Fii modest

Într-un cântec de țară vechi, se spune: "Este greu să fii modest dacă ești perfect în orice fel". Desigur, foarte puțini oameni cred că sunt perfecți în toate privințele. Cu toate acestea, modestul poate fi destul de dificil, mai ales într-o societate în care concurența și individualitatea joacă un rol atât de important.

Dar chiar și într-o astfel de cultură, modestia rămâne o virtute importantă. În majoritatea tradițiilor spirituale, este important să învățăm modestie. Dacă sunteți modest atunci puteți construi relații mai bune și mai profunde cu alte persoane, veți avea mai multe oportunități și veți fi respectați.

metodă

2

Recunoașteți propriile dvs. deficiențe. Noi judecăm pe alții, pentru că este mult mai ușor decât să ne uităm la noi înșine. Din păcate, acest lucru este complet neproductiv și, în multe cazuri, chiar dăunător. Dacă judecăm pe alții, vom vedea discordie în ele relaţii și împiedică dezvoltarea noilor relații. Sau, mai rău, nu căutăm să ne îmbunătățim. Toată lumea face greșeli.

3

Fii recunoscător pentru ceea ce ai. Dacă, de exemplu, gradul de la Universitatea Elite Mai presus de toate, cu siguranță ați câștigat admirația pentru diligența și perseverența voastră. Dar, de asemenea, amintiți-vă că poate există cineva care este la fel inteligent este ca tine, dar poate că a avut părinți care nu l-au putut susține în felul acesta, el a crescut în altă parte sau a făcut doar o alegere greșită în viață. Și asta ți s-ar fi putut întâmpla.

4

Nu vă fie teamă să faceți greșeli. Modesty înseamnă să știi că tu eroare să facă. Dacă înțelegeți asta, precum și faptul că toți ceilalți fac greșeli, atunci ați renunțat la o sarcină grea. Asta nu înseamnă că ar trebui să fii lipsită de griji. Desigur, trebuie să eviți greșelile evidente. Dar nu vă fie frică să găsiți noi metode sau modalități de a vă atinge obiectivele.

5

Așteaptă greșelile tale. Chiar dacă vă temeți că ceilalți vor răspunde furioși sau frustrați - este întotdeauna mai bine să stați de gândurile voastre decât să le ascundeți. Dacă faci o greșeală ca un șef, părinte sau prieten, atunci alții vor aprecia că recunoști că nu ești perfect și că lucrezi pentru a îmbunătăți situația și pentru tine. Mărturisind, arată că nu ești încăpățânat, egoist sau nu vrei să fii perfect.

6

Nu recunoașteți. Este bine să ai un sentiment sănătos de sine și să fii mândru de realizările tale. Dar nimănui nu-i place când cineva dorește în mod constant să atragă atenția asupra lui și a realizărilor sale. Dacă credeți că ați realizat cu adevărat ceva mare, atunci alți oameni probabil vor fi observat deja. Ei vă admiră și mai mult pentru modestia voastră.

8

Nu cereți succesul pentru voi înșivă. Suntem ființe umane și cine suntem are mult de-a face cu influența și sfatul altor oameni. Numeroși oameni v-au sprijinit și v-au ajutat astfel încât să deveniți persoana care și-a putut îndeplini visele. Este bine să fii mândru de ceea ce ai obținut. Amintiți-vă, totuși, că nimeni nu poate face nimic complet pe cont propriu și că, ca ființe umane, ne ajutăm reciproc să realizăm obiectivele noastre.

2

Nu te compara cu ceilalți. Concurența poate fi sănătoasă și stimulativă. Dar este practic imposibil să fii modest dacă încerci întotdeauna să fii cel mai bun sau mai bun decât alții. Prin urmare, te consideri mai bine. Ține minte că nu e vorba de a fi mai bun decât oricine altcineva, ci de a deveni o persoană mai bună decât obișnuiai. Dacă vă folosiți energia pentru a vă îmbunătăți și nu vă comparați cu ceilalți, atunci veți descoperi că este mult mai ușor de îmbunătățit. Pentru că nu mai trebuie să vă faceți griji dacă sunteți mai bine sau mai rău decât alții.

3

Nu vă fie frică să vă alăturați judecății unei alte persoane. În cele din urmă, trebuie să decideți dacă aveți dreptate sau rău. Dar este un alt lucru să recunoști că faci greșeli și că nu ești întotdeauna bine. Cu toate acestea, cu atât mai dificilă este recunoașterea faptului că, în multe cazuri, alți oameni - chiar și cei care nu sunt de acord - pot avea dreptate. Dacă vă plecați la dorința partenerului dvs., sunteți de acord cu o lege la care nu ați fost de acord cu dvs. sau uneori sunteți de acord cu copilul, atunci cunoștințele despre limitele dvs. vor ajunge la un nou nivel.

4

Obțineți îndrumări din texte scrise. Acesta este un alt mod de apreciere a celorlalți. Gândiți-vă la texte morale și la proverbe despre umilință. sfeclă despre medita faceți sau faceți tot ce este necesar pentru a vă distrage atenția de la dumneavoastră și de propria percepție (mai ales în comparație cu alții). Puteți citi biografii, memorii, texte biblice, fictive sau non-fictive despre cum să vă îmbunătățiți viața. Citiți tot ce vă ajută să deveniți mai modest și să apreciați cunoștințele altora.

5

Fiți gata să învățați. Nimeni nu este perfect și cel mai bun din toate domeniile. Întotdeauna vor exista oameni care sunt mai buni într-o anumită zonă decât tine, ceea ce vă va oferi ocazia de a învăța de la ei. Căutați pe oameni să se implice și să le cereți să devină mentorii voștri. O relație de mentorat necesită limite clare, confidențialitate și înțelegere. Când ajungeți la punctul în care deveniți "incorigibil", aduceți-vă înapoi la pământ. A fi învățabil înseamnă a recunoaște că există încă ceva nou de învățat în viață.

6

Lucrați ca voluntar. O parte importantă a modestiei este respectul față de ceilalți. Aceasta include ajutarea altora. Trateaza-i pe ceilalti ca fiind egali si ajuta-i pentru ca are dreptate. Se spune că ați învățat modestia în a ajuta oamenii care sunt puțin probabil să vă poată ajuta reciproc. Dacă ajuți pe cei nevoiași, veți învăța, de asemenea, să apreciați și mai mult ceea ce aveți.

7

Permiteți altora. Dacă totdeauna doriți să faceți totul mai întâi și să stați în linie, forțați-vă să lăsați pe alții, de exemplu. persoanele în vârstă, persoanele cu handicap, copiii sau persoanele care se grăbesc.

8

Faceți complimente. Întâlnește pe cineva pe care-l iubești sau pe cineva pe care abia îl cunoști. Spune-i partenerului că arată azi grozav, laudă coafura unui coleg sau spune casierului din supermarket că-ți plac cerceii. Faceți cel puțin un compliment pe zi, atunci vă dați seama că alte persoane din lume au atât de multe de oferit.

9

Îmi pare rău. Dacă ați făcut o greșeală, stați lângă și recunoașteți că ați greșit. Poate face rău să trebuiască să-mi cer scuze cuiva. Dar trebuie să vă depășiți mândria și să vă cereți scuze altei persoane pentru suferința pe care ați suferit-o. Apoi durerea dispare și este înlocuită de sentimentul de ușurare. Pentru că știi că ai făcut amendamente. Aceasta arată persoana pe care o apreciați foarte mult și sunteți gata să faceți o greșeală.

10

Ascultați mai mult decât vorbiți. Acesta este un alt mod de a prețui pe alții mai mult și de a fi mai modest. Lasă cealaltă persoană să vorbească la următoarea întâlnire, să nu o întrerupă și să pună întrebări, astfel încât persoana să continue să vorbească și să se deschidă. Ar trebui să participi la conversație. Dar obișnuiți-vă să lăsați alții să vorbească mai mult decât voi. Atunci nu dați impresia că sunteți interesat doar de lucrurile care au loc în viața voastră.

2

Practicați bunătatea. Binecuvântarea duce cu siguranță la modestie. Fiți la fel de blând cu conflictele. Absoarbe răutatea atacatorului și transformă-o într-ceva pozitiv. Încearcă să înțelegi de ce celălalt e furios și răspunde cu bunătate și respect. Bunătatea practicată vă ajută să re-învățați minunea și să vă concentrați asupra aspectelor pozitive ale vieții.

3

Petreceți mai mult timp în natură. Faceți o plimbare în parc. Uitați-vă la o cascadă sau priviți lumea dintr-un vârf de munte. Faceți o plimbare lungă sau înotați în ocean. Găsiți-vă calea în natură și acordați timp pentru a aprecia tot ce se întâmplă cu ea. Închideți ochii și simțiți briza de pe față. Natura ar trebui să vă facă complet umili, pentru că este atât de coplesitoare în diversitatea și puterea sa. Marvel și respectați toate lucrurile care au fost în jur de mult timp și care va fi în jur pentru o lungă perioadă de timp. Atunci îți dai seama cât de mic ești în lumea asta.

4

Face yoga. În yoga, practicați dragostea și recunoștința. Veți învăța să vă minți la respirație, la trupul vostru și la iubirea și prietenia lumii din jurul vostru. Prin yoga, puteți vedea cum zboară timpul vostru pe acest pământ și că trebuie să apreciați acest moment mai mult. Ar trebui să te obișnuiești să faci yoga cel puțin de două ori pe săptămână. Deci beneficiați de beneficiile fizice și emoționale.

5

Petreceți timp cu copiii. Copiii au capacitatea de a întreba ceea ce a uitat de multe ori ca un adult. Petreceți mai mult timp cu copiii și vedeți cum apreciază lumea. Urmăriți-i să păstrați întrebări și să vă distrați și să vă bucurați de cele mai mici și cele mai banale lucruri. Pentru un copil, o floare sau o toaletă poate fi cel mai uimitor lucru din lume - cel puțin pentru o după-amiază.