DifiTsi.com

Obțineți pielea perfectă

Te-ai gândit vreodată: "Am încercat pe toată lumea! Doar nu primesc pielea pe care aș vrea! ". Da, asta funcționează. Cu produsele potrivite și utilizarea corectă a acestora în combinație cu un stil de viață sănătos, puteți avea piele impecabilă.

metodă

Imaginea intitulată
1
În primul rând, trebuie să știți ce tip de piele sunteți: normal, uscat, gras, predispus la acnee, matur sau sensibil. Dacă știi asta, atunci va fi mult mai ușor pentru tine să găsești produsele potrivite. Dacă cumpărați produse greșite care nu se potrivesc cu tipul dvs. de piele, vă pot afecta pielea și pot face lucrurile să se înrăutățească.
  • Imaginea intitulată
    2
    Acum, că știți tipul dvs. de piele, puteți merge la farmacie și puteți cumpăra toate lucrurile de care aveți nevoie. Acestea sunt: ​​un produs de curățare, un tonic, un hidratant, o scrumieră, o mască de curățare și un produs de îndepărtare a machiajului. Căutați o serie care se potrivește tipului dvs. de piele. Aveți probleme cu găsirea produselor potrivite? Vă rugăm unul dintre asistenții de vânzări pentru sfaturi - acestea sunt acolo pentru tine.
  • Imaginea intitulată
    3
    Când aveți toate lucrurile de care aveți nevoie, puteți începe cu grija facială. Faceți-l de două ori pe zi, dimineața și seara. Rutina de îngrijire va fi descrisă în etapele următoare.
  • Imaginea intitulată
    4
    Începeți ritualul de îngrijire a feței spălându-vă fața cu mâinile și apoi spălați-l cu un prosop. Nu uitați întotdeauna să vă spălați mâinile cu săpun înainte de orice contact cu fața.
  • Imaginea intitulată
    5
    Aplicați ușor produsul de curățare și în mișcare circulară. Când aplicați, abia atingeți pielea, pentru a nu-l irita. Lăsați curățarea să funcționeze timp de aproximativ 5 minute (sau timpul descris în instrucțiunile de pe produs). Apoi clătiți cu grijă produsul de curățare și uscați-vă fața cu un prosop curat.
  • Imaginea intitulată
    6
    Acum aveți nevoie de o minge de bumbac pentru a aplica tonic pe ea. Nici măcar nu vă frecați fața și nu lăsați-o să pătrundă în piele.
  • Imaginea intitulată
    7
    Aplicați hidratante întregii tale fețe cu mișcări blânde și circulare și lăsați-o să se mute.
  • Imaginea intitulată
    8
    După rutina de îngrijire și seara, aplicați impurități un tampon.
  • Imaginea intitulată
    9
    Îndepărtați întotdeauna machiajul din ochi, buze și piele înainte de a merge la culcare.
  • Imaginea intitulată
    10
    Îndepărtați pielea de două sau trei ori pe săptămână și utilizați o mască de curățare o dată pe lună. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj.
  • Imaginea intitulată
    11


    Beți cel puțin 1 litru de apă pe zi.
  • Imaginea intitulată
    12
    Așteptați cel puțin 8 ore în fiecare noapte.
  • Imaginea intitulată
    13
    Evitați zahărul, produsele lactate și prea multă sare în dieta ta. Ridicați o mulțime de legume proaspete, cum ar fi morcovii și roșiile, fructele proaspete cum ar fi kiwi, portocalele și avocado. Mănâncă / bea nuci și ceai verde sau alb. Asigurați-vă că mâncați cel puțin 600 de grame de fructe și legume proaspete pe zi. În acest fel, veți obține vitaminele și mineralele de care aveți nevoie.
  • Imaginea intitulată
    14
    Conduceți 30-60 de minute pe zi de sport. Faceți atât pregătire pentru rezistență, cât și pentru condiționare. Aceasta menține fluxul sanguin ocupat.
  • Imaginea intitulată
    15
    NICIODATA EXPRESATI PICKEL-ul! Ele arată chiar mai rău și pot provoca chiar inflamații. În plus, durează mai mult pentru a se vindeca și lasă cicatrici. În schimb, folosiți un tampon pimlic pentru pete.
  • Imaginea intitulată Atinge pielea fără flambaj 16
    16
    Utilizați cât mai puțin make-up posibil. Utilizați numai fard de ochi și agentul de acoperire dacă aveți nevoie de ea sau pur și simplu utilizați un strat subțire de pulbere. Lăsați stratul de fundație gros, vă pot înfunda porii și pot provoca cosuri.
  • Imaginea intitulată
    17
    Nu uitați să aplicați protecție solară în fiecare zi pentru a evita îmbătrânirea prematură a pielii UVA și UVB.
  • Imaginea intitulată
    18
    Schimbați foile în fiecare săptămână.
  • Imaginea intitulată
    19
    Ține-ți părul de pe față.
  • Imaginea intitulată
    20
    Nu atingeți fața decât dacă mâinile sunt complet curățate.
  • Imaginea intitulată
    21
    Luați în fiecare zi timpul să vă relaxați și să faceți ceva ce vă place cu adevărat. Mergeți la o plimbare, citiți o carte sau orice vă aduce bucurie. Stresul nu este bun pentru pielea ta.

    • Sfaturi

    • Căutați produse care nu conțin alcool.
    • Căutați produse care conțin aceste ingrediente: zinc, acid salicilic, ulei de arbore de ceai, vitamine A, E și C, antioxidanți, Aloe Vera, peroxid de benzoil, AHA, BHA, SPF.
    • Consultați un medic dacă aveți acnee severă. El / ea vă poate ajuta efectiv să obțineți o piele sănătoasă și curată. Dacă aveți cicatrici de acnee, medicul vă poate ajuta și cu această problemă.

    avertismente

    • Amintiți-vă că este nevoie de ceva timp pentru a obține o piele impecabilă, așa că aveți răbdare și urmați pașii din acest ghid - în curând veți vedea primele rezultate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit