Tratați o infecție a tractului urinar prin mijloace naturale

Orice infecție a tractului urinar din cauza cauzelor bacteriene, virale sau fungice este cunoscută sub numele de infecție a tractului urinar. Oricine poate obține o infecție a tractului urinar, dar femeile care au dificultăți în controlarea fluxului de urină sau a persoanelor care suferă de diabet sau care au un cateter sunt expuse unui risc mai mare. O infecție a tractului urinar poate fi transmisă prin act sexual și ar trebui să vă avertizați partenerii sexuali dacă aveți o infecție a tractului urinar. Deși acest tip de infecție poate provoca leziuni renale, hipertensiune arterială și probleme de urinare, infecția tractului urinar nu prezintă riscuri pentru majoritatea oamenilor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru a vă putea trata rapid infecția tractului urinar, dar puteți găsi și multe metode naturale potrivite pentru prevenirea și tratamentul infecțiilor tractului urinar.

metodă

2

Hrăniți-vă cu alimente bogate în antioxidanți, care vă pot proteja celulele organismului de diferite tipuri de deteriorări. Acestea sunt utilizate pentru a trata o gamă largă de afecțiuni medicale, de la cancer și boala Alzheimer până la infecții ale tractului urinar. Fructele și legumele au un nivel ridicat de antioxidanți, dar puteți alege și alimente specifice, cum ar fi afine, zmeură, coacăze, mure, squash și ardei.

3

Rămâi hidratat.Consumul de apă din abundență determină frecvent urinarea. Deși inconfortabil, urinarea frecventă vă poate ajuta să vă vindecați mai rapid infecția.

4

Sprijiniți echilibrul natural al tractului digestiv. Nu trebuie să presupuiți că corpul dumneavoastră ar trebui să fie complet lipsit de bacterii. De fapt, pentru fiecare celulă din corpul tău, în organism există zece organisme microbiene. Tractul digestiv produce bacterii sănătoase, naturale, care ajută organismul să îndeplinească o serie de sarcini. Acestea variază de la digerarea alimentelor și susținerea sistemului imunitar la susținerea creierului, astfel încât acesta să funcționeze corect. Dacă aveți deja un bun și sănătos „florei intestinale“ nu este - cum este numit de către experți - au este corpul pentru o serie de tulburari de sanatate, de la cancer si diabet la infecții ale tractului urinar, mai vulnerabile.

5

Consumă mai multă pește. Omega-3 grăsimi sunt necesare pentru un sistem imunitar sănătos, astfel încât acesta să poată lupta împotriva infecțiilor. Cea mai bună sursă de grăsimi omega-3 este peștele, dar puteți cumpăra și suplimente sub formă de comprimate în supermarket.

6

Evitați cofeina și zahărul. Cofeina este un stimulent, iar tipul zahărului prelucrat conținut în alimentele procesate sau dulci poate fi folosit ca hrană de către bacterii. Ambele lucruri pot face viata ta mai rau si ar trebui sa le eviti cu orice pret. Eliminați cafeaua, ceaiul negru și sucurile din dieta dumneavoastră.

2

Se amestecă afinele cu merișor. Cranberries sunt din aceeași familie ca merișor. Un studiu a arătat că consumul de merișor de merișor concentrat reduce riscul de infecție a tractului urinar la femei și fete. Participanții la acest studiu au consumat zilnic 7,5 g concentrat de afine și 1,7 g concentrat de merișor amestecat cu 50 ml apă.

3

Luați o pulbere de urs. Uva Ursi (Bearberry) poate să nu fie disponibilă în supermarket, dar puteți găsi cu ușurință și comanda acest produs natural online. Deși este folosit în mod obișnuit ca remediu natural în America, ea a fost folosită timp de secole de către nativi și în medicina europeană. Luați 250 - 500 mg de pudră de pudră de trei ori pe zi.

4

Luați drojdie de bere. Teoretic, drojdia de bere poate înlocui bacteriile responsabile pentru infecția tractului urinar, dar până în prezent nu există dovezi clinice fiabile pentru tratarea cu succes a infecțiilor tractului urinar. În plus, drojdia de bere poate interacționa negativ cu alte medicamente și ar trebui să discutați cu medicul înainte de a analiza drojdia de bere. În ciuda lipsei cercetării științifice, mulți oameni folosesc trei grame de drojdie de bere de două ori pe zi pentru a trata infecția tractului urinar.

5

Luați o linguriță de D-manoză de două ori pe zi. Luați întotdeauna doza cu suc de afine sau apă. D-manoza este un zahăr care, spre deosebire de zahărul din alimente dulci, lucrează împotriva infecției tractului urinar. Experții cred că modul în care bacteriile se atașează de celule și le infectează este distrus de D-manoza. Deși nu sa efectuat nici un studiu asupra D-manozelor pentru a trata infecțiile tractului urinar, medicamentul sa dovedit eficient în prevenirea UTI recurente.

6

Beți ceaiuri și extracte pentru a trata infecția tractului urinar. O selecție largă de ceaiuri și extracte este adecvată pentru tratarea infecțiilor tractului urinar. Avantajul acestei metode este că puteți schimba produsele. Dacă un gust devine prea plictisitor pentru dvs., puteți trece la un alt produs. Cel mai important este să măriți consumul zilnic al acestor produse. Dacă cumpărați unul dintre aceste produse într-o formă uscată, puteți amesteca o linguriță de ceai cu o ceașcă de apă fierbinte și puteți face un ceai.

2

Urinați imediat ce simțiți nevoia de a urina. Cu cât urina mai rămâne în vezica urinară, cu atât mai multe bacterii pot coloniza. Femeile ar trebui să se curețe întotdeauna cu hârtie igienică din față în spate. Acest lucru este deosebit de important după oprirea scaunului. Acest lucru evită contaminarea bacteriană prin fecale.

3

Fiti foarte atenti dupa o activitate sexuala. Mai ales femeile ar trebui să urineze întotdeauna după actul sexual pentru a preveni intrarea bacteriilor în uretra. Diferitele metode de control al nașterii bazate pe spermicide cresc riscul de infecții ale tractului urinar. Utilizarea contraceptivelor non-orale fără spermicide, cu toate acestea, crește riscul de sarcină nedorită. Un compromis bun este trecerea la contraceptive orale, pesar intrauterin sau inele vaginale, dacă acest lucru este posibil.

4

Purtați îmbrăcăminte în partea inferioară a corpului. Scopul este să vă păstrați zona de genital cât mai uscată posibil. Hainele goale, de preferință confecționate din bumbac, cum ar fi pantalonii și lenjeria, permit aerului să treacă mai bine decât lenjeria de corp din blugi sau nylon.

5

Feriți-vă de o dietă bogată în fibre. Nu există până în prezent o cercetare concludentă care să sugereze o legătură între dieta bogată în fibre și infecțiile tractului urinar, dar riscul de constipație, o cauză obișnuită a infecțiilor tractului urinar, este diminuat de acest tip de alimente. Mulți oameni împiedică infecția tractului urinar prin consumul de fasole, linte, cereale integrale și legume rădăcinoase.

6

Cufundați părțile dvs. private nu și nu utilizați spray-uri igienice pentru femei. Secreția naturală a vaginului poate "spăla" orice miros neobișnuit care vă poate fi îngrijorat. Mai important, este posibil ca aceste spray-uri, spălări, șervețele și deodorante să conțină adesea substanțe chimice dăunătoare sub formă de arome plăcute. Ele cauzează adesea iritații ale pielii și probleme hormonale. Clătirile spală bacteriile normale, sănătoase vaginale și cresc riscul de infecție a tractului urinar în acest fel. Dusul poate, de asemenea, să deranjeze echilibrul acido-bazic al vaginului și să provoace uscăciunea sau iritarea.