DifiTsi.com

Pregătește-te pentru o donare de sânge

Disponibilitatea produselor de sânge de înaltă calitate reprezintă o parte extrem de importantă a medicinei moderne. Sângele nu poate fi făcut sintetic, așa că trebuie colectat de la donatorii voluntari. Cu toate acestea, mulți oameni se tem de donarea de sânge pentru o varietate de motive, fie că este vorba de teama de durere sau de răspândirea bolii. Cu atât de multe măsuri de precauție, donarea sângelui este complet sigură și nu există niciun motiv să vă fie frică. Cel mai rău lucru care se poate întâmpla este o reacție mică a corpului neplăcută, cum ar fi amețeli, leșinuri sau vânătăi. Dacă urmați pașii de mai jos, sunteți bine pregătit pentru donarea de sânge.

metodă

Partea 1
Pregătiți-vă pentru donații

Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru a dona sânge Pasul 1
1
Aflați dacă sunteți eligibil (ă) ca donator de sânge. Fiecare țară are cerințe diferite pentru donarea de sânge. Acestea se pot referi, de exemplu, la o tulburare a sângelui, la destinații de călătorie anterioare sau la vârstă și greutate. În general, puteți dona sânge dacă îndepliniți anumite cerințe.
  • Trebuie să fii sănătos și fizic și să nu ai nici o boală în acel moment. Nu mergeți să donați sânge dacă aveți o răceală, dacă aveți alergie sau furie strănută, dacă vă prindeți un virus sau dacă aveți stomac deranjat.
  • Trebuie să cântăriți cel puțin 50 kg.
  • Trebuie să fii destul de bătrână. În multe jurisdicții, persoanele de 16-17 ani solicită permisiunea părinților de a dona sânge. Aflați despre serviciul de donare de sânge din apropierea dvs. atunci când vă apropiați de această vârstă.
  • Puteți dona sânge numai la fiecare 56 de zile. Dacă ultima donare de sânge nu a fost cu mult timp în urmă, nu veți mai fi eligibil pentru o altă donație.
  • Nu donați sânge dacă ați suferit un tratament dentar simplu în ultimele 24 de ore sau un tratament dentar major în ultima lună.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru a dona sânge Pasul 2
    2
    Faceți o întâlnire. Centrele de donare de sânge sunt răspândite în toată țara. Aceste centre trebuie mai întâi să se pregătească pentru donarea de sânge, deci este necesară o programare. În timpul până la programare, puteți afla, de asemenea, dacă îndepliniți cu certitudine toate cerințele pentru a putea beneficia de donări de sânge.
  • Dacă nu doriți să faceți o programare, puteți căuta și donații de sânge în zona dvs. Căutați panouri publicitare pentru campaniile de donare de sânge în locația dvs.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru a dona sânge Pasul 3
    3
    Mănâncă alimente feroase. Deoarece producția de sânge necesită fier, ar trebui să mâncați alimente care conțin fier în cele două săptămâni anterioare numirii dumneavoastră. Acest lucru ajută la donarea sângelui puternic și la recuperarea mai rapidă după ce ați luat sânge. Alimentele feroase includ spanac, cereale integrale, pește, păsări de curte, fasole, ouă și carne de vită.
  • Nivelurile bune de vitamina C cresc absorbția de fier în sânge. Încercați să mâncați fructe citrice, sucuri sau comprimate cu vitamina C.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru a dona sânge Pasul 4
    4
    Luați suficient lichid pentru dvs. Pentru a vă pregăti corpul pentru pierderi de sânge, trebuie să beți suficientă apă sau suc de fructe seara și dimineața înainte de donare. Amețeli și leșin apar în principal din scăderea bruscă a tensiunii arteriale sau a hipoglicemiei. Reduceți foarte mult acest risc dacă luați suficient lichid înainte de a vă numi.
  • Se recomandă să beți mult în 24 de ore înainte de donarea de sânge, în special la temperaturi ridicate. În ultimele trei ore ar trebui să beți patru pahare mari de apă sau suc.
  • Dacă donați plasmă sau trombocite, beți cel puțin șase până la opt pahare de apă sau suc.
  • Imagine cu titlul Pregătiți-vă pentru a dona sânge Pasul 5
    5
    Restul bine. În noaptea dinaintea numirii donatorilor de sânge, ar trebui să dormi bine. Vă veți simți mai bine și mai atent în timpul donării, reducând riscul de efecte secundare neplăcute.
  • Deci, înainte de a dona, ar trebui să ai cel puțin cinci până la șapte ore de somn.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă să dați sânge Pasul 6
    6
    Mănâncă trei ore înainte de donație. Nu mergeți niciodată pentru donarea de sânge dacă nu ați mâncat acea zi. Aportul alimentar vă stabilizează nivelul de zahăr din sânge și vă ajută să vă simțiți mai bine repede după ce ați luat sânge. Când corpul tău este ocupat de digestie, amețeli și vrăji leșin sunt evitate. Mănâncă ceva sănătos, care te va umple, dar nu-l umple prea mult.
  • Nu trebuie să aveți alimente grele în stomac atunci când mergeți la donație. Dacă aveți întâlnirea dvs. dimineața, mâncați o muesli ușor sau un pâine prăjită. Dacă donați sânge la prânz, tratați-vă la un prânz ușor, cum ar fi un sandwich sau un fruct.
  • Nu mâncați imediat înaintea numirii, altfel vă puteți îmbolnăvi în timpul tragerii sângelui.
  • Păstrați un ochi pentru alimente grase în 24 de ore înainte de donare. Nivelurile de sânge prea mari pot duce la rezultate inexacte în testele de sânge obligatorii efectuate imediat după donare. Dacă personalul din centru nu poate efectua toate testele, donarea dvs. nu poate fi acceptată.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru a dona sânge Pasul 7
    7
    Au drept carte de identitate gata. Cerințele variază de la un loc la altul, dar va trebui să prezentați de fiecare dată cel puțin o formă de dovadă a identității. De exemplu, aceasta ar putea fi permisul de conducere, cartea dvs. de donație de sânge sau modalitățile alternative de verificare a identității dvs., cum ar fi pașaportul sau cartea dvs. de securitate socială. Nu uitați să primiți informațiile despre pașaport la întâlnire.
  • Un card de donare de sânge este un card emis de centrul de donare de sânge când vă înregistrați. Puteți să o solicitați online sau direct de la biroul de donare a sângelui sau să îl expuneți la prima vizită, astfel încât să îl puteți pregăti pentru următoarea vizită.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru a dona sânge Pasul 8


    8
    Evitați anumite activități. În orele de dinaintea donării de sânge trebuie să evitați anumite activități, în caz contrar s-ar putea să nu donați sau sângele dumneavoastră să fie contaminat. Ar trebui să renunți la fumat cu o oră înainte de programare. În cele 24 de ore înainte de programare, nu trebuie să luați băuturi alcoolice. Cu o oră înaintea numirii, trebuie să vă abțineți de la guma de mestecat, tabletele de menta sau dulciurile.
  • Guma de mestecat, drajeurile sau bomboanele determină creșterea temperaturii din gură, făcând să arătați că aveți febră. Asta nu te-ar face eligibil pentru o donatie de sange.
  • Dacă donați trombocite, nu trebuie să luați aspirină sau alte antiinflamatoare nesteroidiene cu două zile înainte de programare.

    • Partea 2
    Donați-vă sângele

    Imaginea intitulată Pregătiți-vă să dați sânge Pasul 9
    1
    Completați formularele. Când ajungeți la întâlnirea dvs., va trebui să răspundeți la o mulțime de întrebări despre starea generală a sănătății dvs. și, cel mai probabil, să completați un formular confidențial în istoricul medical. Întrebările variază de la un anumit loc la altul, dar ar trebui să puteți menționa cel puțin medicamentele pe care le luați în prezent și care țări ați călătorit în ultimii trei ani.
    • Veți fi întrebat despre activități specifice care cresc riscul bolilor de sânge. Acestea includ consumul intravenos de droguri, anumite practici sexuale, utilizarea anumitor medicamente și, de asemenea, viața în anumite țări. Dacă răspundeți da la oricare dintre acestea, nu sunteți eligibil să donați sânge.
    • Cu anumite boli, cum ar fi hepatita, HIV, SIDA și boala Chagas, este, de asemenea, imposibil să donați sânge.
    • Răspundeți cu sinceritate la toate întrebările. S-ar putea să vă simțiți inconfortabil, dar ar trebui să răspundeți în mod sincer întrebărilor, astfel încât personalul din centru să poată determina dacă donarea dumneavoastră poate fi acceptată.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă să dați sânge Pasul 10
    2
    Ia examen medical. După completarea chestionarului, se vor face unele examinări. O asistentă medicală va măsura probabil tensiunea arterială și temperatura corpului și va verifica pulsul. Asistența va lua apoi o picătură de sânge de pe deget pentru a vă verifica nivelul de hemoglobină și de fier.
  • Tensiunea arterială, frecvența cardiacă, temperatura corpului și nivelul hemoglobinei și a fierului trebuie să fie normale pentru donarea de sânge. Acest lucru va asigura că sângele dumneavoastră este bine și nu vă simțiți rău sau slab.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă să dați pașii de sânge 11
    3
    Pregătiți-vă spiritual. Mulți oameni care dau sânge se tem de ace sau nu vor să aibă un ac în brațele lor. Puteți să vă distrageți atenția de la acest lucru sau să vă pregătiți mintal pentru a vă ușura pierderea sângelui. Luați o respirație profundă înainte ca acul să vă lovească. De asemenea, puteți să vă ajustați celălalt braț pentru a vă distrage atenția.
  • Nu vă țineți respirația. Dacă o faceți, s-ar putea să leșinați.
  • Să se spună că majoritatea oamenilor simt durere mică sau deloc, de obicei este doar o mișcare ușoară. Problema este să te superi prea mult. Cu cât te relaxezi mai mult, cu atât mai bine.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă să faceți donarea sângelui 12
    4
    Scoate-ți sângele de pe tine. După ce a fost examinat de un medic, asistenta vă va cere să stați pe un scaun înclinat sau să vă așezați întinși. Veți fi pus pe o manșetă, astfel încât să vă puteți recunoaște mai bine venele și să vă pompi sângele mai repede. Asistenta va dezinfecta interiorul cotului deoarece va sparge acul. După aceasta, asistentul va introduce acul, care este atașat la un tub lung. Asistenta vă va cere să faceți o pumnă de câteva ori și sângele dumneavoastră va începe să iasă.
  • Asistența va lua mai întâi câteva fiole de sânge pentru examinare, apoi se va umple un sac de sânge. În mod normal, luați o jumătate de litru de sânge pe sesiune.
  • Acest proces durează de obicei zece-cincisprezece minute.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă să faceți donarea sângelui 13
    5
    Relaxați-vă. Nervozitatea poate duce la scăderea tensiunii arteriale și amețeli. Discutați cu asistenta dacă vă calmează. Întreabă-l să-ți explice procesul.
  • Găsiți o modalitate de a vă distrage atenția, de ex. cântând o melodie, recitând un citat, gândindu-te la progresul unei cărți sau al unui program TV pe care îl urmăriți, ascultați muzică pe telefonul mobil sau luând în considerare rezultatul donării de sânge.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă să dați pașii de sânge 14
    6
    Odihniți-vă și obțineți energie. După ce eșantionul de sânge este terminat și locul de injectare a fost tratat, vi se va cere să rămâneți calm timp de aproximativ 15 minute, astfel încât să nu vă simțiți amețit. Veți primi, de asemenea, o gustare mică și un suc, astfel încât corpul dumneavoastră să absoarbă lichidul și să se ridice zahărul din sânge. Veți fi, de asemenea, sfătuiți să renunțați la anumite activități pentru restul zilei și să obțineți o mulțime de fluide în următoarele 48 de ore.
  • Nu trebuie să ridicați greutățile pentru restul zilei sau să vă angajați în alte activități intense, cum ar fi exerciții extinse.
  • Dacă vă simțiți amețit mai târziu în timpul zilei, întindeți-vă și puneți picioarele în sus.
  • Lasati bandajele sa lucreze la el patru-cinci ore dupa donarea de sange. Dacă apare o lovitură severă, aplicați o compresă rece. Dacă vă doare brațul, luați un analgezic pentru a ușura durerea.
  • Dacă vă simțiți rău încă după donare, contactați medicul de familie pentru a vă examina.

    • Sfaturi

    • Luați o sticlă mare de suc de portocale cu dumneavoastră. Vă va ajuta să vă întoarceți repede după ce ați donat sânge.
    • Stați plat în timp ce donezi. Puteți lupta împotriva tensiunii arteriale scăzute și amețeli, mai ales dacă este prima dvs. donare de sânge.
    • Odată ce vă obișnuiți cu acest proces, puteți solicita și o donare de trombocite. Este nevoie de mai mult timp pentru a dona trombocite, dar vă păstrați celulele roșii din sânge. Trombocitele sunt un produs necesar pentru tratarea gravă a bolnavilor.
    • Dacă vă simțiți slabi, spuneți personalului medical. Te vor ajuta să stai pe scaun. Dacă ați părăsit deja centrul de donare de sânge, plasați-vă capul între genunchi pentru a mări cantitatea de sânge din creier sau, dacă este posibil, să vă culcați cu picioarele în sus.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit