DifiTsi.com

Utilizați remedii acasă pentru acnee

Mulți oameni consideră că acneea este o problemă cu care se confruntă doar adolescenții. Cu toate acestea, aceasta poate afecta persoanele de toate vârstele. Se întâmplă de obicei atunci când pielea produce exces de sebum. Astfel, porii sunt blocați și apar cosuri. În schimb, veți primi cel mai bun tratament de la dermatolog. Cu toate acestea, există și alte modalități pe care le puteți utiliza acasă. Puteți să le folosiți în plus față de procedura prescrisă de medicul de familie.

metodă

Metoda 1
Spălați bine fața

  1. 1
    Alegeți crema potrivită pentru curățare. Aveți nevoie de o curățare delicată și rezistentă la abraziune. Asigurați-vă că produsele nu conțin alcool, astfel încât pielea să nu fie iritată chiar mai mult. Dacă nu sunteți sigur care este cel mai bun remediu pentru dumneavoastră, adresați-vă dermatologului.
  2. 2
    Umpleți-vă fața cu apă călduță. Apa rece închide porii. Porii trebuie să fie deschise când vă spălați fața pentru a spăla murdăria, uleiul și bacteriile.
  3. 3
    Aplicați detergentul. Trebuie aplicat numai cu vârful degetelor. O pânză sau un burete irită pielea.
    • Nu vă frecați pielea în timp ce vă spălați fața. Acest lucru vă irită pielea. Doar aplicați crema de curățare și lăsați-o să funcționeze timp de aproximativ un minut.
  4. 4
    Clătiți cu apă călduță. Apa trebuie să fie caldă, astfel încât porii să nu se închidă și murdăria să poată fi spălată.
  5. 5
    Uscați-vă fața cu un prosop curat. Dacă nu vă frecați de pe față, irită pielea și împrăștie murdăria pe față, ceea ce agravează în continuare aspectul pielii. Uscați-vă cu atenție fața.
  6. 6
    Dacă este necesar, aplicați moisturizer. Deși mulți oameni care suferă de acnee evită hidratante, pielea ta are nevoie de umezeală. Pielea dvs. poate fi uscată de la spălare. Dacă este înroșită, arsă sau mâncărime, este posibil ca pielea să se usuce. Aplicați un hidratant fără ulei pentru a contracara acest lucru.
  7. 7
    Spălați-vă fața numai de două ori pe zi sau după transpirație. Deși ați putea crede că mai multă spălare ar fi mai bună, asta nu este adevărat. Dacă vă spălați prea des fața, îl veți lipsi de uleiuri esențiale. Ca urmare, pielea se usucă și poate duce la îmbătrânirea prematură. Repetați acești pași numai dimineața și seara. După transpirație, trebuie să vă spălați și fața.

Metoda 2
Remedii naturale pentru acnee

Imaginea intitulata Scapa de acnee folosind o remediere acasa Pasul 1
1
Utilizați ulei din arahide de ceai. Este un ulei parfumat dintr-un copac care creste in Australia. Deși nu toți medicii sunt de acord, există dovezi că uleiul de arbori de ceai ajută la diferite condiții de piele, inclusiv acnee. Este un astringent natural și poate stimula sistemul imunitar, care apoi ajută la combaterea petelor.
  • Este posibil ca unii oameni să fie alergici la uleiul de arbori de ceai. Înainte de a aplica-o pe față, puneți-o pe braț sau pe picior și lăsați-o să stea câteva ore să o testeze. Dacă aveți o erupție cutanată, sunteți probabil alergic la ulei și nu ar trebui să-l aplicați pe față.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați acneea utilizând o soluție de origine Pasul 3
    2
    Dați suc de lămâie pe coș. Sucul de lamaie este un dezinfectant natural care ucide bacteriile care produc acnee. De asemenea, stimulează circulația pielii, ajutând principalii nutrienți să lupte împotriva acneei. Urmați aceste instrucțiuni pentru a trata acneea cu suc de lamaie.
    • Spălați-vă fața așa cum este descris mai sus.
    • Strângeți o lămâie mare într-un castron până când aveți aproximativ 2 lingurițe. S-ar putea să aveți nevoie de oa doua lămâie. Este important pentru a obține sucul de lamaie prin expresiile de lămâi și de a nu folosi suc de lamaie achiziționat. Aceasta conține de obicei conservanți care pot irita pielea.
    • Aplicați sucul de lamaie cu un burete din bumbac sau tampon de bumbac.
    • Dacă aplicați sucul de lămâie în timpul zilei, lăsați-l să funcționeze timp de cel puțin 30 de minute și apoi spălați-l cu apă rece. Dacă îl aplicați noaptea, lăsați-l să se scalde în noapte și să-l spălați dimineața.
    • Asigurați-vă că spălați sucul de lamaie înainte de a ieși în soare, altfel se poate înăbuși.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea utilizând o remediere la domiciliu Pasul 4
    3
    Încearcă dragă. Deși nu mulți, mulți oameni consideră că mierea este un remediu bun pentru acnee deoarece are un efect antibacterian. Manuka miere din Noua Zeelandă și miere crudă sunt cele mai bune soiuri pentru acnee. Puteți cumpăra ambele tipuri pe internet.
    • Înainte de a aplica mierea, aplicați o cantitate mică la bărbie și lăsați-o să funcționeze timp de 30 de minute pentru a vedea dacă pielea este alergică.
    • Puteți folosi mierea în două moduri. Fie că puneți o cantitate mică pe cosuri, fie că o purtați ca o mască pe toată fața.
    • Spălați-l cu apă rece după 30 de minute. De asemenea, puteți lăsa să funcționeze mai mult dacă doriți.
    • Puteți adăuga și ½ linguriță de scorțișoară. Aceasta îmbunătățește efectul antibacterian și stimulează circulația sângelui.
  • Imaginea intitulã Scapa de acnee folosind o remediere acasã Pasul 5
    4
    Faceți apă de la oțet de cidru de mere. Oțetul de cidru de mere ajută la echilibrarea pH-ului pielii. Acest lucru are ca rezultat mai puține pete și un ten mai uniform. Bacteriile sunt ucise și pielea devine mai moale. Efectuarea apelor faciale din oțetul de cidru de mere este ușor.
    • Spălați o sticlă de sticlă cu apă fierbinte și săpun pentru a umple mai târziu tonerul. Dacă spălați flaconul cu alcool sau cu înălbitor, reziduul chimic poate fi lăsat în urmă și vă poate face pe față.
    • Puneți o jumătate de oțet de oțet de cidru de mere și 1/2 cană de apă în sticlă. Întoarceți flaconul și agitați-l pentru a amesteca ingredientele.
    • Aplicați loțiunea cu o minge de bumbac.
    • Păstrați-l într-un loc răcoros, uscat și întunecat.
    • Nu este recomandat să dați oțet de cidru de mere nediluat pe piele. El este ascuțit și poate irita pielea. Dacă pielea este iritată de amestec, diluează-o cu mai multă apă.
  • Imaginea intitulã Scapa de acnee folosind o remediere la domiciliu Pasul 6
    5
    Faceți un remediu de la turmeric. Veți găsi acest condiment galben în supermarket. Este un remediu eficient pentru acnee. Urmați acești pași pentru a crea o mască de curcumă.
    • Adăugați 1/4 linguriță de praf turmeric la 2 lingurițe de ulei de nucă de cocos și amestecați bine.
    • Aplicați amestecul pe față.
    • Lăsați timp de 15 minute și apoi clătiți cu apă rece.
    • Amintiți-vă că fața dvs. poate deveni galbenă, mai ales dacă lăsați masca peste noapte.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați acneea utilizând o remediere la domiciliu Pasul 7
    6
    Rotiți roșii pe pete de piele. Roșiile au multe antioxidanți și conțin vitaminele A și C. Ele sunt un remediu bun pentru acnee și sunt disponibile în fiecare supermarket. Tomatele strâng porii și reduc cosurile. Sunt ușor de aplicat și nu vor dura mult.
    • Tăiați o roșie mică în mijloc.
    • Tăiați jumătatea deschisă peste pete și apoi aruncați-le.
    • Masați sucul în piele.
    • Apoi spălați-vă fața cu apă caldă.
    • Aplicați de două ori pe zi pentru un rezultat mai bun. Utilizați cealaltă jumătate.
  • 7
    Faceți un amestec de sare de mare. Sarea de mare poate ajuta la uscarea cosurilor si absorbtia excesului de ulei. Dacă îl amesteci cu miere, poate funcționa bine împotriva acneei.
    • Se amestecă o linguriță de sare de mare cu 3 lingurițe de apă fierbinte.
    • Se amestecă până când sarea se dizolvă.
    • Adăugați o linguriță de miere și amestecați bine.
    • După ce sa răcit, aplicați amestecul pe față. Puteți chiar să le aplicați cu un tampon de bumbac la cosuri.
    • Lăsați-o să funcționeze timp de 10 minute, dar nu mai este, altfel pielea ta va deveni prea uscată.
    • Spălați cu apă rece.
    • Aplicați moisturizer. Pielea dumneavoastră poate fi uscată de sarea de mare, astfel încât hidratantul este important.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați acneea utilizând o soluție de origine Pasul 13
    8
    Aplică o mască de albus de ou. Proteina poate ajuta la strângerea suprafeței pielii și la reducerea porilor. De asemenea, ajută împotriva decolorării.
    • Spălați-vă fața ca de obicei. Nu purtați hidratantă.
    • Faceți 3 ouă și separați-le.
    • Adăugați o linguriță de suc de lămâie dacă doriți. Această adăugare poate ajuta la eliminarea punctelor negre.
    • Beat albusurile de ou până când se transformă în spumă.
    • Aplicați-l uniform și lăsați-l să funcționeze timp de 15 minute.
    • Spălați-l cu apă caldă și uscați-vă fața cu un prosop.
    • Aplicați moisturizer.


  • 9
    Puneți o mască de iaurt. Iaurtul ajută la deschiderea porilor, îndepărtează celulele moarte ale pielii și elimină excesul de ulei.
    • Puneți o lingură de iaurt natural pe fața dumneavoastră.
    • Lăsați-o să acționeze timp de 15 minute și apoi spălați-o cu apă rece.
    • Puteți aplica această mască zilnic.

    • Metoda 3
    Bine cunoscute remedii chimice acasă pentru acnee

    Imaginea intitulă Îndepărtați acneea utilizând o remediere la domiciliu Pasul 10
    1
    Aplicați sifon la cosuri. Ajută la echilibrarea pH-ului pielii și la absorbția excesului de ulei. Coșurile se usucă și devin mai mici până când dispar complet. A face o masca de sifon nu este dificil.
    • Se amestecă 2 linguri de sodă cu câteva picături de apă. Agitați-o bine.
    • Lăsați masca să funcționeze timp de 15 până la 20 de minute și apoi spălați-o cu apă călduță.
    • Aplicați hidratantul ca sifon poate usca pielea.
    • Puneți un dollop al amestecului pe bărbie și lăsați-l să funcționeze câteva minute pentru a vedea dacă vă puteți descurca bine. Dacă nu, nu utilizați masca.
  • Imaginea intitulã Scapa de acnee folosind o remediere acasã Pasul 11
    2
    Aplicați pastă de dinți albă la impurități. Pasta de dinti este un remediu cunoscut pentru acnee. Pasta de dinți albă, spre deosebire de gel, poate fi un remediu eficient pentru acnee.
    • Aplicați o cantitate mică de pastă de dinți în zonele afectate.
    • Lăsați-l să funcționeze timp de 10 până la 15 minute.
    • Spălați-l cu apă caldă.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați acneea utilizând o soluție de origine Pasul 12
    3
    Faceți o mască din tabletele de aspirină. Acestea conțin acid salicilic, care este, de asemenea, utilizat în multe medicamente pentru acnee. Ele au un efect antiinflamator. Ele pot, de asemenea, ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și la spălarea murdăriei și a bacteriilor.
    • Puneți 2 comprimate de aspirină într-un castron și le zdrobiți până când obțineți o pulbere albă.
    • Se adaugă câteva picături de apă și se amestecă bine.
    • Aplicați amestecul în zonele afectate.
    • Lăsați-o să funcționeze timp de 15 minute.
    • Spălați-l cu apă caldă.
    • Dacă pielea este iritată, spălați-vă imediat fața și opriți folosirea amestecului.

    • Metoda 4
    Tratarea acneei cu o dieta sanatoasa

    Imaginea intitulă Îndepărtați acneea utilizând o remediere la domiciliu Pasul 18
    1
    Bea suficientă apă pe parcursul zilei. Apa este o necesitate. Ea transportă toxinele din organism și stimulează circulația sângelui. Acest lucru ajută la combaterea acneei. Bea apă ori de câte ori sunteți însetat. Prin culoarea urinei tale poți spune dacă bei suficientă apă. Dacă este relativ clar, beți suficient. Cu toate acestea, dacă este gălbui, ar trebui să beți mai multă apă.
  • Imaginea intitulata Scapa de acnee folosind o remediere acasa Pasul 19
    2
    Mâncați suficientă grăsimi sănătoase. Alimentele grase nu sunt bune pentru acnee. Cu toate acestea, grăsimile sănătoase ajută la lupta împotriva acneei. Acizii grași omega-3 ajută la menținerea suplă a pielii și elimină sebumul din pori. Acest lucru produce mai puțin ulei care declanșează acneea.
    • Grasimile sănătoase sunt conținute în nuci, pește de apă rece și avocado.
  • 3
    Includeți proteine ​​în dieta ta. Corpul produce colagen cu aminoacizii proteinelor. Acest nutrient ajută la menținerea pielii sănătoase și bine hidratate.
    • Fructe de mare, păsări de curte, produse lactate, ouă, fasole și soia conțin proteine.
  • 4
    Luați vitamina A la dumneavoastră. Prin această vitamină, pielea produce mai puține uleiuri. Cartofii dulci, morcovii, legumele verde închis și ardeii conțin vitamina A.
  • 5
    Evitați îndulcitorul artificial. Zahăr stimulează nivelul de insulină din sânge și stimulează pielea să producă mai mult ulei. Mănâncă mâncare mai puțin rapidă și bea mai puțin limonadă pentru a mânca mai puțin zahăr.

    • Metoda 5
    Modificați-vă stilul de viață

    1. 1
      Reduceți nivelul stresului. Există dovezi științifice că stresul poate provoca acnee. Celulele care produc sebum (care provoacă acnee) au receptori pentru hormoni de stres. Acest lucru poate provoca viciile pielii atunci când sunteți stresat. Există multe modalități de a vă reduce nivelul de stres. Asta e bine pentru sănătatea ta în general.
      • Meditația. Petreceți câteva minute pe zi așezat cu ochii închiși, concentrându-vă asupra respirației. Deci, corpul și mintea se pot relaxa, nivelul dvs. de stres va fi redus, iar petele, sperăm, de asemenea.
      • Ascultați muzică. Muzica liniștitoare vă ajută să vă relaxați. Dar oricare alt tip de muzică vă poate distrage de stres și vă face să vă simțiți pozitivi.
      • Conduceți sporturile. Ca urmare, endorfinele sunt eliberate și aveți o dispoziție mai bună. Chiar și o plimbare vă ajută să vă relaxați.
      • Nu vă mâncați sentimentele în voi înșivă. Când sunteți stresat, discutați cu cineva despre asta. Deci, puteți lucra în mod constructiv asupra problemelor dvs.
    2. 2
      Adormiți suficient. Deși nu există nicio legătură exactă între acnee și somn, mulți medici cred că lipsa somnului poate duce la suferință psihologică. Ca urmare, petele se agravează și vă dăunează pielea în general. Încearcă să dormi 8 ore pe noapte.
    3. Imaginea intitulata Scapa de acnee folosind o remediere acasa Pasul 20
      3
      Exercițiu în mod regulat. Sportul nu numai că ajută la reducerea stresului, dar stimulează și circulația sângelui. Acest lucru va da pielea dvs. nutrienți importanți și elimina toxinele. Medicii recomandă 30-60 minute de sport pe zi pentru a rămâne în formă.
      • Amintiți-vă să vă spălați fața după exerciții pentru a elimina transpirația și murdăria.
    4. 4
      Evitați să purtați o mulțime de machiaj. Porii tăi vor fi blocați și petele se vor înrăutăți.

    Sfaturi

    • Nu vă descurajați dacă unele dintre aceste metode nu funcționează. Acneea este diferită pentru toată lumea și deci trebuie doar să încercați câteva metode înainte de a găsi cea potrivită pentru dvs.

    avertismente

    • Înainte de a încerca aceste remedii acasă, ar trebui să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră sau dermatolog. Aceste tratamente vă pot afecta pielea dacă aveți o problemă specifică.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit