1
Tăiați-vă unghiile frecvent, dar nu fiți exagerați. Unghiile cresc aproximativ 2,5 mm pe lună, ceea ce înseamnă că durează 3-6 luni pentru ca un întreg unghii să crească. Dacă vă tăiați în mod regulat unghiile - spuneți câte una sau două săptămâni - nu trebuie să vă faceți griji că acestea devin prea lungi sau prea sălbatice. Dacă unghiile încep să rănească pe margini, puteți face una
îngrozit unghii încercați să întrerupeți creșterea dureroasă înainte de a pătrunde prea adânc, dar ar fi mai sensibil să vedeți un expert.
2
Taie-ti unghiile. Scopul aici este de a elimina sfaturi de la unghiile: opac, albicioase crescents care cresc la vârful unghiilor tale. Tăiați unghiile aproape drepte și rotunjiți ușor colțurile pentru a vă menține unghiile puternice. Taierea unghiei drept reduce probabilitatea de a ingroa unghiile.
- Dacă jucați chitara în stilul degetelor, puteți dori să păstrați cuie lungi pe mâna dvs. de batere. Lăsați cel puțin 1,5 sau 2 mm pe fiecare deget al mâinii biciuite.
3
Faceți tăieturi mici. Tăiați-vă unghiile făcând o serie de tăieturi mici - nu încercați să tăiați întregul vârf de unghii cu o singură tăietură. Toenaile au, de obicei, o formă ovală, iar o singură tăietură adesea aplatizează prea mult ovalul.
4
Taie-ți tonile. Aplicați aceeași procedură ca și cu unghiile. Toenails sunt, de obicei, mai groase decât unghiile, deci nu utilizați unelte de unghii prea mici. Tăierea acestora direct la margini va crește riscul de apariție a unor probleme și poate necesita intervenția medicilor diabetici. Dacă o puteți evita, atunci nu ar trebui să utilizați același dispozitiv pentru piciorul dvs. ca și pentru unghiile dvs. - acest lucru va împiedica transmiterea bacteriilor între picioare și mâini.
5
Aveți grijă să nu tăiați prea mult. Poate fi tentant să continuați tăierea unghiilor (pentru confort, estetică sau în afara constrângerii interioare) după tăierea vârfului unghiilor. Cu toate acestea, dacă tăiați prea adânc, eliberați pielea sensibilă sub unghie, ceea ce crește riscul de infecție. Încercați să terminați capetele unghiilor la care se termină vârful degetului dvs. sau eliminați totul, cu excepția unei mici bucăți de vârf de unghii opace albe.