1
Răciți zona afectată cu gheață. Luați un cub de gheață și țineți-l la rănile dvs. reci pentru câteva minute de două până la trei ori pe zi. Gheața ușurează durerea și ajută la reducerea inflamației.
2
Utilizați ulei de arbore de ceai. Una sau două picături din acest ulei natural eficient vă pot ajuta să scăpați de gâtul răcit într-o zi sau două. Utilizați acest ulei ca orice alt unguent, aplicându-l de mai multe ori pe zi. Puteți, de asemenea, să-l amestecați cu vaselină sau grăsime de muls pentru efecte mai lungi.
3
Încercați-l cu un tampon de extract de vanilie. Ar trebui să ajute deja să aplicați câteva picături de extract de vanilă real (nu cele artificiale) în zona afectată în fiecare zi. Puneți niște extract de vanilie pe o minge de bumbac și lăsați-o ușor pe rănile dvs. reci pentru aproximativ un minut. Repetați acest lucru de patru ori pe zi.
4
Puneți un teabag pe rănile reci. Ceaiul verde conține substanțe nutritive speciale și antioxidanți care pot ameliora herpesul și pot accelera procesul de vindecare. Desenați o pungă de ceai verde în apă fierbinte timp de câteva minute, apoi îndepărtați-o și lăsați-o să se răcească. Apoi puneți punga de ceai direct pe rănile dvs. reci și lăsați-o acolo timp de cinci până la zece minute.
5
Luați comprimate de lizină. Lizina este un aminoacid care este adesea folosit pentru a reduce durata unui focar de herpes. Lizina este disponibilă în farmacii și supermarkete pentru aproximativ 12 până la 16 euro pe pachet de 100 de comprimate. Luați câte unul până la trei grame de lizină pe zi.
- De asemenea, puteți crește aportul de lizină consumând anumite alimente (cum ar fi pește, carne de pui, ouă și cartofi).
- Dacă aveți colesterol ridicat sau boli de inimă, trebuie să vă adresați medicului înainte de a lua acest medicament. Luarea lizinei poate crește nivelul colesterolului și trigliceridelor.
6
Încercați alte remedii naturale. Există o serie de ingrediente naturale pe care le puteți încerca. Acestea includ u.a. Echinacea (pălărie de soare), aloe vera, lemn dulce și menta. Căutați pe Internet pentru "remedii naturale pentru herpes" pentru a găsi fonduri suplimentare.