1
Bea suficienta apa. Dacă corpul dvs. nu este furnizat cu o cantitate suficientă de umiditate, acesta poate afecta pielea și poate fi uscat și crăpat. De asemenea, vă poate afecta și părul. Încercați să beți mai multe pahare de apă pe zi dacă tind să uitați de băut. După câteva săptămâni, pielea ar trebui să se îmbunătățească. Cel mai bine este să beți suficientă apă pe parcursul întregului an pentru a avea o piele frumoasă permanentă.
- Uită-te la urină dacă nu știi dacă problema ta de deshidratare se aplică la tine. Când este limpede sau galben pal, corpul este bine hidratat. Cu toate acestea, dacă este galben mediu până la întuneric, ar trebui să beți mai multă apă.
- Poate crezi că în timpul iernii ar fi mai puțin important să bei apă. Dar este la fel de important când este rece ca o căldură. În frig, pielea ta chiar tinde să se usuce mai repede, așa că ar trebui să fii hidratat din afară.
2
Spălați-vă cu atenție mâinile. Vă spălați în mod regulat mâinile în timpul spălării și folosiți apă caldă și un săpun agresiv? Acest lucru nu vă face bine mâinile. Pielea se poate usca și se poate rupe dacă clătiți toate lipidele naturale de protecție ale pielii. Folosiți apă caldă mai bună și un săpun ușor. Apoi, uscați-o în loc să frecați uscat. Tratați pielea mâinilor pe măsură ce vă tratați fața.
- Căutați un săpun blând care nu conține sulfați agresivi care usucă pielea. Un săpun hidratant cu uleiuri este cel mai bun.
- Spălați-vă doar mâinile când este necesar. Acesta este cazul, de exemplu, înainte de a mânca și după utilizarea toaletei. Dacă vă spălați prea mult mâinile, pielea nu are șanse să producă grăsimi naturale protectoare.
- Dacă aveți un loc de muncă care necesită spălare frecventă a mâinilor, cum ar fi în domeniul medical, ar trebui să utilizați un săpun hidratant și să vă creați mâinile imediat după aceea.
3
Purtați mănuși dacă aveți de-a face cu substanțe chimice dure. Fie spălarea vesela, curățarea băii sau vopsirea cu vopsele și substanțe chimice - purtați mănuși de protecție din cauciuc. Detergenții și alte substanțe chimice nu fac nimic bun la pielea sensibilă - să nu mai vorbim de spălare cu apă fierbinte. Evitați întreaga problemă prin purtarea mănușilor de cauciuc ori de câte ori este necesar.
4
Purtați o protecție solară în timpul verii. Soarele poate să usuce pielea și să o deterioreze considerabil și datorită luminii UV. Mulți oameni poartă întotdeauna protecție solară pe fața lor, dar uita de ea pe mâini. Utilizați un factor de protecție solară de 30 sau mai mare ori de câte ori mergeți la soare.
5
Protejează-ți mâinile iarna. Temperaturile de iarnă și vântul vă afectează negativ mâinile, deci trebuie să purtați mănuși în aer liber. Luați mănuși izolate termic pentru a vă proteja articulațiile și degetele de la uscare. În plus, puteți aplica o cremă protectoare înainte.
6
Puneți un umidificator. Dacă locuiți într-un climat uscat sau într-un loc cu iarnă lungă și uscată, un umidificator de origine este o idee bună. Se adaugă umezeală în cameră, creând un mediu mai bun pentru piele. În special în timpul iernii, un umidificator se descurcă bine, când încălzitoarele fac uscătorul de aer. În funcție de locul în care locuiți, un umidificator are sens pe tot parcursul anului.