Mențineți bine părul

Există multe lucruri care vă pot afecta părul - cum ar fi stilul rău sau vremea foarte caldă sau rece. Prin urmare, este cu atât mai important să vă îngrijiți corespunzător părul, pentru a se putea recupera din greutățile zilnice. Părul rupt nu este numai greu de stil, ci și senzația de pată și seamănă - și arată exact așa. Dacă doriți să asigurați prospețime și strălucire, citiți aici.

conținut

Metodă
Sfaturi

metodă

Spălați părul mai rar. La inceput, poate fi inconfortabil sa renunti la obiceiul de a-ti spala parul in fiecare zi. Dar dacă vă spălați mai puțin părul, vă faceți o favoare. Spălarea excesivă a părului elimină grasimile importante din părul dvs., care vă păstrează în mod normal strălucirea și sănătatea părului. Părul se va rupe mai repede și scalpul tău va produce prea multe grăsimi - și parul tău se va simți gras din nou în ziua după samponare. Dacă vă spălați părul mai rar, acesta devine mai puțin gras mai puțin rapid și este de asemenea mult mai sănătos și mai strălucitor.

Utilizați apă rece. Dacă folosiți apă prea caldă în timpul dușului, atunci vă răniți părul - și în afară de asta, vă uscați și pielea. Apa trebuie să fie cel mult călduță.

Nu vă periați părul în timp ce acesta este încă umed. Așteptați până când părul este aproape uscat și apoi utilizați un pieptene zdrențuit pentru a vă desface părul. Părul este slab și fragil când este umed - și, prin urmare, predispus la spargere. Dacă nu aveți un pieptene zdrențuit, puteți încerca să vă desfaceți nodurile în părul umed cu degetele și să vă spălați părul corect după ce este uscat.

Utilizați produse de păr ușoare și grase, pentru a evita spălarea frecventă. Produsele de styling cauzează frecvent părul să se simtă murdar mai repede. De asemenea, asigurați-vă că vă curățați frecvent peria de păr pentru a vă menține grăsimea.

Gândiți-vă la utilizarea șamponului potrivit și a balsamului pentru păr. Multe produse de îngrijire a părului conțin substanțe chimice cum ar fi sulfații, care nu sunt bune pentru părul tău. Investiți în anumite produse naturale care nu conțin astfel de produse chimice dăunătoare. Adresați-vă coaforului să recomande unele produse de îngrijire a părului potrivite pentru tipul de păr - sau să încercați câteva produse diferite pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

În loc să utilizați doar șampon și balsam, ar trebui să vă tratați, de asemenea, părul ocazional cu o mască de păr. Acestea ar trebui să fie folosite o dată pe săptămână pentru a vă oferi părului mai multă grijă pentru a se putea recupera din stresul vieții cotidiene.

Utilizați un pulverizator de protecție termică înainte de a utiliza mașinile de îndreptat părul la cald sau fierul de curling. Același lucru este valabil chiar înainte de utilizarea Haatrocknern. Ar trebui, în general, să vă uscați numai părul când acesta este deja uscat. Dar chiar și atunci, ar trebui să pulverizați mai întâi părul cu un spray termic și să îl pieptezi ușor cu un pieptene sau cu degete mari. Apoi uscați părul la căldură medie / scăzută. Durează mai mult, dar vei fi răsplătit cu păr strălucitor.

Nu folosiți produse siliconice înainte de a vă păstra parul cu căldură. Siliconii pot elimina umezeala din par. Stil mereu părul tău înainte Oferiți produse precum serurile Anti Fizz părului.

Evitați atașamentele care vin cu uscătoare de păr. Acestea focalizează căldura asupra unei zone și astfel provoacă daune. Oricum, atâta timp cât îți cobori uscătorul de păr, vei obține același efect ca și cu acele eseuri.

Încercați cât se poate de bine să faceți fără coafura. Încercați aceste sfaturi pentru a vă stilul părului fără să-l deteriorezi:

Utilizați o perie rotundă în timpul uscării prin suflare (de preferință una cu fire naturale). O perie rotundă mare asigură părul neted, o perie rotundă mică ajută părul la mai multe valuri și impuls. Datorită folosirii unei perii rotunde, puteți face fără îndreptarea părului deoarece părul dumneavoastră va cădea perfect.

Întoarceți-vă părul până se ridică un bun. Apoi, fixați-vă părul cu o bandă de păr sau cu clești de păr și lăsați bunul timp de cel puțin o oră. Dacă vă scoateți trupa de păr sau brațele, atunci veți avea valuri frumoase în păr.

Utilizați fire de păr diferite, căști, curele sau bretele pentru a vă face părul să arate elegant, fără a petrece o mulțime de stil de timp.

Dacă nu puteți face fără o îndreptare a părului sau un fier de curling, asigurați-vă că nu sunteți mulțumit cu produse ieftine. Produsele ieftine, de obicei, dăunează părului mai mult decât mărcile mai scumpe deoarece sunt în mare parte fabricate din metal în loc de ceramică. În plus, produsele ieftine, de obicei, nu funcționează atât de bine. Deci, merită să investești într-o mașină de îndreptare a părului mai scumpă sau într-un fier de curling mai scump. Acestea nu numai că funcționează mai bine, dar dăunează și părului mai puțin (și, de obicei, au plusuri cum ar fi tehnologia ionică).

Taie-l. Dacă aveți părul rupt, atunci este mai bine să îl tăiați și să îl reporniți. Dacă aveți părul scurt și aveți grijă de el în mod corespunzător, atunci nu ar trebui să fie prea mult timp înainte de a se întoarce - și va fi strălucitor și sănătos. Dacă aveți numai câteva capete divizate, este suficient să vă tăiați părul la câțiva centimetri pentru a obține un aspect nou. Coaforii recomandă ca vârfurile să fie tăiate la fiecare 6 săptămâni, astfel încât împărțirea să nu prevaleze.

Nu vă vopsiți prea des părul. Nu vă tentați sau nu vopsiți părul prea des. Așteptați până când nu este nevoie de tentativă în loc să vă vopsiți părul doar din plictiseală. Dacă doriți să vă vopsiți părul, alegeți o culoare pe care nu trebuie să o albiți. Cu toate acestea, cel mai bine este să nu vă vopsiți părul și lasați-vă să pară sălbatică. Vopselele de păr conțin substanțe chimice care vă pot deteriora grav parul.

Te hrănesc în mod corespunzător. Mănâncând alimentele potrivite, puteți îmbunătăți creșterea părului și părul și puteți preveni căderea părului.

Dacă nu mâncați suficient, veți obține păr subțire, nesănătoase. Modificați obiceiurile alimentare și asigurați-vă că creșterea părului se îmbunătățește. Dacă nu consumați suficiente substanțe nutritive, atunci corpul dumneavoastră va fi pierdut puținele substanțe nutritive pe care le primește, cu siguranță nu pentru părul întreg.

Asigurați-vă că mâncați suficientă proteină (dar nu prea multe, deoarece poate provoca probleme). Parul este fabricat din proteine. Dacă mâncați o mulțime de carne, ouă etc., vă furnizați părul cu ceea ce este necesar pentru a crește sănătatea.

Luați alimente care conțin acizi grași omega-3 pentru tine. Furnizorii buni de omega-3 includ pește (în special somon, ton, macrou) și migdale.

Vitaminele B6 B12 sunt bune pentru părul tău. B12 este conținută în pește, miel și carne de vită, ouă și brânză. Mulți oameni nu consumă suficiente vitamine B - în special vegetarienii suferă adesea de deficiență de vitamina B 12. Dacă consumați prea puțin vitamine B, probabil vă veți simți mai des și mai rău. Vitamina B6 este conținută în cartofi, spanac și banane.

Bea multă apă. Parul sanatos are nevoie de umezeală - beți multă apă pentru a-l menține hidratat. Apa este, de asemenea, importantă pentru piele și unghii - și dacă beți suficient, în general, vă veți simți mai sănătos.

Nu lăsați mediul să vă dăuneze părului. Gândiți-vă la ce influențe de mediu vă pot afecta părul și cum puteți preveni aceste pagube.

Dacă vă petreceți mult timp în afara soarelui, protejați-vă părul cu o pălărie sau cu o batică și asigurați-vă că scalpul nu arde. Dacă purtați pălării nefolositoare, fie puneți produse destinate în mod special în soare în parul dvs., pulverizați un protector de păr sau o protecție solară diluată în păr. Când soarele strălucește, ar trebui să evitați utilizarea produselor de păr care conțin alcool, deoarece acestea vă vor usca prea mult părul în combinație cu soarele.

Dacă mergeți în înot, ar trebui să vă protejați părul de substanțe chimice cum ar fi clorul. Pulverizați-vă un balsam în păr înainte de a intra în apă, astfel că părul dvs. nu va absorbi atât de mult clor. Pentru a evita deteriorarea cauzată de clor, nu trebuie să vă umeziți părul sau să purtați un capac de înot.

Poluarea aerului, fumul și fumatul vă pot usca părul. Dacă doriți să vă protejați părul, atunci nu trebuie să stați în picioare cu oameni care fumează, fumați cât mai puțin posibil și nu permiteți oaspeților dvs. să fumeze în camere închise acasă.

Efectuat.

Sfaturi

Nu vă deranjează să vă spălați sau să vă stylizați părul dacă nu mergeți nicăieri. Dacă petreceți o zi acasă, atunci ar trebui să vă tratați și o pauză.
Nu folosiți prea multe produse pentru păr. Produsele chimice conținute în produsele de păr vă pot usca părul.
Fii răbdător. Parul tau nu va arata sanatos peste noapte. Urmați toate sfaturile de mai sus și veți vedea primele rezultate în 2, 3 luni.
Amintiți-vă, tot ceea ce mâncați are un impact asupra aspectului dvs. și a părului.
Nu folosiți benzi de cauciuc pentru a vă lega părul, deoarece acestea vor rupe prea mult pe păr și vor cauza capetele divizate. Investește în clipuri de păr, legături de păr din benzi de țesătură sau de păr.
Utilizați, de asemenea, un spray termic înainte de uscarea părului. Căldura uscătorului de păr vă poate deteriora părul.
Este bine pentru păr, dacă nu îl spălați prea des, deoarece grăsimile naturale vă pot proteja părul de influențele externe.
Asigurați-vă că mașina de îndreptat părul / fierul de curling are atașamente ceramice, deoarece acestea vă vor proteja mai bine părul de la căldură.
Nu vă spălați părul când este umed și utilizați întotdeauna o perie naturală de păr.
Dacă doriți să vă răsuciți părul, atunci vă împărțiți părul în pat înainte de a merge la culcare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit