DifiTsi.com

Opriți focarele de pimp

Acneea și cosurile ne pot face să ne simțim neatractori și nesiguri și, uneori, chiar rușinați de pielea noastră rea. Bineînțeles, ne dăm seama că este vorba de frumusețea interioară, dar mulți dintre noi găsesc dificil să ne luăm la revedere dorinței noastre de a fi în afara sincronizării cu un anumit ideal de frumusețe. În plus, multe cosuri nu sunt doar urâte, ci pur și simplu dureroase. În acest articol veți găsi diferite sfaturi și trucuri despre cum să contracarăți focarele de pimp și să obțineți o piele frumoasă și impecabilă.

metodă

Partea 1
Curățați-vă fața

Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 1
1
Aflați tipul de piele pe care îl aveți. Probabil că pielea ta facială poate fi clasificată în una din aceste cinci categorii: piele normală, grasă, uscată, sensibilă sau combinată (adică uscată în unele locuri, unsuroasă pe altele).
  • Pielea normală este caracterizată de puțin până la impurități, fără pete sensibile, pori mici și o strălucire sănătoasă. (Pielea normală sună mai perfectă decât cea normală, nu?).
  • Persoanele cu piele grasă suferă adesea de impurități, cum ar fi Blackheads, cosuri, etc. De asemenea, caracteristice sunt porii extinse și poate un ten plictisitor sau gras.
  • Pielea uscată se caracterizează prin pori abia vizibili, pete dure / uscate, roșeață și un ten palid.
  • Pielea sensibilă este adesea înroșită, senzațională de mâncărime, uscată sau iritată într-un fel.
  • Pielea combinată este uscată sau normală în unele locuri și adesea este grasă în zona T (frunte, nas, bărbie).
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 2
    2
    Cumpărați o curățare facială care se potrivește tipului dvs. de piele. Majoritatea producătorilor de produse cosmetice fac mai ușor pentru consumatori să selecteze prin etichetarea tipului de piele recomandat pentru care produsul a fost dezvoltat direct pe partea frontală a etichetei. De asemenea, puteți cumpăra un produs de curățare a feței special conceput pentru pielea acneei.
    • Ingredientele pe care ar trebui să le căutați în produsele antiacne includ peroxidul de benzoil, acidul salicilic, acidul glicolic și acidul lactic. Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă cu aceste ingrediente deoarece acestea pot usca pielea.
    • Dacă preferați tratamentele naturale, puteți folosi un produs de curățare a feței cu ulei de arbore de ceai sau cu căpșuni vrăjitoare.
    • Dacă suferiți de o mulțime de cosuri, produsele de curățare blânde care nu răspândesc infecția pe o suprafață mare sau irită pielea suplimentară sunt cele mai bune.
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 3
    3
    Spălați-vă fața de două ori pe zi. Există opinii diferite cu privire la dacă ar trebui să vă spălați pielea mai des sau nu. Unii experți recomandă spălarea pielii de două ori pe zi și după transpirație (mai mult de două ori pe zi), în timp ce alți experți susțin că curățarea frecventă a feței poate irita și usca pielea.
    • Dacă aveți pielea uscată, poate ai putea îmbunătăți pielea de tine curata fata ta doar o dată pe zi, la culcare, cu un produs de curățare facială și în dimineața se spală fața cu apă rece, astfel încât pielea ta nu este uscat suplimentar afară.
    • Dacă aveți piele grasă, ar trebui să rezistați tentației de a spăla pielea ta facială prea des. Cu toate acestea, utilizați o curățare delicată și curățați-vă fața de două ori pe zi (și, eventual, după transpirație, dacă credeți că vă va îmbunătăți pielea).
    • Pielea sensibilă reacționează adesea iritată la anumite ingrediente din cosmetice sau chiar la apă prea fierbinte în duș. Pielea ta se va calma, probabil, dacă cumpărați produse nescunoscute care utilizează cât mai puține ingrediente posibil. Pentru a găsi de îngrijire a pielii din dreapta, probabil, ați încerca, folosind produse diferite, până când ești fericit, dar va avea cea mai mare șansă de succes dacă te limita la produsele care au fost special dezvoltate pentru piele sensibilă (indicația poate fi găsită pe eticheta).
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 4
    4
    Evitați produsele peeling agresive și periile de piele. Contrar credintei populare, curatarea agresiva a pielii poate face acneea chiar mai rau. Experții recomandă exfolierea pielii maxim o dată sau de două ori pe săptămână cu un produs de exfoliere și numai dacă pielea este lipsită de cosuri.
    • Dacă aveți nu numai negri închise, ci și comedoane albe, puteți să le deschideți neintenționat cu ajutorul unui exfoliante exfoliante și să răspândiți infecția pe toată fața.
    • Cojile de exfoliere sunt concepute pentru a vă scula pielea de celulele moarte ale pielii. Deci, în cazul în care pielea ta facială este fulgi și dur, se recomandă utilizarea unui frecat. Pielea tencuială poate fi un semn de piele foarte uscată, deci aveți grijă să nu vă exfoliați pielea mai mult de două ori pe săptămână pentru a împiedica uscarea acesteia.
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 5
    5
    Clarificați pielea cu toner. După ce ați curățat temeinic pielea, puteți umezi un tampon de bumbac cu loțiune și o puteți curăța cu ușurință deasupra feței. Astfel, puteți elimina fiabil pielea și celulele moarte ale pielii care nu au fost rezolvate de prima curățare. În plus, aceste produse pot ajuta la restabilirea pH-ului natural al pielii.
    • Evitați apelor din față care conțin alcool - chiar dacă aveți piele grasă.
    • pH-ul este o abreviere pentru termenul latin "potentia hydrogenii", care se refera la raportul dintre nivelurile de acid si de baza pe piele.
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 6
    6
    Oferiți-vă pielea cu umiditate. De asemenea, hidratante sunt disponibile pentru diferite tipuri de piele. Căutați o cremă care nu va înfunda porii. Ar trebui să alegeți un produs numit "non-comedogenic", ceea ce înseamnă că nu va provoca acnee.

    • Partea 2
    În plus, protejați-vă pielea

    Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 7
    1
    Utilizați o cremă locală anti-acnee. Aceste creme și geluri sunt disponibile în farmacii sau, dacă doriți un produs și mai eficient, puteți obține o prescripție la dermatologul dumneavoastră.
    • Dacă sunteți în căutarea unui produs fără prescripție medicală în farmacie sau farmacie, căutați ingredientele peroxid de benzoil, acid salicilic, acid glicolic și acid lactic. La început, purtați aceste produse foarte atent pentru a vă asigura că nu vă irită pielea.


  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 8
    2
    Evitați frecare pe piele. Acestea includ atât spălări exfoliante faciale și tundra, dar apoi, de asemenea, expresiile de cosuri, purtând căști de protecție pentru motociclete si smulgerea sprancenelor - într-adevăr așa toate lucrurile care pot irita pielea. Frecarea de orice fel crește probabilitatea ca pielea dumneavoastră să reacționeze cu focarele de pimp.
    • Produse de bărbierit și de bărbierit pot provoca cosuri la bărbații care își rade fețele. În mod ideal, ar trebui să utilizați un gel de bărbierit pentru pielea sensibilă sau un produs cu prescripție care conține peroxid de benzoil sau un antibiotic local. Îndepărtați pielea de sus în jos în direcția creșterii părului și asigurați-vă că nu folosiți niciodată o mașină de ras.
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 9
    3
    Niciodată nu exprimați cosuri și puncte negre. Acest lucru va întârzia doar procesul de vindecare și, în cel mai rău caz, ar putea răspândi infecția în față, creând o acumulare mare de impurități în jurul primului cos. În plus, exprimându-vă poate provoca cicatrici de acnee.
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 10
    4
    Încercați să nu vă confruntați în mod constant. Dacă vă atingeți prea des fețele cu mâinile, puteți provoca inflamații din mai multe motive. Poate că mâinile tale sunt grase sau murdare sau frecarea degetelor îți poate irita pielea.
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 11
    5
    Spălați-vă în mod regulat mâinile Parul uleios poate, de asemenea, face pielea ta facială grasă sau, dacă parul este lung, provoacă cosuri pe gât și pe spate. În plus, ar trebui să aibă grijă de părul și produse de styling achten- să fie atent cu arome, uleiuri, unguente și geluri, care sunt depozitate pe piele și ar putea bloca porii.
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 12
    6
    Purtați cât mai puțin machiaj posibil. Fie ca suferi de acnee ușoară sau severă, este întotdeauna tentant să abzudecken- impuritățile, dar va agrava, astfel, probabil, acnee dumneavoastră. Dacă doriți să poarte make-up într-adevăr absolut, ar trebui să selectați formulări, hipoalergenice non-gras, non-comedogenic (sau non-aknegen), neiritant și sunt fără ulei.
    • Alegeți produsele a căror primă componentă este apă.
    • Produsele cosmetice minerale sunt, de obicei, o alegere bună pentru pielea cu acnee.
    • Dacă nu vă puteți ajuta să purtați machiaj, ar trebui cel puțin să vă abțineți de la make-up atunci când sunteți acasă. Îndrăzniți-vă imediat ce ajungi acasă de la școală sau de la serviciu. În weekend ar trebui să încercați să nu aplicați machiaj.
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 13
    7
    Purtați protecție solară. Alegeți o protecție solară pentru fața care are cel puțin SPF 30 SPF și oferă, de asemenea, protecție UVA și UVB. Urmăriți pentru texturi ușoare care nu înfundă porii și sunt bazate pe apă. Gelurile ușoare, pe bază de apă și sprayurile de protecție solară bazate pe apă sunt de obicei bune. Pielea arsă este slăbită și predispusă la pete și riduri.
    • Evitați substanțele chimice, de ex. acid p-aminobenzoic sau benzofenonă, care pot irita pielea.
    • Ingrediente precum oxid de zinc sau dioxid de titan sunt fine.
  • Imaginea intitulată Stop Breakouts Pasul 14
    8
    Luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți acnee moderată până la severă, trebuie să vă verificați medicul. Medicul de familie vă poate adresa unui dermatolog și vă poate prescrie medicamente imediat dacă consideră acest lucru adecvat.
    • Medicamentele prescrise frecvent pentru pacienții cu acnee sunt antibiotice, izotretinoin, iar pentru fete și femei, de asemenea, pilulele anticoncepționale speciale și alte comprimate, care au un efect pozitiv asupra echilibrului hormonal.
    • Dermatologul poate, de asemenea, să utilizeze terapii și tratamente externe pentru tratamentul acneic, cum ar fi: Laser și alte terapii ușoare, coaja chimică și scurgere sau deschiderea profesională și îndepărtarea cosurilor.

    • Sfaturi

    • Contrar opiniei populare, nu sa dovedit științific că dieta unei persoane poate provoca acnee. Chiar și stresul nu este considerat un declanșator dovedit științific. Pe lângă asta, desigur, nu doare niciodată să trăiască un stil de viață mai sănătos!
    • Este întotdeauna o idee bună să beți suficientă apă. Pielea uscată este în esență la fel de predispusă la cosuri ca pe pielea grasă. Dacă beți multă apă, puteți provoca hidratarea pielii din interior.

    avertismente

    • Unele medicamente pentru acnee vă pot face pielea mai sensibilă la expunerea la soare (atât expunerea la soare naturală cât și artificială, cum ar fi șezlongurile). Asigurați-vă că purtați întotdeauna protecție solară suplimentară (inclusiv protecție la soare, pălărie, etc.) dacă trebuie să luați medicamente de această natură.
    • Isotretinoina este cel mai frecvent utilizată în acnee chistică severă și, în aproximativ 85% din toți pacienții, acest medicament poate obține un aspect clar al pielii pe o perioadă de aproximativ patru până la cinci luni. Cu toate acestea, efectele secundare variază de la membranele mucoase uscate până la suprimarea stomacului, depresia și pancreatita (care pot fi letale). Ca și în cazul oricărui medicament, trebuie să căutați sfatul medicului dumneavoastră și să fiți conștient de toate riscurile înainte de a decide să-l luați.
    • Dacă doriți să utilizați uleiuri esențiale în rutina de îngrijire a pielii, asigurați-vă că diluați-le înainte de a le aplica pielea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit