DifiTsi.com

Inmoaie-te in unghiile ceruite

În mod obișnuit, nodurile înghițite apar atunci când le tăiați prea scurt. Cu toate acestea, unii oameni sunt și mai susceptibili la ereditate (de exemplu, datorită paturilor unghii foarte rotunjite) sau mai sensibili la stilul lor de viață (de exemplu, purtând prea des tocurile prea strânse). Un toenail inghinat poate provoca durere și inflamație, deoarece cuiul crește pe colț sau lateral în carnea moale, de obicei pe degetul mare. Adesea, însă, unghiile înghițite pot fi recuperate acasă, uneori cu ajutorul unor băi calde de picior, dar uneori intervenția medicală este necesară - mai ales dacă vârful picioarelor este inflamat.

metodă

Partea 1
Savurează-ți piciorul

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă la toenail inconștient Pasul 1
1
Pregătiți o baie de picioare caldă. Există două motive pentru care ar trebui să se scaldă afectate tep / piciorul in apa calda: pentru a atenua simptomele și, astfel, toenail, astfel încât să-l taie sau împinge ceva sub unghie cu ușurință este moale, poate pentru a ușura presiunea. Luați un recipient în care întreg piciorul are spațiu și umple-l cu apă foarte caldă. Puteți adăuga, de asemenea, unele sare Epsom sau sare Epsom deoarece pot reduce considerabil durerea și umflarea. Magneziul din sare va ajuta, de asemenea, să vă relaxați mușchii în picior.
  • Sarea are proprietati naturale, antibacteriene. Alte ingrediente pe care le puteți adăuga în apă pentru a contracara posibilele inflamații includ oțetul de rachiu sau esența oțetului, peroxidul de hidrogen, înălbitorul și soluția de iod.
  • Cu cât este mai cald baia de sare, cu atât este mai mult fluidul extras din degetul din tep, ceea ce promovează o scădere a umflării.
  • Dacă găsiți, cumpărați sau închiriați o baie cu bule mici, utilizați-o pentru bățul picioarelor, deoarece jeturile oferă o circulație mai bună a apei și vă oferă un masaj delicat pentru picioare.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă la toenail înfrumusețat Pasul 2
    2
    Păstrați piciorul și degetul afectat. Odată ce apa de baie este destul de caldă și ați adăugat sarea Epsom și / sau un supliment natural antiseptic, înmoaieți întregul picior în apă și înmuiați timp de 15 până la 20 de minute. În funcție de rezultat, puteți repeta această baie de picioare de trei până la cinci ori pe zi - deci nu vărsați apa dacă intenționați să adăugați mai multe băi de picioare. Dacă utilizați sare Epsom, veți observa că piciorul dvs. pare scrântit după 20 de minute - aceasta înseamnă că lichidul a fost extras din degetul din tep.
  • Menținerea degetelor de la picioare în timpul băii de picioare stimulează circulația sângelui.
  • Dacă umflarea este problema final cu degetul, apoi lăsați baia de sare caldă, un tratament la rece (gheata intr-un prosop subțire înfășurat) urmați până-n picioare se simte înțepenite (aproximativ 10 minute). Gheața ajută la ameliorarea inflamației acute și la amorțirea durerii.
  • Imaginea intitulată Soak to Toenail ingenuată Pasul 3
    3
    Masați-vă degetul în picioare în timp ce faceți baie. Pentru a ușura inflamația, masați ușor țesutul inflamat la intervale de timp în timpul băii de picioare. În timpul masajului s-ar putea să observați că un puroi sau sânge din picior ajunge în apă. Acest lucru este bine și probabil va ușura o parte din presiunea și durerea din picior.
  • Masați zona cea mai inflamată a degetului de la picior cu degetul mare și degetul mare. Începeți în punctul extrem al vârfului dvs. și masați în direcția gleznei.
  • Dedicați-vă aproximativ cinci minute la timpul de baie al masajului de la picioare. O masă mult mai lungă vă poate irita piciorul.
  • Imaginea intitulată Soak to Toenail Inenație Pasul 4
    4
    Uscați-vă bine întregul picior. Odată ce ați terminat baia de cald caldă și ați scos piciorul, trebuie să fiți atenți să îl uscați cu un prosop curat. Țineți-vă piciorul uscat este important deoarece bacteriile și alți agenți patogeni potențiali se dezvoltă și cresc ca ciupercile, în special în condiții umede și calde.
  • După ce vă uscați de pe picior / picior, așezați-vă și puneți piciorul ușor ridicat pe o pernă, astfel încât sângele din piciorul dvs. să se poată scurge mai bine. Acest lucru ajută la combaterea inflamației.

    • Partea 2
    Furnizați-vă toenail după baie

    Imaginea intitulată Soak to Toenail ingenuată Pasul 5
    1
    Aplicați un unguent antiseptic. Împrăștiați o cremă antiseptică, loțiune sau unguent pe degetul afectat, cel puțin de câteva ori pe tot parcursul zilei, mai ales la culcare. Înfășurați degetele de la picior cu un bandaj sau un plasture steril imediat ce crema a intrat în carnea moale în jurul zonei inflamate. Asigurați-vă că reînnoiți pansamentul după fiecare aplicare a unguentului.
    • Unele buget care au proprietăți antibiotice și / sau antiseptice sunt înălbitor, peroxid de hidrogen, oțet sau esență oțet, dizolvat în bicarbonat de sodiu apă (de asemenea, cunoscut sub numele de bicarbonat de sodiu sau sare Bullrich cunoscute), iod și suc proaspăt de lămâie.
    • Rețineți că cele mai multe remedii antiseptice de origine arde pe zone ale pielii, care sunt deja deteriorate de toenail ingrown.
    • Argintul coloidal are proprietăți puternice antibiotice, antivirale și antifungice și nu arde sau irită pielea. Este disponibil în cele mai multe magazine de produse alimentare și farmacii.
  • Imaginea intitulată Soak to Toenail ingenuată Pasul 6


    2
    Alunecati o bucata de bumbac sau atela sub toenail. După înmuierea în apă caldă, toenailul dvs. va fi moale, permițându-vă să împingeți o bucată mică de vată de bumbac, tifon sau ață dentară laminată (curată, bineînțeles) sub unghie. Acest lucru va amorti oarecum carnea delicata, moale, aproape de patul unghiilor. Stoarceți ușor pielea inflamată, ridicați toenailul cu un filet de unghii sau ceva similar și împingeți ușor tamponul sub el. Schimbați acest tampon o dată pe zi.
  • Poate dura una până la două săptămâni pentru ca un toenail să se dezvolte atât de mult încât să nu se împrăștie în carne.
  • Evitați intervenția chirurgicală la domiciliu, în cazul în care încercați să reduceți toenailul pentru a reduce durerea, deoarece poate înrăutăți situația.
  • Imaginea intitulată Soak to Inenwn Toenail Pasul 7
    3
    Tăiați toenailul în mod corespunzător. Odată ce toenailul crește și este suficient de lung pentru a scurta, nu ar trebui să faceți din nou aceleași greșeli. Tăiați-vă unghiile de la picior drept și colțurile unghiilor nu sunt oblice sau rotunjite. De asemenea, evitați taierea unghiilor prea scurte, deoarece acest lucru vă va irita doar degetul vătămat.
  • Dacă aveți de gând să unghii de îngrijire pentru îngrijirea piciorului, vă rugăm să cereți chiropodist să taie unghiile drepte și nu prea aproape de piele. Ca îndrumare, ar trebui să puteți împinge un unghi sub părțile laterale și vârful toaniei.
  • În cazul în care dvs. de auto-tratament și o schimbare de tehnica de taiere nu te va ajuta cu toenail incarnate sau nu poate preveni această problemă, atunci vă lăsați de la medicul dumneavoastră de familie sau de un specialist picior (podiatru) pentru a consilia și / sau trata.

    • Partea 3
    Evaluați starea de toenail

    Imaginea intitulată Soak to Toenail ingenuată Pasul 8
    1
    Determina cauza durerii. În cazul în care degetul mare este inflamat (sau un alt deget de la picior) și începe să rănească, apoi se ia de pe șosete sau ciorapi dvs. și urmăriți-l să vă mai îndeaproape pentru a determina motivul pentru durere. În cazul în care starea se dezvoltă lent, se agravează pe o perioadă de câteva zile și întotdeauna prea scurte sunt de tăiere unghiile de la picioare și / sau purtați pantofi strâmte sau înguste, atunci este, probabil, cu tine la o unghie încarnată. În cele mai multe cazuri, este ușor pentru a vedea unde toenail sapă sau în carne și oase în jurul patului unghiilor suprimate.
    • Roșeața și hipersensibilitatea la una sau ambele părți ale unghiilor sunt în plus față de durerea și simptomele de umflare pe care ar trebui să le priviți.
    • Ingrijiturile inghinate sunt frecvente la adolescenti si sportivi, in special la barbati.
  • Imaginea intitulată Soak to Toenail ingenuată Pasul 9
    2
    Aveți grijă de semnele de inflamație. Cea mai proasta consecinta a unui toenail ingrosat este o infectie bacteriana care poate rezulta din ranirea pielii din jurul patului unghiilor. Un deget inflamat, cu un unghii ingrosat, se umfla si mai mult si este si mai sensibil. În plus, el se simte destul de ferm și cald și în cele din urmă un miros neplăcut mirositor va ieși. Datorită căldurii și umflăturii, cea mai mare parte a pielii se îndepărtează, lăsând zona să pară ca un blister deschis.
  • O infecție provoacă umflături, deoarece sistemul imunitar trimite celule albe din sânge în zonă pentru a ucide bacteriile din rană (ceea ce este bun). Uneori, totuși, bacteriile se răspândesc mai repede decât pot funcționa celulele imune.
  • Ar trebui să vă adresați unui medic dacă inflamația de pe toe nu s-a rezolvat în decurs de o săptămână și / sau pare să se răspândească dincolo de degetul afectat.
  • Dacă vă tăiați picioarele în picioare în așa fel încât să tăiați colțurile și să urmați forma rotundă a degetului dvs., aceasta favorizează o îngustare laterală a toenailului în picioarele unghiei.
  • Imaginea intitulată Soak to Inrown Toenail Pasul 10
    3
    Eliminați alte cauze comune ale durerii. Există multe alte boli dureroase pe care trebuie să le cunoașteți, deoarece le-ați putea considera un înghițit toenail. Exemple relevante includ guta (o forma de artrita inflamatorie), un bunion sau ganglionar (nealinierii cronică a degetului, ceea ce duce la o malformație), un deget rupt sau dislocat, artrita reumatoida, necroza (moartea tesutului care din cauza lipsei de alimentarii cu sange), neuropatie diabetică, neurinoame (noduli benigni mici nervii picioarelor) și infecții fungice.
  • Un atac de gută se dezvoltă rapid, de obicei în câteva ore, și provoacă dureri și inflamații severe în degetul mare. Guta are legătură directă cu dieta - mai exact, consumul de alimente bogate în purină, cum ar fi fructele de mare și organele comestibile.
  • o Hallux valgus, numită și Ballenzeh sau Überbein afectează degetul mare și este cauzată, în principal, de anii de purtare la pantofi înguste și înguste. În esență, este o entorsă cronică a articulației. Semnele tipice sunt durerile articulare și piercing, dureri artritice.
  • Dar chiar dacă ți-ai lovit degetul sau ai rănit în alt mod, poți declanșa îngroșarea unui toenail.

    • Sfaturi

    • Utilizați, de asemenea, uleiuri esențiale (doar câteva picături) în baia de picioare care se înmoaie în toenailul tău ingrown. Lavanda și uleiul de arbori de ceai funcționează bine și contracarează infecțiile.
    • Purtați doar pantofii potriviți, în caz contrar, puneți prea multă presiune asupra degetelor de la picioare, ceea ce poate duce la creșterea unui toinel în carnea înconjurătoare.
    • În loc să purtați o pereche de pantofi, purtați sandale care sunt deschise la degetele de la picioare sau flip-flops® până când degetele de la picioarele voastre inflamate se calmează.
    • adapta întotdeauna vă lăsați pantofi noi numai în după-amiaza de la vânzător de pantofi, deoarece acesta este momentul în care picioarele sunt cele mai larg - mai ales pentru că arc este umflat de lumină presiunea, constantă.
    • În cazul în care toenailul tău ingrown trebuie să fie îndepărtat de către medicul dumneavoastră sau de un podiatrist, va dura două până la patru luni pentru ca unghiul să se regenereze complet.

    avertismente

    • Dacă aveți diabet zaharat, leziuni ale nervilor la nivelul piciorului, circulația slabă sau un sistem imunitar slăbit, trebuie să mergeți imediat la medic, în loc de a încerca să trateze toenail incarnate la domiciliu.
    • O infecție de tip toenail circumscrisă sau clar definită poate duce la inflamarea țesutului subcutanat (celulită), care în cele din urmă poate ataca și osul (osteomielită sau osteita). Prin urmare, ar trebui să consultați un medic dacă vârful umflat se înrăutățește semnificativ sau nu prezintă o îmbunătățire după o săptămână.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit