DifiTsi.com

Ia păr lung și gros

Parul lung, luxos face ca fiecare persoană să arate destul. Din păcate, nu este atât de ușor să obțineți părul lung, gros și sănătos. Cu toate acestea, dacă vă ajustați îngrijirea părului și stilul de viață, puteți îndeplini visul părului gros, strălucitor.

metodă

Partea 1
Tratează mai bine părul

Imaginea intitulată Creste lungul păr gros 1
1
Evitați sculele termice. Da, este tentant să îmblânziți părul cu ajutorul uscătorului de păr, fierului plat sau fierului curling. Dar aceste instrumente de căldură vă pot pune în calea pietrelor dacă doriți să obțineți păr lung și gros. Căldura dăunează părului, devine fragilă și se rupe mai repede. Lăsați părul să se usuce cât mai des posibil și folosiți mai ales metode de styling care funcționează fără căldură.
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 2
    2
    Mâinile sunt departe de vopseaua de păr și relaxer. La fel ca și căldura, substanțele chimice din vopselele de păr și relaxatorii vă deteriorează de asemenea părul. Dacă nu doriți păr scurt, fragil și rupt, țineți-vă mâinile de pe niște substanțe chimice dure și preferați să utilizați coloranți naturali de păr și produse de albire (cum ar fi henna).
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 3
    3
    Nu vă spălați frecvent părul. Lipidele care ne fac parul la culoare sunt numite sebum. Sebumul intareste scalpul nostru si ii ofera nutrienti. Dacă vă spălați părul zilnic, veți elimina, de asemenea, lipidele naturale pe care corpul dvs. le produce, care asigură un păr sănătos și lung. Reduceți numărul de spălări de păr o săptămână cât mai mult posibil și spălați-vă cel mai mult în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 4
    4
    Spălați-vă părul cu apă rece. Dacă vă spălați fața cu apă rece, atunci închideți porii de pe pielea feței dvs. și nu se poate depozita murdărie în ea. Acest lucru funcționează în mod similar cu părul: dacă vă spălați părul cu apă rece, matreța se închide. Părul dvs. arată mult mai strălucitor, rămâne mai sănătos și face mai ușor stilul. Utilizați cât mai multă apă rece când spălați părul.
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 5
    5
    Utilizați produsele potrivite pentru păr. Nu toate produsele de păr merită la fel, dar există multe produse de pe piață care sunt proiectate special pentru părul lung și gros. Alegeți astfel de produse și căutați produse anti-friz, deoarece părul pălăria pare adesea mai scurt și mai subțire. Cel mai bine este să alegeți șampoane naturale cu ingrediente organice. Chimicalele care se găsesc în alte șampoane pot deteriora părul.
  • Imagine cu denumirea Creșteți lungul părului gros 6
    6
    Alegeți un nou șampon. Șampoanele vă pot usca părul și pot spăla toate lipidele sănătoase care sunt importante pentru creșterea părului. Găsiți un șampon fără sulf care va înmuia părul. Nu numai că părul va arăta mai sănătos, probabil că nu va trebui să îl spălați de multe ori.
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 7
    7
    Folosiți produse blânde. Dacă ați încercat vreodată să vă legați părul cu o bandă de cauciuc, atunci știți cât de dăunătoare pot fi unele produse în parte. Utilizați numai păr de păr și batoane de păr cu capete din cauciuc. În plus, ar trebui să utilizați numai piepteni de plastic, care nu au transpirație - în caz contrar, vă puteți deteriora părul în timpul pieptenerii.
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 8
    8
    Masați scalpul. Puteți stimula circulația scalpului (și, prin urmare, creșterea părului), oferindu-vă în mod regulat capului un masaj. Încălziți un ulei de nucă de cocos și masați-l în scalp și rădăcini de păr timp de 5-10 minute. Dacă faceți acest lucru o dată pe săptămână timp de câteva luni, veți fi răsplătiți cu o creștere mai rapidă a părului.
  • 9


    Utilizați tratamente intensive pentru păr. Dacă aveți nevoie de o doză suplimentară de îngrijire pentru capetele divizate și părul fragil, utilizați un balsam de păr intens. Puteți să le cumpărați sau să le faceți cu maioneză (da, sună dezgustător - dar funcționează!). Masați balsamul de păr în păr și lăsați-l să acționeze timp de 20-30 de minute. Apoi clătiți-le și repetați tratamentul lunar. Deci, nu vă îngrijiți doar părul lung și sănătos, părul dvs. va fi de asemenea frumos și matasos.
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 10
    10
    Personalizați-vă părul în mod diferit. Unele coafuri, cum ar fi împletiturile subțiri sau chiflele strânse, pot deteriora părul și pot provoca spargerea parului în cazul în care se află legătura de păr. Cel mai bine este să vă stilizați părul în mod diferit în fiecare zi, astfel încât frecarea să nu dăuneze întotdeauna aceleași zone. Cel mai bun mod de a face fără coafuri este de a exercita complet presiune asupra scalpului.

    • Partea 2
    Modificați stilul de viață

    Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 11
    1
    Luați vitamine și suplimente pentru tine. Anumite vitamine și minerale oferă corpului dumneavoastră substanțele nutritive care sunt indispensabile dacă doriți să aveți păr lung, gros și sănătos. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră în primul rând, apoi puteți lua suplimente cu vitamine D, zinc și vitamine B. Există, de asemenea, suplimente, cum ar fi biotina, care au fost special formulate pentru a ajuta la creșterea părului.
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 12
    2
    Mutați în mod regulat. Da, nu ne place să auzim, dar, din păcate, este adevărat: Sportul este bun pentru sănătatea ta! În plus, parul va crește mai rapid și mai gros prin promovarea circulației scalpului. Cele mai bune rezultate sunt obținute prin practicarea sportului de mai multe ori pe săptămână.
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 13
    3
    Te hrănesc sănătos. La fel cum corpul tau are nevoie de parul tau are nevoie de nutrienti pentru a creste sanatos. O dieta sanatoasa asigura faptul ca foliculii sunt alimentati cu nutrienti indispensabili pentru parul stralucitor si plin. O dieta proasta poate duce la parul plictisitor, plictisitor. Asigurați-vă că mâncați o mulțime de legume, fructe, pește și fructe cu coajă lemnoasă, iar în curând puteți privi părul să crească!
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 14
    4
    Luați suficientă apă pentru dvs. Corpul are nevoie de apă pentru a rămâne sănătos și pentru a crește. Același lucru este valabil și pentru părul tău. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a vă îngriji părul: beți mai multă apă! Încercați să luați zilnic câte 8-10 pahare de lichid (de preferință apă).
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 15
    5
    Utilizați un capac de pernă din perne. Dacă părul tău este deja mai lung, atunci știi sigur că: Te trezești și pe pernă și în pat sunt peri peste tine. Este normal să pierzi câteva fire de păr în fiecare zi, dar textura unor țesături te face să pierzi mai mult păr decât ai pierde în mod normal. Puteți preveni acest lucru investind niște bani într-o pernă de mătase care nu provoacă atât de mult frecare. Nu vrei să cumperi o pernă nouă? Apoi, îți poți înfășura părul în pat cu o eșarfă de mătase înainte de a merge la culcare.
  • Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 16
    6
    Reduceți stresul. Dacă pierzi o mulțime de păr, poate fi din cauza vieții tale stresante de zi cu zi! Când sunteți stresat, corpul dumneavoastră produce hormoni legați de căderea părului. Prin reducerea stresului, nu numai că puteți oferi un păr mai lung și mai plin, dar și o sănătate mintală mai bună! Nu numai că vă veți simți mai confortabil, părul vă va arăta în curând mai sănătos și mai plin.

    • Sfaturi

    • Dacă nu mai doriți să așteptați părul lung, atunci puteți ieftina puțin și cu o extensie a părului pentru a evoca lungimea și plenitudinea.

    avertismente

    • Fiți atenți la ceea ce ați pus în părul vostru. Citiți întotdeauna instrucțiunile de utilizare și ingredientele și consultați medicul dacă sunteți alergic la oricare dintre ingrediente.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit