DifiTsi.com

Evitați o operație cezariană

În Germania și SUA aproape o treime din copii sunt eliberați prin operație cezariană. Uneori, o cezariana este minunat: face contracții dureroase capăt care durează prea mult timp, și el poate salva mamele și viața copiilor. Cu toate acestea, mulți experți consideră că aceste intervenții se fac prea des și uneori pot fi complet evitate. Dacă doriți să evitați riscurile suplimentare și o secțiune prelungită prin operație cezariană, există modalități de a îmbunătăți șansele de livrare vaginală.

metodă

Partea 1
Găsiți grija potrivită

Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 1
1
Luați în considerare o moașă. Cele mai multe femei dau naștere copiilor lor sub îngrijirea unui asistent de naștere. Cu toate acestea, studiile arată că moașele au mai mult succes în a însoți femeile în livrarea vaginală fără intervenție inutilă.
  • Moașele nu sunt instruite pentru a efectua proceduri chirurgicale sau pentru a trata nașterea cu risc sporit. Cu toate acestea, majoritatea sunt afiliate la spitale sau asociații obstetricale. Rețineți că moașa dumneavoastră trebuie să vă adreseze unui specialist dacă apar complicații. Cum funcționează și în ce condiții se întâmplă acest lucru poate varia. Ar trebui să discutați cu moașa dumneavoastră cu mult înainte de a fi livrate.
  • Există și alte motive pentru a considera moașă pentru nașterea ta. Remunerația moașelor independente pentru nașterile la domiciliu, îngrijirea la naștere și altele similare este, de obicei, preluată de companiile de asigurări de sănătate. Moașele utilizează instrumente, cum ar fi forceps-urile, mai puține decât obstetricienii. Mamele îngrijite de o moașă au nevoie în general de mai puțin analgezice și, de obicei, sunt mai fericite cu experiența lor de naștere.
  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 2
    2
    Alegeți obstetricianul potrivit. Dacă alegeți un obstetrician în loc de moașă, asigurați-vă că vă respectă dorința de a avea o naștere vaginală. Întrebați-vă unde vă veți naște copilul: Sunteți limitat la un anumit spital sau aveți alte opțiuni, cum ar fi un centru de naștere? Mai multă flexibilitate vă va oferi mai mult control asupra modului în care se va naște copilul.
    • Întrebați-l pe obstetrician într-o conversație despre proporția secțiunilor sale de cezariană pentru prima dată. Acest număr reprezintă procentul din primele porțiuni prin cezariană și nu va include secțiuni repetate prin operație cezariană, întrucât acestea distorsionează rezultatul. Numărul trebuie să fie cât mai scăzut posibil și, în mod ideal, la aproximativ 10%.
    • De asemenea, ia în considerare atitudinea obstetricianului față de alte tipuri de intervenție. Dacă un obstetrician folosește foarte des infecții dureroase, anestezie epidurală, episiotomii și intervenții abdominale, este mai probabil ca el să recomande o operație cezariană.
  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 3
    3
    Luați în considerare un doula (obstetrician) pentru sprijin suplimentar. Doulas sunt special concepute pentru a vă însoți în timpul sarcinii, nașterii și puerperiului. Puteți închiria un dula care să vă însoțească la spital sau la casa de naștere și să vă ofere sprijin suplimentar în timpul travaliului și nașterii. Ei nu au educație medicală, dar îndrumarea și sprijinul lor ar putea accelera durerile de muncă și ar conduce la mai puține complicații, ceea ce va reduce probabilitatea unei operații cezariene.
  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 4
    4
    Întrebați despre spitalele locale și locurile de naștere. Dacă există un loc de naștere lângă dvs., puteți începe acolo: locurile de naștere sunt facilități care sunt îngrijite de moașe. De regulă, nu se fac secțiuni cezariene acolo. Deci, dacă te duci acolo, probabil vei avea o naștere vaginală. Cu toate acestea, dacă apar complicații, trebuie să fiți spitalizați. Dacă casele de naștere nu sunt disponibile și aveți posibilitatea de a alege între diferite spitale, comparați prevederile acestora și numărul nașterilor prin operație cezariană.

    • Partea 2
    Rămâneți sănătos și potrivit

    Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 5
    1
    Du-te în mod regulat la îngrijirea prenatală. Nu săriți datele! Consultați medicul sau moașa în mod regulat, urmați testele recomandate și urmați recomandările acestora. Femeile sănătoase care se potrivesc sunt cel mai probabil să aibă o livrare vaginală.
  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 6
    2
    Îngrijeste-te bine în timpul sarcinii. Munca și livrarea sunt extenuante fizic și trebuie să fii pregătit pentru aceste provocări. O dieta sanatoasa bogata in proteine, fructe, legume si carbohidrati complexi te va ajuta sa fii in forma cea mai buna cand vine timpul.
    • Dacă sunteți îngrijorat de dieta dvs., adresați-vă medicului sau moașului pentru sfaturi specifice. Și rețineți că, dacă aveți diabet gestational sau alte complicații, trebuie să urmați reguli suplimentare, specifice în dieta dumneavoastră.


  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 7
    3
    Exercitarea în timpul întregii sarcini. Atâta timp cât doctorul sau moașa dvs. aprobă, exercițiile moderate vă vor ajuta să rămâneți în formă și pregătiți pentru nevoile nașterii. Deci, faceți o plimbare, înotați, faceți yoga și multe altele, atâta timp cât sunteți confortabil și continuați să vă mișcați!
  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 8
    4
    Rămâi foarte mult, mai ales în ultimul trimestru. Când începe munca, ar trebui să fii cât de odihnit pentru a răspunde nevoilor fizice ale nașterii fără intervenție.

    • Partea 3
    Evitați intervenția inutilă

    Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 9
    1
    Evitați minciunile. În unele cazuri, perfuzia cu oxitocină este necesară din punct de vedere medical. În toate celelalte cazuri, totuși, ar trebui să fii sceptic: Atâta timp cât tu și copilul sunt bine, este recomandabil să eviți vidul. Infuzia crește probabilitatea ca o secțiune cezariană să fie utilizată.
    • Mai presus de toate, doriți să evitați folosirea vidului pentru confort, fie pentru dvs. fie pentru medic.
  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 10
    2
    Evitați analgezicele inutile. Unele studii sugerează că anestezia peridurală (PDA) și analgezice pot împiedica contracțiile dumneavoastră, încetinind nașterea și făcând o secțiune cezariană mai probabilă. Discutați cu medicul sau moașa despre potențialele beneficii și riscuri ale analgezicelor.
    • Este posibil să puteți reduce riscul de operație cezariană, așteptând ca cervixul să fie la cel puțin 5 inci deschis înainte de a primi anestezice epidurale sau alte analgezice. În acest moment, procesul de naștere este puțin probabil să încetinească sau să se oprească.
  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 11
    3
    Fii răbdător. Evitați măsurile de accelerare sau intensificare a travaliului, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră consideră absolut necesar. Medicii rupe uneori sacul amniotic cu un instrument sau folosesc medicamente cum ar fi oxitocina pentru a crește contracțiile. Aceste metode funcționează uneori - dar sunt, de asemenea, asociate cu un risc mai mare de operație cezariană. Lăsați contracțiile să meargă în mod natural, dacă este posibil, chiar dacă durează mult timp.
  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 12
    4
    Lăsați-vă un partener de naștere să vă ajute. Dacă cineva vă sprijină în camera de livrare, asigurați-vă că acea persoană știe că doriți să aveți o livrare vaginală. El sau ea vă poate ajuta în timpul travaliului, să vă amintiți obiectivele și să vă vorbiți când sunteți prea epuizați pentru a vă face singuri.

    • Sfaturi

    • Acesta vă poate ajuta să discutați cu alte femei despre experiența lor de naștere, mai ales dacă aceasta este prima dumneavoastră sarcină. Întreabă-ți femeile pe care le știi că le împărtășesc experiențele Du-te online pentru a citi poveștile de naștere. Această cercetare vă va arăta că fiecare naștere este diferită - puteți găsi sfaturi suplimentare pentru a evita o operație cezariană.
    • Nu uitați că cel mai important lucru este că voi și copilul dumneavoastră sunteți sănătoși. Dacă încercați toate aceste lucruri, dar în cele din urmă este necesară o secțiune cezariană, nu o considerați un fel de eșec. Nu ai eșuat. Ai făcut ce ai putea pentru tine și copilul tău și asta contează.

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit