DifiTsi.com

Evitați revenirea vaginului bacterian

Vaginoza bacteriană (BV) este o afecțiune în care există o schimbare în echilibrul dintre bacteriile bune și cele rele din vagin. În prezența unei BV, populația de bacterii dăunătoare este mai mare decât cea a celor buni. Aceste bacterii chiar apar atunci când nu există oxigen și, de obicei, produc un miros neplăcut și descărcare. Cauza din spatele acestei boli este necunoscută. Cu toate acestea, există modalități de a vă asigura că BV nu se întoarce după ce ați avut-o înainte. Începeți cu pasul 1 de mai jos.

metodă

Partea 1
Modificați-vă stilul de viață

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 01
1
Luați medicamentul până la sfârșit. Este imperativ să finalizați medicamentele prescrise pe care le-ați primit de la medicul dumneavoastră dacă ați căutat tratament. Odată ce aveți un BV, acesta poate apărea din nou și din nou. Cu toate acestea, dacă a fost diagnosticată și ați luat medicamentul conform instrucțiunilor medicului, există mai puține șanse de revenire.
  • Dacă vă spune să luați metronidazol sau clindamicină (cele două medicamente prescrise cel mai frecvent) timp de o săptămână, trebuie să le luați timp de o săptămână. Chiar dacă simptomele dispar în câteva zile, întreruperea tratamentului cu medicamente sau întreruperea aportului crește riscul recurenței BV.
  • In timpul tratamentului de droguri nu este îngăduit să bea alcool, deoarece provoca reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături, înroșirea feței, tahicardie (ritm cardiac crescut la peste 100 de bătăi pe minut în repaus) și dificultăți de respirație ar putea veni altfel.
  • Imaginea intitulată Prevenirea vaginită bacteriană de la revenirea la pasul 02
    2
    Includeți probiotice în mese. Probioticele sunt cunoscute pentru culturile lor vii și active de microorganisme care susțin florea normală prezentă în stomac și vagin. Ele ajută la rearanjarea bacteriilor bune și la lupta împotriva bacteriilor dăunătoare.
  • Lactobacilii sunt tulpina cea mai comună a florei vaginale. Prin urmare, consumul de alimente care contin probiotice, cum ar fi iaurt (de preferință etichetate „conține culturi vii, active“), lapte de soia, chefir, varză acră, lapte, murături și măsline, favorizează dezvoltarea unei flore vaginale sanatoase. Puteți mânca zilnic aproximativ 150g de alimente conținând probiotice pentru a ajuta vaginul să mențină echilibrul acido-bazic.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 03
    3
    Purtați lenjerie de corp din bumbac. Evitați să purtați blugi sau lenjerie de corp strânsă - evitați-o tot, care este prea îngustă. Se recomandă purtarea bumbacului în locul lenjeriei de nylon. Motivul pentru aceasta este faptul că bumbacul este un material respirabil, și spre deosebire de nailon, care include umiditate și căldură și face atât de vulnerabil la infectii vaginale, permite aerului să circule.
  • Evitați și curelele de șir. Specialiștii sunt de părere că purtarea stringtelor promovează transmiterea germenilor de la anus la vagin și, prin urmare, provoacă vaginită.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 04
    4
    Ștergeți din față în spate. Acest proces poate ajuta la prevenirea acumulării de bacterii dăunătoare în vagin. Este recomandabil să se înceapă după urinat sau defecarea cu hârtia igienică în partea din față a vaginului și ștergeți spre partea din spate a vaginului. Aceasta împiedică transferarea bacteriilor de la anus la vagin.

    • Partea 2
    Știți ce ar trebui evitată

    Imaginea intitulată Împiedicați vaginita bacteriană de la revenirea pasului 05
    1
    Evitați activitatea sexuală. Abstinența completă este cea mai bună, dar dacă nu reușiți, ar trebui să aveți grijă să aveți o relație sexuală monogamă și să evitați să aveți mai mulți parteneri sexuali. Deși există doar câteva cazuri în care bărbații infectează femeile cu BV, practicarea sexului mai sigur prin prezervative este totuși importantă pentru a evita transmiterea diferitelor boli cu transmitere sexuală.
    • Transmiterea BV este cea mai frecventa la femeile care au relatii sexuale cu alte femei, deoarece secretia vaginala si mucusul cervical sunt schimbate in timpul sexului. Nu există nicio modalitate optimă de a depăși acest fapt, cu excepția faptului că BV a fost complet vindecată sau abstinență completă.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 06
    2
    Nu folosiți dungi vaginale. Atunci când se utilizează un duș vaginal, interiorul vaginului este curățat cu apă și oțet sau alte produse de duș vândute în farmacii. De fapt, bacteriile "bune" sunt distruse. Acesta poate provoca mai multe infecții și poate crește numărul de bacterii dăunătoare din vagin, ceea ce are un impact enorm asupra florei normale. Ca urmare, se dezvoltă mai mult miros și crește riscul de infecție. Dușul vaginal este o practică depășită care nu are nici un beneficiu științific.
  • Vaginul are propriile funcții de curățare. Aciditatea naturală a vaginului ajută la scăderea bacteriilor dăunătoare. Este preferata curatarea exterioara a vaginului cu apa si sapun usor.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 07
    3
    Evitați folosirea detergenților puternici pentru a vă curăța lenjeria de corp. Detergenții puternici conțin substanțe chimice care intră în contact direct cu vaginul și perturba flora vaginală normală. Acestea întrerup balanța acido-bazică în vagin, modificând pH-ul normal. Utilizați curățătorii mai blând pentru a vă spăla lenjeria și clătiți bine.


  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 08
    4
    Evitați să utilizați săpunuri și uleiuri de baie parfumate și fierbinți. Acestea pot schimba flora vaginală normală. Folosirea săpunurilor severe are aceleași efecte ca și folosirea dungilor vaginale. Cu alte cuvinte, ele cresc și numărul de bacterii dăunătoare și există o proliferare rapidă a acestor bacterii, deoarece nu există bacterii care să le combată. Doar las-o!
  • Evitați produsele comercializate de igienă feminină deoarece conțin substanțe chimice nocive - în schimb, puteți utiliza săpunuri mai blânde precum produsele Johnson sau Dove. Nu uitați să nu spălați prea mult - o dată pe zi în mod normal și de două ori pe zi în timpul menstruației sunt suficiente.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea pasului 09
    5
    Evitați utilizarea tampoanelor și a tampoanelor comerciale și a căptușelilor. Tampoanele promovează creșterea bacteriilor, distrug pereții vaginali și expun sângele la vagin (sângele și flora vaginală au valori diferite de pH). Evitați aceste produse dacă este posibil.
  • Utilizarea bandajelor și a căptușelilor obstrucționează în mod consecvent fluxul de aer către organele genitale, ceea ce face ca zona să fie caldă și umedă. Acest lucru creează un mediu favorabil pentru ca bacteriile să prospere. Nu le folosiți decât dacă le folosiți într-adevăr, într-adevăr au nevoie.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 10
    6
    Evitați alimentele care conțin o mulțime de zahăr și sare. Consumul excesiv de alimente care conțin niveluri ridicate de zahăr și sare poate determina re-colonizarea bacteriilor dăunătoare. Acestea sunt alimentele care se hranesc cu bacteriile rele. Consumul excesiv de sare limitează, de asemenea, apa din corp (cunoscută mai bine ca retenția de lichide), crescând riscul de a dezvolta infecții ale tractului urinar. Alegeți fructe, legume, carne slabă, lactate cu conținut scăzut de grăsimi și cereale integrale.
  • Alimentele care conțin mult zahăr, aproape tot ceea ce este alb - gândiți-vă la prăjituri, biscuiți, chipsuri și orez. Toate alimentele prelucrate și conservate conțin o mulțime de sare.

    • Partea 3
    Înțelegeți vaginoza bacteriană

    Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 11
    1
    Aflați ce cauzează vaginoza bacteriană. Cauza vaginită bacteriană nu este bine înțeleasă și nu este încă pe deplin înțeleasă, dar poate fi legată de următorii factori:
    • O operație pe vagin. Unele proceduri efectuate pe vagin pot modifica structura sa, ceea ce poate duce la un dezechilibru al conținutului său bacterian.
    • spalaturi vaginale. Femeile care își curăță sau clătesc regulat vaginul cu anumite fluide pot modifica echilibrul lor bacterian.
    • Introducerea obiectelor necorespunzătoare și nesterile în vagin. Introducerea unui obiect în vagin poate îngrășa germenii nocivi, care pot trece prin mecanismele de apărare împotriva bacteriilor nedorite.
    • sex. Vaginoza bacteriană apare adesea la scurt timp după actul sexual fără un motiv aparent. Poate că se datorează unei practici sexuale neigienice.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 12
    2
    Cunosc simptomele BV. Majoritatea femeilor cu vaginită bacteriană nu prezintă simptome. Semnele și simptomele vaginitei bacteriene pot varia de la o persoană la alta, dar se caracterizează în principal prin:
  • Gri, alb sau gălbui. Acest lucru este cauzat de creșterea bacteriilor rău care se dezvoltă în vagin, care tulbura flora vaginală normală.
  • Bad miros. Acesta este adesea descris ca un miros "pește" și este de obicei îmbunătățit după activitatea sexuală.
  • Nu există semne de durere sau mâncărime. În cele mai multe cazuri, vaginita bacteriană nu declanșează simptome - așa că nu există durere sau mâncărime. Dacă simțiți o mâncărime, nu sunteți afectat de un BV.
  • Durerea la urinare. Desi vaginita bacteriana pot fi asimptomatice, dar în unele cazuri rare apar durere, descris ca fiind de arsura și, uneori, ca un salt-off.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 13
    3
    Știți cine este în pericol. Toate femeile sunt expuse riscului de a contracta această boală - în special a celor care sunt activi sexual. Apare adesea după o întâlnire sexuală și se crede adesea că se dezvoltă la începutul unei relații sexuale. În virgine, vaginita bacteriană apare rar.
  • Există opinii diferite despre faptul dacă boala este transmisibilă. Unii oameni cred că nu este transmisibil, în timp ce alții cred că este contagios. Cu toate acestea, există un tip de inflamatie care apare pe vârful penisului masculin care sa stea sau cu germenii în legătură pare să fie legat, care apar într-o vaginoza bacteriană (deși această formă de iritație nu este comună.)
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 14
    4
    Aflați cum este diagnosticată. Vaginoza bacteriană este "diagnosticată" prin examinarea descărcării vaginale. Se analizează, de asemenea, utilizând rezultatele următoarelor teste:
  • Examinarea pH-ului sau a alcalinității secreției vaginale. Femeile sănătoase au, de obicei, o descărcare ușoară. Totuși, de îndată ce acestea sunt afectate de o BV, secreția lor devine mai alcalină, rezultând o valoare a pH-ului mai mare de 5.
  • Potasiul test de hidroxid / test pufăit. Acest studiu se efectuează prin picurarea unei soluții de hidroxid de potasiu de 10% pe un eșantion de efluent. Dacă apare un miros distinct, se confirmă vaginita bacteriană suspectată. Cu toate acestea, acest test a fost descris recent drept inadmisibil, deoarece ar putea provoca efecte dăunătoare din cauza substanței considerate a fi corosivă.
  • examenul microscopic. La examinarea secreției vaginale sub microscop, celulele atipice sunt considerate ca fiind indicative pentru prezența vaginită bacteriană. Celulele au un aspect neobișnuit, reperat, pe măsură ce bacteriile le aderă.

    • Sfaturi

    • Partenerii pacienților sunt, de obicei, netratați, cu toate acestea, tratamentul de către medic poate fi luat în considerare în cazurile de vaginită bacteriană recurentă.
    • Folosiți prezervative pentru femei sau femidome. Acestea acoperă întregul vagin în timpul actului sexual și pot evita dezechilibrul în conținutul lor bacterian.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit