelor cu note mici și apoi mergeți la nivelul ridicat - și invers. Dacă stăpânești tehnica, poți să practici scale.
    • Aflați cum să vă relaxați corpul în timp ce cântați: Strângeți-vă corpul și imediat după ce vă relaxați, faceți exercițiul de buze de la notele joase la cele înalte. Repetați exercițiul de la tonuri înalte la joase.
    • O altă metodă delicată pentru a încălzi vocea este bâzâit. Sumați-vă muzica pe drumul spre școală sau la serviciu. Dacă nu vă place să faceți acest lucru în public, în timp ce fumați în timpul gătitului sau în duș.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 10
    2
    Cântați cântare. Începeți atât de adânc cum vă place. Începeți ușor scara făcând un sunet "Mi" până când ajungeți la cea mai înaltă notă pe care o puteți ajunge fără efort. Apoi mutați scala din nou, făcând un sunet "I".
  • Rămâi în intervalul tonal - fii atent. Opțiunile dvs. vor crește în timp.
  • Puteți, de asemenea, practica cu un sunet "Uuh".
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 11
    3
    Practicați balanțele cu un sunet "huh". Gura ar trebui să arate că sugeți în spaghete în timp ce inhalați. Când expirați, faceți un sunet "huh". Sunetul ar trebui să vibreze, similar cu un kazoo. Păstrați sunetul chiar și în timpul expirării. Repetați de două sau de trei ori.
  • Mutați cântarele în sus și în jos cu acest sunet.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 12
    4
    Antrenează vibrația vocii tale cântând cuvinte singulare sau fraze întregi fără a opri între cuvinte - tratați-le ca un cuvânt întreg. Întindeți vocalele și exagerați pronunția fiecărui cuvânt pe care-l spuneți sau cântați.
  • Pe măsură ce vorbiți / cântați, imaginați-vă că ați umplut camera cu vocea voastră.
  • Concentrați-vă pe tranzițiile netede: Când treceți între tonuri înalte și joase sau între pete grozave și moi, imaginați o rampă blândă și fără scări.
  • Exemple de cuvinte: acum Nut nu a luat niciodată.
  • Exemplu teză: Fischers Fritze pescuiște pește proaspăt.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 13
    5
    Nu fi surprins dacă sună amuzant. Multe exerciții vocale arată amuzant și sună amuzant. Rămâi relaxat și distrează-te cu el. Două exerciții amuzante și amuzante ajută la deschiderea gurii și gâtului:
  • Cânte încet "miau". Subliniați fiecare silabă - Mi, aah, uh.
  • Faceți faxuri prin întinderea limbii în toate direcțiile. Puteți face asta în timp ce cântați sau faceți sunete ciudate.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 14
    6
    Întoarce-te în jos. La fel ca în cazul sportului, este important să reveniți din nou cu exerciții de voce. O metodă este de a face aceleași exerciții vocale ca și încălzirea (de exemplu, căscatul, tusea încet, curlingul buzelor și bâzâitul).
  • O altă metodă este să cânți cu ușurință în sus și în jos pe litera "M" și invers, pentru a vă simți o vibrație blandă în zona buzei și a nasului.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 15
    7
    Amintiți-vă să respirați și să rămâneți relaxați. Indiferent dacă vă încălziți, cântați sau faceți un discurs, pentru o calitate bună a vocii, este esențial să respirați adânc și să vă mențineți corpul, gâtul și fața relaxată.


    • Partea 4
    Viata se schimba pentru o voce sanatoasa

    Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 16
    1
    Bea suficienta apa. Beți cel puțin două până la două litri de apă zilnic. Dacă faceți sport sau trăiți într-o zonă fierbinte (și transpirați foarte mult), poate fi mai mult.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 17
    2
    Mâncați pentru o voce sănătoasă. Cerealele integrale, fructele și legumele susțin o voce sănătoasă, oferind mucoase sănătoase în gât.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 18
    3
    Evitați substanțele care vă irită cordonul vocal. Acestea includ fum (chiar si pasiv inhalat), alimentele condimentate, produse lactate, alimente foarte sărate (de exemplu, șuncă sau nuci sărate), fructe citrice, alcool (inclusiv apele de gură care conțin alcool) și medicamente pentru răceală și alergii.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 19
    4
    Așteaptă bine. Când corpul vostru este epuizat, veți auzi asta în vocea voastră. Adulții ar trebui să doarmă șapte până la nouă ore pe noapte, adolescenți între 8,5 și 9,5 ore.
  • Dacă dormiți cel puțin 7,5 ore în fiecare noapte și continuați să vă simțiți în stare proaspătă și odihnită dimineața, mergeți la un medic. El poate clarifica dacă există alte motive de sănătate pentru el.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 20
    5
    Relaxați-vă. Stresul afectează toate lucrurile în mod negativ. Fa ceva ce te relaxeaza in fiecare zi. Ar putea fi yoga, meditația, o plimbare, un show TV popular, o carte bună sau un instrument.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 21
    6
    Evitați țipătul. Acest lucru este valabil mai ales atunci când apariția este în așteptare. Screamingul vă poate îndrepta vocea și limita calitatea acesteia pentru câteva zile după aceea.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 22
    7
    Obțineți ajutor. Dacă calitatea vocii dvs. sa deteriorat recent - de ex. Sunete dure, adânci sau tensionate - acesta poate fi un semn de boală. Pentru a fi sigur, ar trebui să consulte un doctor pentru a exclude o boală.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 23
    8
    Fii răbdător. Este posibil să dureze ceva timp pentru îmbunătățirea calității vocii dvs. Nu veți avea mari succese peste noapte. Cu toate acestea, veți observa o îmbunătățire imediată dacă combinați respirația corespunzătoare cu exerciții de postură și exerciții de încălzire.
  • Este bine să începeți încet. Începeți cu exerciții pentru a respira adânc și pentru a sta în mod corespunzător. Dacă aceasta funcționează, puteți continua cu exerciții pentru gură și exerciții de încălzire simple.

    • Partea 5
    Învățând de la alții

    Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 24
    1
    Găsiți un profesor bun, profesionist. Un profesor bun vă poate oferi feedback detaliat și sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți vocea. Căutați pe cineva cu educație clasică. O astfel de persoană are, de obicei, experiență cu diferite stiluri vocale.
    • Dacă nu vă puteți permite un profesor, puteți căuta online lecții gratuite. Introduceți "exerciții de cântat" sau "lecții de cântat" pe YouTube și veți găsi o gamă largă de videoclipuri.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 25
    2
    Ascultați cântăreți și vorbitori profesioniști. Ascultați cum se descurcă cu respirația, volumul, articularea și rezonanța, și cum își controlează cântatul / limbajul și cum sune comportamentul lor vocal. Dacă vă place un stil, puteți încerca să-l imite.
  • Imitarea stilului altcuiva este foarte util atunci când învață să cânte. În acest fel, încercați lucruri pe care nu le-ați face în mod normal.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 26
    3
    Urmăriți cântăreți profesioniști și vorbitori. Fiți atenți la modul în care respirați și susțineți notele cu vocea lor. Observați postura lor și limbajul corpului și cum își mișcă buzele pentru a face sunete sau pentru a cânta cuvinte.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 27
    4
    Nu ignora profesioniștii care nu vă plac. Gândește-te de ce nu-ți place un cântăreț sau un vorbitor particular. Ce te face diferit de cei care iti plac? Faceți ceva greșit sau nu vă potriveșteți gustului?
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 28
    5
    Comparați modul în care un artist sună live și ca într-o înregistrare. Este uimitor ce face un inginer de sunet bun în timpul unei sesiuni de înregistrare. Dacă apreciați înregistrarea unui artist, aflați ce a fost real și ce a fost creat prin amestecare. Doar atunci ar trebui să vă hotărâți dacă într-adevăr nu puteți suna așa de bine.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 29
    6
    Accesați "Open Mike" sau alte evenimente muzicale din apropierea dvs. Cereți cântăreților a căror voce doriți, cum să faceți sunetul făcut. Cei mai mulți oameni se simt flatați și vă place să împărtășiți aceste informații cu dvs.

    • Sfaturi

    • Pentru a ține notele lungi, ar trebui să respirați din diafragmă (lângă stomac) și nu din piept. Prin umplerea diafragmei cu aer, realizați un flux mai uniform de aer care durează mai mult.
    • Cele mai multe dintre acestea. Exercițiile sunt destinate cântării. Mulți oameni lucrează, de asemenea, pentru a vă îmbunătăți vocea vorbindă.
    • Amintiți-vă că temperatura vă afectează vocea.
    • Bea miere în apă caldă devreme dimineața, pe stomacul gol.
    • Când corectați respirația, poziția și poziția gurii, opriți-vă cântând. În acest fel, observați cât de mici lucruri, cum ar fi menținerea dreptei sau relaxarea gurii, vă pot schimba tonul.
    • Încercați să faceți sunete pentru a vă relaxa vocea.
    • Încercați să nu țipați în timp ce cântați.
    • Evitați mâncarea prea picantă pentru a păstra o voce bună.
    • Cântăreața trebuie să urmeze o dietă echilibrată și să evite alimentele care cauzează probleme la nivelul gâtului sau alimente reci, cum ar fi înghețată, băuturi reci etc.
    • Întotdeauna amintiți-vă că nimeni nu poate să cânte perfect! Controlează respirația și ține-ți vocea.

    avertismente

    • Cântatul nu ar trebui să facă rău. Dacă aveți probleme acolo, s-ar putea spannst muschii prea mult, veți utiliza suma greșită a air`re greșite sau tortură marchează fără a ține gura deschisă - sau altceva mai faci ceva care este prea obositoare. Dacă cântatul doare, opriți-vă, relaxați-vă și continuați atunci când nu mai durează.
    • Contrar credintei populare: NU puneti lama in apa. Se usuca vocea ta, astfel incat sa para stramta.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit