DifiTsi.com

Editați pantofi dureroși

Unele pantofi chiar rău când sunt purtate, dar din fericire că nu trebuie să rămână așa. Nu trebuie să vă deranjați cu picioare și bule dureroase și dureroase: încercați doar sfaturile și trucurile pe care le-am pus împreună în acest articol. Unele pantofi sunt și vor rămâne cazuri fără speranță, dar multe vă vor permite să le purtați fără durere cu ajutorul articolului nostru.

metodă

Metoda 1
Folosiți moleskin, tălpi interioare și tălpi interioare

Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Pasul 1
1
Evitați veziculele, frecarea și tăierea prin lipirea moleskinului în pantofii dvs. Puteți obține această țesătură în magazine de încălțăminte, pantofi sau magazine și magazine de medicamente bine aprovizionate. Luați o bucată din pachet și puneți-l în locul pantofului care provoacă durerea. Desenați forma cu un creion și tăiați-o cu foarfece. Desprindeți folia protectoare de pe suprafața adezivă și lipiți materialul din pantof.
  • Acest lucru funcționează, de asemenea, în locuri care scurg. Dacă fața este în interiorul pantofului tău, tăiați o mică bucată rotundă sau ovală, puțin mai mare decât suprafața de pe picior, care devine umezită. Desprindeți folia protectoare și lipiți materialul în locașul acestuia.
  • Puteți, de asemenea, să lipiți direct o bucată de moleskin pe picior și să-l trageți în seara.
  • 2
    Puteți preveni frecare și blistere prin tratarea picioarelor cu un balsam special împotriva fracturii pe care o primiți la farmacie. Aplicați balsamul direct pe pielea în care altfel s-ar freca.
    • Nu trebuie să utilizați acest medicament pentru a trata blisterele existente. Există blistere în farmacie sau farmacie. Acestea arată ca niște patch-uri normale, dar sunt ovale sau rotunde și puțin mai groase. Ele sunt lipite peste vezica urinara pentru a le amortiza si a le proteja de murdarie, astfel incat sa nu vina la infectii.
  • 3
    Folosiți un deodorant pentru a reduce transpirația. Umiditatea prin transpirație, combinată cu spălarea, produce, cu siguranță, blistere dureroase. Utilizați un antiperspirant pentru a vă menține picioarele uscate și nu veți obține blistere atât de repede.
  • Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Step 4
    4
    Cu un branț, vă împiedicați să vă alunecați picioarele înainte și înapoi în pantofi, cauzând frecarea și rănirea. Dacă piciorul se deplasează într-un pantof prea mare, în aceste zone se pot forma bule. Dacă observați că piciorul dvs. nu este suficient de susținut într-un pantof, puneți un tampon de gel sau branț în el, astfel încât să nu obțineți nici un bule.
  • 5
    Durerea in bilele piciorului poate fi atenuata cu tampoane speciale. Dacă mingile tale de fotbal suferă la sfârșitul unei zile, pantofii tăi pot fi prea grei. Aceasta este o problemă foarte frecventă cu pantofii înalți. Obțineți tampoane pentru baloturile pe care le puteți lipi pe partea din față a pantofilor, chiar sub bilele picioarelor. Aceste tampoane sunt de obicei ovale sau au formă de gheață.
    • Dacă aveți o pereche de sandale înalte cu o curea între degetele de la picioare, căutați plăcuțe speciale în formă de inimă. Cureaua se potrivește exact în crestătură.
  • Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Step 6
    6
    Utilizați un tampon de silicon sau de spumă de gel pentru a elibera presiunea pe zone mai mici. Adu-le în magazinul de pantofi sau în farmacie. Versiunea din silicon este cea mai mare parte transparentă și deci practic invizibilă, în timp ce tampoanele de spumă pot fi adaptate exact la forma și dimensiunea corectă.
  • Image title Înlocuiește pantofii dureroși Pasul 7
    7
    Utilizați cupe sau incuietori cu toc din silicon cu un pat de încălțăminte pentru a ușura tocurile dureroase. Dacă vă tocuiți, încălțămintea dvs. poate fi prea puternică și rigidă în spate. Dar ar putea fi și pentru că arcul piciorului tău nu este suficient susținut. Puneți o pahar de toc din silicon sau un branț cu pat de picior în pantof. Ambele pot fi tăiate la dimensiunea potrivită și au un film adeziv pe fund, astfel încât să nu alunece în pantof.
    • Insoalele cu pat sunt de obicei marcate ca atare. Dacă încă mai aveți dificultăți în găsirea acestora, căutați o îngroșare în mijloc, exact unde va fi piciorul piciorului.
    • Dacă puneți un branț într-un pantof deja strâns, piciorul dvs. nu va avea libertate de mișcare și pantoful va fi foarte incomod. În acest caz, încercați un branț subțire.
  • Imaginea cu titlul Fix Shoes Painful Pasul 8
    8
    Evitați înțepăturile picioarelor în tocuri înalte prin tăierea tocurilor de către un cizmar. Uneori, diferența de înălțime dintre călcâi și minge într-un pantof este prea mare, piciorul alunecă înainte și degetele de la picioare sunt împinse în față împotriva degetelor pantofului. Dacă tăiați paragraful, poate fi mai bine. Nu încercați singur, lăsați-o pe un cobbler să o facă. Cele mai multe tocuri pot fi scurtate o afacere bună, fără ca pantoful să arate amuzant. 8 moduri de a face pantofi de toc înalt confortabil

    • Metoda 2
    Reglați dimensiunea

    Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Pasul 9
    1
    Fiți conștienți de faptul că orice dimensiune greșită poate provoca durere - și cum puteți preveni aceasta. Pantofii prea mari pot răni prea puțin, deoarece nu pot sprijini piciorul. Piciorul tău "se strecoară" fără a se opri în pantof și se freacă și degetele de la picioare sunt zdruncinate. Pantofi care sunt prea mici stoarce picioarele și le face rănit la sfârșitul zilei. Din fericire, cele mai multe pantofi se întind un pic - este, de asemenea, posibil să pună ceva pentru a le face puțin mai mici.
    • Amintiți-vă că unele materiale se întind mai bine decât altele.
  • Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Step 10
    2
    Încercați tălpi interioare dacă încălțămintea dvs. este prea mare. Acest lucru vă va permite să vă împachetați pantofii și picioarele dvs. nu vor putea să alunece atât de mult în față și în față.
  • 3
    Utilizați o călcâi de inserție dacă pantoful este prea mare și piciorul dvs. este în mod constant glisant înainte în el. Aceste tălpi interioare arată ca mici perne ovale, cu o suprafață adezivă pe o parte. Sunt fabricate din gel sau spumă și sunt, de obicei, acoperite cu țesătură din bumbac. Îndepărtați folia și lipiți garnitura în pantof, exact pe călcâiul dvs. Acest lucru va amorti și spatele pantofului și vă va lăsa călcâiul în poziție și nu vă puteți dezavantaja.


  • Imagine cu denumirea Fix Shoes Painful Pasul 12
    4
    Umpleți camerele de la picioare prea mari cu o lână de oaie. Dacă papucii noi sau pantofii de lucru sunt prea mari, astfel încât degetele de la picioare se împing în față, puneți o lână de oaie în partea din față a pantofului. Acest material respirabil și pufos este mai confortabil și nu se înghesuie la fel de prost ca batistele. Puteți încerca cu bile de bumbac.
  • Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Step 13
    5
    Împingeți pantofii cu întinzătoare pentru încălțăminte. Un dispozitiv de îndreptare a pantofilor poate lua forma pantofului tău sau o poate întinde puțin, în funcție de lungimea și lățimea mașinii de îndreptat părul. Puneți încălțămintea în pantofi noaptea și în timpul pauzelor. Acest lucru funcționează cel mai bine cu pantofi din piele și piele de căprioară, cu cizme de cauciuc și pantofi sintetici, nu va face prea mult.
  • Image title Înlocuiește pantofii dureroși Pasul 14
    6
    Împingeți încălțămintea cu curele de încălțăminte. Pulverizați-vă încălțămintea cu un spray întins și apoi puneți copacii în ea. Există diferite tipuri de dispozitive de întindere a pantofilor, dar modelele ușor mai bune au de obicei o manetă și un buton. Cu ajutorul butonului puteți ajusta lungimea, cu manivela lățimea. Întoarceți manivela și mânerul până când pantoful este în mod clar tensionat și apoi lăsați copacii de pantofi în pantof timp de șase până la opt ore. Când timpul este în sus, rotiți manivela și butonul în direcția opusă pentru a face dispozitivul de întindere a pantofului mai mic, apoi scoateți-l din pantof.
    • Există diferite tipuri de curele de încălțăminte, inclusiv cele pentru pantofi de înaltă calitate. Cu toate acestea, modelul descris mai sus este opțiunea cea mai practică, deoarece poate fi ajustată individual în funcție de lungime și lățime.
    • Unii copaci de pantofi au chiar abilitatea de a simula ciocanele și altele asemenea pentru a adapta pantofii la fiecare picior.
    • Totuși, copacii de pantofi pot face asta numai pentru dvs. introduce scoateți pantofii. Nu vă veți face brusc pantofii mult mai mari.
    • În plus, copacii de pantofi funcționează cel mai bine cu materiale naturale, cum ar fi piele și piele de căprioară. Ele pot fi, de asemenea, eficiente în pantofii de pânză, dar efectul este de obicei limitat în sintetice sau materiale plastice.
  • Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Pasul 15
    7
    Aduceți pantofii la un cizmar pentru a le face să se întindă profesional. Mai presus de toate, degetele de la picioare primesc mai mult spațiu printr-o întindere profesională a încălțămintei și, prin urmare, confortul general se poate îmbunătăți foarte mult. Cu toate acestea, această procedură este potrivită numai pentru piele și piele de căprioară. Deci, dacă aveți o pereche de adidași scumpe pe care nu doriți să le distrugeți, întinzându-le singuri, aceasta este soluția optimă.
  • Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Step 16
    8
    Utilizați gheață pentru a întinde pantofii care sunt prea strânși în jurul degetelor de la picioare. Puteți să umpleți parțial două pungi de congelare cu apă și apoi să le legați astfel încât aerul să nu fie prins în pungi și să nu mai existe apă. Puneți pungile în fața pantofilor și puneți-le în congelator. Lăsați-le acolo până când apa este înghețată, apoi scoateți pungile și puneți pantofii. Pe măsură ce pantofii se încălzesc din nou, se vor potrivi picioarelor în formă.
    • Prin urmare, această metodă funcționează într-o anumită măsură deoarece apa se extinde atunci când îngheață.
    • Cu toate acestea, această tehnică funcționează numai cu materiale naturale, cum ar fi piele, piele de căprioară și tesatura. Probabil că nu va face mult cu pielea de plastic și imitație.
    • Dar amintiți-vă că pielea sau piele de piele poate fi pătată când se ude. Împachetați pantofii într-un prosop înainte de a le pune în congelator pentru ai proteja de umiditate.

    • Metoda 3
    Rezolvați alte probleme

    Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Pasul 17
    1
    Ia șosetele potrivite. Uneori este suficient să purtați șosetele potrivite în pantofii dvs., astfel încât să nu mai durească. Anumite șosete îți susțin picioarele, scurg umezeala și pot preveni spălarea și blisterele. Acestea sunt câteva tipuri de șosete speciale pe care ar trebui să le rezolvați deoarece ar putea să vă ajute:
    • Șosetele sportive sunt mai înguste în jurul arcului piciorului și astfel sprijină piciorul. Ele sunt ideale pentru pantofii de sport.
    • Sosetele de șosete din umiditate vă mențin picioarele uscate și nu transpirați. Acest lucru previne bulele.
    • Șosetele de alergare sunt ușor căptușite în partea de jos. Aceasta funcționează ca un amortizor pentru picioare în timp ce alergi.
    • Șosetele de tip toe sunt ca niște mănuși pentru picioare. Fiecare deget este individual "înfășurat", care poate împiedica formarea de blistere între degete.
    • Urmăriți materialul. Unele materiale, cum ar fi bumbacul, suge transpirația la rapid, ceea ce poate duce la blistere. Cele mai bune sunt șosetele din materiale funcționale speciale, care mențin un climat optim pentru picioare.
  • Imaginea intitulă Fix Shoes Painful Pasul 18
    2
    În cazul în care flip-flops rănit, pad de tricoul. Flip-flop-urile pot fi complet confortabile și ușor de purtat, dar când podul se apasă între degetele de la picioare, acestea pot fi destul de dureroase. Iată câteva trucuri despre cum să flipflop mai puțin:
    • Utilizați inserții speciale de silicon pentru flip flops. Acestea arată aproape ca niște perne de balon, doar că au o incizie ridicată pentru podul din față. Le-ai pus în buzunarele tale și ai pus podul în porecla asta. Ca urmare, întregul pod este "căptușit" și nu mai poate să se sapă atât de dureros în spațiul dintre degetele de la picioare.
    • Înfășurați bara cu benzi auto-adezive de moleskin. Acest lucru este deosebit de util cu flip-flops ieftine din plastic, deoarece acestea sunt adesea destul de ascuțite și au un simt mult mai confortabil.
    • Înfășurați cârpă în jurul debarcaderului. Pentru un aspect individual, puteți chiar să continuați să înfășurați în jurul benzii. Fixați fâșiile de țesătură la capete cu o picătură de adeziv pentru pantofi.
  • Imaginea intitulă Fix Shoes Painful Pasul 19
    3
    Pentru unele pantofi, mirosul dăunează cel mai mult. Puteti pune insotii artificiali din piele pentru a absorbi transpiratia care provoaca mirosul rau sau puneti pungile de ceai in pantofii dumneavoastra cand nu le purtati. Sacii de ceai absorbs mirosul, iar a doua zi pur și simplu le aruncați.
  • Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Pasul 20
    4
    Poate ajuta la lipirea degetelor de la al treilea și al patrulea cu banda medicală colorată pentru a ușura durerea pe piciorul piciorului. Acest truc funcționează deoarece există un nerv între aceste două degete de la picioare. Acest nerv se desparte atunci când se aplică presiune prea mare atunci când se poartă tocuri înalte. Prin lipirea degetelor de la picioare, puteți elibera nervul.
  • Imaginea intitulată Fix Shoes Painful Pasul 21
    5
    Puneți pantofii rigizi, purtându-i din nou și din nou pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă pantofii noștri sunt răniți deoarece sunt încă foarte rigizi, le puteți rula treptat acasă. Luați-o adesea pauze și scoateți pantofii imediat, dacă sunt într-adevăr dureroase. De-a lungul timpului, materialul se va înmoaie și pantofii vor fi mult mai confortabili de purtat.
  • Imaginea intitulată Fix Shoot Painful Step 22
    6
    Utilizați un uscător de păr pentru a vă întinde și a rupe pantofii rigizi. Puneți uscătorul de păr la cel mai de jos nivel și suflați-l în pantof. Încălziți încălțămintea pentru câteva minute din interior și apoi opriți uscătorul de păr. Puneți două perechi de șosete și intrăți în pantofi. Pe măsură ce se răcesc din nou, se vor adapta picioarelor tale. Această metodă funcționează cel mai bine cu încălțămintea naturală. Materialul plastic și alte materiale sintetice se pot rupe.

    • Sfaturi

    • În primul rând, purtați pantofi noi numai în casă înainte de a vă duce afară cu ei. Deci, puteți să vă întâlniți cu ei și să identificați problemele potențiale înainte de a deveni prea dureroase.
    • Îndepărtați picioarele dureroase în apă fierbinte după îndepărtarea pantofilor. Căldura va ușura durerea și picioarele se vor simți mult mai bine.
    • Puneți un gardian de toc în partea inferioară a călcâiului tău, dacă știi că trebuie să mergi pe un teren neuniform cu tocurile tale înalte. O gardă de călcâi creează mai multă suprafață pe fundul călcâiului. Ca rezultat, greutatea ta este mai bine distribuita, iar pantofii doare mai putin. În plus, nu veți rămâne blocați cu paragrafele lărgite atât de ușor oriunde.
    • Dacă aveți blistere, înmuiați picioarele în ceai verde cald timp de zece minute. Ceaiul verde are un efect astringent, ucide bacteriile, reduce mirosul piciorului si minimizeaza riscul unei infectii. Căldura va avea simultan un efect benefic asupra picioarelor tale dureroase.
    • Nu uitați că picioarele își schimbă dimensiunea. În vreme caldă se umflă, în frig sunt puțin mai mici. Chiar și cu vârsta, picioarele se schimbă. De la noi, ar trebui să vă măsurați picioarele atunci când cumpărați pantofi noi în magazinul de pantofi.
    • Dacă suferiți de lovituri, priviți în jur pentru încălțăminte. Unele pantofi nu sunt disponibile numai în diferite dimensiuni, dar și în diferite dimensiuni îndeaproape, normal și departe.
    • Schimbați pantofii în timpul zilei. Pe drumul spre muncă sau la un eveniment, poți purta pantofi confortabili, iar când ajungi, poți intra în pantofii tăi "oficiali".

    avertismente

    • Uneori pantofii opresivi nu pot fi schimbați. Aceasta se poate datora structurii, formei sau calității acestora. În acest caz, din păcate, trebuie să căutați pantofi noi.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit