DifiTsi.com

Urmăriți statisticile Fitbit la intervale săptămânale

Urmărirea statisticilor vă va ajuta să treceți prin dieta dvs. Pe de altă parte, cu o privire de zi cu zi la statisticile tale, nu ai o idee foarte bună despre cât de bine sau prost te-ai bătut de fapt. Dacă te uiți la progresul tău o dată pe săptămână, vei primi informații mai relevante despre fiecare activitate pe care ai efectuat-o și cum ai progresat până acum.

metodă

Metoda 1
Vizualizați statisticile săptămânale

Imaginea intitulată Vizualizați statisticile săptămânale Fitbit Pasul 1
1
Accesați site-ul Fitbit. Deschideți un browser web și introduceți în bara de adrese https://fitbit.com a. Apăsați Enter și veți fi redirecționat către site-ul Fitbit.
  • Imaginea intitulată Vizualizați statistici săptămânale Fitbit Pasul 2
    2
    Conectați-vă. Faceți clic pe butonul "Conectați-vă" din colțul din dreapta sus al paginii web pentru a vă conecta la cont.
    • Introduceți adresa de e-mail și parola contului dvs. Fitbit în câmpurile de text și apăsați butonul "Log In" din mijlocul paginii pentru a fi redirecționat către prezentarea contului.
  • Imaginea intitulată Vizualizarea statisticilor săptămânale Fitbit Pasul 3
    3
    Uită-te la toate intrările de jurnal salvate de recorderul tău Fitbit. Selectați "Log" din meniul de navigare din colțul din dreapta sus al paginii de ansamblu.
  • Imaginea intitulată Vizualizați statisticile săptămânale Fitbit Pasul 4
    4
    Faceți clic pe "Activități." Puteți găsi această opțiune în lista categoriilor găsite în secțiunea Înregistrări în jurnal.
  • Imaginea intitulată Vizualizați statisticile săptămânale Fitbit Pasul 5
    5
    Selectați "Săptămâna" din meniul de activități. Aici puteți vedea toate statisticile Fitbit săptămânal. Acestea includ pașii pe care i-ați făcut deja, distanța pe care ați parcurs-o și caloriile arse.

    • Metoda 2
    Vedeți statisticile pentru o anumită săptămână

    Imaginea intitulată Vizualizați statisticile săptămânale Fitbit Pasul 6
    1


    Conectați-vă la contul dvs. Fitbit. Accesați fitbit.com în browser, faceți clic pe "Log in" și introduceți detaliile contului dvs. în câmpurile furnizate pentru a accesa pagina rezumat Fitbit.
  • Imaginea intitulată Vizualizați statisticile săptămânale Fitbit Pasul 7
    2
    Uită-te la toate intrările de jurnal pe care le-ai stocat recorderul Fitbit. Selectați "Log" în meniul de navigare din partea superioară a paginii de ansamblu.
  • Imaginea intitulată Vizualizați statisticile săptămânale Fitbit Pasul 8
    3
    Faceți clic pe "Activități." Puteți găsi această opțiune în lista categoriilor găsite în secțiunea Înregistrări în jurnal.
  • Imaginea intitulată Vizualizați statisticile săptămânale Fitbit Pasul 9
    4
    Dați clic pe câmpul de date. Dacă doriți să vedeți statisticile săptămânale pentru o anumită săptămână, faceți clic pe câmpul de date din partea dreaptă sus a meniului de activități pentru a vedea opțiunile.
  • Imaginea intitulată Vizualizați statistici săptămânale Fitbit Pasul 10
    5
    Introduceți ziua în care ar trebui să înceapă înregistrările de jurnal. Faceți acest lucru în câmpul Data începerii.
  • Imaginea intitulată Vizualizați statisticile săptămânale Fitbit Pasul 11
    6
    Introduceți ultima zi a înregistrărilor jurnalului. Faceți acest lucru în câmpul "Data de încheiere".
  • Imaginea intitulată Vizualizați statisticile săptămânale Fitbit Step 12
    7
    Uită-te la statisticile pentru săptămâna aleasă. Faceți clic pe butonul "Du-te" pentru a vedea statisticile pentru zilele pe care le-ați ales.

    • Sfaturi

    • Vizionarea săptămânală a statisticilor vă oferă o imagine mai largă a înregistrărilor dvs. Fitbit, facilitând identificarea domeniilor în care trebuie să vă îmbunătățiți.
    • De asemenea, puteți alege o dată în viitor, dacă analizați statisticile pentru o anumită perioadă de timp.
    • Alți factori importanți pe care îi puteți vedea în meniul înregistrărilor din jurnal, cu excepția statisticilor, sunt tensiunea arterială, glicemia, dieta, greutatea și somnul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit