DifiTsi.com

Creați o genogramă

O genogramă este un fel de diagramă sau poveste de familie care utilizează simboluri speciale pentru a descrie relațiile, evenimentele mari și dinamica din cadrul unei familii de-a lungul mai multor generații. Acesta poate fi considerat un arbore genealogic deosebit de detaliat. Profesioniștii din domeniul sănătății folosesc adesea genograme pentru a identifica modele de boli mentale sau fizice, cum ar fi depresia, tulburarea bipolară, cancerul și alte boli ereditare. Pentru a crea o genogramă, va trebui mai întâi să întrebați membrii familiei. Apoi puteți utiliza simboluri standardizate pentru a vă afișa opiniile într-o diagramă care documentează istoricul specific al familiei.

metodă

Partea 1
Decideți ce doriți să învățați din genogram

Imaginea intitulată Efectuați o genogramă Pasul 1
1
Determina intenția de a crea o genogramă. Definirea scopului genogramului vă va ajuta să vă concentrați asupra felului de informații pe care doriți să le obțineți despre familia dvs. De asemenea, ar trebui să vă gândiți la cine vreți să împărtășiți graficul final - unele informații ar putea fi prea deranjante sau prea sensibile pentru anumiți membri ai familiei, deci ar trebui să acționați în consecință.
  • Genogramele se pot concentra pe un număr de modele moștenite, de ex. Probleme precum abuzul de droguri, boli psihice, abuz fizic, dar și unele boli fizice.
  • Genogramele pot oferi lucrătorilor din domeniul sănătății un instrument vizual care să urmărească istoricul sănătății dvs. mentale curente sau dependențelor dvs. medicale prin intermediul familiei familiei.
  • Imaginea intitulată Efectuați o generogramă Pasul 2
    2
    Fii clar despre ceea ce cauți. Odată ce știți de ce creați o genogramă - pentru un medic specialist, pentru un proiect școlar sau pur și simplu pentru a vă cunoaște mai bine pe dvs. și pe familia dvs. - întrebarea pe care o căutați vă va ajuta să înțelegeți cum să procedați Completarea genogramului cu planul de date.
  • Genogramele sunt ca pedigree. Cu excepția faptului că te uiți la frunzele fiecărei ramuri în afară de a privi la ramuri. Veți afla nu numai cine aparține familiei dvs., ci și modul în care se relaționează unul cu celălalt și ce relații fizice și emoționale există.
  • De exemplu, o genogramă vă poate spune cine este căsătorit, divorțat, văduv, etc. De asemenea, vă va spune câte copii au ieșit din fiecare uniune (de obicei între două persoane), modul în care este fiecare copil și care sunt relațiile personale dintre indivizi sunt, mai mult decât nivelul fizic.
  • Gândiți-vă la ce fel de informații doriți să aflați despre genogramă. Vrei să știi cine din familia ta suferă de depresie, dependență sau cancer? Poate vrei să știi mai multe despre motivul pentru care mama și mama ta nu se înțeleg? Urmărind indicii potrivite, veți putea crea o genogramă care să se potrivească scopului dvs.
  • Imaginea intitulată Faceți o genogramă Pasul 3
    3
    Decideți câte generații veți reprezenta în genogramă. Acest lucru vă va oferi o idee despre cine trebuie să contactați pentru a obține informațiile de care aveți nevoie pentru opera de artă și dacă acest lucru este posibil având în vedere vârsta sau distanța geografică.
  • Din fericire, puteți utiliza și e-mail, Skype și alte metode de comunicare pentru a contacta membrii familiei pe care nu vă puteți întâlni personal.
  • Determinarea în ce măsură doriți să vă întoarceți va face și procesul mai ușor și mai rapid. Vrei să începi cu bunicii tăi? Poate vrei să te întorci în timp, străbunicilor tăi. Și asta vă va spune mai multe despre cine aveți nevoie să contactați.
  • Imaginea intitulă Efectuați o genogramă Pasul 4
    4
    Efectuați o serie de întrebări pe care le veți întreba pe dvs. și pe rudele voastre. Utilizați intenția din spatele genogramului dvs. pentru a formula câteva întrebări pe care le veți cere să strângeți cât mai multe informații cât mai repede posibil. Iată câteva exemple:
  • "Să începem cu bunica ta, care era numele ei, cu care sa căsătorit și când / cum a murit? Care era etnia lor?
  • "Câți copii au avut părinții mamei tale?"
  • "Numele de familie al familiei abuzează de droguri sau de alcool?"
  • Numele [membrului familiei] suferă de boli psihice sau fizice? Ce sunt acestea? "

    • Partea 2
    Explorați istoricul familiei

    Imaginea intitulă Efectuați o genogramă Pasul 5
    1
    Scrieți ceea ce deja știți. După toate probabilitățile, știți deja multe despre istoria familiei, mai ales dacă sunteți aproape de unul sau mai mulți membri ai familiei.
    • Aruncați o privire la întrebările pe care le-ați întrebat și vedeți câte dintre ele le puteți răspunde.
  • Imaginea cu titlul Creați o genogramă Pasul 6
    2
    Vorbește cu familia ta. După ce ți-ai epuizat cunoștințele, e timpul să vorbești cu membrii familiei. Puneți întrebări despre relațiile de familie și despre evenimentele semnificative și păstrați un raport bun al răspunsurilor lor.
  • În timp ce întrebările pe care le-ați scris sunt un mare ajutor pentru a urmări ceea ce ați învățat, puteți obține și alte informații utile despre care nu v-ați gândit când ascultați povestiri de la membrii familiei dvs.
  • Considerați că aceste conversații ar putea fi dificile pentru unii membri ai familiei.
  • Fiți pregătit să ascultați multe povestiri. Povestirile sunt una dintre cele mai importante modalități de memorare și transmitere a datelor. Utilizați acest fapt ascultând cu atenție și întrebând întrebări deschise pentru a motiva cealaltă persoană să împărtășească mai multe informații cu dvs.
  • Imaginea intitulată Efectuați o genogramă Pasul 7
    3
    Căutați cărți de familie și documente și, de asemenea, internetul. Uneori familia ta nu-și va aminti tot ce trebuie să știi sau poate că nu vrea să o împărtășească cu tine.
  • Studiile online sau cărțile de familie pot fi folosite pentru a verifica ceea ce ați învățat de la familia dvs. sau pentru a umple golurile în rapoartele lor.
  • Cu toate acestea, dacă decideți să utilizați aceste informații, trebuie să fiți sigur că este corect.
  • Imaginea intitulată Faceți o genogramă Pasul 8
    4


    Uită-te la trecutul tău. Cu siguranță aveți o mulțime de informații în trecutul dvs. care ar putea fi utile pentru baza cercetării dumneavoastră.
  • Strângeți informații despre istoricul medical.
  • De asemenea, aruncați o privire asupra medicamentelor pe care le luați, deoarece puteți utiliza aceste date pentru a afla dacă alți membri ai familiei iau medicamente similare sau similare pentru o anumită condiție.
  • Imaginea intitulă Efectuați o genogramă Pasul 9
    5
    Cunoașteți relațiile de familie. Când creați o genogramă, va trebui să știți ce anume fiecare membru al familiei se conectează la ceilalți oameni. Explorați relațiile dintre membrii familiei prin colectarea datelor despre nunți, divorțuri, copii și multe altele.
  • Faceți o notă despre cine este căsătorit, divorțat, care locuiește împreună în afara căsătoriei.
  • Este cineva vaduv? Există separări sau chiar separări forțate?
  • În funcție de ceea ce vrei să înveți din genogramă, poate fi necesar să întrebi câteva întrebări mai profunde și uneori incomode pentru a determina relațiile. Poate doriți să știți dacă cineva din familia dvs. avea un stand de o noapte sau una sau mai multe relații de dragoste foarte scurte sau dacă cineva a fost vreodată într-o căsătorie forțată.
  • Rețineți cu cine vorbiți și ce fel de întrebări cereți, deoarece poate fi foarte neplăcută pentru unii.
  • Imaginea intitulată Efectuați o genogramă Pasul 10
    6
    Aflați despre relațiile emoționale. Acum că știți cum este conectat toată lumea din familia dvs., este timpul să aflați despre relațiile emoționale pe care le-au avut membrii familiei dvs. Descoperirea răspunsurilor la întrebările emoționale va fi extrem de utilă dacă încercați să dezvăluiți factori psihologici în familia voastră.
  • Este o asociere iubitoare? Participanții se vor întâlni unul cu altul? Poate că unii din familia ta nu se pot sprijini?
  • Pe măsură ce vă săturați mai adânc, căutați modele de abuz și neglijență. Puteți merge mai departe și puteți distinge între componente fizice și emoționale.

    • Partea 3
    Creați genograma

    Imaginea intitulată Efectuați o etapă genogramă 11
    1
    Acum creați genograma. Există șabloane pentru genograme pe Internet sau puteți începe de la zero și completați unul cu mâna. De asemenea, puteți cumpăra software conceput special pentru genografii.
  • Imaginea intitulă Efectuați o etapă de genogramă 12
    2
    Utilizați simboluri standardizate pentru genograme pentru a reprezenta membrii familiei și relațiile dintre ele, atât normale, cât și disfuncționale. Pictogramele servesc drept identificatori vizuale pentru informațiile pe care le-ați adunat prin interviurile dvs. Puteți simula simbolurile simbolurilor sau puteți utiliza funcțiile Draw sau Form într-un procesor de text.
  • Barbatii sunt reprezentati cu un pătrat. Când este afișată o căsătorie, pictograma de sex masculin este în partea stângă.
  • Femeile sunt reprezentate cu un cerc. Când este afișată o căsătorie, simbolul femeie se află pe partea dreaptă.
  • O linie orizontală simplă indică o căsătorie și două tăieturi indică o pauză.
  • Cel mai vechi copil este întotdeauna sub părinți și pe partea stângă a familiei sale, în timp ce cel mai tânăr ar trebui să fie și mai jos, dar pe dreapta.
  • Sunt disponibile iconițe suplimentare pentru a reprezenta evenimentele familiale, cum ar fi sarcina sau avortul spontan, boala sau decesul. Există chiar un simbol romboid pentru animalele de companie.
  • Imaginea intitulă Efectuați o etapă genogramă 13
    3
    Aranjați diagrama bazată pe relațiile de familie, începând cu cea mai veche generație pe care doriți să o reprezentați. De exemplu, puteți începe cu bunicii sau chiar cu străbunicii dumneavoastră. Genogramele pot fi folosite atât pentru a reprezenta diversitatea în relațiile unei familii, cât și pentru a recunoaște modelele bolilor, de exemplu.
  • O genogramă include simboluri pentru interacțiunile familiale, cum ar fi conflictele, apropierea, înstrăinarea și altele. Relațiile emoționale sunt reprezentate de anumite simboluri care ajută la îmbunătățirea genogramului.
  • Există, de asemenea, simboluri care indică abuz sexual sau fizic, precum și boli psihice și fizice.
  • Imaginea intitulă Efectuați o etapă genogramă 14
    4
    Căutați modele. După ce ați creat genograma, puteți să vă uitați atent și să vedeți toate modelele care pot fi citite. Ar putea dezvălui modele moștenite sau anumite tendințe psihologice care atrag atenția doar atunci când sunt grupate în așa fel.
  • Fii atent să faci presupuneri. Datele sunt un lucru, dar evitați să le folosiți pentru a determina dacă există o boală specifică sau o problemă de sănătate mintală în familia ta. Discutați cu un medic despre eventualele probleme moștenite de această natură.
  • Evitați utilizarea genogramului pentru a face presupuneri despre motivațiile unui membru al familiei sau pentru a le confrunta. Chiar dacă afla că mătușa ta are tendința de a renunța la orice loc de muncă care le-am avut vreodată, și vărul tău a aparent întotdeauna întins partenerii altor oameni, nu este o idee bună să utilizați genogramei să „dovedească“ că aveți dreptate sau că cineva din familia dvs. are nevoie de psihanaliză. Feriți-vă de a trata familia părtinitoare sau judeca, doar pentru că hast- creat această discuție genograma la un consilier de familie sau un alt centru de consiliere înainte de a merge pe pentru a trage concluzii dintr-o crea propriul genograma.
  • Dacă Settle scris istoria familiei pe care le-ați făcut vizibil prin intermediul unui model genograma, poate fi foarte util pentru a explica de ce strămoșii au lăsat-o anumită zonă sau ce tip de probleme de relație există, sau ar putea ajuta pe ceilalți membri ai familiei la găsiți că nu au fost oficial recunoscute.

    • Sfaturi

    • Păstrați genograma completă într-un loc sigur. Informațiile prezentate în această diagramă pot fi jenante sau dăunătoare pentru unii membri ai familiei.
    • Mențineți întotdeauna confidențialitatea membrilor de familie atunci când împărțiți genograma dvs. cu persoane non-familiale.
    • Genogramele pot fi de asemenea folosite pentru speciile de plante sau animale pentru a găsi mutații sau abilități de supraviețuire și așa mai departe.
    • Acesta poate fi un exercițiu excelent în clasă - permiteți elevilor să aleagă o persoană cunoscută și să-și cerceteze fundalul familiei, cu scopul de a crea o genogramă. Acest lucru nu ar trebui să fie foarte dificil prin utilizarea internetului, dar există limite - ar trebui să fie o sarcină de cercetare, dar nu neapărat completă (sau exhaustivă).
    • Genogramele sunt denumite, de asemenea, studiul McGoldrick-Gerson sau schema Lapidus.

    avertismente

    • Nu utilizați niciodată o genogramă pentru a vă confrunta cu un membru al familiei fără a solicita sfatul unui profesionist din domeniul sănătății sau al unui consultant.

    Ce ai nevoie

    • ace
    • Notepad
    • hârtie de desen
    • Procesor de text (opțional)
    • Șablon pentru genogram sau software pentru crearea genogramelor (opțional)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit