1
Cunoaște-ți corpul. Mușchii de deasupra și în spatele urechilor îi fac să se agită. Vă mișcă urechile în sus și înapoi când le strângeți. Mai ales mușchiul urechii superioare și mușchiul spatelui urechii sunt responsabile. Dacă nu vă puteți scutura urechile, acum vă puteți referi cel puțin la prietenii dvs. cu aceste nume latine de mușchi.
2
Încercați să faceți mușchii să se joace. Din moment ce ai acesti muschi nu a folosit niciodată înainte, trebuie să aflați mai întâi cum poți învăța creierul care mușchii doriți să mutați și cum s-ar putea fi atins.
3
Uită-te într-o oglindă sau atinge urechile în timp ce încerci să îți flexi mușchii. S-ar putea simți un pic ciudat la început și mișcarea este, probabil, abia perceptibilă. Învățând să vă rătăciți urechile ar putea fi, în cazul dvs., pur și simplu o recunoaștere a ceva ce deja știți (deși inconștient). O oglindă vă arată când vă mutați inconștient urechile. Apăsați degetul în spatele urechii, așa cum se arată mai sus, pentru a vă concentra pe mușchii drepți.
- Probabil că va trebui să practicați o perioadă foarte lungă de timp, dacă vă răsturnați sprâncenele sau vă deschideți și închideți gura. E în regulă. De fapt, mulți oameni își mișcă neintenționat urechile atunci când ridică sprancenele. Muschii responsabili de urechea interacționează adesea cu alte mușchi. Același lucru este valabil și pentru degetul inelar, care este foarte dificil de mutat independent de alte degete.
- Încearcă să te uiți surprins sau entuziast. Deschideți gura și ridicați sprâncenele. Pe măsură ce animalele atente își fixează urechile, așa puteți, fără să observați.
- Când scalpul sau părul se mișcă, faceți exact ceea ce faceți. Mai ales dacă sprancenele tale sunt ridicate, scalpul tău se poate mișca. Urmăriți-vă urechile, deoarece sunteți pe drumul cel bun.
4
Mai ales "mușchii matreței" de la ceilalți. Închiderea urechii este impresionantă numai dacă nu trebuie să vă ridicați în mod constant sprancenele sau să arătați surprins. Urechile voastre se vor mișca, probabil, numai dacă mutați scalpul, dar încercați să îl ridicați fără sprâncene. Practicați-vă urechile fără să muți altceva în față.
5
Tren. Chiar dacă găsiți mușchii care sunt responsabili de urechea, urechile dvs. nu se vor mișca prea mult. Mai ales la început este dificil. Probabil că nu ți-ai avut nevoie de toată viața ta, deci ar putea fi ceva în formă. Exercitați în mod regulat și umbrirea urechilor va fi în curând mai puternică și mai pronunțată.