DifiTsi.com

Îmbunătățiți vocea voastră de cântat

Vrei să ai o voce uimitoare ca Christina Aguilera sau Kelly Clarkson? Apoi trebuie să acorzi atenție corpului tău - în timp ce cântă și se odihnește. Cu multă practică, muncă grea și câteva schimbări în stilul tău de viață, poți avea în curând o voce frumos de cântat.

metodă

Partea 1
Luați drumul vieții unui cântăreț la inimă

Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 1
1
Luați suficient lichid pentru dvs. Probabil știți că vocea vine de la laringel, denumită și laringel. Aceasta constă din mușchii numiți falduri vocale. Acestea, la rândul lor, sunt înconjurate de membranele mucoase. Pentru ca pliurile vocale să vibreze corect, membranele mucoase trebuie să fie bine hidratate. Este vorba de o hidratare sănătoasă și de aprovizionarea cu țesut în organism.
  • Hidratarea pe termen lung este mult mai importantă decât hidratarea pentru o perioadă scurtă de timp. Apă potabilă în abundență înainte de ziua spectacolului nu vă va ajuta prea mult.
  • Ar trebui să beți cel puțin opt pahare de apă curată în fiecare zi - fără ceai sau băuturi răcoritoare.
  • Încercați să evitați să deshidratați băuturile care conțin cofeină sau alcool.
  • Pentru a compensa alcoolul sau cofeina, trebuie să beți mai multă apă.
  • Păstrați departe de băuturile carbogazoase, veți obține așa-numitul reflux / reflux.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 2
    2
    Practicați-vă în hidratarea actuală / contemporană. Ținerea țesutului dvs. hidratată din interior este importantă. Este la fel de important să vă păstrați corzile vocale hidratate - prin măsuri externe.
  • Ar trebui să beți cele opt pahare de apă în gume mici pe parcursul zilei - nu cantități mari deodată.
  • Guma mestecati si sugeti bomboane greu pentru a mentine pancreasul de lucru.
  • Din când în când, înghițiți saliva, astfel încât gâtul să se poată curăța.
  • Mediul umed. Dacă locuiți într-o climă uscată, puteți cumpăra un inhalator cu abur. Puteți să-l primiți în farmacie. Alternativ, puteți pune un prosop înmuiat în apă fierbinte peste gură și nas pentru câteva minute.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 3
    3
    Vocea ta trebuie să poată să se odihnească în mod regulat. Îți place să cânți, dar dacă vrei să fii bun, trebuie să te tratezi pauzele din nou și din nou. Imaginați-vă că sportivii trebuie să își odihnească din când în când musculatura, de ex. înainte de o zi înainte de a merge la o competiție sau programul de sport ar trebui să înceapă din nou. Dacă vă suprasolicitați mușchii vocali, riscați un accident.
  • Dacă practicați trei zile consecutiv sau aveți o apariție, faceți o pauză de o zi.
  • Timp de cinci zile la rând, ar trebui să vă tratați cu două zile de odihnă.
  • Evitați să discutați inutil în viața de zi cu zi, ar trebui să aveți un program foarte dur de cântări.
  • Imagine intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 4
    4
    Mâinile de pe fumat. Orice fel de fumat, fumat activ sau pasiv, usuca faldurile vocale. De asemenea, fumatul poate reduce producția de saliva, dar este absolut vital pentru hidratare. În plus, fumul poate provoca arsuri la stomac și care irită țesutul gâtului. Efectele cele mai extreme sunt: ​​scăderea volumului pulmonar și ușurarea tusei.
  • Imagine intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 5
    5
    Conduceți un stil de viață sănătos. Corpul tău este instrumentul tău - deci ai grijă de el. Obezitatea afectează controlul respirației urinare. Dar aceasta este una dintre cele mai importante abilități pentru un cantaret. Asigurați-vă că greutatea dumneavoastră este la un nivel sănătos.
  • Evitați produsele lactate care pot produce prea mult mucus. Apoi, gâtul trebuie să se curățească prea mult.
  • Nu există cantități extreme de cofeină sau alcool - vă scurg corpul.
  • Adăugați suficientă proteină pentru a vă permite să echilibrați activitatea muschilor voștri și să aveți suficientă energie.
  • Conduceți cu regularitate sport. Pe de o parte, pentru a vă menține echilibrul în greutate și, pe de altă parte, pentru a vă îmbunătăți capacitatea pulmonară și volumul mareelor.

    • Partea 2
    Controlează-ți aerul / respirația

    Imagine intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 6
    1
    Înțelegeți cum funcționează respirația. Cel mai important mușchi pentru dvs. este diafragma, un mușchi în formă de cupol care se extinde peste pieptul inferior. Când diafragma contractează (respira), creează presiune asupra stomacului și intestinelor pentru a face loc aerului. În același timp, presiunea aerului din piept este redusă, astfel încât să puteți lua aer prin plămâni. Pentru a expira, relaxați diafragma. Acest lucru permite aerului din sân pentru a scăpa în mod natural din afară. De asemenea, puteți menține diafragma tensionată în stomac și intestine, astfel încât să puteți regla volumul de aer care se scurge. Acesta din urmă este deosebit de important pentru cântări.
  • Imagine intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 7
    2
    Fiți conștienți de respirație. Pentru a vă îmbunătăți volumul mare, trebuie să fiți în acord cu admisia și eliberarea aerului. Găsiți un loc liniștit, fără distragere a atenției, unde puteți să vă odihniți câteva minute și să vă concentrați doar pe inhalarea și expirarea.


  • Imagine intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 8
    3
    Practic trageți aerul în corpul dvs. Majoritatea oamenilor respira foarte plat: trebuie să învățați cum să utilizați cât mai bine volumul pulmonar.
  • Respirați încet și profund și simțiți că aerul străbate prin gură, gât și în corpul vostru. Imaginați-vă că aerul este foarte greu.
  • Imaginați-vă cum curge aerul până la capătul buricului. Numai atunci expirați din nou.
  • Cu cat repetati mai mult, incercati sa respirati mai repede. Imaginați-vă că aerul este greu. Simțiți cum se extind abdominalele și partea inferioară a spatelui.
  • Puneți o mână pe piept, cealaltă pe stomac. Acum inspirați: mâna pe stomac ar trebui să se deplaseze mai mult decât cea de pe piept. În sfârșit, ar trebui să respirați adânc în stomac, nu în piept.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 9
    4
    Practicandu-ti aerul in corpul tau. După ce respirați adânc și împingeți aerul în corpul dvs., încercați să controlați aerul: vedeți cât timp îl puteți ține fără să vă simțiți inconfortabil. Încercați să prelungiți treptat timpul.
  • Respirați încet și profund prin nas și asigurați-vă că aerul ajunge tot înapoi în mușchii abdominali. Încercați să numărați până la 7 - expirați.
  • Repetați acest lucru de mai multe ori.
  • Încercați să prelungiți durata în timp.
  • Imagine intitulată Consolidarea vocii tale de cântat
    5
    Exerciții pentru expirație. Acest lucru este deosebit de important pentru a păstra sunetele. În caz contrar, vocea voastră începe să se rătăcească.
  • Respirați profund prin gură și împingeți aerul adânc în mușchii abdominali.
  • În loc să eliberați aerul la o viteză normală, mențineți diafragma în funcțiune: controlați expirarea în explozii mici.
  • Luați opt secunde pentru a expira aerul.
  • De îndată ce ați expirat, trageți-vă mușchii abdominali împreună și împingeți tot aerul rămas în afară.
  • Cel mai important lucru este să înveți să exhalezi pe deplin.

    • Partea 3
    Antrenează-ți vocea

    Imaginea intitulată Consolidarea vocii tale de cântat 11
    1
    Încingeți exercițiile înainte de a începe să cântați. La urma urmei, nu începeți să difuzați înainte să vă întindeți. Acest lucru poate irita și răni mușchii și același lucru se întâmplă și pentru mușchii vocii voastre. Deci: Înainte de a vă expune corzile vocale la "stresul extrem de cântat", vocea trebuie să fie încălzită în mod rezonabil.
    • Buzzing ajută foarte bine. Summy câteva note - în sus și în jos.
    • Lippenträllern încălzește mușchii și integrează expirația. Deci, mușchii sunt perfect pregătiți pentru procesul de respirație în timp ce cântă. Țineți buzele presate împreună și împingeți aerul prin ele. Sunetul generat sună ca și cum ai fi rece: Brrrrrrrrrrrr! "Brumme", deci câteva tonuri în sus și în jos.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat
    2
    Practicați-vă baloanele. Chiar dacă o melodie este scopul tău real, ar trebui să exersezi cânturi pure în fiecare zi. Acest lucru vă permite să vă mențineți controlul asupra vocii, să exersați cheile și să comutați mai ușor între note.
  • Vizionați videoclipuri YouTube pentru a vă perfecționa pitchul.
  • Practicați cântând cântarele mai înalte și mai mici decât înălțimea reală. Acesta este modul în care extindeți domeniul vocii dvs.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântece 13
    3
    Tonübungen. Ideea este că puteți ușor și ușor să comutați între tonurile diferite și, în același timp, să atingeți sunetul. Intervalele sunt distanța dintre două note și există multe exerciții diferite pe care le puteți face. Cele șapte intervale majore de bază sunt Al doilea Major, Al Treilea Major, Al IV-lea Perfect, al V-lea Perfect, al Șaselea Major, al Șaptelea Major și al Optulea Perfect. Exemple de exerciții pot fi găsite rapid pe Internet.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 14
    4
    Alegeți-vă în timp ce cântați. Este greu să auziți ceea ce suntem de fapt, în timp ce cântăm. Înregistrați-vă cântările cântate, exercițiile de sunet și melodiile preferate. Nu vă puteți îmbunătăți dacă nu știți ce ați făcut greșit!

    • Sfaturi

    • Distrează-te! Dacă aveți o audiție sau o performanță, alegeți o melodie pe care o cunoașteți și vă bucurați.
    • NICIODATĂ nu beți apă rece înainte de a începe să cântați. Acest lucru îți va "sperie" corzile vocale și apoi vei suna foarte groaznic. Apa trebuie să fie la temperatura camerei, dar ceaiul cald ar fi cel mai bine oricum.
    • Nu vă temeți de vocea voastră. Dacă credeți că nu puteți face un sunet, încercați oricum. Nu veți ști niciodată altfel.
    • De îndată ce începeți să cântați cuvinte, articulați-le clar. Cu cât ești mai clar, cu atât mai bine ai auzit.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit