Îți hidratezi pielea

Căutați un hidratant adecvat. Dacă știți tipul dvs. de piele, există câteva categorii de bază pe care pielea dvs. este probabil să cadă în. Majoritatea pielii variază de la "gras" la "uscat", cu "normal" între cele două. Celelalte două categorii principale sunt "sensibile" și "mature".

Luați în considerare obținerea unei prescripții de la dermatolog, mai ales dacă aveți piele uscată cronică. Este destul de comună pentru pielea unei persoane să fie o combinație de categorii de tipuri de piele. Dermatologul dvs. vă poate prescrie un hidratant care este adaptat nevoilor pieii dumneavoastră. De asemenea, poate recomanda practici suplimentare de îngrijire a pielii.

Aveți grijă să nu vă mai uscați pielea atunci când duși. Închideți ușa pentru a păstra umiditatea în încăpere. Duș mai scurt și la o temperatură mai scăzută decât de obicei. Utilizați un prosop deoarece vă lasă pielea mai uscată decât înainte, permițându-i să se usuce la aer - dar asigurați-vă că faceți mai mult decât frecați. După duș, aplicați hidratantul.

Aplicați balsam de buze dacă este necesar. Balsam de buze este o parte recomandată a unui program zilnic de hidratare și este deosebit de important în tratarea pielii uscate. Evitați să lingeți buzele, ceea ce poate face ca problema să fie mai gravă. Multe balsamuri pentru buze conțin, de asemenea, ingrediente care protejează soarele, care vă protejează pielea în starea ei vulnerabilă. Încercați un alt produs dacă un balsam de buze nou provoacă o reacție adversă, cum ar fi umflarea, arsura sau înroșirea.

Evitați utilizarea produselor de îngrijire a pielii obișnuite, cu excepția cazului în care sunt concepute pentru piele delicată. Câteva exemple de produse de îngrijire a pielii aspră includ apă după spălare sau parfum cu alcool sau alfa hidroxid și săpun deodorant. În timp ce pielea dumneavoastră poate fi suficient de rezistentă pentru a lupta împotriva efectelor secundare negative ale acestor produse, ar trebui să vă dați șansa de a prinde din urmă. De asemenea, puteți lua în considerare cumpărarea unui detergent special pentru pielea sensibilă, cel puțin în timpul tratamentului cu pielea uscată.

Purtați mănuși dacă pielea uscată afectează mâinile. Acest lucru este important în timpul iernii, în special cu vântul și temperaturile sub zero. Purtați mănuși din cauciuc sau material similar la spălarea vesela, deoarece apa caldă și săpunul pot contribui la uscarea pielii. De asemenea, asigurați-vă că aplicați regulat o loțiune sau o cremă hidratantă pe mâini, tratând în același timp pielea uscată, dacă aceasta este o zonă afectată.

Stați departe de sursele de căldură în timpul tratamentului și utilizați un umidificator. Expunerea la căldură uscată prelungită este cel mai rapid mod de a vă usca pielea. Un foc de tabără poate fi distractiv la temperaturi mai reci. Dar aveți grijă să nu vă apropiați prea mult de sursele de căldură de acest fel, deoarece ele vă fac rău pielea uscată. Asigurați-vă că utilizați un umidificator sau un dispozitiv similar pentru a păstra umiditatea în aer dacă sunteți înăuntru.

Uscați pielea corect după baie. Deși pare puțin probabil, dușul poate să vă usuce pielea dacă nu luați măsurile de precauție corespunzătoare. Metodele de tratare a pielii uscate se aplică îngrijirii obișnuite în acest domeniu: Uscați pielea cu un prosop și asigurați-vă că faceți mai degrabă decât să zgâriați. Aplicați apoi hidratant pe zone care sunt predispuse la pielea uscată sau la aer, cum ar fi fața și mâinile.

Cercetați practicile sănătoase de bărbierit, indiferent dacă folosiți un aparat de bărbierit electric sau umed. Pentru bărbați: hidratează-ți fața folosind un hidratant pre-bărbierit sau un prosop umed înainte de bărbierit. Evitați utilizarea de balsamuri și loțiuni de ras care conțin alcool pe măsură ce vă usucă pielea. Pentru cei care își radiază picioarele: Asigurați-vă că hidratați pielea în timpul dușului pentru ao pregăti.

Aveți hidratant pentru mâini și corp în buzunar. Nu uitați că aceste produse sunt, de obicei, destul de diferite. În funcție de locul în care sunteți în lume, hidratantul trebuie să aibă un SPF ridicat pentru a vă proteja pielea de lumina soarelui și de razele UV. Având hidratant în buzunar vă reamintește, de asemenea, să vă creați mâinile după fiecare spălare.

Dezvoltați un program de îngrijire a pielii și respectați-l. Nu uitați că cel mai bun remediu pentru pielea uscată este prevenirea. Asigurați-vă că practicați practici sanatoase de îngrijire a pielii, chiar și atunci când călătoriți Având o rutină vă permite, de asemenea, să practicați o igienă bună fără a acorda o atenție inutilă pieței.