DifiTsi.com

Devino mai inteligent

Te-ai simțit vreodată mai puțin inteligent în comparație cu alte persoane? Ești jenat dacă nu știi răspunsul la o întrebare? Toată lumea are acele momente când simt că nu au absolut nimic de făcut. Desigur, nu puteți ști totul, dar indiferent de cât de inteligent sunteți, puteți începe astăzi să vă concentrați în mod activ pe îmbunătățirea abilităților care vă vor aduce beneficii inteligentei.

metodă

Partea 1
Îmbunătățiți abilitățile minții

Imaginea intitulă Studiați și înțelegeți principalele structuri anatomice ale creierului uman Pasul 1
1
Îmbunătățiți-vă memoria. De cele mai multe ori, ceea ce se înțelege prin inteligență este numai capacitatea de a-și aminti lucrurile. Puteți învăța și îmbunătăți această abilitate printr-o varietate de metode. De exemplu, chiar și mici mementouri și poduri de măgar ajută. Sau concentrați mai mult atenția asupra detaliilor pentru a vă ajuta să memorați lucrurile mai bine.
  • Imaginea intitulată Apreciați-vă viața Pasul 3
    2
    Fii curios. Cum știu unii oameni atât de mult? O memorie buna nu este singura componenta. Ar trebui să fii curios și curios. Dacă puteți accepta cu ușurință multe lucruri în viața voastră, fără a le pune la îndoială, nu veți învăța multe. Fiți mai interesați de lucrurile din jurul vostru și vă reamintiți în mod regulat că sunteți mai curios să vă lărgi orizonturile.
  • `Imaginea
    3
    Formați-vă memoria în moduri diferite. Majoritatea dintre noi sunt buni la lucrurile pe care le facem zilnic sau care sunt inerente naturii. Antreneaza-te si invata ceva ce nu poti face inca, sau faci lucrurile intr-un mod nou. Alegeți ceva pe care doriți să-l învățați (cum ar fi să cânți la pian) sau un subiect pe care nu sunteți bun la (poate matematică) și concentrați-vă asupra acestuia. La inceput, probabil ca nu va veti simti prea destept, dar daca practici in mod regulat, veti deveni mai sigure si mai buni.
  • Imaginea intitulată Deal cu părinții alcoolici în vârstă ca un pas adult 7
    4
    Meditează. Dacă sunteți în stare să meditați în mod regulat, acest lucru vă va lărgi orizonturile și vă va ajuta. Sa dovedit științific că meditația nu este numai bună pentru concentrare, ci face și o persoană mai fericită și mai fericită.
    • Iată un exercițiu simplu, dar eficient: Concentrați-vă numai pe respirația voastră. Faceți-vă ca și cum ați forma cercuri în timp ce inhalați și expirați, faceți exerciții abdominale etc. Citiți mai multe în articol medita.

    • Partea 2
    Învățare inteligentă

    Imaginea intitulată Legea contractului de studiu Pasul 3
    1
    Aflați mai eficient. Dacă nu puteți da răspunsurile corecte în clasă sau nu reușiți să examinați, este posibil să nu fi învățați suficient. Chiar dacă petreceți deja mult timp în învățare, poate fi foarte util dacă vă îmbunătățiți metodele de învățare. De asemenea, puteți găsi ajutor în următoarele articole:
  • Imaginea intitulată Legea contractului de studii Pasul 12
    2
    Faceți-vă temele atunci când mai mergeți la școală și când repetați ceea ce ați învățat la facultate. Tema de lucru este acolo pentru a practica și repetarea vă ajută să digerați ceea ce ați învățat. Dacă faceți acest lucru în mod regulat, veți obține în mod automat mai bine în subiect.
    • Timpul petrecut la domiciliu nu este egal cu timpul de studiu. Temele nu se consideră ca învățare, ci doar ca practică. Învățarea necesită o reflecție mai profundă și un progres în înțelegerea faptului că se află în memoria dvs.
    • Nu-ți amânați temele în mod inutil, nu-l puneți pe ultima împingere și nu-l scrieți colegii de clasă. Acest lucru nu are nimic de-a face cu învățarea - acest lucru te va face să uiți totul imediat după aceea. Acest comportament nu vă va face niciodată bine la lucru mai târziu, deci trebuie să vă amintiți lucrurile și să vă folosiți cunoștințele în mod corespunzător.
    • Nu încercați doar să învățați. Încercați să găsiți o modalitate de a face acest lucru interesant, cum poate fi distractiv și veți învăța mult mai repede și vă veți aminti mult mai mult.
  • Imagine cu denumirea Împotriva creierului Pasul 3
    3
    Citește foarte mult. Aproape toată cunoașterea umană a fost, de asemenea, scrisă undeva, fie în cărți, reviste, fie pe Internet. Deveniți un cititor insatisabil și vă oferiți acces la nenumărate informații și idei. Dacă sunteți un cititor lent, ar trebui să învățați să filtrați mai rapid informațiile dintr-un text. Puteți, de asemenea, să țineți note în timp ce citiți și să căutați cuvinte neclare în dicționar.
    • Dacă sunteți un cititor lent, trebuie doar să îl înțelegeți și să nu încercați forțat să citiți mai repede. În caz contrar, pierdeți doar simțul conexiunilor. Luați-vă timpurile stabilite atunci când puteți citi fără întrerupere. Decideți asupra calității și împotriva cantității și stabiliți-vă mici obiective intermediare cu recompense mici, de ex. pentru finalizarea unui anumit bloc.
  • Imaginea intitulată Alegeți cărțile despre relații Pasul 6
    4
    Du-te la o bibliotecă în mod regulat și împrumutați tot ceea ce vă stârnește interesul. Subiectul unei cărți nu este neapărat important, cel mai important este că citiți. Aveți întotdeauna o carte cu dvs., astfel încât să puteți citi întotdeauna ceva între ele.
  • Imagine cu titlul Tame Your Brain Pasul 1
    5
    Faceți cercetări. Curiozitatea fără inițiativă este ca o mașină fără benzină - nu veți ajunge nicăieri cu ea. Mai ales când vine vorba de cunoaștere, succesul nu este niciodată departe. Dacă vă împiedicăți să citiți un cuvânt pe care nu îl cunoașteți, ar trebui să îl căutați. Dacă vă întrebați cum pot zbura avioanele, citiți o carte pe această temă. Dacă ați vrut întotdeauna să aflați mai multe despre politică, cumpărați un ziar și citiți secțiunea politică. În lumea noastră modernă, aveți acces la Internet aproape peste tot și ar trebui să o utilizați pentru a citi sau investiga lucrurile.
  • Imaginea intitulată Legea contractului de studiu Pasul 10
    6
    Aflați cum să căutați lucrurile în mod corect. Dacă știți cum să utilizați corect sursele, fie că este vorba despre un motor de căutare pe internet sau de o enciclopedie, veți putea găsi informații mai rapid și mai eficient. De asemenea, abilitățile de cercetare eficiente vă îngrijește curiozitatea pe măsură ce deveniți mai încrezători în găsirea unui acces corect la cunoștințe. Dacă abilitățile dvs. de cercetare lipsesc, puteți dori să faceți un curs pe această temă sau să întrebați un bibliotecar pentru sfaturi. Internetul vă oferă, de asemenea, o multitudine de cunoștințe despre cercetare și cercetare, care vă este disponibilă gratuit.
  • Imaginea intitulată Explorați teoriile și trăiți dincolo de teme Pasul 7


    7
    Găsiți lucrurile pe cont propriu. Inteligența nu este doar cunoașterea cunoștințelor. Cu toții putem învăța cum să ne rezolvăm mai bine și mai inteligent sarcinile de zi cu zi la serviciu, la domiciliu sau la școală. Dacă nu știți cum să faceți ceva, respingeți ideea de a întreba pe cineva pentru ajutor. De cele mai multe ori, sunteți în măsură să aflați singur, încercând sau cercetați. Din moment ce este nevoie de ceva însuși ca cineva să-l lase să se mai de obicei, întregul proces de învățare este intensivă și vă veți aminti mai bine mai târziu. În plus, acesta este modul în care vă pregătiți abilitatea de a rezolva problemele dvs., mai degrabă decât să faceți ceea ce v-ați spus.

    • Partea 3
    Conectează-te cu alții pentru a-ți îmbunătăți inteligența

    Imaginea intitulată Explorați teoriile și trăiți dincolo de ele Pasul 5
    1
    Întreabă pe cineva pentru ajutor. Chiar dacă este minunat să găsiți lucruri pentru dvs. înșivă, uneori nu aveți timp suficient pentru a face acest lucru singur sau pur și simplu nu puteți găsi o soluție pe cont propriu. În acest caz, nu renunțați, ci cereți-i pe cineva să vă arate cum să procedați corect. Asigurați-vă că ascultați cu atenție și puneți întrebări dacă ceva nu este clar, deci nu trebuie să mai întrebați aceeași întrebare.
    • Cei mai mulți oameni dragoste dacă li se pun întrebări despre ceva în care sunt cu adevărat buni. Este o modalitate de a arăta aprecierea, opinia și cunoștințele dvs. și vă oferă posibilitatea de a vă împărtăși cunoștințele. Când cineva se comportă prost ca răspuns la o cerere de ajutor, adesea înseamnă că nu este sigur de el însuși sau are puțin timp. În ambele cazuri, acest lucru nu are nimic de-a face cu tine și ar trebui să fie întrebați din nou la un moment mai bun sau dau seama că persoana este un pic nesigur si asigura-i ca opiniile lor și sfatul lor este important și să-l apreciezi foarte mult știu.
  • Imagine intitulată Explorați teoriile și trăiți dincolo de ele Pasul 2
    2
    Învățați ceva altora. Pentru a învăța pe cineva ceva, trebuie să cunoașteți subiectul destul de bine. Când îi explici pe cineva o idee sau un concept, nu numai că îți amintești mai bine despre asta, dar și tu realizezi că te ajută să afli dacă ai înțeles cu adevărat acest subiect. Dar chiar dacă nu știți un subiect în și în afara, nu vă lăsa să vă oprească de a învăța pe alții despre asta. Veți învăța multe pe parcurs și nu este rușine să spuneți: "Wow, și eu nu știu asta. Să aflăm împreună! ". Luarea pozițiilor defensive este un semn al maturității și maturitatea contribuie la inteligența dumneavoastră emoțională.
    • Transferați în mod voluntar lucrurile pe care le cunoașteți. Cunoștințele trebuie împărtășite, de asemenea, pentru a crea o lume mai bună. Nu lăsați cunoștințele voastre să meargă în umbre. Împărtășiți-vă experiențele, abilitățile, talentele și cunoștințele dvs. altor persoane astfel încât încrederea în sine și abilitățile dvs. să crească.

    • Partea 4
    Moduri distractive de a-ți spori inteligența

    Imaginea intitulată Începeți o scurtă poveste Pasul 10
    1
    Aflați un cuvânt nou în fiecare zi. Ridicați un dicționar și căutați cuvinte pe care nu le cunoașteți. Alege un cuvânt și folosește-l de câteva ori pe zi, deci este memorabil.
  • Imaginea intitulată Creșteți abilitățile cu hobby-urile Pasul 12
    2
    Găsiți un hobby care vă interesează. Mulți oameni își sporesc inteligența prin pregătirea lor în ceva ce deja pot face bine și se pot îmbunătăți rapid. De exemplu, ca programator de calculator, nu numai că vă face să arăți mai inteligent când cunoașteți C ++, ci vă ajută și la locul de muncă.
  • Imaginea intitulată Creșteți abilitățile cu hobby-urile Pasul 2
    3
    Înconjurați-vă cu oameni inteligenți. Timpul petrecut cu oameni care sunt deosebit de inteligenți și inteligenți în domeniul lor vă poate ajuta, de asemenea, să știți mai multe. Nu vă simțiți intimidați - simțiți binecuvântați că aveți resurse atât de incredibile pentru a atrage cunoștințe.
  • Imaginea intitulată Curbează dependența de știri Pasul 4
    4
    Citiți știrile. Ținând la curent cu evenimentele actuale vă permite să știți ce se întâmplă în lume.
  • Imagine intitulată Scrieți o scrisoare de dragoste convingătoare Pasul 9
    5
    Formați-vă abilitățile de scriere. Scrierea vă permite să vă reprezentați cunoștințele într-un mod creativ. Indiferent dacă scrieți povestiri scurte, povestiri fantastice sau un raport al celui de-al doilea război mondial, acesta vă va pregăti abilitatea de a vă exprima mai bine cunoștințele. Formați-vă memoria scriind un pic în fiecare zi. Puteți să vă scrieți sentimentele sau chiar să scrieți un text descriptiv despre vreme. Uneori, brainstorming-ul vă poate oferi idei noi și proaspete.
  • Imagine intitulată Be Kind for People Worldwide Pasul 2
    6
    Aflați o nouă limbă. Învățarea unei noi limbi este o modalitate excelentă de a deveni mai inteligent. Copiii care sunt educați bilingvă sau multilingvă au mai multe celule creierului gri decât copiii care au doar un limbaj învățat. Celulele creierului gri sunt responsabile în principal de procesarea informațiilor, de amintirea lucrurilor, precum și de controlul vocale și de organele senzoriale. Stăpânirea limbilor străine mărește, de asemenea, empatia față de ceilalți, ceea ce este important dacă doriți să creșteți inteligența emoțională.
  • Imaginea intitulă Distrează-te fără prieteni Pasul 14
    7
    Petreceți timpul separat și fără distragere. Singuratatea este timpul pentru reflecție, auto-reflecție și odihnă. Este singurătatea internalizării tuturor lucrurilor pe care le-ați învățat în timpul zilei sau săptămânii și în care puteți rezolva problemele care sunt cu adevărat importante pentru dvs. Singuratatea te ajută să rămâi calm, reduce stresul și este o modalitate excelentă de a te cunoaște mai bine. Încearcă să găsești o zi liniștită pentru tine în fiecare zi.

    • Sfaturi

    • Asigurați-vă că aveți suficient somn. Pe măsură ce dormi, creierul continuă să lucreze și creează noi conexiuni. De exemplu, dacă nu înțelegi destul de o ecuație matematică, adesea este util să dormi peste ea o noapte. Există șanse ca creierul dvs. să facă legăturile necesare peste noapte pentru a înțelege mai bine această ecuație complicată.
    • Ar trebui să ai micul dejun când ești încă tânăr. Aceasta este o masă foarte importantă pentru că vă ridică creierul. Odată cu vârsta, cantitatea și ora micului dejun vor varia, dar trebuie să fiți atenți să vă începeți ziua cu o intrare de energie.
    • Fii activ. Mișcarea este o parte importantă a ființei umane. Ședința zilnică pe fundul tău nu este chiar favorabilă pentru a obține experiența deplină a "omului". Du-te afara de mai multe ori pe zi si incercati sa lucrati si sa jucati pe computer pentru tot restul vietii, nu invers. Un corp sănătos produce o minte sănătoasă.
    • Mulți psihologi consideră astăzi că există mai multe tipuri de inteligență, cum ar fi inteligența interpersonală (modul de a trata cu alți oameni) și inteligența fizică (coordonare, sportivitate). De asemenea, trebuie să vă instruiți și să vă îngrijiți de aceste aspecte. Chiar dacă nu te fac mai inteligenți, dar te fac mai fericiți și mai fericiți.
    • Nu poți ști totul. Să fii foarte bun în unele lucruri e mai bine decât să fii copleșit de multe lucruri. Concentrați-vă pe punctele forte și profitați la maximum de ele.
    • Televizorul poate fi de ajutor în procesul de învățare atâta timp cât alegeți cu atenție programele și mențineți timpul la un nivel minim. Decideți-vă la spectacole științifice, la documentare și la știri bine informate. Limitați televizorul la câteva ore pe săptămână. Nu te obișnui să te uiți la televizor doar pentru că ești obosit. Apoi trebuie să dormi sau să faci ceva mai activ.
    • Luați inițiativa. Acest lucru poate fi intimidant, dar incredibil de util pentru restul vieții. Citiți și învățați mult dincolo de punctul cerut de dvs. Gândiți-vă la colț și în afara casetei. Căutați lacune și lucruri care ar putea fi făcute mai bine și găsiți modalități de remediere și de modificare a acestora. Fie ca un antreprenor și inventator, în părinți sau în relații de muncă, inițiativa este o modalitate de a lăsa căi predefinite, de a dezamorsa situațiile păroase și de a face lumea un loc mai bun.
    • Muzica clasică vă poate ajuta să învățați și să vă consolidați cunoștințele. Cu siguranta nu face rau pentru a incerca.
    • Învățarea lucrurilor noi este o provocare, dar încercați să scuturați frica inițială și să încercați oricum. Învățarea lucrurilor noi vă sporește inteligența și vă ține alertă, energizată și curioasă. Încercați să depășiți reticența inițială și, în curând, vă veți întreba de ce nu ați încercat lucrurile noi înainte.
    • Gândiți-vă că lucrați ca tutore. Predarea lecțiilor unu la unu poate spori cu adevărat cunoștințele și abilitățile tale, mult mai mult decât citirea sau vizionarea videoclipurilor.

    avertismente

    • Nu vă închideți dacă nu reușiți. Stay tuned și succesul va veni în curând.
    • Nu te uita la ce au alții, ci la ceea ce ai și ce poți oferi. Dacă țineți mereu în atenție cât de inteligenți sunt ceilalți, vă limitați la el.
    • Evitați alcoolul și drogurile. Abuzul excesiv al acestor substanțe vă poate afecta celulele creierului și vă poate slăbi concentrația.
    • Nu lasati ego-ul sa stea afara daca vreti sa fiti mai inteligenti. Aroganța și aroganța sunt manifestări de amărăciune și furie, încât lucrurile nu sunt ceea ce ați dori să fie. Încercați să ventilați furia în mod constructiv - încercați să transformați energia negativă într-una pozitivă pentru a atinge ceea ce doriți să obțineți.


    Citește eroarea există astăzi, dar nu zi a fost gasita

    $ cu 2
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit