Scapa de febră rapid

Beți suficient și mâncați o dietă ușoară dacă ați avut o infecție gastrointestinală. Această boală este deseori numită "gripă de stomac". Simptomele includ diaree, dureri de stomac, greață sau vărsături și dureri de cap și dureri de cap. Este adesea însoțită de o ușoară febră. O gripă de stomac, de obicei, dispare singur după trei până la șapte zile. Prin urmare, aveți grijă și așteptați până când trece. Beți cel puțin opt până la zece pahare de apă zilnic (aproximativ 250 ml fiecare), mai ales dacă vă dați peste cap.

• Feriți-vă de semnele de deshidratare la copii, deoarece trebuie să fie tratați imediat. Semnele includ: mai puțină umiditate în scutece, o fontanelle scufundată (pată moale pe craniu), ochi scufundați și letargie. Dacă observați aceste simptome, apoi apelați ambulanța sau mergeți la camera de urgență împreună cu copilul.
• Dieta BRAT (banane, orez, sos de mere, pâine prăjită) este adesea recomandată pentru infecțiile gastro-intestinale. Totuși, dovada eficienței lor este slabă. Pediatrii și experții nu sunt recomandați la copii, deoarece dieta nu conține substanțe nutritive suficiente. Hrănește-te în mod rezonabil. Evitați alimentele grase, grele și picante și beți multă apă.

Luați remedii pe bază de plante pentru febră. Remediile din plante pot fi luate în diferite forme: sub formă de pudră, capsulă sau tinctură. Mulți oameni preferă să gătească un ceai fierbinte din ierburi uscate. Lichidul cald calmeaza gatul si ierburile lupta impotriva febrei. Pentru un ceai din plante, se toarnă o linguriță de plante într-o ceașcă de apă caldă. Lăsați frunzele sau florile timp de cinci până la zece minute, rădăcini timp de 10-20 de minute. Discutați despre aportul de plante medicinale sau remedii naturale în prealabil împreună cu medicul dumneavoastră. Unele dintre ele pot afecta medicamentele prescrise sau afecțiunile medicale existente. Următoarele remedii pe bază de plante întăresc sistemul imunitar, dar pot avea efecte secundare:

• Ceaiul verde poate crește temerile și crește tensiunea arterială. Nu trebuie să beți ceai verde dacă aveți diaree, glaucom sau osteoporoză. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți boală hepatică.
• Cat`s Claw poate agrava bolile autoimune sau leucemia. De asemenea, afectează anumite medicamente, deci trebuie să discutați cu medicul înainte de a le lua.
• Ciupercile Reishi sunt mai degrabă tincturi decât uscate frecvent. Luați 30 până la 60 picături de două până la trei ori pe zi. Ciupercile Reishi afectează, de asemenea, anumite medicamente, de ex. Sânge și dilatarea sângelui.

Aveți grijă să nu răspândiți infecția. În timpul bolii, trebuie să vă acoperiți întotdeauna gura și nasul atunci când tuse și strănut și dispuneți de batistele folosite în mod corespunzător. Se spală frecvent mâinile cu săpun antibacterian. Stați departe de oamenii neinfectați și nu faceți public dacă este posibil. Nu împărțiți ochelari sau alte obiecte altor persoane și nu o luați personal dacă partenerul dvs. nu vrea să te sărute pentru o vreme.

• Lăsați copiii să se joace cu jucării grele, ușor de curățat cu săpun și apă.

Notați temperatura. Dacă nu vă recuperați de la sine, atunci ar trebui să puteți spune medicului dumneavoastră cum a fost temperatura dumneavoastră. Medicul poate să vă deducă boala. De exemplu, credeți că aveți doar o răceală simplă. Dar acum aveți de obicei de cinci ori pe săptămână o febră mare. Apoi, puteți avea o infecție secundară, bacteriană, de ex. o ureche sau o pneumonie. Unele tipuri de cancer, de ex. Limfomul non-Hodgkin provoacă febră numai noaptea, dar nu și în timpul zilei.

• Ar trebui să măsurați temperatura de câteva ori pe zi - până când trece febra.

Notați și alte simptome. Indicați ceva neobișnuit, chiar dacă nu pare să aibă nicio legătură cu boala. Pierderea în greutate neașteptată poate fi de ex. au cauze diferite. Celelalte simptome pot indica ce sistem de organe este afectat. Aceasta ajută la restrângerea posibilelor diagnostice.

• Tusea are de ex. la o problemă pulmonară ca pneumonia. Arserea în timpul urinării poate indica o infecție a rinichilor.

Luați sfaturi medicale. Arătați medicului dumneavoastră înregistrarea temperaturii și a simptomelor. El va încerca să diagnosticheze cauza febrei. El vă va examina fizic pentru mai multe indicii despre ce ar putea fi cauza. Instrucțiunile și examenul fizic vă ajută pe medic să izoleze cauzele posibile. Aceste cauze pot fi apoi ușor excluse sau confirmate prin proceduri de laborator sau de imagistică.

• Aceasta include de obicei examinarea fizică, determinarea numărului de leucocite, analiza urinei și a culturilor sangvine, raze X ale gâtului.

Urmați instrucțiunile medicului pentru o infecție virală. Răcoarea și gripa sunt de departe cele mai comune infecții virale pe care le întâlnește un medic. Cu toate acestea, există și unele infecții virale mai puțin frecvente care, de asemenea, nu răspund la antibiotice. Pseudocrupp, bronsiolita, varicela, febra de trei zile și boala mucoasei feței sunt, de asemenea, cauzate de viruși. Mulți dintre ei pleacă singuri. Boala mână-febră-gură, de ex. trece după șapte până la zece zile. Pentru cele mai multe infecții virale, buna grijă (igiena adecvată și nutriția și odihna) este cel mai bun tratament. Discutați cu medicul dumneavoastră oricum.

• Adresați-vă medicului dumneavoastră cât durează infecția cu virus și dacă există modalități de a accelera vindecarea.
• Întrebați ce ar trebui să căutați în ceea ce privește simptomele. Infecțiile virale, care sunt de obicei inofensive, pot progresa și deveni periculoase. Febră mână-febră-gură, de ex. poate duce, în cazuri rare, la inflamarea letală a creierului.

Luați antibiotice pentru o infecție bacteriană. Infecțiile bacteriene sunt ușor de tratat și de obicei reacționează bine la antibiotice. Antibioticele ucid bacteriile sau inhibă proliferarea lor în organism. Apoi sistemul imunitar vă poate lupta împotriva infecției rămase.

• Deseori, febra este declanșată de pneumonie bacteriană.
• Medicul dumneavoastră poate lua un eșantion de sânge pentru a vă ajuta să identificați bacteria care provoacă febra.
• Cu aceste informații, medicul poate determina ce antibiotic este folosit pentru a lupta împotriva infecției și a reduce febra.

Discutați cu medicul despre alte cauze ale febrei. Virușii și bacteriile sunt de obicei responsabile pentru febră. Dar există și alte cauze. Febră poate fi, de asemenea, o reacție la imunizare sau alergie sau poate fi declanșată de inflamația cronică, cum ar fi boala inflamatorie intestinală și artrita.

• Dacă aveți febră frecventă sau recurentă, atunci ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre posibile cauze. Apoi, boala de baza poate fi tratata astfel incat sa apara mai putina febra.

Măsurați temperatura în axilă. Scoateți-vă cămașa sau purtați o cămașă largă, unde puteți măsura în axilă. Așezați vârful termometrului direct în axilă. Ar trebui să atingă pielea și nu cămașa. Așteptați aproximativ 40 de secunde sau până când semnalul sonor indică faptul că măsurarea este completă.

Decideți cum doriți să măsurați la un copil. Măsurați temperatura unui copil cu metoda pe care o poate face în mod realist. Un copil de doi ani, de ex. nu este în măsură să țină un termometru în jos suficient de lung pentru măsurarea exactă sub limbă. Termometrele pentru urechi au dus la rezultate mixte. Măsurătorile cele mai exacte sunt prezentate în metoda rectală, care nu este dureroasă pentru copii. Este recomandat copiilor între trei luni și patru ani.

La un copil se măsoară temperatura rectal cu un termometru digital. Vârful termometrului trebuie curățat cu alcool și apoi clătit. Uscați vârful și îl umeziți cu vaselină pentru a introduce mai ușor termometrul.

• Așezați copilul pe spate, ridicându-i picioarele în aer. Cu copiii, ar trebui să vă ridicați picioarele ca și cum ați schimba scutecele.
• Introduceți termometrul în jur de 1,5 până la 2,5 cm în rect. Dacă vă rezistați, nu trebuie să folosiți forța.
• Țineți termometrul constant timp de aproximativ 40 de secunde sau până când acesta emite un semnal sonor și indică sfârșitul măsurătorii.

Interpretați rezultatele. S-ar putea să fi auzit că o temperatură sănătoasă a corpului este de 38º C, dar asta este doar o îndrumare. Temperatura fluctuează în organism, chiar și pe parcursul unei zile. Dimineața, temperatura este, de obicei, mai scăzută, seara mai mare. În plus, unii oameni au pur și simplu o temperatură de repaus mai mare sau mai mică. Ca și sănătos este intervalul de aproximativ 36,4 la 37,1 ° C. Febră este, în general, definită după cum urmează:

• Copii: 38 ° C rectal, 37.5 ° C orală, 37.2 ° C în axilă.
• Adulți: 38.2º C rectal, 37.8º C oral, 37.2º C în axilă.
• Temperaturile sub 38 ° C sunt considerate febră "ușoară". Numai cu febră în jurul valorii de 38,9 ° C ar trebui să vă faceți griji.

Somneste bine in fiecare zi. Adulții care dorm în mai puțin de șase ore au un sistem imunitar slăbit. Aceasta reduce capacitatea de combatere a infecțiilor.

• Trebuie să dormiți timp de șapte până la opt ore pe noapte, astfel încât sistemul imunitar să rămână puternic.

Acordați atenție unei alimentații sănătoase. Ce furnizați corpului dvs. influențează masiv capacitatea sa de a lupta împotriva unei infecții. Oferiți organismului dvs. alimente naturale, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale. Evitați alimentele procesate deoarece acestea conțin, de obicei, o mulțime de zahăr și grăsimi saturate care dăunează corpului.

• În Germania, se recomandă o doză zilnică de aproximativ 100 mg de vitamină C și 1,2 mg de vitamină D (în alte țări, cum ar fi SUA, aceste recomandări sunt mai mari). Vitaminele A și E sunt, de asemenea, importante datorită antioxidanților lor.

Evitați contactul cu germenii. Dacă știți că cineva este bolnav, atunci păstrați distanța până când persoana este bine sau nu mai este contagioasă. Chiar dacă nimeni nu este în mod evident bolnav în mediul în care trăiți, ar trebui să acordați atenție igienei.

• Spălați-vă mâinile atunci când vă aflați în locuri publice și întotdeauna înainte de a mânca. Dacă nu aveți acces la apă, ar trebui să aveți o sticlă mică de dezinfectant de mână cu dumneavoastră.