DifiTsi.com

Mențineți părul

Cu abordarea corectă, este ușor să vă îngrijiți părul și să îl păstrați frumos. Parul este fabricat din proteine, o dietă sănătoasă și o bună igienă sunt, prin urmare, esențiale pentru a avea păr strălucitor și suplu. De asemenea, iată câteva sfaturi despre îngrijirea părului și vă va arăta ce puteți face acasă pentru a obține un păr incredibil de frumos.

metodă

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 1
1
Nu spălați părul prea des și cu un șampon de înaltă calitate. Mulți oameni susțin că spălarea prea multă păr poate să le usuce și să-i jefuiească de uleiurile lor naturale, dăunând-le. Încercați să vă spălați părul cel mai mult în fiecare zi. Unii oameni chiar își spală părul la fiecare două săptămâni.
  • Încercați șampoane fără sulfați și parabeni. Sulfații sunt substanțe chimice care determină spumarea șamponului. Parabenzii sunt conservanți care provoacă iritații și probleme oculare dacă sunt utilizate prea mult timp. Aceste două substanțe chimice nu sunt sănătoase pentru dvs. sau pentru mediul înconjurător, deci încercați să utilizați șampoane cu ingrediente naturale.
  • Alegeți un șampon care se potrivește tipului de păr. Nu luați doar un șampon vechi - luați șamponul care vă satisface nevoile și vă oferă rezultate bune!
    • creț sau frizzy păr probabil necesită un șampon de înmuiere care reduce frizz.
    • neted sau părul gras probabil necesită un șampon ușor pentru uz zilnic.
    • colorized sau parul tratat probabil necesită un șampon la care s-au adăugat extracte sau aminoacizi, deoarece tratarea parului le rănește practic.
    • uscat Hair probabil necesită un sampon care conține glicerină și colagen, care ajută la menținerea umezelii în păr.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 2
    2
    În funcție de tipul părului, lungimea părului și deteriorarea părului, folosiți un balsam. O regulă bună este folosirea balsamului la fiecare spălare a părului, când părul tratat și uscat necesită puțin mai mult decât părul netratat.
    • Aplicați o dată pe săptămână o cura de păr. Utilizați un produs achiziționat sau îndrăzniți și încercați să vă faceți.
    • Urmați acești pași pentru a aplica corect balsamul în funcție de tipul de păr:
      • la fin Păr: Dacă aveți păr foarte friabil, utilizați un ulei vegetal înainte de a vă spălați părul. De exemplu, luați ulei de levănțică sau arbore de ceai și lucrați-l în scalp înainte de samponare. Clătiți șamponul și aplicați în lățimea părului și clătiți șireturile. Lăsați-o să funcționeze timp de un minut înainte să o spălați.
      • Utilizați cu mijloc la gros Părul este un balsam cu hidratante naturale. Alegeți un balsam de lumină. Aplicați pe tot părul și lăsați-l să funcționeze timp de 2-3 minute.
    • Aveți grijă când utilizați produse cu prea multe proteine. Prea multe proteine ​​pot face părul să se simtă uscat și fragil. Deși proteina este principala componentă a părului sănătos, acesta utilizează încă clătiri cu ingrediente echilibrate.
    • Un ser pentru a controla părul curat poate fi folosit în cantități mici pentru a îmblânzi buștenii. Aveți grijă să nu vă spălați și să vă spălați părul o dată pe săptămână cu un șampon de curățare profundă, pentru a evita acumularea de păr, deoarece părul dvs. poate părea plictisitor și încrețit.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 3
    3
    Nu vă spălați prea mult părul. Un alt obicei surprinzător al persoanelor cu păr frumos este neîncadrarea lor de a folosi o perie. Multe femei (și bărbații) preferă să folosească numai un pieptene din materiale naturale după duș, iar apoi își pieptănă singuri parul.
    • Periajul sau stimularea scalpului poate rupe părul din foliculi și poate provoca puncte și iritații. Spre deosebire de basmul asistentei, un masaj scalp sau 100 de lovituri pe perie nu va stimula cresterea parului.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 4
    4
    Lăsați părul să se usuce în aer. Îndepărtați-vă parul pentru o perioadă scurtă de timp după ce ieșiți din duș și lăsați-l ușor cu prosopul. Nu vă curățați părul, deoarece acest lucru poate înmuia foliculii și poate face părul fragil și plictisitor. Apoi, periați-vă părul scurt pentru a îndepărta nodurile și lăsați părul să se usuce în aer.
    • Încearcă să renunți la uscătorul de păr. Parul sanatos nu raspunde bine la caldura. Poate fi ușor avariat de căldură și mai ales de uscătorul de păr. Dacă trebuie să utilizați un uscător de păr, uscați părul cu cea mai mică setare de căldură și limitați folosirea uscătorului de păr o dată pe săptămână.
    • Dacă vă plimbați înainte de a merge la culcare, legați un nod cu părul și lăsați-l să se usuce peste noapte. Ar trebui să fie uscați în dimineața următoare.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 5
    5


    Taie-ti parul in mod regulat. Cea mai bună modalitate de a scăpa de capetele divizate este ... să o faci singur! Luați o foarfecă de păr și împachetați părul la o jumătate de centimetru deasupra decupării. Multe femei cu păr perfect nu au niciodată sfaturi divizate, deoarece acordă prioritate maximă tăierii părului sau o fac la fiecare 6-8 săptămâni.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 6
    6
    În caz contrar, nu tratați sau vopsiți părul foarte des. Vopsirea și tratamentele pot duce la pierderea părului. Oamenii care preferă aspectul natural nu au adesea aceleași probleme cu părul uscat, deteriorat sau suprautilizat.
    • Dacă vă vopsiți părul, încercați să o faceți din când în când. Întrerupeți cu colorarea și dați-i părului o respirație. Ei vă vor mulțumi.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 7
    7
    Personalizați-vă părul natural și minimizați deteriorarea stilului. Styling-ul în sine nu vă va afecta în mod nejustificat părul, repetarea stilului de mai multe ori pe săptămână poate pune o mulțime de tensiune asupra părului.
    • Evitați împingerea, crepingul, îndreptarea, curlingul sau repetarea vopsirii, dacă este posibil. Dacă ieșiți sâmbătă și doriți să vă îndreptați părul, atunci este bine. Dar ar trebui să fie un tratament ocazional și să nu se facă în mod constant.
    • Nu folosiți benzi de cauciuc pentru a vă lega părul împreună sau pentru a vă modela părul în orice alt mod. Benzile de cauciuc vă fac părul să se înnodă în ele și să fie scos împreună cu rădăcina.
    • Încercați să evitați coafurile în cazul în care părul este tras cu spatele înapoi sau tras. Coafurile, cum ar fi cornrows sau poneiils strâmt, pot deteriora rădăcinile sau pot împovăra foliculii.
    • În schimb, experimentați cu coafuri înalte: o coadă simplă sau un nod arată proaspăt și necesită câteva produse pentru păr. Puteți să vă lăsați părul deschis și să purtați o bandă de păr.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 8
    8
    Mancati sanatos si asigurati-va parul cu suficiente vitamine. Deoarece părul este fabricat din proteine, ar trebui să căutați o dietă echilibrată care să conțină suficientă proteină slabă, cereale integrale, fructe și legume. O dieta sanatoasa va face ca parul sa arate si sa se simta mai bine.
    • Asigurați-vă că aveți o mulțime de vitamina C (intareste parul), fier (ajuta la transporta oxigenul în vasele de sânge), zinc (promovează creșterea și regenerarea țesutului) și acizi grași omega-3 (care sunt bune pentru un par sanatos ) pentru tine.
    • Dă-ți părul puțin timp să strălucești. Ceea ce mananci nu va face imediat diferenta pe parul deja existent, dar va afecta parul nou in crestere.
  • Imaginea intitulată
    9
    Urmăriți o viață fără stres. Stresul fizic și mental va împiedica părul să-și exploateze întregul potențial. Stresul poate duce la pierderea părului, așa că încercați să minimalizați stresul. Aceasta înseamnă că ar trebui să găsiți supapele sănătoase, emoționale pentru stresul dvs.: yoga, ciclismul, meditația sau alte tipuri de exerciții sunt perfecte pentru acest lucru.

    • Sfaturi

    • Nu vă aruncați prea des parul. Frecvența uscării prin suflare sau utilizarea altor produse termice vă pot tulpina părul.
    • Nu dormiți cu părul umed sau umed. Acest lucru va slăbi foliculii și va face fragmentele părului fragile. Încălziți părul la căldură înainte de a merge la culcare.
    • Majoritatea oamenilor folosesc mai mult șampon decât este necesar. În funcție de lungimea părului, este posibil să aveți nevoie doar de o cantitate de alune.
    • Clătiți părul cu oțet înainte de a utiliza șamponul. Îți face să strălucească părul și fă-l să pară mai curat - este, de asemenea, un remediu dovedit acasă pentru mătreață. Se amestecă o porție de oțet cu trei părți de apă caldă (de preferință trebuie să folosiți oțet de cidru de mere de calitate ecologică), apoi clătiți părul și apoi spălați-l ca de obicei.
    • Încercați să folosiți un pieptene sau doar degetele în loc de o perie după duș.
    • Vă puteți întări în mod natural părul prin amestecarea morcovilor și a apei adăugate cu vitamina într-un blender și masând ușor acest amestec în părul dumneavoastră înainte de samponare. Asigurați-vă că ați spălat-le bine.
    • Ceaiul și uleiul de măsline se minunează pe părul tău.
    • Fructe de mare, în combinație cu alte vitamine care ar trebui incluse în dieta ta, pot accelera creșterea părului. Sau luați doar un supliment zilnic de vitamina.
    • Stresul are mai mult impact decât credeți. Meditația și sportul pot fi foarte utile.
    • Dacă aveți nevoie să vă stylizați părul cu căldură, asigurați-vă că mai întâi aplicați protecția termică. Protecția împotriva căldurii este deja destul de ieftină.
    • Dacă vă uscați părul cu un prosop, nu-l frecati viguros. Acest lucru duce la împărțirea vârfurilor. Încearcă un prosop din microfibră deoarece absoarbe o mulțime de umiditate.

    avertismente

    • Fiarele de curling și îndreptare pot provoca arsuri dacă nu sunteți atenți. Fiți atent în timpul aplicației.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit