1
Aflați dacă dormiți adesea cu gura deschisă. Dacă te trezești dimineața cu buze uscate, sfâșiate, poate că ai dormit cu gura deschisă. Aerul inhalat și expirat noaptea asigură că buzele tale se usucă. Încercați să schimbați poziția de dormit și să vedeți dacă acest lucru vă ajută la problema dvs.
- Dacă trebuie să poarte o gutiera, aparat dentar sau alt dispozitiv în timpul nopții, ceea ce face gura rămâne deschisă, acest lucru ar putea fi, de asemenea, problematică.
- Dacă nu puteți să nu dormiți cu gura deschisă, aplicați balsam eficient la culcare.
2
Determinați dacă buzele dvs. sunt crăpate de factorii de mediu. De exemplu, expunerea buzelor la vânturi puternice când sunt expuse vânturilor neprotejate poate provoca leziuni ale pielii. Chiar dacă vă aflați într-un loc foarte uscat, buzele se pot usca. Dacă mediul este declanșatorul, trebuie să acordați o atenție deosebită protecției buzelor când părăsiți casa.
3
Protejează-ți buzele de soare. Ca și restul pielii, buzele pot fi afectate de expunerea la soare. Da, puteți obține o arsură pe buze - și acest lucru nu este fără durere! Tratați buzele deteriorate de soare cu aloe pentru a ajuta pielea arsă să se vindece. Utilizați un balsam de buze cu un factor de protecție solară de cel puțin 15.
4
Aflați dacă fumatul sau mestecarea sunt problema. Orice lucru care intră în contact regulat cu buzele vă poate afecta starea. Produsele chimice din țigări, guma de mestecat și gustările prelucrate pot face buzele uscate și crăpate.
5
Determinați dacă un deficit de vitamina poate juca un rol. Anumite vitamine joacă un rol vital în menținerea unei piele sănătoase și a buzelor sănătoase. Acestea includ vitamina A, B, C, B2 (riboflavina) și E. Asigurați-vă că luați cantități adecvate de aceste vitamine pentru tine pentru a preveni buzele crapate.
6
Aflați dacă aveți o reacție alergică. Multe buze crăpate și uscate sunt rezultatul reacțiilor negative la produsele cosmetice sau de îngrijire a pielii. Utilizarea exagerată a produselor comerciale poate face condiția în care ar trebui să se vindece mai rău.
7
Determinați dacă este un efect secundar al uneia dintre medicamentele dvs. Anumite medicamente cauzează buzele uscate și crăpate. Dacă starea dumneavoastră apare în același timp cu administrarea unui medicament nou, trebuie să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
8
Luați în considerare cauze mai serioase. Dacă niciuna dintre cele de mai sus nu este cauza buzelor dureroase, ar putea fi, de asemenea, un simptom al unei situații mai grave. Dacă bănuiți că starea dumneavoastră este cauzată de o stare aparent nelegată, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Bolile posibile includ:
- Diabetul zaharat. Dacă suferiți de diabet sau ați avut deja această boală în familia dvs., acest lucru ar putea fi motivul pentru buzele uscate.
- Sindromul Kawasaki. O tulburare serioasă, dar rară, care cauzează buzele uscate cronic.
- Sindromul Sjogren. O boală autoimună care atacă glandele lacrimale și poate duce și la buzele crăpate.
- Macrocitoza. O tulburare a sângelui în care dimensiunea celulelor celulelor roșii din sânge crește în mod periculos.
- Bolile cu transmitere sexuală. HIV sau boli similare pot fi o cauza a buzelor uscate cronic.