DifiTsi.com

Depășiți sărăcia

Pe de o parte, sărăcia descrie o stare de penurie acută de bani, dar, pe de altă parte, și o stare de lipsă acută de speranță. Persoanele care trăiesc în sărăcie de multe ori simt că sunt expuse neputincios la situația lor și nu pot face nimic pentru a-și schimba situația. Oamenii săraci se pot simți izolați de societate. Dacă vă aflați în această situație și doriți să vă depășiți sărăcia, aveți nevoie de o combinație de planificare financiară bună și dorința de a cere ajutor.

metodă

Partea 1
Îmbunătățiți situația

Imagine cu titlul Intra in jurnalism Pasul 1
1
Imaginează-te. Diferite studii au arătat că cel mai probabil veți obține mai mulți bani cu cât sunt mai mari nivelurile de educație și de formare. Dacă doriți să ieșiți din sărăcie și să rămâneți în afara acesteia, una dintre cele mai sigure metode este să vă asigurați că beneficiați de educația sau instruirea adecvată.
  • Unele cariere necesită doar o diplomă de doi ani, dar oferă totuși un salariu decent. Este mai bine să mergeți la o instituție educațională locală sau la o instituție de educație pentru adulți (cum ar fi un colegiu comunitar) și să aflați ce programe sunt disponibile. Acolo ar trebui să fie capabil să ajute la identificarea carierelor care sunt în mare cerere.
  • Aflați dacă o agenție guvernamentală vă poate acoperi costurile de instruire, de ex. Agenția Federală pentru Ocuparea Forței de Muncă sau Oficiul pentru sprijin pentru formare.
  • 2
    Verificați opțiunile locuinței. Poate fi dificil să găsești locuințe la prețuri accesibile dacă trăiești la sau sub pragul sărăciei. Dacă închiriați un apartament, ar trebui să încercați să găsiți un coleg de cameră. Dacă reușiți să împărțiți costul locuințelor cu o altă persoană, veți găsi mai ușor să obțineți banii.
  • Dacă aveți propria casă, ar trebui să aflați dacă puteți să închiriați una din camere. Asigurați-vă că verificați toți potențialii colegi de cameră pentru fundalul lor. Fiți deosebit de atenți cu verificarea de fond a potențialilor colegi de cameră dacă aveți copii.
  • Luați în considerare trecerea la o locație cu un cost mai mic de trai. Dacă găsiți locuințe la prețuri accesibile este deosebit de dificilă la locația dvs. curentă, poate fi necesar să vă mutați. Faceți niște cercetări și comparați costul vieții în diferite orașe. Dacă vă decideți să vă mutați, asigurați-vă că aveți deja un loc de muncă în geantă înainte de a vă împacheta lucrurile.
  • Imaginea intitulată Uită-te chiar și când ești ocupat
    3
    Căutați un loc de muncă mai bun. Există o șansă bună să aveți deja mai multe locuri de muncă dacă trăiți în sărăcie - pentru a face cumva să se întâlnească. Cu toate acestea, dacă trebuie să robiți două sau mai multe locuri de muncă în același timp, aceasta nu este o soluție permanentă pentru a scăpa de sărăcie - și această situație de supraîncărcare ar putea fi chiar mai stresantă decât eliminarea stresului din viața ta.
  • Dacă nu aveți acces la Internet acasă, ar trebui să utilizați biblioteca publică.
  • Asigurați-vă că găsiți o slujbă mai bună și mai bine plătită rutina zilnică. Dacă aveți câteva ore de dimineață înainte de a merge la serviciu, ar trebui să utilizați acest timp pentru a căuta locuri de muncă.
  • Nu aplicați niciunui loc de muncă care vă vine în cale. Fii atent la căutarea unui loc de muncă și găsește un loc de muncă care îți poate îmbunătăți situația.
  • Creați un atrăgător cont LinkedIn, care vă pot ajuta în căutarea dvs. de locuri de muncă. Creați un profil atrăgător pentru a atrage potențiali angajatori. Adăugați o fotografie profesională și un titlu convingător. Completați cât mai multe informații în profilul dvs. cât puteți. Luați în considerare profilul dvs. LinkedIn ca un fel de extensie a CV-ului dvs. obișnuit. De exemplu, dacă ați făcut o mulțime de activități de voluntariat în viața dvs., dar nu puteți pune aceste experiențe pe CV-ul dvs., ar trebui să le menționați cu siguranță în contul dvs. LinkedIn.
  • 4
    Încercările de a negocia o creștere a salariilor. În funcție de cât timp lucrați în postul dvs. actual, ați putea convinge supraveghetorii că ați câștigat creșterea salariului. Cu toate acestea, ar trebui să vă asigurați că aveți un motiv bun pentru care ar trebui să obțineți mai mulți bani înainte de a face o conversație cu șeful dumneavoastră.
  • Cercetați puțin și aflați ce plătesc ceilalți oameni din industria dvs. În timp ce nu ar trebui să întrebați colegii dvs. cât de mare sunt salariile, puteți cerceta pe internet care este salariul mediu pentru locul de muncă.
  • Nu cereți niciodată mai mulți bani de la șeful tău pentru că crezi că merită. Rămâi calm și încercați să negociezi o soluție cu superiorul dvs., ceea ce este benefic atât pentru voi. Încearcă să găsești modalități de a-ți ajuta șeful. Poate că va trebui să vă asumați mai multă responsabilitate pentru a obține un salariu mai mare.

    • Partea 2
    Gestionați banii în mod corespunzător

    Imaginea intitulată Cumpărați o proprietate de vânzare scurtă Pasul 4
    1
    Retrage toate datoriile și creditele. Dacă aveți datorii, ar trebui să le rambursezi cât mai curând posibil. Nu vă puteți permite să acumulați mai mult și mai mult datorii dacă locuiți pe salariul minim sau mai puțin.
    • Debt-free ar trebui să fie o prioritate de vârf.
  • Imagine intitulată Asigurați asigurarea auto pentru cel mai mic preț Pasul 5
    2
    Informați-vă despre băncile alternative. Unele bănci percep taxe mai mari și plătesc rate ale dobânzii mai mici decât altele. Dacă trăiți sub pragul sărăciei, fiecare economie mică va face diferența.
  • Încercați să găsiți o bancă care oferă un cont gratuit de verificare pentru care nu există taxe suplimentare.
  • Imaginea intitulată Obțineți o carieră ca contabil Pasul 7
    3
    Creați unul buget. Fără un buget bine gândit, veți avea dificultăți în urmărirea cheltuielilor. Fără un plan financiar sofisticat, este mult mai probabil să cheltuiți prea mult și mai puțin probabil să puteți economisi bani pentru a construi economii.
  • Consultați veniturile, facturile și modul în care cheltuiți banii în exces. Stabiliți obiective financiare și acordați o atenție deosebită cheltuielilor dvs. Cu cât învățați mai devreme să trăiți într-un anumit buget, cu atât mai repede veți obține independența financiară.
  • Faceți o listă a tuturor nevoilor și dorințelor dvs. Nevoile sunt lucruri cum ar fi alimente, îmbrăcăminte, adăpost și medicamente. Dorințele sunt lucruri precum animalele de companie, divertismentul, computerele și televiziunea. Veți putea să faceți fără unele lucruri mai ușor decât altele, deci este foarte important să aflați ce lucruri aveți nevoie pentru o viață fericită și mulțumită și pe care nu o aveți.
  • Imaginea intitulată Bucură-te de a fi concediat Pasul 3
    4
    Nu vă bazați niciodată pe creditele pe termen scurt ca fonduri de urgență. Deși împrumuturile pe termen scurt pot fi extrem de tentante, ele nu sunt niciodată o idee bună. Dacă te bazezi pe un credit pe termen scurt pentru a-ți îndeplini scopurile, situația financiară nu se va îmbunătăți niciodată.
  • Poate că este dificil și chiar ai nevoie de un exces de creativitate financiară, dar ar trebui să încerci să salvezi un fond de urgență. Un punct bun de plecare ar fi de ex. 500 de euro pe care le aveți pentru urgențe pe creasta înaltă. Poate că este o sumă de bani inimaginabilă pentru dvs., dar este bine dacă vă atingeți obiectivul încet, dar în mod constant. Deci, încercați să plasați cel puțin zece euro pe lună pe pagină.
  • Cea mai sigură modalitate de a evita împrumuturile pe termen scurt este să respectați cu strictețe bugetul. Dacă ați fost în concordanță cu planificarea financiară și ați stabilit că mai rămâne prea puțin, nu trebuie să treceți imediat la împrumuturi pe termen scurt sau să vă exagerați contul. Adesea, este posibilă negocierea plăților în rate pentru facturile mai mari. Poate că este posibilă o amânare până la sosirea următorului salariu. Cu toate acestea, ar trebui să fiți atenți și atenți atunci când negociați tranșe sau amânări. Aflați dacă există taxe pentru rate sau plăți întârziate și păstrați întotdeauna obligațiile. Dacă plătiți prea târziu, aceasta poate afecta negativ creditul.
  • Imaginea intitulată Cumpărați un telefon mobil Pasul 17
    5
    Evitați achizițiile în rate. La suprafață, aceste oferte sunt extrem de tentante. Vedeți ceva ce doriți să aveți, dar nu vă puteți permite, iar plata plăților prin rate vă oferă posibilitatea de a cumpăra oricum. Cu toate acestea, dacă utilizați aceste oferte, este posibil ca în cele din urmă să plătiți mai mult interes decât ceea ce merită.
  • În loc să faceți achiziții în rate, ar trebui să așteptați până când veți avea bani împreună pentru elementul în cauză. Dacă vizionați un televizor pentru suma de 400 USD și decideți să plătiți prin rate, s-ar putea să plătiți mai mult de 1.000 de dolari în interes.
  • Imaginea titlului Dress (pentru femeile de afaceri) Pasul 2
    6
    Cumpărați obiecte folosite. Nu există nici un motiv să cumperi totul nou. Dacă aveți puțini bani în plus la dispoziția dumneavoastră, poate fi foarte tentant să vă spălați și să vă dați ceva frumos. Cu toate acestea, dacă faceți acest lucru prea des, aveți riscul de a ajunge în obiceiuri de cheltuieli sărace. Dacă puteți găsi un element necesar, trebuie să alegeți acest traseu și să economisiți niște bani.
  • Imbracaminte, unelte, carti si chiar echipamente de fitness vor fi usor de gasit. Dacă cumpărați mai multe echipamente și mașini mai mari, de asemenea, veți fi capabili să economisiți o mulțime de bani.
  • Imaginea intitulată
    7


    Asigurați-vă că aveți toate asigurările importante, în special asigurarea de sănătate. În Germania, majoritatea persoanelor sunt asigurate legal. Aflați dacă acest lucru este valabil pentru dvs. Dacă nu sunteți asigurat prin lege, trebuie să contactați autoritatea relevantă și să îi informați despre ce opțiuni aveți la dispoziție. Este extrem de important să acordați atenție sănătății, mai ales dacă trăiți sub pragul sărăciei. Persoanele sărace sunt mai predispuse la probleme de sănătate și facturile de spitalizare ridicate vă pot pune în datorii pentru tot restul vieții.
  • Oricine lucrează în mod regulat în Germania are asigurarea legală de sănătate și pentru beneficiarii asigurării de bază, asigurarea medicală este plătită de către birou. Angajații pe cont propriu trebuie să se asigure.
  • Politicile de asigurări de sănătate statutare nu trebuie să respingă pe nimeni, iar companiile private de asigurări de sănătate sunt obligate prin lege să ofere o rată de bază care costă jumătate din costul celor nevoiași.
  • Oricine nu a fost asigurat pentru o perioadă mai lungă de timp trebuie să efectueze plăți reduse retroactiv pentru a beneficia din nou de asigurarea completă de asigurare. Societățile de asigurări de sănătate încearcă adesea să efectueze o plată în astfel de cazuri.
  • Cu toate acestea, dacă nu vă puteți permite să vă plătiți facturile pentru situații de urgență medicale sau pentru rate de reasigurare, ar trebui să vă adresați organizațiilor de caritate. Puteți începe, de asemenea, o campanie de publicitate.
  • Imagine intitulată Live Mare și Ieftin Pasul 9
    8
    Salvați schimbarea. Desigur, dacă v-ați transformat într-o pahar de castraveți, nu veți deveni bogat peste noapte, dar veți putea să economisiți în permanență sumele mici pe care le puteți pune în contul de economii.
  • La sfârșitul fiecărei zile ar trebui să îți pui schimbarea într-un pahar. Odată ce paharul este plin, îl puteți aduce la bancă și puteți depune banii mici salvați într-un cont de economii.
  • Imaginea intitulată Live on Salary Minimum Pasul 5
    9
    Aflați cum să utilizați barterul. Puteți oferi bunuri sau servicii. Dacă aveți abilități deosebite pe care le puteți oferi în bună conștiință, ar trebui să încercați să obțineți lucruri în schimbul lor de care aveți nevoie.
  • Dacă doriți să profitați de conceptul de barter, trebuie să vă gândiți mai întâi la ce servicii puteți oferi. Poate că ai putea să cureți o oră de acasă sau să faceți puțină gospodărie. Acum, găsiți un partener cu care doriți să schimbați ceva și să negociem împreună termenii acordului dvs.
  • Nu vă convine să acceptați bunuri sau servicii de care nu aveți nevoie. Dacă nu vă place termenii acordului, puteți respinge simplu și în siguranță oferta.
  • Imaginea intitulată Creșteți ritmul 6
    10
    Salvați cât puteți. Poate că nu ai prea mulți bani dacă câștigi doar salariul minim. Chiar dacă aveți un al doilea loc de muncă, probabil că vă cheltuiți majoritatea banilor pe facturi sau pe reducerea datoriilor. Dar dacă mai ai puțini bani după asta, ar trebui să o salvezi oricum.
  • Găsiți modalități mici de a economisi bani prin reducerea cheltuielilor de funcționare. Opriți lumina dacă nu sunteți în cameră. Dens toate găurile în ferestre și uși. În loc să apelați încălzirea în iarna rece, ar trebui să faceți o altă pătură. Deși veți economisi doar puțin de aceste sfaturi, dar pe o perioadă mai lungă de timp, cu siguranță vor veni împreună cu toate acestea o sumă chipeș.
  • Dacă ajungeți la bani în mod surprinzător, de ex. printr-o restituire de impozite, moștenire sau cadou, ar trebui să puneți deoparte și acești bani. În timp ce ați putea fi tentați să-l cheltuiți pe ceva grozav, nou, veți fi într-o poziție financiară mai bună dacă puteți rezista tentatiei.
  • Evitați tentația de a cheltui bani gândindu-vă prin cumpărarea din spate în față. Veți putea să trăiți bine fără acest lucru nou? Vrei să-l cumperi doar pentru că este redus? În funcție de modul în care răspundeți la aceste întrebări, este posibil să vă aflați în proces de achiziționare impuls. Nu trebuie să renunți niciodată la aceste achiziții impulsive.
  • Luați în considerare așteptarea cu 24 de ore înainte de a cumpăra ceva. Dacă te trezești a doua zi și primul tău gând este să faci cumpărătura, ar trebui să mai aștepți. Aflați cât timp puteți ajunge fără subiect.

    • Partea 3
    Obțineți ajutor

    Imaginea intitulată
    1
    Găsiți sprijin cu îngrijirea copiilor. Dacă aveți copii, ar trebui să întrebați comunitatea dvs. dacă există opțiuni de îngrijire a copiilor. În unele comunități și orașe există programe gratuite sau foarte ieftine pentru copii.
    • Puteți găsi chiar activități pe care copiii dvs. le pot vizita gratuit, precum și grupuri de sprijin pentru familiile care locuiesc la sau sub pragul sărăciei.
    • Dacă nu găsiți programe adecvate, ar trebui să întrebați un membru al familiei sau un bun prieten dacă ar fi dispuși să vă ajute să vă îngrijiți copiii.
  • 2
    Obțineți ajutor de la o organizație care predă cum să gestioneze banii și să ofere consultanță bugetară. Dacă vă este dificil să vă schimbați comportamentul financiar, trebuie să căutați ajutor din partea organizațiilor specializate.
  • Aceste cursuri și consiliere vă vor arăta modalități de a vă mări veniturile și de a vă reduce cheltuielile. Acești profesioniști lucrează în principal cu persoane cu venituri scăzute, în scopul eliminării acestora din sărăcie și asigurării independenței financiare.
  • Imaginea intitulată
    3
    Înconjurați-vă numai cu oameni pozitivi. Nu te lăsa izolat de societate din cauza sărăciei tale. Este extrem de important să deveniți parte a unei comunități active atunci când viața devine grea.
  • Participarea la o comunitate vă va ușura să rămâneți consecvent și să vă atingeți obiectivele. Găsiți modalități de a vă aduce într-o comunitate într-un mod semnificativ, de ex. în grupuri de auto-ajutorare și sprijin, în ocazii sociale și în cercuri de învățare.
  • Imaginea intitulată Evitați greșelile atunci când cumpărați un pas acasă 2
    4
    Obțineți ajutor de la un serviciu de consiliere locală pentru datorii. Dacă vă este dificil să găsiți o cale de ieșire din datorii pe cont propriu, ar trebui să solicitați ajutor de la un serviciu de consiliere datorie. În timp ce serviciile unui serviciu de consiliere profesională a datoriilor nu pot fi gratuite, consilierii datoriei bune pot fi în valoare de bani, deoarece puteți ajuta la recuperarea financiară a persoanelor în datorii.
  • Atunci când căutați un consilier de îndatorare, asigurați-vă că nu sunteți un trișor. Înainte de a vă încredința unui serviciu de consiliere a datoriei, trebuie să vă asigurați că este reputație. Citiți întotdeauna toate contractele și imprimarea fină.
  • Verificați dacă persoana / firma de avocatură este recunoscută de stat pentru a-și asigura integritatea. Alternativ, consultați organizațiile de protecție a consumatorilor pentru reputația facilităților specifice. Dacă alți consumatori au depus plângeri împotriva unui serviciu de consiliere a datoriei, trebuie să verificați cu atenție acuzațiile. Desigur, doar pentru că nu există plângeri împotriva unei firme de avocați nu înseamnă că este reputație, așa că trebuie să fii mereu vigilent.
  • Permiteți-vă să fiți sfătuit de toți candidații. Întrebați ce servicii sunt oferite, care sunt taxele și ce calificări pot oferi.
  • Asigurați-vă că organizația dvs. oferă de asemenea resurse care vă pot ajuta să vă reduceți datoria de munte, cum ar fi: Cursuri de gestionare a datoriilor sau consultări bugetare.

    • Partea 4
    Rămâi puternic

    Imaginea intitulată Evitați stresul în timpul vacanțelor Pasul 1
    1
    Încercați așa-numita abordare "mișcare și rezistență". Nu este niciun secret că trăirea în sărăcie este stresantă. Diferite studii au arătat că persoanele care trăiesc în sărăcie trebuie să se confrunte cu niveluri mai ridicate de stres, dar au puține resurse disponibile pentru a reduce stresul. O metodă concretă, cunoscută și sub numele de metoda "mișcare-rezistență", vă poate ajuta să vă ocupați mai bine de stres.
    • Această metodă oferă un ghid eficient pentru identificarea și investigarea surselor de stres și găsirea unor metode potrivite de coping. În loc să încercați să eliminați sursa stresului din viața dvs., ar trebui să acceptați situația și să vă schimbați perspectiva.
    • Piulițele și bolțurile pentru ca această metodă să funcționeze lucrează spre obiectivele viitoare. Nu vă lăsați în situația de neputință și nu renunțați niciodată.
    • Practica auto-afirmare. Realizați că aveți valoare ca persoană și nu permiteți sărăciei dvs. să afecteze în mod negativ stima de sine. Gândiți-vă la momentele din trecut când ați avut succes. Amintiți-vă în fiecare zi că aveți ceea ce este necesar pentru a vă rezolva problemele.
  • Imaginea intitulată Evitați stresul în timpul vacanțelor Pasul 5
    2
    Acordați atenție unei alimentații sănătoase. A trăi în sărăcie este adesea asociată cu alimentație proastă și obiceiuri nesănătoase. Deși alimentele procesate sunt ieftine, ele contribuie, de asemenea, la sănătatea precară.
  • Găsiți alimentele pe care le puteți folosi în mai multe mese. Prin cumpărarea unor ingrediente de bază, vă puteți asigura că veți fi întotdeauna în măsură să pregătiți o masă delicioasă. Asigurați-vă că aveți mereu la îndemână lucruri cum ar fi făină, mirodenii, usturoi și lămâi.
  • Dacă este posibil, ar trebui să cumpărați pachete mari pentru a economisi bani. Poate că nu veți avea întotdeauna posibilitatea de a vă permite să stocați anumite ingrediente. Cu toate acestea, dacă puteți, această metodă are sens oricum. Încercați să puneți niște bani deoparte în fiecare lună, pentru a putea cumpăra mai târziu ingrediente mai scumpe în cantități mai mari.
  • 3
    Găsiți timp pentru sport și exerciții fizice. În plus față de o dietă sănătoasă, exercițiile fizice sunt una dintre cele mai bune modalități de a vă ajuta să vă relaxați și să reduceți stresul. Este posibil să nu aveți resursele necesare pentru a deveni membru al unei sală de gimnastică, dar există încă modalități de a rămâne activ și de a se adapta acasă.
  • Faceți plimbări. Dacă aveți un animal de companie sau un câine, faceți o plimbare în aer liber este o mare ocupație. Plimbarea este o modalitate excelentă de a vă mări ritmul cardiac și de multe ori veți ieși din casă și în aerul curat. Dacă sunteți stresat, ar trebui să faceți o plimbare pentru a vă curăța capul. De asemenea, puteți utiliza această metodă pentru a vă întâlni cu membrii familiei și pentru a distribui știri.
  • Încercați să dedicați cel puțin 30 de minute pe zi activității fizice. Jog pe loc în timp ce vă uitați la televizor. Împușcă sau se așează în timpul reclamei. Nici măcar nu trebuie să vă mișcați 30 de minute la un moment dat. Nu este nimic în neregulă cu ruperea exercițiilor fizice în 15 minute, dacă preferați.
  • 4
    Stabiliți obiective personale. Gândiți-vă la ceea ce doriți să realizați în viață. Notați-vă obiectivele și reamintiți-vă zilnic despre motivul pentru care lucrați la atingerea acestor obiective.
  • Este foarte ușor să pierdeți din vedere obiectivele pe termen lung - mai ales dacă știți că va dura ani până la atingerea acestora. Dacă doriți să evitați neglijarea obiectivelor pe termen lung, ar trebui să alegeți în mod conștient perioade în care veți lucra numai pe aceste obiective pe termen lung. Nu lăsați obiectivele pe termen scurt să vă împiedice obiectivele pe termen lung.
  • Dezvoltați obiceiuri bune care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele. Treziți-vă devreme, citiți cărți care se referă la obiectivele dvs. și dedicați activități care vă sunt benefice. Este posibil să fiți nevoiți să depuneți mai întâi obiceiuri negative care vă vor jefui de timpul, cum ar fi prea multă televiziune.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit