1
Respiră adânc. Calmează-te înainte să începi să vorbești, astfel încât plămânii tăi să nu se stingă din aer. Strângeți-vă gândurile, nu doar să le vorbiți. Dacă vă plimbați în conversație fără a vă lua timp să vă liniștiți, este posibil să vorbiți mai repede și cuvintele dvs. sunt vagi. Faceți timp pentru a vă aduna, pentru a vă putea fi atent.
2
Exprimați cuvintele în mod clar. Spune fiecare silabă în mod individual. Sil - să fie. Porniți încet, până când fiecare sunet este clar și clar. Faceți-vă încet limba mai rapidă și reduceți spațiul dintre cuvinte până când vorbiți într-un ritm normal.
- Asigurați-vă că opriți fluxul de aer pe consoanele ca "t" și "b". Faceți diferența între vocale clar.
- Nu vă așteptați să vorbiți cu claritate perfectă de la început. Este posibil să dureze câteva ore pe zi pentru a practica și pot fi necesare mai multe practici pentru a stăpâni cuvintele dificile.
- Practicați-vă ori de câte ori sunteți singuri - în mașină sau pe jos pe stradă, curățați sau tricotați sau în picioare în fața oglinzii. În timp ce vă puteți încetini silabele atunci când vorbiți cu altcineva, este posibil să faceți mai mult progres dacă vă petreceți mai mult timp în limba dvs.
3
Spune mai lent. Poate fi incredibil de util să dai cuvintele tale câte o secundă sau două pentru a ieși complet din gură. Întreruperea funcționează, de asemenea, deoarece pauzele permit persoanei cu care vorbiți să digere cuvintele pe care tocmai le-ați spus.