DifiTsi.com

Sfaturi pentru a reduce febra

Febră este o creștere a temperaturii corpului dincolo de intervalul de temperatură normal. Febră poate fi un semn că cineva suferă de o boală mai gravă și este încercarea organismului de a lupta împotriva unui virus sau a unei bacterii care este cauza problemei. Cele mai multe febră este ușoară sau sub 39,4 grade Celsius. Puteți trata cu ușurință o febră ușoară la domiciliu, luând suficiente fluide, odihnindu-vă și luând medicamente fără prescripție medicală.


metodă

Partea 1
Sfaturi generale pentru a reduce febra

Imaginea intitulă Faceți o pauză de febră Pasul 1
1
Măsurați temperatura persoanei afectate. Adulții își pot măsura temperatura cu un termometru adecvat în gură sau în rect. La sugari sau copii mici, temperatura este măsurată cel mai bine rectal.
  • Temperatura normală a corpului este cuprinsă între 36,6 și 37,7 grade Celsius. În cazul în care febra este sub 38,8 grade Celsius, probabil că nu va trebui să luați medicamente pentru ao micșora.
  • Dacă temperatura dumneavoastră este între 38,8 și 40 de grade Celsius, ar trebui să începeți să luați medicamente antipiretice.
  • Dacă febra dvs. crește peste 40 de grade Celsius, ar trebui să căutați ajutor medical. O febră de peste 40 de grade nu este normală și poate necesita îngrijiri medicale.
  • Imaginea intitulă Efectuați o pauză a febrei Pasul 2
    2
    Luați o mulțime de fluide pentru a vă împiedica uscarea corpului. Adesea, aveți nevoie de puțină răbdare și multă apă pentru a reduce febra. Nu uitați că febra face parte din apărarea naturală a corpului dumneavoastră, astfel încât corpul vostru luptă împotriva unui agent patogen.
    • Beți cel puțin suma medie recomandată medical. Bărbații adulți ar trebui să consume în mod normal aproximativ 3 litri de apă pe zi. Femeile adulte ar trebui să bea aproximativ 2,2 litri de apă pe zi.
    • Dacă vomitați în plus față de febră sau suferiți de diaree, trebuie să beți mai multă apă decât în ​​mod obișnuit. Vărsăturile și diareea usucă suplimentar corpul.
  • Imaginea intitulă Faceți o pauză de febră Pasul 3
    3
    Luați cea mai mică doză de ibuprofen și / sau acetaminofen. Ambele medicamente sunt disponibile gratuit. Fiți atenți la prospectul de instrucțiuni. Nu administrați aspirină copiilor sub 18 ani. Aspirina a fost asociată cu boala periculoasă Reye, care provoacă leziuni cerebrale severe și disfuncție hepatică.
  • Imaginea intitulă Efectuați o trecere a febrei Pasul 4
    4
    Restul cât mai mult posibil. Nu suprasolicita. Încercați să dormiți, astfel încât sistemul imunitar să se poată reîncărca și apoi să devină din nou activ. Simptomele sunt, de asemenea, mai ușor de suportat dacă nu le percepeți conștient.
  • Imagine cu denumirea Faceți o pauză de febră Pasul 5
    5
    Nu încercați să mâncați prea mult dacă aveți febră. Bea băuturi clare și sănătoase. Intreaba-te de ce?
    • Unele organisme infecțioase folosesc depozitele de zinc și fier ale organismului pentru a supraviețui. Din acest motiv, corpul poate ascunde zincul si fierul, deci nu este o idee buna sa mananci zinc si fier in timpul unei febra.
    • Dacă persoana care suferă de febră vrea să mănânce ceva, este simplu cel mai simplu lucru care este plin de lichid. Mai jos veți găsi alte alimente antipiretice care pot fi consumate cu moderatie.
  • Imagine cu titlul Faceți o pauză de febră Pasul 6


    6
    Dacă aveți alte simptome, consultați un medic. Febră poate fi adesea un semn al unei probleme medicale majore, iar dacă nu vă puteți reduce febra sau se agravează, ar trebui să căutați imediat sfatul medicului. Simptomele problematice includ:
    • Persoana afectată este foarte caldă, dar nu mai transpira.
    • Persoana suferă de HIV / SIDA, boli de inimă, cancer sau diabet.
    • Persoana are un gat rigid, este dezorientat sau confuz.
    • În erupție cutanată, apar blistere sau alte iritații ale pielii la nivelul brațelor sau picioarelor.
    • Persoana are dureri severe în abdomenul inferior.
    • Persoana are dureri în gât severe, umflături grave la nivelul gâtului și dureri de urechi.

    • Partea 2
    acasă căi de atac

    Imaginea intitulă Faceți o pauză de febră Pasul 7
    1
    Utilizați apă rece în beneficiul dvs. Dacă doriți să reduceți febra, ar trebui să utilizați puterea apei ca un prim pas. Luați o cârpă curată, înmuiați-o cu apă rece, lăsați-o afară și plasați-o pe frunte ca o compresă rece. Schimbați cârpa la fiecare 10-20 de minute sau după cum este necesar.
    • Înfășurați șosete umede în jurul gleznelor. Acesta este un alt sfat bun pe care îl puteți încerca. Luați șosete din bumbac curate, înmuiați-le cu apă rece, răsuciți-le și înfășurați-le în jurul gleznelor.
    • Luați o baie călduță. (facultativ: puneți sarea Epsom în baie. Acest lucru vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit prin creșterea nivelului serotoninei în creier.) Întindeți-vă în cada și relaxați-vă în timp ce apa se răcește.
    • Puneți un pachet de gheață sub braț sau sub bară. Acest lucru este la început neplăcut, dar ar trebui să vă ofere o ușurare după un timp scurt, dacă ați depășit primul șoc.
  • Imaginea intitulă Efectuați o pauză a febrei Pasul 8
    2
    Sugeți o gheață lolly. Copiii din întreaga lume vor să mănânce ghete de gheață. Dar ele sunt, de asemenea, cele mai potrivite pentru a reduce febra. Alegeți gheața de fructe care conține mai mult apă în loc de înghețată de zaharină lipicioasă.
  • Imaginea intitulă Faceți o pauză a febrei Pasul 9
    3
    Bea ceai. Poate părea un pic ciudat să bea băuturi calde pentru a reduce febra, dar dacă bei ceai, puteți începe să transpire sau porii poate fi deschis pentru o perioadă scurtă de timp, cauzand temperatura corpului poate scadea. În plus, ceaiurile conțin remedii pe bază de plante care pot ajuta la lupta împotriva unui virus sau bacterii. Iată câteva ceaiuri pe care le puteți încerca:
    • ceai Catnip. Deși catnip face pisicile în mod natural mai pline de viață, are un efect mai invers asupra oamenilor și acționează ca un sedativ natural. În plus, catnip stimulează digestia și reduce febra.
    • Tinctura de echinacin sau ceai. Echinacinul este un antiinflamator natural, funcționează împotriva ciupercilor și poate susține sistemul imunitar. Dacă nu aveți ceai, ci extract de Echinacin, încercați o tinctură.
    • ceai Salata. Aduceți un vas de apă într-un fierbere și turnați-l într-un castron dulce sau oală peste un întreg cap de salată. Lăsați ceaiul să se înmoaie timp de 15 minute înainte de a scoate salata. Dacă este necesar, adăugați niște îndulcitor la băutură.
    • ceai Rosi. Puneți 200g stafide și 1,5 litri de apă într-o oală mare. Aduceți amestecul la fiert. Apoi se fierbe până se evaporă aproximativ 1/3 din lichid. Scoateți vasul de pe placă, scoateți ceaiul și beți-l când sa răcit suficient. Ar trebui să beți o jumătate de cană fiecare.
  • Imaginea intitulă Efectuați o trecere a febrei Pasul 10
    4
    Mănâncă ananas proaspăt. Ananasul proaspăt are proprietăți antiinflamatorii și conține, de asemenea, enzima bromelain, care ajută la digestie. Ananasul poate ajuta la scăderea febrei, mai ales dacă se mănâncă proaspăt. Sucul natural suportă o hidratare adecvată.

    • Sfaturi

    • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți în plus față de febra dintre următoarele simptome: erupții cutanate, dureri în piept, vărsături repetate, umflarea fierbinte și roșu a pielii, un gât înțepenit, dureri în gât, stări de confuzie sau în cazul în care febra mai multe opriri mult de o săptămână.
    • Febră este un simptom al diferitelor boli. Acestea includ: boli virale sau bacteriene, cheaguri de sânge și infecții fungice. Febră poate fi, de asemenea, declanșată de medicamente.
    • Uneori febra este rezultatul supraexpirației sau al temperaturii foarte calde. Aceste tipuri de febră nu pot fi tratate cu ibuprofen sau acetaminofen. Îndepărtați îmbrăcămintea persoanei afectate și încercați să răciți corpul.

    avertismente

    • Evitați tratarea febrei cu aspirină. Dozele mari pot fi toxice pentru adulți și pot provoca sindromul Reye la copii.
    • Efectele secundare rare ale medicamentelor antipiretice includ greață și vărsături, diaree, constipație, dureri de stomac și arsuri la stomac.
    • Asigurați-vă că luați doza potrivită și cumpărați ibuprofen și paracetamol, care au fost special formulate pentru copii, dacă doriți să le dați copiilor și copiilor mici.
    • Dacă încercați să răciți corpul cu comprese reci, acesta poate provoca frisoane, determinând creșterea temperaturii corpului dacă febra este cauzată de o infecție.
    • Ambele ibuprofen și paracetamol pot fi periculoase atunci când sunt administrate în doze mari. De asemenea, pot apărea reacții alergice la administrarea acestor medicamente.
    • Persoanele care suferă de boli grave, cum ar fi cancerul sau HIV, ar trebui să solicite imediat asistență medicală dacă suferă febră.
    • Persoanele care suferă de insuficiență hepatică sau bea multă alcool nu trebuie să ia acetaminofen.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit