DifiTsi.com

Scoateți cercurile întunecate

Cercurile întunecate vă fac adesea mai vechi decât ridurile și părul gri. Puteți atenua apariția cercurilor întunecate sub ochi și, în unele cazuri, puteți face să dispară cu totul. Aici vine un ghid.

metodă

Metoda 1
Combateți cauzele

Imaginea intitulată Îngrijirea pielii tale ca pe un tip 19
1
Asigurați-vă că dormiți frumos. Somneste bine in fiecare seara. Nu este încă clar de ce lipsa de somn duce la cercurile întunecate ale ochilor, dar lipsa somnului face ca pielea să devină mai deschisă (care provoacă umbre mai întunecate sub ochi) și reduce circulația sângelui. Se presupune, de asemenea, că un motiv este că vă așezați prea puțin. Îndepărtați complet machiajul din ochi înainte de a vă culca. Dacă nu faceți asta, atunci ochii dvs. pot arăta mult mai obosiți în fiecare zi, pe măsură ce îmbătrâniți.
  • Determinați cantitatea de somn de care aveți nevoie (de obicei, 7-9 ore, dar acest lucru este diferit pentru toți oamenii din diferitele etape ale vieții). Încercați să obțineți somnul de care aveți nevoie pentru câteva săptămâni și să vedeți dacă se îmbunătățește.
  • Alcoolul și medicamentele pot avea un efect advers asupra calității somnului. Stați departe de aceste produse sau luați-le numai în doze foarte moderate pentru a obține cele mai bune rezultate.
  • Asigurați-vă că aveți suficiente vitamine pentru a vă susține somnul. Lipsa de somn în combinație cu un aport deficitar de vitamine reduce funcția suprarenale. Cu cat functioneaza mai putin glandele suprarenale, cu atat mai putina vitamina B6 pe care o absorbi. Cu cat mai putin vitamina B6 absorbiti, cu atat functioneaza mai putin glandele suprarenale si se sfarseste intr-un cerc vicios. Somnul, consumul regulat de vitamine (după cum este necesar) și aportul adecvat de calciu și magneziu prin consumul multor legume verzi (care conțin mai mult calciu și magneziu decât produsele lactate) și suplimentele alimentare care conțin minerale, .
  • Imaginea intitulată A scăpa de mirosul corpului în mod natural Pasul 21
    2
    Tratați alergiile. Alergiile sunt o cauză obișnuită a decolorării pielii sub ochi. Dacă o alergie este rădăcina problemei dvs., tratați alergia sau îndepărtați alergenul. Alergiile sezoniere, cum ar fi febra fânului, pot fi adesea tratate eficient prin medicamente fără prescripție medicală.
  • Pentru alte alergii, cel mai bun lucru este să evitați alergenul. Dacă aveți cercuri întunecate sau ochi umflați tot timpul, este posibil să suferiți de o alergie alimentară nedetectată sau să fiți alergic la o substanță chimică la domiciliu sau la locul de muncă. Discutați cu un dermatolog pentru că vă poate ajuta să determinați la ce sunteți alergic. Chiar și persoanele cu alergii tind să lipsească B6, acid folic și uneori B12. De asemenea, poate ajuta la administrarea unui multivitamin.
  • Determinați dacă suferiți de intoleranță la gluten. O altă alergie frecventă care cauzează cercuri întunecate este o intoleranță la gluten care este alergică la făina de grâu. În cazuri mai severe, poate fi prezentă și boala celiacă. Pentru a testa acest lucru, ar trebui să faceți un test de sânge la medic. Este important să știți că puteți avea intoleranță la gluten fără a avea boala celiacă.
  • Image cu titlul Cure a Fast Fast Step 3
    3
    Tratează un nas înfundat. Un nas înfundat poate provoca cercuri întunecate în jurul ochilor dvs., deoarece venele sinusurilor pot fi mai întunecate și lărgite.
  • Imaginea intitulata Pierde Greutate Rapid si Sigur (pentru Teen Fete) Pasul 8
    4
    Te hrănesc sănătos. Hrăniți-vă sănătoși și echilibrați. Luați vitaminele necesare pentru nevoile dvs. și beți multă apă. Multe probleme cosmetice pot fi atribuite unui deficit de vitamina. Cercurile întunecate și ochii pucioși sunt adesea asociate cu o lipsă de vitamina K sau prea puțini antioxidanți. De asemenea, o deficiență a B12 (de obicei asociată cu o anemie) poate duce la cercuri întunecate.
  • Mănâncă multe fructe și legume, mai ales varză, spanac și alte legume verzi. Dacă este necesar, luați zilnic un supliment de vitamină. Asigurați-vă că aveți suficient lichid pentru a îmbunătăți circulația.
  • Luați mai puțin sare la voi. Prea multă sare poate duce la reținerea apei în locuri neobișnuite și acest lucru poate duce la aplatizarea ochilor. Prea multă sare poate, de asemenea, să afecteze circulația și să facă vasele de sânge sub piele să pară mai întunecate.
  • Imaginea intitulată A scăpa de mirosul corpului în mod natural Pasul 6
    5
    Verificați obiceiurile de fumat și gândiți-vă să renunțați la fumat. Fumatul provoacă probleme vasculare, iar acest lucru nu numai că poate pune viața în pericol, ci și ca navele dumneavoastră de sânge să apară mai distincte și mai fluorescente.
  • Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 1
    6
    Relaxați-vă. Relaxarea poate ajuta la eliminarea surselor de stres și anxietate care vă lipsesc de somn, vă împiedică să mâncați bine și să vă odihniți suficient. În plus, relaxarea suficientă va ajuta pielea să arate mai bine sub ochii dvs., deoarece veți fi mai puțin stresați și mai confortabil. Pielea reflectă adesea stările emoționale și fizice, deci nu subestimați nevoia de relaxare.
  • Imaginea intitulată Comunicați efectiv pasul 25
    7
    Acceptați ceea ce nu puteți schimba. Din păcate, există câteva motive pentru cercurile întunecate în jurul cărora nu puteți face prea mult. Acestea includ:
  • tulburări de pigmentare. Acestea pot duce la cercuri întunecate.
  • expunerea la soare. Acest lucru poate crește producția de melanină.
  • Pielițe subțiri în vârstă înaintată. Pielea devine mai subțire cu vârsta, iar venele și venele devin mai vizibile, deoarece grăsimea și colagenul devin mai puțin în timp.
  • Moștenirea. Aflați dacă cercurile întunecate sunt comune în familia dvs., deoarece acestea sunt adesea moștenite. Acest lucru nu înseamnă că nu puteți face nimic în acest sens, dar trebuie să știți că este posibil să nu reușiți dacă încercați să scăpați de ele.
  • Caracteristicile tale faciale. Poate că cercurile tale întunecate sunt doar umbre aruncate pe fața ta. Pe de altă parte, nu puteți face prea mult decât să o acoperiți cosmetic.

    • Metoda 2
    Remedii naturale

    Imagine cu titlul Îndepărtați cercul negru sub ochi Pasul 8
    1
    Utilizați felii de castravete. Feliile de castravete au fost utilizate mult timp pentru a reduce umflarea sub ochi și pentru a reîmprospăta aspectul pielii din jurul ochilor și sunt treji repede pentru ochii obosiți și umflați. Puneți un disc pe fiecare ochi și asigurați-vă că acoperă inelele întunecate. Faceți acest lucru zilnic și întindeți-vă timp de 10-15 minute. Închide ochii.
    • Utilizarea castravetelor reci din frigider este mai eficientă, deoarece acționează ca o compresă rece în același timp.
  • Imaginea intitulată Bea ceai verde fără efecte secundare Pasul 12


    2
    Puneți teabaguri reci sau un cub de gheață înfășurat într-o cârpă moale pe ochi în fiecare zi. Tanina din teabags reduce umflarea și decolorarea. Întindeți-vă, de preferat dimineața, și lăsați săculeții de ceai rece și umed pe ochi timp de aproximativ 10-15 minute. Ține-ți ochii închiși. Le puteți pune în frigider peste noapte pentru a fi gata dimineața.
  • Image cu titlul Cure a Step Fast 12
    3
    Faceți o soluție salină. Se amestecă 2 cupe de apă cu 1/2 linguriță de sare și / sau o jumătate de linguriță de Kaiser Natron și se toarnă această soluție într-o nară. Înclinați-vă capul în lateral, astfel încât apa să iasă dintr-o altă nară din nou. Este recomandat să utilizați această metodă dacă simțiți că este blocat nasul.
  • Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 16
    4
    Utilizați un cartof. Puneți un cartof brut în blender și zdrobiți-l. Acum, scoateți terciul și puneți cartoful purtat pe ochii tăi închisi. Lăsați-l acolo timp de 30 de minute în timp ce vă aflați pe spate. Apoi scoateți-l cu apă caldă. Pentru unii oameni, această metodă funcționează foarte bine.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați cercurile negre sub ochi Pasul 12
    5
    Utilizați o lingură înghețată. Puneți o lingură în congelator timp de 10-15 minute. Apoi scoateți-o și puneți-o pe cercurile voastre întunecate. Lăsați-l acolo până când lingura este din nou caldă.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți cosuri Pasul 10
    6
    Adăugați ulei de migdale în cercurile negre întunecate. Vitamina E din uleiul de migdale ajută la dispariția cercurilor întunecate, lăsând pielea voastră radiantă și tânără.
  • Uleiul de migdale contribuie la dispariția cercurilor întunecate, dar puteți crește eficacitatea prin aplicarea uleiului seara, astfel încât vitamina E să funcționeze peste noapte.
  • Imaginea intitulară Pierde Greutate rapid și în siguranță (pentru fete adolescente) Pasul 14
    7
    Meditați în mod regulat și vă mențineți în formă. Cercurile intunecate pot fi de asemenea un semn de stres in viata de zi cu zi. Fiți fericiți și mulțumiți și cercurile voastre întunecate vor dispărea singure.

    • Metoda 3
    Soluții cosmetice

    Image cu titlul Detox Your Colon Pasul 3
    1
    În primul rând, efectuați un test de compatibilitate. Înainte de a utiliza cosmetice, mai întâi trebuie să efectuați un test de compatibilitate. Nu utilizați nimic care irită pielea, provoacă mâncărime sau care duce la ochi inflamați sau apoși.
  • 2
    Aplicați o cremă de ochi care conține vitamina K și retinol. Cercurile intunecate pot fi cauzate de deficitul de vitamina K. Dar indiferent de cauza lor, cremele care conțin aceste două ingrediente pot fi dovedite pentru a reduce umflarea și decolorarea la mulți oameni. Aplicate zilnic pe o perioadă mai lungă de timp, ele prezintă cel mai mare efect.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți cosuri Pasul 9
    3
    Utilizați o cremă specială pe care o aplicați sub ochi. Utilizați un concealer care acoperă cercurile întunecate. Este important ca culoarea concealerului să se potrivească cu subtilitatea pielii (de ex., Gălbui sau roz cu cercuri albastru). După aplicarea agentului de îngroșare, ar trebui să îl fixați cu un strat subțire de pudră transparentă.
  • Dacă aveți piele echitabilă, utilizați o cremă ușoară sau medie de piersici. Dacă pielea este mai întunecată, utilizați o piersică închisă sau o cremă portocalie.
  • Dacă nu utilizați make-up, luați o cremă de mascare care se potrivește cu tonul pielii.

    • Sfaturi

    • Bea apă. Apa potabila este intotdeauna buna, dar cand vine vorba de cercuri intunecate, este foarte util. De asemenea, este de ajutor deoarece este o băutură calmantă.
    • Concentrați-vă pe piele sub ochi. Țineți minte că orice contact cu pielea sub ochi trebuie să fie blând și că este cea mai sensibilă piele de pe corp.
    • Mananca sanatos si bogat in vitaminele C, D si E.
    • Asigurați-vă că nu beți prea mult înainte de culcare. Acest lucru poate stimula umflarea.
    • Evitați frecarea ochilor. De cele mai multe ori vă frecați ochii din cauza alergiilor, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. De asemenea, poate fi cauzată de anxietate sau pur și simplu de un reflex. Oricare ar fi motivul, cel mai bine este să se oprească deoarece frecare poate irita pielea și poate provoca spargerea sub piele a capilarelor mici provocând umflarea și decolorarea.
    • Purtați ochelari de soare întunecați pentru a vă proteja pielea de modificările melaninei.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit