DifiTsi.com

Asigurați-vă singur creme naturale ale pielii

Multe produse de îngrijire a pielii și cosmetice de pe piață conțin substanțe chimice periculoase care pot deteriora pielea. O îngrijire naturală și naturală a pielii vă poate îmbunătăți în mod natural tenul și vă va da pielea o strălucire sănătoasă. În plus față de ingredientele naturale, ar trebui să evitați și alți factori care ar putea deteriora pielea. Există multe modalități de a vă crea o cremă de piele proprie pentru a vă proteja de substanțe chimice dure.

metodă

Metoda 1
Faceți o cremă naturală de piele

Fă-ți propriul crem natural de piele Pasul 1
1
Determinați tipul de piele. Diferitele tipuri de piele necesită îngrijire diferită. Un dermatolog vă poate spune ce tip de ten este și alte probleme de piele pe care le aveți. Astfel, puteți evita anumite alimente, medicamente, suplimente și produse de îngrijire a pielii care nu sunt bune pentru piele. În general, se diferențiază:
  • Piele normală, care este puțin sau nu sensibilă. Are pori foarte mici și are un ten radiant și nu este nici prea uscat, nici prea gras.
  • Piele combinată, care poate fi uscată sau normală în anumite locuri și unsă pentru alții. Zonele grase afectează de obicei nasul, fruntea și bărbia. Poate duce la creșterea porilor, a punctelor negre și a luciilor grase pe anumite zone.
  • Pielea grasă, care de obicei dilata porii. Are tendințe la puncte negre, cosuri și alte pete. Persoanele cu piele grasă au fie un ten plictisitor sau strălucitor.
  • Piele uscată caracterizată prin mai puțină elasticitate, zone roșii, riduri și linii mai vizibile. Are pori aproape invizibile și un ten plictisitor. Anumiți factori, de ex. Modificările hormonale, vremea uscată, dușurile calde, medicamentele, radiațiile ultraviolete și ingredientele din piele pot degrada aspectul. Acest lucru poate duce la aplatizarea, iritarea, inflamarea sau peelingul pielii.
  • Asigurați-vă propriul crem natural de piele Pasul 2
    2
    Alege cele mai bune ingrediente pentru tipul tău de piele. Dacă doriți să vă creați propria cremă, atunci trebuie să știți ce ingrediente sunt potrivite pentru tipul de piele și care nu sunt. În general, este important să vă curățați pielea cel puțin de două ori pe zi. Acest lucru evită problemele cauzate de bacterii, ciuperci sau radicali liberi.
    • Persoanele cu piele uscată au nevoie de o cremă cu ingrediente hidratante, cum ar fi aloe vera, unt de nucă de cocos, ulei de măsline sau miere. Aceste ingrediente ajută de asemenea la repararea pielii crăpate și la reducerea cicatricilor. Acidul hialuronic apare în mod natural în organism. Vindeca pielea afectata si in acelasi timp include umezeala si se gaseste in unele produse de ingrijire a pielii. Unele studii indică faptul că acidul hialuronic poate, de asemenea, să întârzie procesul de îmbătrânire al pielii și să reducă cicatricile și petele.
    • Pentru pielea grasă ar trebui să acordați atenție uleiurilor non-comedogenice. Acestea sunt uleiuri care vă înfundă porii mai puțin. Acidul salicilic este un remediu natural care se face din coaja de salcie. Ea neutralizează bacteriile și absoarbe excesul de ulei de pe suprafața pielii, împiedicând apariția acneelor. Uleiuri esențiale cu acid citric, de ex. Uleiul de lămâie, ajută la controlul pielii grase și ajută la repararea pielii. Uleiul de arbore de ceai este, de asemenea, potrivit pentru pielea grasă.
    • Ingredientele revigorante, cum ar fi castravetele, aloe vera sau apa de trandafir, ușurează inflamația și disconfortul persoanelor cu piele sensibilă sau combinată, având efect de răcire. Acidul lactic din lapte sau iaurt combate radicalii liberi și bacteriile dăunătoare. Îndepărtează celulele moarte ale pielii și adaugă umiditate pe piele.
  • Asigurați-vă propriul crem natural de piele Pasul 3
    3
    Faceți o cremă pentru pielea uscată. Adăugați un sfert de ceașcă de ulei de migdale, două linguri de ulei de nucă de cocos, două linguri de ceară de albine, o jumătate de linguriță de ulei de vitamina E și o lingură de unt de shea într-un borcan de gem. Într-o cratiță, faceți 7,5-10 cm apă pentru a fierbe. Așezați borcanul în apă de fierbere până când toate ingredientele se topesc complet. Apoi amestecați totul bine. Puneți crema într-un pahar mai mic, în care îl păstrați.
    • Lăsați crema să se răcească și să se întărească la temperatura camerei. După ce este suficient de răcit, sigilați borcanul cu un capac.
    • Păstrați crema într-un loc răcoros și uscat. Durata durează până la trei luni.
    • Ingredientele sunt bune pentru psoriazis, eczeme și cicatrici ale pielii și acționează și ca agenți anti-îmbătrânire.
  • Fă-ți propriul crem natural de piele Pasul 4
    4
    Faceți o cremă pentru piele combinată. Încălziți două linguri de ulei de migdale, două linguri de ulei de jojoba și o lingură de ceară de albine într-o baie de apă fierbinte până când toate uleiurile se topesc și se leagă. Asta durează aproximativ două până la cinci minute. Se toarnă amestecul într-un vas mai mare de amestecare și se lasă să se răcească la temperatura camerei, care durează aproximativ o oră sau două. În timpul răcirii, se amestecă o treime cană de gel de aloe vera și cinci până la șapte picături dintr-o varietate de ulei esențial de mai jos.
    • Începeți amestecarea amestecului cu un mixer manual în timp ce răciți. Adăugați treptat gelul aloe vera și uleiul esențial. Fa acest lucru până când amestecul devine o consistență groasă, care se întâmplă după aproximativ zece minute. Poate că nu aveți nevoie de toată cantitatea de aloe vera. Nu adăugați nimic dacă amestecul are consistența dorită. Apoi se toarnă crema într-un pahar.
  • Asigurați-vă propriul crem natural de piele Pasul 5
    5
    Faceți o cremă pentru pielea grasă. Se fierbe cinci linguri de ulei de jojoba, două linguri de ulei de semințe de cânepă și 1,5 linguri de ceară de albine într-o baie de apă până când totul este topit și legat. Scoateți vasul de pe aragaz și lăsați-l să se răcească la temperatura camerei. Amestecul ar trebui apoi să fie mai ferm. Beat uleiurile cu un blender de mână și adăugați o linguriță de gel de aloe vera și câteva picături de ulei de lămâie sau arbore de ceai. Continuați să bateți până când totul este suficient de gros. Apoi puneți crema într-un pahar mic.
    • Uleiurile de jojoba și de semințe de cânepă sunt puțin comedogene, i. că ele sunt deosebit de bune pentru pielea grasă, deoarece nu înfundă porii. Aloe Vera calmează pielea fără a adăuga mai mult ulei. Uleiul de lămâie sau arbore de ceai ajută la eliminarea excesului de grăsime din piele.

    • Metoda 2
    Faceți alte produse naturale de îngrijire a pielii

    Imaginea intitulă Crează-ți propriul crem natural de piele Pasul 6
    1
    Faceți un hidratant. Se amestecă o jumătate de ou cu o linguriță de miere și ulei de migdale într-un castron mic. Albul de ou strânge pielea și reduce liniile fine și ridurile. Uleiul de migdale se hidratează și mierea ajută la captarea umezelii. Miere este, de asemenea, cunoscut pentru a scuti aspectul de pete și cicatrici.
    • Aplicați amestecul în fiecare dimineață și în fiecare seară după curățarea pielii. Spălați cu apă călduță și curățați-vă fața.
  • Imaginea intitulă Asigurați-vă propriul crem natural de piele Pasul 7
    2
    Utilizați morcovi. Morcovii conțin cantități mari de vitamina A, C și B6. Aceste vitamine naturale vă asigură că pielea rămâne sănătoasă și își păstrează strălucirea naturală. Pentru a face un hidratant cu morcovi, gatiti un morcov tocat timp de cinci pana la sapte minute intr-o cratita. Apoi turnați-o și zdrobiți-o într-un castron mic și lăsați-o să se răcească.
    • Adăugați 1,5 linguri de iaurt la morcovul zdrobit pentru un efect de răcire. Se amestecă totul până când pasta are o consistență moale. Păstrați crema într-un loc răcoros și uscat și într-un pahar etanș. Aplicați de două ori pe zi după curățare.
    • Pentru a vă îmbunătăți tenul și mai mult, mâncați în mod regulat morcovi și beți suc de morcovi pentru a adăuga substanțe nutritive esențiale corpului dumneavoastră.
  • Imaginea intitulă Faceți-vă propriul crem natural de piele Pasul 8
    3


    Încearcă lapte. Curatati-va fata cu lapte plin de grasime. Acidul lactic acționează ca un exfoliant ușor, care îndepărtează celulele moarte. De asemenea, compensează tonul pielii și reduce cicatricile și petele. Puteți, de asemenea, utiliza lapte de migdale, care conține o mulțime de vitamina E. Vitamina hidratează și este recomandată persoanelor cu piele uscată.
    • Puneți o bilă de bumbac într-o linguriță de lapte și masați-vă fața timp de trei până la cinci minute într-o mișcare circulară. Acest lucru curata eficient porii.
    • Dacă ați aprins cosuri sau piele uleioasă, amestecați laptele cu o linguriță de orez sau făină de năut. Masați amestecul cu degetele pe piele. Apoi clătiți cu apă rece și uscați-vă fața.
  • Fă-ți propriul crem natural de piele Pasul 9
    4
    Faceți o mască de avocado. Avocado conține multe ingrediente care stimulează producerea de colagen pe față. Vitaminele A și C, care se găsesc în avocado, au un efect antioxidant și antiinflamator. Ele ajută la protejarea pielii de radicalii liberi nocivi. Vitamina E, care este de asemenea prezentă în avocado, ameliorează cicatrizarea și hidratarea.
    • Fierbeți un fruct pentru o mască naturală de avocado și zdrobiți-o într-un castron. Aplicați substanța cremoasă pe față timp de 10-15 minute. Apoi clătiți cu apă rece și uscați. Aplicați masca în fiecare zi dacă aveți piele uscată sau sensibilă și de două ori pe săptămână pentru pielea grasă.
    • Pentru a face un produs anti-îmbătrânire, amestecați jumătate de avocado, o linguriță de suc de lămâie, o jumătate de linguriță de iaurt simplu și o linguriță de ulei de nucă de cocos într-un castron mic. Se amestecă totul până când obțineți o textura cremoasă care arată moale. Cel mai bine este să folosiți un avocado copt.
    • Aplicați o cantitate mică de cremă pe față. A se păstra restul cremă într-un loc răcoros și uscat și într-un recipient etanș. Faceți crema proaspătă în fiecare săptămână, deoarece ingredientele devin repede rău. Utilizați-l dacă aveți piele uscată și sensibilă.
  • Fă-ți propriul crem natural de piele Pasul 10
    5
    Utilizați o mască de nămol mare. Lut de mare este un tip de noroi care conține sare de mare. O puteți găsi în zonele de coastă și conține sulf, acizi grași nesaturați și alge. Prin urmare, are un efect calmant și antiinflamator. Nămolul înmoaie și structura pielii prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și a bacteriilor. De asemenea, îmbunătățește aspectul de pete și cicatrici.
    • Moartea de mare este disponibilă în multe magazine ca o mască de față. Aceste măști sunt în mare parte naturale și trebuie aplicate de două ori pe săptămână. Dar întrebați-vă dermatologul cât de des trebuie să aplicați masca pe tipul de piele.
    • Dacă aveți piele uscată, sensibilă sau combinată, sulful și sarea măștii vă pot irita pielea. Inflamația cicatricilor se poate înrăutăți, de asemenea.

    • Metoda 3
    Ingrijirea naturala a pielii

    Fă-ți propriul crem natural de piele Pasul 11
    1
    Evitați stresul. Acest lucru este important pentru o piele mai bună. Hormonii care se produc în timpul stresului vă pot face pielea mai sensibilă la iritanții externi. Stresul poate duce, de asemenea, la creșterea producției de vorbire, i. duce la mai multe grăsimi în piele. Această grăsime poate provoca acnee și alte probleme ale pielii. Stresul încetinește de asemenea vindecarea și poate cauza iritații, de ex. Erupții și răni, care, la rândul lor, vă pot afecta îngrijirea zilnică. Pentru a evita stresul:
    • Exercițiu în mod regulat. Acest lucru vă va îmbunătăți starea de spirit și vă va menține activ și fizic. Faceți o plimbare moderată intensă timp de zece minute în fiecare zi sau vă puteți relaxa timp de cel puțin cinci până la cinci minute pe săptămână timp de 20 până la 30 de minute pentru a vă ridica spiritele.
    • Așteptați cel puțin șapte până la opt ore pe noapte. Deoarece lipsa de somn vă face să îmbătrâniți mai repede și duceți la piele obosită.
    • Practici tehnici de reducere a stresului, cum ar fi yoga, exerciții de respirație sau meditație.
  • Asigurați-vă propriul crem natural de piele Pasul 12
    2
    Bea ceai verde. Ceaiul verde contine polifenoli, antioxidanti care repara celulele pielii si stimuleaza productia de colagen in piele. Astfel, pielea ta are o strălucire sănătoasă și este protejată de radicalii liberi nocivi și de razele UV. În plus, ridurile sunt reduse și stresul este redus.
    • Se prepară un ceai cu apă între 80-85 ° C. Adăugați două sau trei grame de ceai vărsat în apă caldă și lăsați-l să absoarbă timp de trei până la cinci minute. Apoi, toarnă-l. Puteți bea acest amestec de două până la trei ori pe zi.
    • Există, de asemenea, unguente și creme care conțin ceai verde. Îți poți îmbunătăți tenul prin ameliorarea petelor și a altor probleme.
    • Puteți utiliza, de asemenea, saci de ceai în loc de ceai vrac.
  • Imaginea intitulă Asigurați-vă propriul crem natural de piele Pasul 13
    3
    Te hrănesc sănătos. O dieta sanatoasa imbunatateste pielea din interior. Mâncați o mulțime de fructe și legume proaspete și cereale integrale pentru a vă îmbunătăți tenul. Alimentele bogate în vitaminele A, C și E și zincul sunt de asemenea bune, deoarece scad acneea și dermatita. Sursele bune de vitamine sunt:
    • Ardei dulce, roșu
    • nap
    • spanac
    • frunze Amaranth
    • napi verde
    • cartofi dulci
    • dovleac
    • Butternut Squash
    • mango
    • grapefruit
    • Pepenele
  • Faceți-vă propriul crem natural de piele Pasul 14
    4
    Protejați-vă pielea de radiații. Razele ultraviolete (UV) ale soarelui pot provoca pete, pete solare, riduri și alte probleme ale pielii și pot crește riscul de apariție a cancerului de piele. Protejați-vă de radiații:
    • Rămâneți la umbra dacă este posibil și purtați îmbrăcăminte de protecție. Acestea includ cămăși cu mâneci lungi, pălării largi și ochelari de soare pentru a preveni ridurile din jurul ochilor.
    • Utilizați o protecție de protecție solară în bandă largă. Persoanele cu piele întunecată ar trebui să utilizeze cel puțin SPF 15, persoanele cu piele mai ușoară cel puțin SPF 30.
  • Fă-ți propriul crem natural de piele Pasul 15
    5
    Nu atingeți fața cât mai puțin posibil. Dacă aveți piele mixtă sau uleioasă, atingeți cât mai puțin fața dumneavoastră. Mizeria și bacteriile de pe mâini vă pot înfunda porii, ducând la pete. Dacă suferiți adesea de acnee, îndepărtați murdăria cu un toner blând, fără ulei.
    • Nu puneți niciodată cosuri sau în jurul lor. În caz contrar, puteți cauza cicatrici și răspândirea bacteriilor dăunătoare.
  • Fă-ți propriul crem natural de piele Pasul 16
    6
    Utilizați îngrijirea pielii fără paraben. Parabenzii sunt conservanți care interferează cu echilibrul hormonal al pielii și pot cauza cancer, mai ales la femei. Dacă aveți acnee sau eczemă, acestea pot provoca iritarea pielii și inflamația, deoarece pot provoca alergii.
    • Butilul și propilparabenul sunt considerate mai toxice decât metilparabenul și etilparabenul. Acestea din urmă sunt mai ușor absorbite de corpul uman. Ele fac, de asemenea, pielea mai sensibila la radiatiile UV, ceea ce poate duce la probleme ale pielii.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit