Creșteți interesul pentru sex cu partenerul dvs.

Indiferent dacă aveți deja o relație intimă, doriți să vă reînviți viața sexuală sau dacă faceți primul pas pentru a vă familiariza cu partenerul dvs. pentru prima dată, aceasta poate fi descurajantă pentru ambele părți. Există multe modalități prin care partenerul dvs. poate fi mai interesat de sex, iar comunicarea deschisă este cheia.

metodă

Partea 1
Exprimați-vă dorințele

Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 1
1
Nu o luați prea personal. Multe cupluri au alte nevoi sexuale. Doar pentru că partenerul tău nu este atât de interesat de sex ca și tine, nu înseamnă că el sau ea nu este atras de tine. Există multe alte motive pentru care partenerul dvs. nu poate dori sex la fel de mult ca tine, de exemplu:
  • Deficiențe hormonale
  • indispoziție
  • Imagine rea de sine
  • oboseală
  • stres
  • Starea depresivă sau depresia
  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a vă interesa mai mult Sexul Pasul 2
    2
    Îmbunătățiți comunicarea de zi cu zi cu partenerul dvs. A avea o bună relație emoțională cu partenerul dvs. ar putea duce la o viață mai bună a sexului. Aveți timp să discutați cu partenerul dvs. ca un prieten. Afișați interesul pentru partenerul dvs. de a fi fericit și bine. Puteți îmbunătăți comunicarea, de exemplu:
  • Întrebați cum a fost ziua partenerului tău. Aveți timp să discutați cu partenerul dvs. cel puțin o dată pe zi, de exemplu, la cină sau la cafea de dimineață. Spuneți ceva de genul "Cum a fost opera?" sau "Aveați un timp plăcut cu prietenii dvs.?" sau "Ce ai avut azi?"
  • Apelați în timpul zilei. Rămâneți conectat pe tot parcursul zilei pentru a vă îmbunătăți comunicarea. Scrieți un mesaj scurt partenerului dvs. sau doar sunați pentru a vă saluta. Îi poți spune partenerului ceva de genul: "Mă gândesc la tine, ce faci acum?" Puteți, de asemenea, să sunați și să spuneți: "Cum a fost ziua dvs. până acum?"
  • asculta de, când partenerul dvs. vorbește pentru a arăta că sunteți interesat și în acest subiect. Uitați-vă la partenerul dvs., faceți contact vizual, dați din cap și faceți declarații neutre pentru a vă arăta atenția, cum ar fi "da", "achso" și "continuă să vorbești".
  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. mai mult interesat de sex Pasul 3
    3
    Arătați partenerului dvs. cum vă simțiți. Este important să îi lăsați pe partenerul dvs. să știe că doriți să aveți mai mult sex mai des și toate preocupările pe care le aveți cu privire la relația sexuală. Spunând acest lucru partenerului dvs., vă poate fi mai ușor să găsiți o soluție la această problemă.
  • De exemplu, puteți începe conversația despre sex, spunând ceva de genul: "Mă simt mai aproape de tine când avem sex în mod regulat, dar nu am avut-o de multe ori în ultima vreme. Este totul în regulă?"
  • Amintiți-vă că, în trecut, partenerul dvs. a avut experiențe nefavorabile cu alți parteneri, deoarece nu erau atât de atenți sau de înțelegători. Fiți atenți și lăsați-i partenerului să știe că poate face lucruri fără a fi condamnat dacă credeți că este așa.
  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a vă interesa mai mult Sexul Pasul 4
    4
    Fii răbdător. Nu lăsați gândurile și acțiunile voastre să fie controlate de dorința de intimitate fizică. Se formează o fundație pentru iubirea fizică. Stați în picioare pentru o vreme, astfel încât partenerul dvs. are timp să se pregătească pentru sex în ritmul său.
  • Există numeroase oportunități de a face sex într-o relație, deci în general nu este o afacere mare să ai mai puțin sex decât în ​​mod ideal.
  • Partea 2
    Încercați jucăriile și tehnicile

    Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a vă interesa mai mult Sexul Pasul 5
    1
    Planta "timp erotic". A face loc pentru intim, sexy ori poate duce la mai multe sexe. Ia 30 de minute pe zi în care partenerul tău și tu faci ceva împreună care este sexy fără a trebui să ducă la sex. Aceasta deschide o modalitate de a vă relaxa și de a vă simți intim cu partenerul.
    • De exemplu, puteți face un duș după sala de gimnastică, puteți lumina niște lumânări și vă puteți bucura de un pahar de vin, de a vă masca sau de a sta în pat și de a vorbi.
    • Nu încercați să forțați sexul în această perioadă. Bucurați-vă de intimitatea cu partenerul dvs. și vedeți ce se întâmplă. Doar pentru că partenerul tău nu are chef de sex pentru o noapte nu înseamnă că nu mai e în starea de spirit pentru o altă noapte.
  • Imaginea intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 6
    2
    Vorbesc despre sextoys. Vorbește cu partenerul tău despre luarea unor tocuri sexuale în dormitor. Sextoys poate duce la emoție și plăcere în timpul și înainte de sex. De exemplu, puteți încerca acest lucru aici:
  • Lube cu gust
  • vibratoare
  • Sexcushion, ca pernele triunghiulare
  • Un leagăn de sex
  • Lenjerie comestibila
  • Anal margele
  • Tickle pene
  • Bondage cu cătușe de pluș sau unelte de sclavie
  • Imaginea intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 7
    3
    Lucrează cu partenerul tău la orgasm. Nu vă presați partenerul pentru a forța un orgasm, ci întrebați dacă puteți face ceva care îi ușurează orgasmul. De asemenea, puteți aplica diferite tehnici pentru a crește șansele partenerului dvs. de orgasm.
  • Rețineți că multe femei au nevoie de stimulare directă a clitorisului pentru orgasm, astfel încât linsul, atingerea, mângâierea sau vibrarea în această zonă crește șansele de a avea un orgasm. Dacă partenerul dvs. este un bărbat, întrebați-l ce este bun pentru el. Acest lucru poate elimina anxietatea de performanță și poate fi activată.
  • Atingeți partenerul dvs. peste tot și nu doar să-l sărutați pe buze.
  • Utilizați lubrifiant pentru a evita frecare dureroasă sau dureroasă.
  • Schimbați ceva, fie o altă poziție, fie o altă cameră. Nu aveți întotdeauna același sex.
  • Există, de asemenea, produse precum Zestra care stimulează fluxul de sânge feminin și ajută femeile care au o excitare sexuală sau un interes deranjat.
  • Lăsați-i partenerului să știe că îl găsiți atrăgător. Uneori oamenii au îndoieli de sine în privința aspectului lor, ceea ce le poate împiedica de sex. Asigurându-ți partenerului că îl găsești atrăgător, îl faci mai ușor să te relaxezi și să te relaxezi.


  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a vă interesa mai mult Sexul Pasul 8
    4
    Încercați să jucați un rol. Costumele sau puțină imaginație vă pot ajuta să faceți sex mai interesant. Discutați cu partenerul dvs. despre roleplaying în viața sexuală.
  • De exemplu, ați putea să vă îmbrăcați ca pe cineva pe care partenerul dvs. îl găsește sexy, poate ca o celebritate, o anumită profesie sau un personaj fictiv.
  • O altă opțiune este să te prefaci că ai iubitori noi (sau secrete) și te întâlnești într-o cameră de hotel la un timp convenit. Puteți purta, de asemenea, ochelari de soare, haine întunecate sau chiar o perucă, mai ales pentru al face curios.
  • Partea 3
    Circumstanțele luminează

    Imaginea intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 9
    1
    Adresați-vă partenerului dacă totul este în regulă. Dacă este o relație nouă, atunci poate că are o problemă fizică care îl face să se simtă rușinat, ca o boală cu transmitere sexuală. Fii deschisă, bună și grijă, pentru ca partenerul tău să fie încurajat să-și împărtășească sentimentele cu tine. Adesea vă puteți ajuta cu o atitudine de susținere.
    • Nu reacționa prea negativ la ceea ce spune el. Dacă nu doriți să faceți sex cu o persoană care are o boală cu transmitere sexuală, atunci fiți sincer despre aceasta. Dacă aflați că partenerul dvs. suferă de o astfel de boală și doriți să încheiați relația, atunci spuneți că aveți problema și nu partenerul.
  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. pentru a fi mai interesat de Sex Pasul 10
    2
    Lucrați pe relația voastră ca un întreg. Intimitatea fizică nu este posibilă dacă nu sunteți suficient de aproape unul de celălalt.
  • Dacă sunteți deja intim, dar se pare că partenerul dvs. nu mai este interesat, atunci luați în considerare dacă aveți probleme la nivel non-fizic. Ai certat foarte mult? Petreci suficient timp unul cu altul? Partenerul dvs. se simte iubit în viața de zi cu zi? Dacă nu aveți una dintre acestea, atunci mai întâi să o faceți înainte de a convinge partenerul să facă sex cu tine.
  • Dacă nu ați făcut sex între ele, asigurați-vă că partenerul dvs. se simte confortabil și că te încrede în jurul tău. Fiți atenți la nevoile dvs. non-sexuale, acordați atenție, de ex. că îi place activitățile pe care le alegi pentru întâlniri și care prezintă interes în viața de zi cu zi. Sărbătoriți succesul și susțineți problemele la școală sau la locul de muncă, probleme de familie sau de sănătate sau doar o zi proastă.
  • Imaginea intitulată
    3
    Vorbește despre pornografie. Este posibil ca partenerul dvs. să depindă de pornografie și, prin urmare, are mai puțină dorință de sex real. Poate că partenerul dvs. dorește și mai multe experiențe sexuale diferite cu dvs. Poate că vrea să vadă pornografie cu tine înainte sau în timpul sexului.
  • Având un apel hotărâre liberă de tine anschneidest cu atenție problema de „pornografie“ și dacă este sau modul în care acestea trebuie să se încadreze în viața sexuală partajată, poate însemna cel puțin că ai avut o conversație intimă, probabil, dificil, te simți mai aproape unul de altul prin tine și care întărește dorința pentru sex.
  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. mai mult interesat de Sex Pasul 12
    4
    Modificați comportamentele tipice. Poate că partenerul dvs. și voi aveți roluri clasice în sex. Tu esti cel care incearca de obicei sa te seduca in sex, iar partenerul tau este de obicei cel care respinge. Continuând să faci același lucru, probabil duce la același rezultat frustrant. Puteți încerca să modificați următoarele:
  • Retrăiți din intimitate pentru o vreme și vedeți ce se întâmplă. Poate că partenerul tău se simte mai puțin presurizat și ia inițiativa de a face sex cu tine.
  • Concentrați-vă pe alte nevoi. De vreme ce partenerul tău a negat sexul, poate că te-ai concentrat atât pe punerea în evidență a aspectelor importante în viața ta. Începeți să faceți lucruri importante pentru dvs., de ex. Hobby-uri, petrecerea timpului cu prietenii și alte lucruri importante pentru dvs.
  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 13
    5
    Repetați ce funcționează. Gândiți-vă la momentele când partenerul dvs. și dvs. aveați cel mai bun sex și gândiți-vă la ceea ce a fost diferit în acel moment. Poate că partenerul dvs. are nevoie de o anumită ambianță pentru a intra în dispoziție. Dacă poți restabili asta, atunci poate că e mai interesat de sex. Exemple:
  • A fost minunat după ce ați făcut amândoi ceva interesant?
  • A fost minunat după ce te-ai deschis emoțional și ți-ai arătat celelalte puncte vulnerabile celorlalți?
  • Imaginea intitulată Obțineți partenerul dvs. să vă interesați mai mult de Sex Pasul 14
    6
    Mergeți la un terapeut de sex. Arătați partenerului dvs. că este important să aveți un expert calificat pentru a discuta despre viața sexuală.
  • Dacă sunteți o femeie și partenerul dvs. de sex masculin are un sex mai puțin pronunțat, atunci el poate avea un nivel scăzut de testosteron și / sau suferă de impotență sau anxietate de performanță. Fă-l clar că îl iubești indiferent de ce, și că se va simți mai bine dacă primește ajutor de la un expert calificat.
  • Dacă sunteți bărbat și partenerul dvs. de sex feminin are mai puțin sex, atunci un terapeut de sex vă poate ajuta să aflați cum îi devine mai puternică unitatea sexuală și de a găsi compromisuri care vă vor face mai bine.
  • avertismente

    • Nu fi tentat de materialele adulte pe internet pentru a crede că sexul "ar trebui să fie așa". Este vorba de ficțiune și încercarea de ao reînființa în viața reală vă poate afecta partenerul fizic și emoțional. Pierdeți repede toată încrederea partenerului dvs. dacă nu înțelegeți diferența dintre pornografie și realitate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit