DifiTsi.com

Începeți cu un program natural de îngrijire a pielii

Puteți crea tratamentele pentru îngrijirea pielii de la lucrurile obișnuite pe care le găsiți chiar în bucătăria proprie sau în grădină. Remediile interne pot fi la fel de eficiente sau chiar mai eficiente decât cele pe care le puteți cumpăra într-un magazin. Dacă le faceți, puteți economisi bani. Este important să testați și să experimentați diferite rețete pentru a găsi cele mai bune remedii pentru dvs.

metodă

Metoda 1
Determinați problemele de piele

Imaginea intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 01
1
Determinați tipul de piele. În general, pielea este grasă, uscată, amestecată sau normală. Accesați liniile directoare generale Vindecă pielea și Mențineți pielea în cazul în care tipul de piele este extrem de gras sau uscat.
  • Imagine intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 02
    2
    Determinați dacă pielea dvs. este sensibilă la ingrediente dure. Este pielea deja roșie și iritată, sau vă provoacă acnee puzzle-uri atunci când este expus la soare, alte produse de îngrijire a pielii sau parfum? Apoi aveți piele sensibilă.
  • Imagine intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 03
    3
    Determinați problemele țintă pentru piele. Acestea ar putea include riduri, acnee, piele plictisită sau pete întunecate.
  • Imagine intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 04
    4
    Decideți cât timp și efort doriți să utilizați pentru îngrijirea pielii. Un tratament complet de îngrijire a pielii include exfolierea, curățarea, tonerul, hidratarea și tratamentele pimple. Majoritatea produselor de îngrijire a pielii curăță sau hidratează pielea.

    • Metoda 2
    Proiectați tratamentul pentru îngrijirea pielii

    Imagine intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 05
    1
    Alegeți ingredientele pe care doriți să le utilizați. Mai jos este o listă de ingrediente hidratante pentru casă.
    • Pentru piele uscată: ulei de măsline, ulei de nucă de cocos, ulei de migdale, smântână, miere, avocado, aloe vera
    • Pentru pielea grasă: suc de lămâie diluat cu apă, albus de ou, roșii, măr răzuit, castraveți răzuți, oțet de cidru de mere
    • Pentru piele combinata: iaurt, lapte, miere, avocado, mere ras, castravete rase
    • Pentru pielea normală: iaurt, miere, avocado, ulei de migdale, ceai verde
  • Imaginea intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 06
    2
    Decideți dacă doriți să exfoliați din unele dintre ingredientele de mai sus. Peeluri elimina celulele moarte ale pielii in timp ce pastreaza umezeala in pielea ramasa. Cele mai multe scrumburi sunt formate din părți egale de lichid (enumerate mai sus) și abrazive (enumerate mai jos):
    • Zahăr, maro sau alb
    • făină
    • fulgi de ovăz
    • Căpșuni proaspete


  • Imagine intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 07
    3
    Alegeți ingrediente pentru a trata acneea, dacă este cazul. Puteți aplica tratamente acnee pe cosuri de acnee pentru a vă curăța pielea în timp ce nu irită alte zone. Acestea sunt cel mai bine aplicate cu tampoane de bumbac sau cuscuri de așteptare.
    • Zilnic trei picături de ulei de arbore de ceai de cinci până la cincisprezece procente diluat pe zona dvs. de problemă
    • Șase picături de ulei de jojoba pentru a vă menține pielea hidratată fără a promova acneea.
    • Adăugați zilnic trei picături de suc de lămâie în zona dvs. de problemă. Aciditatea sucului de lămâie ucide multe dintre bacteriile care cauzează acnee.
  • Imagine intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 08
    4
    Alegeți-vă hidratantul zilnic. Acesta poate fi un ulei, gel de aloe vera sau orice altă loțiune hidratantă. Nu ar trebui să vă facă pielea mai rău dacă rămâneți mai mult de cincisprezece minute.
    • Se poate suna ciudat sa folositi un hidratant care contine ulei daca aveti acnee. Dar uleiul dizolvă alte uleiuri, iar sebumul în acnee este un ulei. Mulți dermatologi recomandă un hidratant pe bază de ulei, deoarece este higroscopic și atrage / se blochează în apă, care hidratează pielea.
    • Puteți cumpăra un hidratant care este complet natural sau organic, dar nu și de casă.

    • Metoda 3
    Începeți cu vindecarea

    Imagine intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 09
    1
    Luați ingredientele și amestecați-le împreună pentru a vă crea măști de piele, scrumburi și hidratante. Mai jos sunt câteva exemple de măști și scrumburi comune:
    • Un albus de ou și o lingură de suc de lamaie
    • Un avocado copt și două linguri de iaurt
  • Imaginea intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 10
    2
    Introduceți încet noul tratament. Încercați noul dvs. tratament mai întâi o zi din săptămână, apoi două zile și apoi trei. În funcție de tipul de piele și de ingredientele alese, poate fi necesar să vă dezbrăcați măștile de față numai o dată pe săptămână sau de două ori pe săptămână. Acordați atenție raportului care este cel mai potrivit pentru dvs.
  • Imaginea intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 11
    3
    Spălați-vă pielea o dată pe zi și apoi o hidratați în timp ce este încă umedă.
    • Utilizați apă caldă dacă aveți piele uscată sau sensibilă.
    • Curățați cu mișcări ușoare și blânde. Acest lucru poate ajuta la prevenirea ridurilor și nu vă irită pielea.
  • Imaginea intitulată Începeți un regim natural de îngrijire a pielii Pasul 12
    4
    Utilizați hidratant chiar înainte de culcare, cu excepția cazului în care aveți piele grasă. Acest lucru vă permite pielea să absoarbă umezeală în timpul somnului. Acest lucru este important în special pentru zonele cu piele uscată.

    • Sfaturi

    • Multe formule naturale de îngrijire a pielii pot fi preparate în prealabil și păstrate la frigider pentru câteva zile.
    • Un mare deodorant constă doar din ulei esențial diluat cu apă.
    • Pentru acnee, încercați ulei de arbore de ceai, lămâie sau pastă de dinți.
    • Opriți utilizarea acestuia dacă un ingredient irită pielea! Altfel, aplicați regimul timp de câteva săptămâni înainte de a decide dacă este bine pentru dumneavoastră.
    • Trebuie să știți că pielea dvs. se poate schimba odată cu vârsta, modificările hormonale și stresul.
    • Distrează-te și bucură-te de experimentarea diferitelor lucruri. Deci, puteți descoperi ingredientele și rețetele care funcționează cel mai bine pentru dvs. Există mii de formule naturale de îngrijire a pielii. Puteți aborda o gamă largă de probleme de îngrijire a pielii, de la combaterea focarelor de acnee la vindecarea iritației pielii.
    • Ia libertatea de a experimenta mai multe fructe și legume proaspete. Alegerile populare includ castravete, căpșuni, banane și papaya.

    avertismente

    • Dacă sunteți alergic la anumite alimente, nu trebuie să le utilizați în formulările naturale de îngrijire a pielii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit