Știți cine sunteți

Întrebați-vă dacă trăiți o viață pe care sunteți mândră. După cum a spus F. Scott Fitzgerald, "sper că trăiți o viață pe care sunteți mândră. Dacă nu, sper că aveți puterea să începeți din nou. "Dacă ați muri astăzi, ați lăsa în urmă moștenirea pe care ați sperat-o?

Gândește-te la ce ai face dacă banii nu ar fi o problemă. În calitate de copii, avem deseori planuri grandioase pentru viitorul nostru. Pe măsură ce îmbătrânim și devenim mai afectați de societate, schimbăm aceste vise. Întoarceți-vă într-un moment în care ați avut un vis de netăgăduit de a face ceva pe care l-ați reprimat mai târziu, deoarece calendarul nu era corect sau nu aveați destui bani. Scrieți despre cum ați petrece ziua dacă nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu chestiunile financiare. Cum ți-ai trăi viața?

Gândește-te cum ar fi viața ta dacă nu ți-ar fi frică să eșuezi. Adesea dorim mari oportunități sau nu profităm de oportunități, deoarece ne temem să ne cădem pe nas. Îndoiala de sine poate determina întreaga ta viață dacă nu lucrezi să o depășești. Din păcate, puteți, de asemenea, influența foarte mult numărul de "ce dacă" atunci când îmbătrâniti. Iată câteva modalități de a depăși teama de eșec dacă credeți că vă împiedică să fiți persoana care doriți să fiți:

• Fiți conștienți de faptul că eșecul este o parte din acesta. Dacă facem greșeli, avem șansa de a evalua acțiunile noastre și de a ne îmbunătăți metodele. Ne dezvoltăm și învățăm prin eșec.
• Imaginați-vă succesul. O modalitate de a scăpa de teama de eșec este să vă imaginați în mod constant cum vă atingeți obiectivele.
• Rămâneți persistent. Continuați să vă deplasați spre obiectivele dvs., chiar dacă întâmpinați dificultăți. Adesea ajungem la cele mai sălbatice vise chiar înainte de a renunța aproape. Nu lasati mici obstacole sa va descurajeze de la tinta mai mare.

Cereți-i pe alții să-ți spună ce gândesc despre tine ca pe o persoană. Odată ce v-ați întrebat despre celelalte întrebări despre dumneavoastră, adresați-vă câtorva persoane care vă plac și ascultați ce gândesc despre dumneavoastră. Evaluarea dvs. poate fi o listă de proprietăți sau un exemplu al unui anumit moment care ți-a rezumat bine o persoană.

• După ce ți-ai cerut opiniile unor prieteni sau rude, gândește-te la răspunsurile lor. Cum ți-au descris ceilalți? Ai fost surprins de evaluările ei? Te-ai enervat? Aceste interpretări se potrivesc cu imaginea pe care o ai despre tine?
• Dacă opiniile acestor oameni sunt importante pentru dvs., întrebați-vă ce trebuie să faceți pentru a crea mai multă armonie între imaginea pe care o au despre tine și imaginea ta de sine. Poate că aveți o imagine distorsionată a dvs. și trebuie să vă reevaluați acțiunile.

Stabiliți ce fel de prieten sunteți. Știind cine ești, implică și cunoașterea așteptărilor, a sentimentelor și a acțiunilor tale legate de prietenie. Gândește-te la prieteniile tale anterioare. Îți place să vorbești cu prietenii tăi în fiecare zi sau în fiecare zi sfântă? Iti place sa organizezi intalniri sau esti persoana invitata? Îți împărtășiți detaliile intime cu prietenii dvs. sau sunteți foarte atent la informațiile despre dvs.? Îți încurajezi prietenii sau îi înveseli când se simt prost? Te minți și stai pentru un prieten care are nevoie de ceva? Aveți așteptări rezonabile (adică să nu vă așteptați ca acestea să fie mereu acolo pentru dvs. sau doar pentru prietenii dvs.) față de prietenii dvs.?

• Odată ce v-ați întrebat aceste întrebări, decideți dacă sunteți mulțumiți de tipul de prieten care vă aflați. Dacă nu, discutați cu cei mai apropiați prieteni și vedeți dacă vă pot oferi sfaturi despre cum să deveniți un prieten mai bun în viitor.

Judeca pe oamenii din jurul tău. Se spune că ești media celor cinci persoane apropiate de tine. Acest gând se bazează pe legea mediei: rezultatul unui anumit eveniment va fi media tuturor rezultatelor posibile. Relațiile nu sunt excluse din această regulă. Persoanele pe care le petreceți cea mai mare parte a timpului cu dvs. vă afectează, indiferent dacă vă place sau nu. Uită-te îndeaproape la cele mai apropiate relații, așa cum acești oameni definesc și tu cine ești.

• Desigur, ești singur și capabil să iei decizii și să tragi concluzii. Totuși, oamenii din jurul tău influențează subtil viața ta în moduri diferite. De exemplu, vă pot arăta noi alimente, modă, cărți și muzică. Ar putea să vă recomande un loc de muncă. Poate pleci la petrecere cu tine târziu. Poți plânge după o despărțire pe umăr.
• Puteți recunoaște în tine însuți calități pe care le-ați moștenit de la cei mai apropiați de voi? Pur și simplu, dacă sunteți înconjurați de oameni pozitivi, plini de speranță, veți simți și veți purta în mod similar. Dacă sunteți înconjurați de oameni negativi, otrăviți, atitudinile lor ar putea, de asemenea, să vă tulbure viața. Dacă doriți să știți cine sunteți, căutați un răspuns în mediul dvs.