Scapa de riduri
Ridurile sunt o parte inevitabilă a îmbătrânirii. Din fericire, există anumite măsuri pe care le puteți lua pentru a atenua apariția ridurilor sau a le elimina complet. Iată câteva dintre cele mai populare metode.
metodă
Metoda 1
Tratamente naturale
1
Fă-o curată cu lapte și miere. Se amestecă 1 lingură de miere (15 ml) cu 1/2 linguriță de lapte integral. Masați curățatul pe piele, concentrându-vă pe zonele afectate de riduri.
- Clătiți curățatul după 10 minute cu apă călduță.
- Mierea are ingrediente hidratante, ceea ce înseamnă că poate absorbi și reține umezeala în piele, îmbunătățind elasticitatea pielii și reducând aspectul ridurilor.
- Acidul lactic din lapte poate curăța murdăria adâncă în pori. Acest lucru va face colagen mai natural.
2
Peele cu suc de lămâie și zahăr. Se amestecă 1 lingură de zahăr din trestie de zahăr cu 2 linguri (30 ml) de suc de lămâie autentic. Masați acest lucru pe piele, dar nu lăsați amestecul să intre în ochii dumneavoastră.
- Clătiți soluția cu apă rece după 10 minute.
- Acidul glicolic din zahăr repară deteriorarea pielii.
- Sucul de lămâie conține acid citric, care este suficient de abraziv pentru a curăța celulele moarte ale pielii pentru ca stratul neted al pielii să treacă. Vitamina C în sucul de lămâie contribuie, de asemenea, la producerea de colagen.
3
Aplicați o mască de proteine. Beat albusurile de ou de două ouă, cu un blender sau whisk până când se formează o mică curbură. Aplicați proteina pe față și concentrați-vă asupra ridurilor.
- Clătiți albușurile de ou cu apă rece după 20 de minute.
- Proteina oferă un ajutor rapid, dar numai temporar.
- Proteina are proprietăți astringente care provoacă temporar o piele mai fermă.
4
Faceți o clătire cu balsam de lamaie. Puneți o mână de balsam de lamaie în 2 cesti (500 ml) apă fiartă. Când se răcește, utilizați soluția pentru a vă clăti fața cu ea în fiecare dimineață.
- Lena de buruieni este o plantă din familia mentă.
- Această plantă are proprietăți astringente care pot repara rapid, dar numai temporar, pielea, reducând astfel aspectul ridurilor.
5
Spălați-vă fața cu ulei. Uleiurile conțin acid linoleic, care ajută pielea să rămână hidratată, ceea ce ajută și la reducerea efectului ridurilor.
- Încercați un amestec de 2 linguri de ulei de măsline și 2 picături de ulei de semințe de morcov. Masați amestecul în piele timp de 30 de secunde înainte de clătire cu apă caldă.
6
Verificați dieta. Anumite alimente au proprietăți care pot îmbunătăți calitatea pielii.
- Antioxidanții pot lupta împotriva radicalilor liberi care sunt responsabili pentru deteriorarea pielii, inclusiv a celor care provoacă riduri. Adăugați alimente care sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi afine.
- Amintiți-vă că multe vitamine servesc și ca antioxidanți. Vitaminele din complexul B se găsesc în carne, ouă și cereale integrale. Vitaminele A, C și E sunt adesea găsite în fructele proaspete și legumele cu frunze verzi. Migdalele sunt, de asemenea, bogate în vitamina E.
- Mănâncă mai multă ciocolată. Ciocolata neagra contine cel putin 72% cacao, care contine antioxidanti. De asemenea, conține epicatechină și catechină, care vă protejează atât pielea de razele UV dăunătoare.
- Consumați alimente care conțin acizi grași omega-3, cum ar fi somonul și alte pești de apă rece. Acesti acizi grasi ajuta la hidratarea pielii.
7
Masați-vă ridurile. Un masaj rapid al feței poate avea ca rezultat o piele mai fermă în câteva minute. Concentrați-vă pe masajul ganglionilor limfatici pentru a elimina excesul de apă de pe față.
- Răsuciți-vă cu indicatorul și degetele mijlocii în mișcări circulare.
- Începeți sub ureche și lucrați în jos pe partea laterală a gâtului spre claviculă.
- Apoi continuați până la partea de jos a bărbie, partea de jos a maxilarului și spre urechi.
- Masați pielea de la colțurile interioare ale ochilor până la cele exterioare.
- Lucrați în temple și apoi pe ambele părți ale feței.
- Repetați fiecare pas de cinci ori pentru a obține efectul maxim.
Metoda 2
Medicamente și produse pentru îngrijirea pielii
1
Utilizați o cremă antirid împotriva cremelor. Cremele anti-rid pot fi achiziționate la departamentul de sănătate și îngrijire al aproape fiecărui magazin sau supermarket. Acestea oferă o soluție temporară, limitată, dar sunt adesea la fel de eficiente ca tratamentele naturale și, uneori, chiar mai eficiente.
- Citiți descrierea aplicației pe crema antirid, înainte de ao folosi. În mod normal, va trebui să masați o cantitate generoasă de cremă în piele până când este absorbit. Dar unele creme trebuie spălate.
- Căutați creme care conțin un ingredient activ, cum ar fi retinol, alfa hidroxi acizi, kinetină, coenzima Q10, peptide de cupru sau antioxidanți.
2
Încercați un retinoid topic cu prescripție. Un medic poate fi dispus să vă prescrie un produs cu o concentrație mai mare de retinoizi. Concentrația mai mare va reduce ridurile mai eficient.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului cum să utilizați crema.
- Tretinoinul și tazarotenul sunt încă două exemple de retinoizi cu prescripție medicală.
- Trebuie să știți că retinoizii sunt produse derivate din vitamina A.
3
Aplicați un grund pe piele. Un grund este un produs cosmetic care ameliorează temporar și imediat aspectul ridurilor.
- Aplicați întotdeauna grundul înainte de a aplica orice alte produse de make-up, în special fundație.
- Aplicați primerul imediat după aplicarea cremei.
- Nu încercați să acoperiți ridurile numai cu fundație sau cu concealer.
- Primerul conține niște mici. Acest mineral se scufunda în porii feței și reflectă lumina departe de ele, reducând aspectul lor.
4
Căutați un ser de otrăvire. Produsele de îngrijire a pielii denumite "ser de otrăvire" sau "cremă anti-cremă otrăvitoare" conțin proteine care imită veninul de șarpe. Aceste proteine paralizează temporar pielea, întărind pielea. În consecință, ridurile dvs. vor fi netezite.
- Cel mai mare avantaj al unui astfel de ser este faptul că acționează aproape instantaneu.
5
Gândiți-vă la un produs care conține factor de creștere a keratinocitelor. Această moleculă hidratează și vă face pielea să arate plină, înmuiere aspectul ridurilor pe o perioadă de câteva săptămâni.
- Îndepărtați-o cu ridurile și aplicați o cremă hidratantă.
- După trei săptămâni, pielea ar trebui să fie mai fermă și ridurile ar fi trebuit să fie reduse la minimum.
Metoda 3
Chirurgie plastica si alte tratamente medicale
1
Efectuați un tratament botulinic. Botulina sub forma de Botox sau Dysport este o otravă care slăbește mușchii responsabili de riduri.
- Botulina este una dintre cele mai comune proceduri folosite împotriva ridurilor.
- Dacă mușchii sunt prea slabi pentru a se strânge, pielea se va aplatiza și va arăta mai fină.
- Efectul fiecărui tratament durează de obicei trei până la patru luni.
2
Încercați o coajă chimică. Coaja chimică utilizează acizi pentru a "arde" epiderma și, uneori, și pentru părți ale dermei. Când aceste două straturi de piele sunt îndepărtate, pielea nouă își înlocuiește locul.
- Pielea nouă este de obicei mai fină decât pielea îndepărtată.
- În plus, deteriorarea făcută de piele are ca rezultat, de obicei, formarea de colagen nou.
3
Utilizați dermabraziunea. Prin urmare, suprafața pielii este îndepărtată cu o perie rotativă. În locul său crește o piele nouă, mai fină.
- Roșeața, umflarea și înțepăturile pot dura câteva săptămâni.
- Încercați micro-dermabraziunea dacă nu doriți să încercați dermabraziunea normală. Această tehnică utilizează un dispozitiv de aspirare în vid și cristale de alumină pentru a îndepărta suprafața pielii cu o "nisip". Îndepărtează pielea mai puțin, rezultând un rezultat mai subtil, dar roșeața dispare de obicei mai repede.
4
Aflați despre tratamentul cu laser. În timpul tratamentului cu laser, un laser distruge epiderma, stimulând formarea de colagen.
- Ar putea dura câteva luni pentru a se forma o piele nouă și pentru a se vindeca complet pielea.
- Ar trebui să știți că există tipuri mai noi de tratament cu laser care au ca rezultat o mai mică deteriorare, stimulând în același timp formarea de colagen nou. Efectul poate fi mai puțin evident, dar poate duce și la mai puține efecte secundare.
5
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o umplutură de țesut moale. Grăsimea, colagenul sau acidul hialuronic pot fi injectate direct în riduri pentru a le umple.
- Pielea ta va fi mai plină și mai fină.
- Poate fi roșeață, umflături și vânătăi imediat după tratament.
- Tratamentele vor trebui repetate la fiecare câteva luni pentru a menține efectul.
6
Să facem o ridicare. Această procedură cosmetică îndepărtează excesul de piele de pe față și de gât, strânge mușchii și țesuturile de dedesubt. Acest lucru va face ca multe dintre ridurile dvs. să dispară.
- Rezultatul va dura, în mod normal, între 5 și 10 ani.
- După operație veți avea, probabil, umflături și vânătăi și acestea pot dura câteva săptămâni sau luni.
Metoda 4
Sfaturi și tehnici suplimentare
1
Aflați despre alte modalități naturale de a scăpa de riduri. În plus față de metodele menționate anterior struguri din ulei, ulei de vitamina E, ulei de cocos, avocado, castravete, suc de portocale și ulei de ricin se spune că au proprietăți anti-îmbătrânire, care pot ajuta la eliminarea ridurilor sau a atenua aspectul lor.
2
Reduceți ridurile din jurul ochilor. Atunci când majoritatea ridurilor tale sunt în jurul ochilor tăi, poți aborda aceste riduri direct aplicând pe piele vaselină sau o rolă pentru ochi.
3
Reduceți ridurile cu yoga facială. Face Yoga este o serie de exerciții simple concepute pentru a vă antrena și relaxa mușchii faciali, reducând ridurile pe frunte.
4
Reduceți ridurile cu Retin-A. Retin-A a fost inițial destinată tratamentului acneei, însă utilizarea locală a acestui medicament poate duce, de asemenea, la o reducere a ridurilor dacă este utilizată corect.
5
Încearcă resurfacarea cu laser. Această procedură cosmetică este doar o altă procedură medicală pentru tratarea ridurilor, dar este foarte frecventă. Dacă ridurile sunt preocuparea dvs. principală, asigurați-vă că utilizați un laser fracționat.
6
Reduceți ridurile faciale cu timpul. Dacă aveți riduri profunde pe care doriți să le eliminați, atunci le puteți reduce numai urmând o rutină strictă a frumuseții. Țineți umiditatea pielii curate și coajați-o în mod regulat și urmăriți nivelul stresului și sănătatea generală.
7
Luați măsuri preventive. Puteți preveni ridurile înainte ca acestea să apară protejând pielea de soare, dormind suficient, rămânând hidratate, controlând expresia facială și conducând un stil de viață sănătos în ansamblu.
Lucruri de care ai nevoie
- lapte integral
- miere
- suc de lămâie
- zahăr
- proteină
- balsam de lamaie
- apă
- Uleiul de măsline
- Ulei din semințe de morcov
- Alimente bogate în antioxidanți
- Creme non-prescripție pentru riduri
- Un retinoid topic de prescripție
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Coaceți o coroană de la Frankfurt- Faceți un milkshake
- Pregătește o baie pentru o piele mai frumoasă
Tratarea acneei cu coaja de banane
Tratați acnee cu suc de lamaie
Ia pielea copilului moale
Faceți o mască de față cu miere
Faceți o coajă de facială
Creați-vă propriile produse de frumusețe
Îndepărtați pielea cu o frecare naturală facială
Faceți produse naturale de curățare a feței
Scapă de peelingul pielii- Efectuarea siropului de ciocolată
Făcând frișcă din lapte- Obțineți o piele mai ușoară în două săptămâni
Scapa de riduri in mod natural
Tratați pielea grasă cu roșiiStrângeți pielea cu suc de lamaie
Asigurați-vă singur creme naturale ale pielii
Piele pură cu lapte și miere
Reduceți ridurile pe față și îndepărtați pielea moartă