DifiTsi.com

Periați-vă pielea uscată

La periaj uscat, vă periați pielea uscată cu o perie cu păr lung. Aceasta exfoliază pielea și reduce pielea moartă de pe corp. Cu toate acestea, periajul pielii prea des sau prea puternic poate provoca iritarea pielii și infecții. Asigurați-vă că știți faptele și, de asemenea, cele mai bune metode de periaj uscat înainte de a începe.

metodă

Partea 1
preparare

Imaginea intitulată Pensulă uscată pentru piele Pasul 1
1
Știți ce vă puteți aștepta. Periajul uscat, ca multe tendințe wellness, aduce un șir de beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, nu totul despre hype este confirmat științific. Cunoașteți faptele astfel încât să nu vă spălați pielea prea des sau în mod inutil uscată.
  • În timp ce efectele periajului uscat asupra circulației sângelui sunt controversate, periajul uscat coji pielea. Peelingul elimină celulele moarte ale pielii. Cu toate acestea, dacă sunteți adolescent sau 20 de ani, este posibil să nu fie necesară o exfoliere regulată. Pielea ta este suficient de tanară pentru a îndepărta singură pielea moartă. Începând cu anii treizeci, pielea moartă ar putea să nu cadă automat și periarea uscată poate ajuta.
  • Periajul uscat poate avea un efect asupra celulitei, dar nu îl elimină sau nu îl reduce. Periajul uscat reduce temporar aspectul celulitei existente datorită unor factori cum ar fi umflarea pielii. Prin urmare, înainte de o zi la plajă, perierea uscată poate fi o modalitate excelentă de a arăta și de a se simți mai bine, dar efectul va fi mai mic de 24 de ore.
  • Multe site-uri de frumusețe și wellness recomandă spălarea pielii uscate de două ori pe zi, dar acest lucru poate fi dăunător. Dacă pielea este periat prea tare sau prea des, părul poate provoca tăieturi microscopice. Acestea pot fi ușor infectate. De asemenea, distruge bariera de protecție a pielii atunci când vă spălați cu o perie mai mult de o dată pe săptămână. Acest lucru duce la uscăciune și iritare.
  • Periajul uscat are efect asupra bolilor de piele. Persoanele cu eczemă sau cu pielea uscată cronic trebuie să evite periajul uscat deoarece sunt mai predispuse la complicațiile de mai sus. Cu toate acestea, dacă aveți o afecțiune numită keratoză pilaris, în care pielea este inflamată și are umflături abrupte, roșii, o perie uscată poate elimina eventual celulele moarte ale pielii care provoacă astfel de umflături.
  • Imaginea intitulată Pensulă uscată pentru piele Pasul 2
    2
    Alegeți periile. După ce cântăriți avantajele și dezavantajele și decideți că periarea uscată este potrivită pentru dvs., trebuie să alegeți periile.
  • Aveți nevoie de o perie cu fire naturale, nesintetice și un mâner lung. O astfel de perie poate fi găsită în magazinul de produse de sănătate sau în salonul de înfrumusețare.
  • Cu cât este mai mare aderența, cu atât mai bine. Trebuie să ajungeți la locurile greu accesibile cum ar fi spatele.
  • Alegeți părul solid. Cactusul sau perii de plante sunt ideale pentru perierea uscată. Dacă nu sunteți sigur, întrebați un angajat pentru sfaturi.
  • Pentru zonele sensibile cum ar fi fața, stomacul și sânii, alegeți o perie cu păr mai moale.
  • 3
    Decideți când să vă spălați și cât de des se usucă. Înainte de a începe, trebuie să luați o decizie cu privire la ce oră din timpul zilei vă veți usca.
  • Mulți oameni care se pronunță pentru perierea uscată sfătuiesc dimineața înainte de duș. Acest lucru se datorează faptului că peria uscată presupune că energizează corpul și unii oameni cred că acest lucru vă oferă un impuls energetic la începutul zilei.
  • Amintiți-vă că nu vă spălați prea des. În timp ce mulți fani ai periei uscate o fac zilnic sau de două ori pe zi, acest lucru nu este necesar și poate duce de fapt la infecții ale pielii, uscăciune și iritare. De două ori pe săptămână este cea mai sigură alternativă.

    • Partea 2
    Începeți cu periaj uscat

    Imaginea intitulată Pensulă uscată pentru piele Pasul 4
    1
    Stați pe o suprafață de pardoseală. Înainte de a începe cu perierea uscată, ar trebui să stați pe o suprafață de pardoseală. Cei mai mulți oameni le place să se perie în duș. Între timp, celulele moarte ale pielii vor cădea de pe corpul tău și vrei o suprafață pe care să o poți curăța sau clăti cu ușurință.
  • Imaginea intitulată Îngrijiți-vă pielea. Pasul 5
    2
    Începeți de la picioare și ridicați picioarele. Utilizați peria cu mânerul lung pentru această zonă. Periajul uscat începe în partea de jos a corpului și se ridică. Pornind de la partea de jos și mergând în sus, se spune că creșteți scurgerea către ganglionii limfatici și circulația în inimă. Acest lucru poate ajuta la eliminarea toxinelor nedorite din organism și la creșterea fluxului sanguin.
  • Plimbați-vă în lungi, ușor brushstrokes. Lucrați înapoi, astfel încât fiecare mișcare să se îndrepte spre inimă.
  • Dacă aveți o problemă de echilibru, plasați un picior pe un taburet sau pe marginea cada.
  • Acordați o atenție deosebită unor zone greoaie, cum ar fi gleznele și tălpile picioarelor. Periați aceste pete de mai multe ori pentru a vă asigura că pielea moartă cade.
  • Imagine cu titlul Pensulă uscată pentru piele Pasul 6
    3
    Continuați cu brațele și apoi cu corpul superior. Continuați cu peria cu mânerul. După ce ați lucrat cu picioarele, continuați cu brațele. Amintiți-vă, totul este foarte asemănător. Mutați cu fiecare mișcare spre inimă.
  • Începeți cu mâinile și mergeți spre umerii dvs. Din nou, du-te în lovituri lungi, lipite brush.
  • Acordați o atenție deosebită unor zone dure, cum ar fi cotul. Asigurați-vă că pielea moartă cade.
  • Continuați cu spatele. Acest lucru poate fi dificil deoarece unele părți ale spatelui sunt greu de atins. Asigurați-vă că mânerul periei ajunge suficient de în spate pentru a ajunge în mijlocul spatelui și în alte zone greu accesibile. Du-te de la fese la lamele umărului.
  • În cele din urmă, continuați cu partea superioară a corpului și cu părțile laterale. Puneți hublourile în sus spre inimă. Mutati de la o parte la alta, de la sold la umar.


  • Imaginea intitulată Îngrijiți-vă pielea. Pasul 7
    4
    Zonele sensibile pentru pensule se usucă. Puneți peria cu mânerul și luați peria mai moale. Continuați cu punctele mai sensibile.
  • Periați-vă fața uscată. Mergeți în mișcări ușor mai mici, mai blânde. Trecerea de la frunte la gât.
  • Sânii și sfarcurile ar trebui de asemenea să fie periați cu o perie mai moale pentru a evita iritarea pieii mai sensibile.
  • Dacă doriți să treceți din nou întregul corp, de această dată vă recomandăm să utilizați o perie mai moale pentru a evita iritarea excesivă.

    • Partea 3
    După periere uscată

    Imaginea intitulată Periați cu pensulă uscată Pasul 8
    1
    Duș după periaj uscat. Chiar dacă nu vă spălați în fiecare dimineață, ar fi o idee bună să luați un duș după aceea. Toate celulele pielii moarte rămase pe piele pot fi clătite în duș.
    • Unii oameni recomandă comutarea între temperaturi ridicate și la temperaturi scăzute pentru a crește fluxul sanguin, chiar dacă nu este necesar. Dacă doriți doar să luați un duș normal cu apă caldă plăcută, acest lucru este, de asemenea, în regulă.
    • Apoi, pielea uscata se usuca in loc sa se usuce. Pielea dvs. poate fi deosebit de sensibilă după periaj uscat și nu trebuie să promovați iritarea sau infecția pielii.
    • Aplicați un ulei natural pe piele pentru a înlocui uleiurile pierdute în timpul periajului și dușului uscat. Rosehip și ulei de nucă de cocos sunt opțiuni bune.
  • Imaginea intitulată Pensulă uscată pentru piele Pasul 9
    2
    După perierea uscată, curățați zona și periile. Când ați terminat cu periajul uscat, ar trebui să curățați zona pe care ați spălat-o și instrumentele folosite.
  • Dacă v-ați curățat în duș, curățarea este ușoară deoarece celulele moarte ale pielii sunt susceptibile de a fi spulberate în scurgere. Mutați sau sugeți celulele moarte ale pielii pe o suprafață de pardoseală.
  • Periile dvs. uscate trebuie să rămână uscate. Nu-l atarna in duș unde se uda si mucegai. Păstrați-le departe de apa stagnantă.
  • Trebuie să vă spălați în mod regulat periile. Folosiți un șampon sau un săpun lichid. Spălați părul și apoi curățați cât mai multă apă. Așezați periile să se usuce într-un loc sigur în care nu vor intra în contact cu apa.
  • Imaginea intitulată Îngrijiți-vă pielea. Pasul 10
    3
    Documentează când vă spăliți. Amintiți-vă că periarea uscată poate provoca o serie de probleme ale pielii, dacă o faceți prea des. Notați data sesiunilor de uscare în calendar sau telefon. Îndepărtați-vă din nou uscat după câteva săptămâni. Mulți oameni recomandă curățarea uscată o dată sau de două ori pe zi, dar acest lucru crește probabilitatea de infecție și dermatită.

    • Sfaturi

    • Nu este necesar să vă spălați ferm. O freză ușoară este mai bună decât una brută.
    • Treceți peste zonele problematice de două ori, o dată cu o perie cu mâna lungă și apoi din nou cu o perie mai moale fără mâner. Picioarele și coatele sunt predispuse la pielea uscată și crăpată.

    avertismente

    • Nu pensați pielea rănită, zonele iritate sau zonele afectate sau anormale. Așteptați până când infecția pielii a dispărut înainte de a continua cu periajul uscat.

    Ce ai nevoie

    • O perie cu fire naturale și un mâner lung
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit