DifiTsi.com

Pentru a vă pregăti pentru un examen de selecție

Verificările de la elită pot fi copleșitoare, dar dacă vă pregătiți cu strategii inteligente, acest proces este mai ușor de manevrat. Pentru a vă pregăti pentru un examen de elită, va trebui să cumpărați documentele specifice sau să le găsiți online, să faceți un test de exerciții pentru a vedea ce trebuie să învățați și apoi să stabiliți un program de pregătire pentru test. Sfaturi generale privind învățarea, relaxarea și sănătatea vă vor ajuta să vă pregătiți complet pentru test.

metodă

Metoda 1
Luați în considerare opțiunile dvs.

Imaginea intitulată
1
Înscrieți-vă pentru un curs pregătitor. Diferitele instituții oferă cursuri pregătitoare pentru diverse examene de selecție. Acestea sunt minunate, deoarece mulți studenți beneficiază de familiaritatea unui mediu tradițional de clasă. Aceste cursuri pot varia în funcție de lungime. Pentru a vă înscrie, puteți cerceta online când și unde puteți participa la un curs de lângă dvs.
  • Astfel de cursuri de pregătire, într-un cadru tradițional, oferă adesea mai multe teste de practică care vă vor ajuta să identificați progresul în domeniile dvs. problematice. Cele mai multe alte cursuri de pregătire vă oferă, de asemenea, șanse similare pentru a vă înțelege progresul.
  • Adesea, astfel de cursuri sunt scumpe, dar de cele mai multe ori conțin deja materialele didactice de care aveți nevoie pentru examen.
  • Faceți temele pe care le obțineți în aceste cursuri pentru a fi cât mai bine pregătite posibil.
  • Dacă locuiți într-o zonă rurală, este posibil să aveți nevoie să călătoriți în oraș pentru curs și examene.
  • Imaginea intitulată
    2
    Înscrieți-vă online pentru un curs de pregătire pentru test. Există multe site-uri web, unele dintre ele gratuit și altele pentru o taxă, unde vă puteți pregăti pentru examenul pe care doriți să-l faceți. Dacă vrei să te pregătești pentru un test de competență pentru a-ți câștiga calificarea la intrarea în universitate, există site-uri care te vor ajuta cu videoclipuri, lecții de text, teste de practică care simulează testul potrivit și joacă în timpul învățării, și asta nu te va face plictisit.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele competitive. Pasul 3
    3
    Cumpărați materiale de lecție și învățați materialele în monoterapie. Există mai multe manuale pentru examenul de admitere la universitate, în funcție de zona în care doriți să vă concentrați și de multe alte teste. Următoarele cărți reprezintă materiale de învățare diferite pentru a vă pregăti pentru intrarea în universitate: cărți generale care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți performanța indiferent de nivelul actual de performanță și punctele forte sau punctele slabe sunt cruciale, precum și cărțile pentru anumite subiecte pe care le utilizați vă pregătiți pentru anumite domenii ale unui test, cum ar fi engleza, literatura, matematica sau știința. Există, de asemenea, cărți care vă vor pregăti pentru a ajunge la cele mai bune dintre cele mai bune și cărți care vă pot ajuta să treceți testul cu un efort minim. Ar trebui să evitați ultima dacă nu doriți să vă îmbunătățiți scorul un pic mic.
    • Cumpărați materialele dintr-o librărie online sau împrumutați-le într-o bibliotecă.
    • Aflați ce examen specific doriți să faceți și nevoile dvs. sunt cele mai bune cărți de pregătire.

    • Metoda 2
    Rămâneți sănătos și luptați împotriva stresului

    Imaginea intitulată
    1
    A dormi bine cu o noapte înainte de examen și înainte de zilele de studiu. Asigurați-vă că aveți opt ore de somn înainte de examen. O noapte în care dormi prost poate afecta serios performanța dvs. în timpul examenului. Nu dormi bine în mod regulat poate provoca stres și te poate face să te îmbolnăvești mai des.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele competitive. Pasul 5
    2
    Planificați în avans când să vă culcați și să vă ridicați. O tehnică care te poate ajuta să te culci în timp este să planifici înapoi. Gândiți-vă când trebuie să fiți la locul examenului sau să începeți să învățați a doua zi și apoi planificați înapoi pentru toate lucrurile pe care trebuie să le faceți înainte de asta. În acest fel, puteți afla când trebuie să fiți în mod realist în pat pentru a obține suficient somn.
    • Gândește-te cât timp îți dă de obicei să adormi și să te asiguri că ai inclus acel moment.
    • Programați un tampon de timp pentru ziua în care faceți examenul în cazul în care se întâmplă ceva neașteptat, cum ar fi nu găsiți imediat locația pentru examen.
  • Imaginea intitulată
    3
    Consumați alimente care întăresc creierul și carbohidrații complexi. Mananca carbohidrati complexi pentru a-ti da creierul. Dacă sunteți distras în timpul testului sau al învățării foamei, nu veți putea să vă concentrați atât de bine. Pentru a combate acest lucru, mâncați alimente bogate în proteine, cum ar fi ouă și / sau cereale în ziua testării și înainte de a învăța, cum ar fi fulgi de ovăz pentru câteva ore. Dacă puteți face o pauză în timpul examenului, luați o gustare ușoară cu dvs., cum ar fi un măr care vă ține treaz.
    • În ziua testului, consumați carbohidrați complexi, cum ar fi fulgi de ovăz, în loc de un bar format din carbohidrați simpli și zaharuri.
    • Mananca o portie de omega-3 de trei ori pe saptamana. Pentru a învăța și a pregăti mai bine pentru test, ia în considerare includerea acizilor grași omega-3 în dieta ta. Aceste alimente s-au dovedit a spori capacitatea dvs. de a vă concentra și de a rămâne atent. Puteți găsi aceste substanțe nutritive în pești precum somonul, heringul, macrou, păstrăv și sardine, precum și în nuci și semințe de in.
    • Mananca legume si fructe intunecate pentru a obtine antioxidanti pentru a-ti imbunatati abilitatile mentale. Oxidanții vă distrug membranele celulare și fructele cum ar fi afinele conțin mulți antioxidanți care vă protejează celulele creierului.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele competitive. Pasul 7
    4
    Faceți sportul în mod regulat. Pentru a crește atât dvs. mentale bunăstare precum și sănătatea fizică, încercând să antreneze o săptămână timp de aproximativ 2 ore si jumatate mediocru intens, de exemplu, mersul pe jos sau cu bicicleta de putere. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați și să vă concentrați asupra testării și studiului. Dacă sunteți în sport, există echipe în multe școli și colegii care se antrenează în campus sau în parcuri și unde puteți participa puțin sau chiar gratuit. Întrebați-vă la școală sau la administrația parcului din apropiere. Puteți, de asemenea, puteți împrumuta un DVD de instruire din bibliotecă sau de tren cu prietenii sau familia o dată pe zi sau din fiecare zi utilizând un video de antrenament online.
    • Dacă simțiți că nu aveți timp pentru aceasta, faceți o plimbare de 15 minute în campus dacă vă simțiți că aveți nevoie de o pauză. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați mai bine atunci când vă întoarceți la învățare.
    • De asemenea, puteți merge în prima dimineață dimineața pentru a vă reîncărca energiile.
    • Găsiți modalități de a face sport fără a fi nevoie să vă schimbați programul prea mult. De exemplu, ați putea merge la școală în loc să luați autobuzul sau să mergeți pe scări în locul ascensorului.

    • Metoda 3
    Aflați pentru test

    Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele competitive. Pasul 8
    1
    Faceți un test de exerciții de diagnosticare. Majoritatea examenelor de elită constau din părți diferite. GRE, un test de calificare pentru potențialii doctoranzi din SUA, constă, de exemplu, dintr-o parte matematică și verbală, precum și dintr-un eseu. Pentru a învăța, a practica și a vă pregăti pentru test, precum și puteți, va trebui să faceți un test de exercițiu pentru a determina care zone trebuie să vă concentrați pe cele mai multe. În cărțile de pregătire a testelor, de obicei veți găsi și astfel de teste practice.
    • Există, de asemenea, multe site-uri web, cum ar fi collegeboard.org pentru SAT (American Higher Education Access), care vă oferă teste de practică pentru examenele de selecție. Aceste teste online sunt, de asemenea, clasificate automat imediat.
    • Faceți un test de practică în condiții similare cu examenul adecvat. Aceasta înseamnă oprirea timpului, oprirea dispozitivelor electronice, nu ascultarea muzicii și ședința la un birou care seamănă cu cel din mediul de testare.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele competitive. Pasul 9
    2
    Exersați secțiunea eseu a examenului. Dacă examenul conține un eseu, asigurați-vă că practicați scrierea unui examen în timpul dat. De asemenea, scrieți o schiță și planificați ceea ce veți scrie despre practicare.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele competitive. Pasul 10
    3


    Creați o schiță pentru a structura planul dvs. de învățare. Va trebui să creați un plan de învățare realist care să corespundă cu examenul pe care doriți să-l faceți și timpul de pregătire recomandat de expert pentru acest examen. De exemplu, unele examene de elită, cum ar fi GRE American, necesită luni de pregătire.
    • Setați-vă cu materialele dvs. de învățare și creați o clasificare a diferitelor subiecte importante pe care trebuie să le învățați pentru examen.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele competitive. Pasul 11
    4
    Întoarceți din timp de testare înapoi ce subiecte ale examenului veți afla și cât timp. Pentru a avea un plan, a rămâne coerent în procesul de învățare și de a practica într-o manieră vizibilă sunt cheile succesului în examenele de selecție. În mod obișnuit, va trebui să rezervați unități de timp mari din programul dvs. pentru a învăța în mod regulat. Determinați cât de mult material trebuie să învățați pe sesiune pe baza conturului.
    • Începeți cu subiectele cheie și lucrați pentru cele mai puțin importante pentru a vă asigura că ați acoperit toate materialele cele mai importante înainte de test.
  • Imaginea intitulată
    5
    Utilizați o aplicație de calendar, cum ar fi Google Calendar, pentru a vă stabili un program pentru dvs. Puteți crea un cont Gmail dacă nu aveți deja unul și doriți să utilizați aplicația. Aplicația Calendar este situată în colțul din dreapta sus al directorului de aplicații al contului dvs. Gmail. Accesați Creați și creați un eveniment pentru a integra planul de învățare în aplicația dvs. pentru calendar. Verificați și actualizați calendarul în mod regulat pentru a vă aminti programul de învățare.
    • Calendarul Google vă oferă, de asemenea, posibilitatea de a vă reaminti prin e-mail despre date importante.
    • Revedeți programul dvs. după cum este necesar. Dacă ceva a intervenit și nu a reușit să învețe, ridicați calendarul și revizuiți planul de învățare. Așezați-vă în calendar pentru a învăța un alt moment și pentru a vă menține ritmul planificat de învățare.
  • Imaginea intitulată
    6
    Eliberați-vă de obligații. Pentru a vă pregăti pentru un examen de selecție, ar trebui să faceți loc în programul dvs. pentru a învăța în mod regulat. Explicați-vă prietenilor și familiei că trebuie să vă pregătiți pentru un test și să vă concentrați. Stabiliți pașii necesari pentru a vă oferi timpul și spațiul pentru a vă concentra pe învățarea regulată.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele competitive. Pasul 14
    7
    Urmăriți-vă progresele prin efectuarea de teste practice. Faceți un test de exerciții la fiecare câteva săptămâni sau ori de câte ori vi se recomandă și apoi învață în mod specific subiectele pe care le-ați răspuns incorect. În cazul în care foaia de răspuns vă spune ce a fost întrebarea, notați-o. Dacă nu, încercați să vă amintiți ce fel de întrebări aveți probleme și căutați modele în greșelile pe care le faceți, deci știți ce faceți să se concentreze asupra învățării.
    • Nu toate întrebările din examen sunt unice. În schimb, există diferite tipuri de întrebări care continuă să se ridice în timpul testelor. De exemplu, secțiunea engleză a ACT, un test de admitere la universități americane, constă în următoarele categorii: gramatică și utilizare, punctuație, structură de teză, strategie, organizare și stil.
  • Imaginea intitulată
    8
    Aflați zonele care sunt punctele slabe ale dvs. Mai mult timp pentru a studia conceptele care vă provoacă probleme. De exemplu, dacă aveți probleme cu întrebări de construire a propozițiilor, aflați acest subiect în mod special în cartea dvs. de practică. Luați în considerare lăsarea pe cineva să vă ajute pe cine este bun în zonă, care vă provoacă probleme, cum ar fi un profesor sau un prieten.
  • Imaginea intitulată
    9
    Urmăriți conturul. Stresul pregătirii pentru un examen de elită poate uneori să fie copleșitor din cauza cantității de material de care trebuie să înveți. Asigurați-vă că pentru a combate acest stres de învățare o lecție la un moment dat. Amintiți-vă că trebuie să vă stăpâniți pas cu pas această pregătire de testare și nu vă lăsați stresați pentru că trebuie să învățați toate lucrurile într-un timp scurt.
    • Nu încercați să învățați totul dintr-o dată. În ultimul moment, încercarea de a ciocni lucrurile în creier nu vă va ajuta să înțelegeți materialul.

    • Metoda 4
    Îmbunătățiți concentrarea

    Imaginea intitulată
    1
    Îndepărtați distragerile în timp ce învățați. O modalitate de a face învățarea mai ușor de gestionat este de a face obiceiul de a înlătura toți factorii de confuzie din zona de învățare. Privind la telefonul sau computerul dvs. vă va împiedica concentrarea și abilitatea de a învăța. Asigurați-vă că eliminați toate dispozitivele electronice și învățați într-o cameră în care vă puteți concentra. Nu ar trebui să existe televizor sau alte distrageri în fundal.
  • Imaginea intitulată
    2
    Aflați în diferite locuri. Noi cercetări arată că oamenii au mai multe șanse să-și amintească informațiile când învață în locuri diferite. Veți putea concentra mai bine dacă vă schimbați mediul, deoarece acest lucru vă va crește atenția. De exemplu, puteți trece de la o cameră în casă la alta, atunci când vă dați seama că pierdeți impulsul.
    • Încercați să comutați între spații care se simt diferite. De exemplu, puteți comuta între camerele vopsite în culori diferite sau aprinse diferit.
  • Imaginea intitulată
    3
    Uită-te la el dintr-un unghi diferit dacă te plictisești. Uită-te la lucrurile pe care le poți învăța din chestiile astea și să te concentrezi pe pozitiv în loc să te gândești la plictiseală. Gândiți-vă la modalitățile prin care puteți utiliza aceste informații în viața dvs. sau cum ați putea să le utilizați în alte moduri.
  • Imaginea intitulată
    4
    Calmează-te. Când ne pregătim pentru un test, suntem adesea tensionați instinctiv. Uneori această tensiune este un obicei pe care l-am avut de ani de zile și face dificilă efectuarea unui test inutil. Asta pentru că nervozitatea noastră este supărată în mod inutil, ceea ce face mai dificilă concentrarea asupra a ceea ce este important. Pentru a combate acest instinct negativ, încercați aceste tehnici simple pentru relaxare:
    • Strângeți-vă mușchii și apoi relaxați-vă. Strângeți toate mușchii, închideți-vă bine ochii, ridicați degetele de la picioare, strângeți pumnii, tensionați picioarele și fese, etc. Inspirați adânc și țineți respirația pentru câteva secunde, în timp ce corpul rămâne tensionat. Eliberați după aproximativ cinci secunde și bucurați-vă de eliberarea tensiunii construite.
    • Închide ochii și concentrează-ți ochii cu vârful nasului. Ai grijă de respirație. Priviți cum aerul pe care îl respirați este mai rece decât aerul pe care îl respirați. Păstrați respirația și concentrați-vă în respirație până când vă liniștiți.

    • Sfaturi

    • Aflați când și unde are loc testul și ce trebuie să învățați și să aduceți cu dvs.
    • Citiți cu atenție toate materialele de testare.
    • Asigurați-vă din nou în fața examenului că știți când și unde are loc testul și că știți tot ce aveți nevoie pentru el, precum și toată documentația necesară.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit