Puneți pielea mai groasă și mai fermă

Pielea noastră tinde să devină mai subțire odată cu vârsta. De aceea este important să aveți grijă de piele, astfel încât să rămână elastică și groasă. Pielea devine mai subțire, deoarece conținutul de colagen din piele se diminuează, iar elasticitatea pielii se pierde. Colagenul este o proteină care apare în piele, cultivând-o și menținând-o sănătoasă. De asemenea, utilizarea pe termen lung a steroizilor topici poate provoca deteriorarea ușoară a pielii, crăparea și transparența. Din fericire, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă face pielea mai groasă, mai puternică și mai elastică.

metodă

2

Aplicați vitamina E local. Îndepărtați o capsulă cu vitamina E și strângeți conținutul pe palme înainte de a aplica pe piele. Vitamina E ajută la creșterea grosimii pielii, în special atunci când este aplicată topic.

3

Utilizați întotdeauna o protecție solară în aer liber. De protecție solară în fiecare zi, în special în zonele în care devine foarte cald în timpul verii. Încercați să utilizați un factor de protecție solară de cel puțin 15 (sau mai mare, dacă aveți o piele deosebit de palidă sau sensibilă), chiar dacă este o zi tulbure, deoarece razele UV ale soarelui pot penetra și prin nori.

4

Evitați steroizii topici pe piele. Dacă este posibil, evitați steroizii topici pe piele, deoarece acestea pot face pielea mai subțire. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vi sa prescris o cremă steroidă pentru a trata o afecțiune a pielii cum ar fi eczema. Un dermatolog poate prescrie în mod normal tratamente alternative locale care nu conțin steroizi.

5

Utilizați produse care conțin vitamina C. Utilizați ser, creme și loțiuni care conțin vitamina C. Vitamina C amortizeaza pielea si stimuleaza productia de colagen. Cu utilizarea regulată, acest lucru vă ajută să faceți pielea mai groasă.

6

Utilizați unguent de ulei de camellia pe piele. Semințele de flori de camellia pot fi presate pentru a obține ulei de semințe de camellia. Acest ulei poate fi folosit pentru a face pielea mai groasă.

7

Încercați antioxidanții locali pentru a preveni deteriorarea pielii. Antioxidanții locali pot fi utilizați pentru a preveni deteriorarea pielii și a repara pielea deteriorată. Căutați produse disponibile local care conțin unul sau mai multe dintre următoarele ingrediente:

2

Beți cel puțin opt pahare de apă pe zi. Apa ajută la eliminarea metabolismului și a substanțelor nocive din organism și, prin urmare, revigorează pielea. De asemenea, ajută la îmbunătățirea elasticității pielii, astfel încât pielea să se poată vindeca în mod natural.

3

Luați ulei de semințe de porumb sau capsule de ulei de pește. Sprijiniți-vă dieta cu ulei din semințe de borage și ulei de pește. Ele ajută la întărirea colagenului sub piele și la menținerea hidratării pielii.

4

Mănâncă oase. Stomacul oaselor este o hrană tradițională cunoscută pentru stimularea sistemului imunitar. Brodiul este o sursă excelentă de minerale și gelatină. De asemenea, sprijină articulațiile, pielea și părul, deoarece conține o mulțime de colagen. Ajută la reducerea celulitei, deoarece susține un țesut conjunctiv neted.

2

Nu mai fuma. Fumatul crește conținutul de nicotină din organism și reduce circulația sângelui. Ca rezultat, mai puțini nutrienți sunt absorbiți de piele și mai puțini poluanți sunt eliberați prin piele, ceea ce duce la o creștere redusă a pielii, precum și o reînnoire a pielii mai slabă.

3

Închideți consumul de alcool. Încercați să limitați aportul de alcool sau, dacă este posibil, opriți-l cu totul. Alcoolul crește cantitatea de poluanți din organism, ceea ce are un efect negativ asupra pielii și ajută la îmbunătățirea vârstei pielii.

4

Masați pielea pentru a stimula circulația. Un masaj ajută la stimularea circulației sângelui, permițând substanțelor nutritive importante să curgă prin corp, nutriind și îngroșând pielea.

5

Purtați haine cu mâneci lungi care vă protejează pielea. Expunerea pielii la lumina soarelui poate face pielea mai subțire. Prin urmare, trebuie să purtați pantaloni lungi, cămăși cu mâneci lungi și o pălărie cu margini largi pentru a vă proteja pielea de razele UV.