DifiTsi.com

Aduceți un coș de adâncime la suprafață

Un coș profund este un umflat roșu sau roz, fără centru (un centru alb sau negru vizibil). Termenul medical pentru un coș de adâncime este un comedon închis sau papula. O comedonă este creată în același mod ca un cos normal, dar porul este înfundat și de aceea nu există niciun centru. Coșurile profunde sau comedoanele sunt adesea foarte dureroase deoarece sunt cauzate de inflamația profundă sub piele. Aflați aici cum să vă tratați acnea comedone. Acest lucru vă va ajuta să vă clarificați pielea feței, astfel încât să aveți încredere în pielea dvs. din nou.

metodă

Metoda 1
Aplicarea tratamentelor pentru acnee

Imaginea intitulată A scăpa de acnee fără folosirea medicamentelor Pasul 14
1
Purtați o freză. Descuamarea sau procesul de respingere a straturilor exterioare ale pielii este o parte importantă a reînnoirii pielii. Folosind o coajă blândă vă pot ajuta să scăpați de pielea moartă care se lipsește de epidermă. Acest lucru poate deschide porii înfundați și poate preveni reocluzia.
  • Dacă aveți piele obișnuită sau uleioasă, puteți lua în considerare peeling o dată sau de două ori pe zi pentru piele. Dacă aveți o piele uscată și sensibilă, puteți limita exfolierea la o dată sau de două ori pe săptămână.
  • Există două categorii de scrumi. Acestea includ coaja mecanică, cum ar fi loțiunile de curățare facială și tampoanele de curățare, precum și coaja chimică, cum ar fi acidul hidroxidic. Ambele forme îndepărtează efectiv celulele moarte ale pielii și deschid porii.
  • Există multe produse diferite de peeling disponibile, cu toate acestea, anumite coaja poate afecta pielea ta. Depinde de tipul de piele. Dacă nu sunteți sigur ce produs este cel mai potrivit pentru tipul de piele, trebuie să căutați cele mai bune opțiuni de exfoliere pentru tipul de piele de la un dermatolog sau alt expert de îngrijire a pielii.
  • Imaginea intitulată
    2
    Utilizați produsele contra. Există numeroase produse care nu sunt eficiente în combaterea acneei, inclusiv cosuri profunde. Atunci când utilizați produse fără prescripție medicală, este important să tratați zonele cu probleme de două ori pe zi cu un produs de curățare delicat (cu excepția cazului în care pielea dvs. este atât de sensibilă încât puteți să o spălați doar o dată pe zi). Utilizați o cantitate suficientă de produs pentru acnee pentru a acoperi cosurile profunde și alte zone problematice de pe piele. Produsele fără prescripție medicală conțin în mod normal una sau mai multe din următoarele substanțe:
  • Peroxidul de benzol - distruge bacteriile, elimină celulele moarte ale pielii și excesul de ulei, poate deschide pori înfundați. Poate provoca piele uscată, mătreață sau părul și îmbrăcămintea arzând sau înălbitor.
  • Acid salicilic - poate preveni înfundarea porilor. Poate provoca iritații ușoare sau iritarea pielii.
  • Acidul hidroxidic alpha - Există două tipuri de acid hidroxidic alfa, care sunt utilizate în mod obișnuit în produsele over-the-counter: Acidul glicolic și acidul lactic. Ambii acizi sunt deosebit de eficienți în îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, ameliorarea inflamației și stimularea creșterii noi a pielii.
  • Sulf - elimină celulele moarte ale pielii și excesul de ulei din piele, împiedicând înfundarea porilor și ajutând la distrugerea bacteriilor pe piele. Poate provoca o piele uscată și un miros neplăcut.
  • Imagine intitulată Îndepărtați acneea adolescentă Pasul 10
    3
    Încercați medicamentele topice cu prescripție. În cazul în care medicamentele pe bază de tip "over the counter" nu sunt tratamentul adecvat pentru problemele de piele, puteți întreba dermatologul dvs. pentru un medicament eliberat pe bază de rețetă. Medicamentele cu prescripție locală sunt agenți care se aplică local (pe stratul exterior al pielii). Pentru cele mai bune rezultate, spălați și uscați prima dată pielea cu aproximativ 15 minute înainte de tratamentul cu un medicament local cu un produs de curățare delicat. Adesea, medicamentele prescrise conțin una sau mai multe din următoarele substanțe:
  • Retinoide - previne înfundarea foliculilor de păr și, prin urmare, formarea de cosuri. Retinoidele reduc de asemenea inflamația. Începeți aplicarea Retinoidelor de trei ori pe săptămână, în fiecare seară, și obțineți o aplicație zilnică odată ce pielea se obișnuiește cu medicamentul.
  • Antibiotice - ucideți excesul de bacterii pe piele și reduceți roșeața și inflamația. Antibioticele topice sunt adesea combinate cu peroxid de benzen pentru a preveni riscul dezvoltării rezistenței la antibiotice. Combinațiile obișnuite cu antibiotice includ clindamicina cu peroxid de benzoil (Benzaclin®, Duac®) și eritromicină cu peroxid de benzoil (Benzamicină®).
  • Dapsone (Aczone®) - distruge bacteriile și împiedică înfundarea porilor pielii. Poate cauza o piele uscată sau înroșită.

    • Metoda 2
    Încearcă căile de atac interne

    Imaginea intitulată
    1
    Utilizați terapia prin căldură sau rece. În funcție de pielea dvs. și de severitatea pimpului dvs. adânc, puteți lua în considerare terapia termică sau terapia cu gheață. Puteți să vă uscați coșul cu o compresă caldă și să sprijiniți scurgerea, în timp ce cu un pachet de gheață puteți reduce durerea și umflarea la fața pisicii. Puteți folosi gheața în stadiile incipiente ale formării cosului adânc. În cazul în care cosul se lărgește și devine și mai inflamat sau dureros, mai degrabă ar trebui să puneți pe o compresă caldă pentru a usca coșul și a scurge lichidul.
    • Puteți face o compresă caldă simplă prin înmuierea unui prosop curat în apă caldă și fierbinte (aveți grijă și nu vă ardeți). Doar puneți compresa caldă pe câteva minute, dar repetați tratamentul la fel de des în timpul zilei, după cum este necesar.
    • În timpul tratamentului rece, înfășurați un pachet de gheață sau înfășurați cuburile de gheață într-un prosop rece sau pe prosop. Aplicați compresa rece de până la patru ori pe zi timp de cel mult zece minute pe rând.
  • Imagine cu titlul Ridicarea gâtului de acnee Pasul 13
    2
    Faceți o mască de miere și puneți-o. Merele și mierea sunt deosebit de utile în tratarea acneei (inclusiv cosuri profunde) datorită proprietăților ingredientelor. Merele conțin acid malic și pot întări și întări pielea, în timp ce mierea are proprietăți antimicrobiene care ajută la controlul bacteriilor (acestea pot fi cauza porilor înfundați).
  • Se amestecă un măr într-o pastă. Adăugați treptat miere până când obțineți o pastă ușor răspândită.
  • Aplicați pasta pe cosul adânc și lăsați-o pe ea timp de cel puțin zece minute. Apoi, ștergeți sau clătiți de pe pastă și spălați-vă pielea cu un cleanser delicat facial.
  • Imaginea intitulată A scăpa de acnee fără a utiliza medicamente Pasul 24
    3


    Încearcă ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai este adesea folosit ca remediu natural pentru diferite probleme de piele. Pielea moartă, resturile și uleiul din piele care au înfundat porii pot fi îndepărtați prin aplicarea uleiului de arbore de ceai la cosul adânc, iar inflamația poate scădea în cele din urmă.
  • Utilizați o cantitate mică de ulei pe coșul adipos de trei ori pe zi. Aceasta funcționează cel mai bine atunci când este combinată cu alte rutine de îngrijire a pielii, cum ar fi utilizarea de scrumi și produse de curățare ușoară a feței.
  • Image cu titlul Extract Aloe Vera Pasul 7
    4
    Aplicați Aloe Vera. Aloe a fost folosit mult timp pentru plângerile pielii și mulți oameni cred că aloe vera este de ajutor în tratamentul cosurilor profunde. Dacă utilizați un gel achiziționat, puteți aplica gelul în zona afectată. Dacă utilizați propriile frunze de aloe vera, puteți împărți frunza în lungime și puteți stoarce o parte din sucul de plante gelatinoase.
  • Aplicați Aloe direct la fața locului cu cosul adânc și lăsați-l să acționeze timp de cel puțin 20 de minute. Apoi clătiți-vă fața cu apă caldă.

    • Metoda 3
    Evitați cosurile profunde

    Imaginea intitulata Scapa de Teen Acnee Pasul 2
    1
    Practicați o bună igienă. Așa că nu pot să apară chiar și cosuri adânci, curățenia feței tale este unul dintre cei mai importanți factori pe care trebuie să-i iei în considerare. Cele mai multe cosuri sunt cauzate de - cu murdărie, bacterii și ulei - înfundate porii, și toate aceste impurități ar trebui să fie eliminate în curățarea zilnică facială. De asemenea, este foarte important să vă spălați întotdeauna bine mâinile înainte de a vă atinge fața. Mâinile spalate pot transfera bacterii noi în porii pielii.
    • Alegeți o curățare delicată pentru fața dumneavoastră. Decideți-vă pentru un produs de curățare blând, care nu alunecă pielea și nu conține alcool.
    • Umpleți-vă fața cu apă curată și călduță. Apoi folosiți vârfurile degetelor (după spălarea mâinilor) și aplicați produsul de curățat. Nu frecați pielea deoarece poate provoca iritații și deteriorări.
    • Clătiți-vă fața cu apă călduță și curățați-o cu o cârpă curată și moale.
    • Spălați-vă fața de două ori pe zi și ori de câte ori transpirați excesiv.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea dvs. Pasul 8
    2
    Rămâi hidratat. Elasticitatea pielii dvs. poate fi îmbunătățită semnificativ dacă corpul este hidratat corespunzător. Deși elasticitatea nu este neapărat corelată cu reducerea acneei, poate fi utilă în contextul tratării pielii să îmbunătățească în general textura pielii.
  • Încearcă să bei opt pahare de apă în fiecare zi. Evitați consumul de zahăr, alcool sau consumul excesiv de cofeină și astfel împiedicați uscarea pielii.
  • Consumul unei alimentații sănătoase poate fi de ajutor. Reduceți cantitatea de alimente bogate în zahăr sau grăsimi și reduceți alimentele procesate. Mănâncă mai multe alimente sănătoase, cum ar fi fructele și legumele. Unele studii au confirmat o legătură între alimente bogate în zahăr rafinat, grăsimi sau produse lactate și acnee.
    Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea dvs. Pasul 9
  • Alimentele care cresc zahărul din sânge (cum ar fi zahărul și carbohidrații) determină corpul dumneavoastră să producă insulină, ceea ce poate duce la supraproducția glandelor sebacee. O dietă scăzută în glicemie poate ajuta la prevenirea acneei.
  • Imaginea intitulată A scăpa de acnee fără a utiliza medicamentul Pasul 33
    3
    Reduceți stresul. Stresul este puțin probabil să declanșeze o nouă acnee, dar dacă sunteți deja predispus la Anke, stresul poate declanșa o înflorire proastă a acneei. Reducerea nivelului zilnic de stres poate ajuta la reducerea pierderilor de acnee, inclusiv cosuri adânci.
  • Încearcă relaxarea autogenică. Această metodă de reducere a stresului se bazează pe repetarea cuvintelor sau expresiilor liniștitoare în conștiența dvs., în timp ce se concentrează asupra reacțiilor fizice. Încercați să vă concentrați asupra respirației sau să relaxați treptat fiecare parte a corpului în timp ce recitați mantrele voastre calmante.
  • Utilizați relaxarea progresivă a mușchilor. Această tehnică constă într-o secvență de tensiune și relaxare a fiecărui grup muscular major din corpul vostru. Începeți la cap și faceți-vă drum spre regiunile inferioare ale corpului sau invers. Țineți tensiunea musculară timp de cel puțin cinci secunde și apoi eliberați tensiunea. Lăsați muschii să se relaxeze timp de 30 de secunde înainte de a trece la următorul grup muscular.
  • Vizualizați un loc liniștit sau o situație liniștită. Închideți ochii și stați singuri într-un loc liniștit. Pe măsură ce vizualizați un scenariu sau o imagine pașnică, puteți încerca să vă vorbiți simțurilor. Gândiți-vă la senzația de a sta pe podea, în pat sau în pământ, gândiți-vă la valurile oceanului (de exemplu) și la mirosul apei sărate care vă revarsă.
  • Meditează. Se așază singur într-un loc liniștit. Puteți sta cu picioarele încrucișate, sau puteți să vă așezați drept și să vă puneți picioarele ferm pe pământ (oricare ar fi mai confortabil pentru dvs.). Închideți ochii și concentrați-vă asupra respirației. Respirați prin diafragmă (în apropiere de stomac) în loc de piept. Inspirați cu respirații lente și profunde și încercați să includeți o mantra (dacă vă simțiți bine). În funcție de ceea ce te ajută să te relaxezi și să stai liniștit, mantra poate fi afirmativă (mă iubesc) sau relaxantă (mă simt complet pașnică). Y

    • Sfaturi

    • Dacă ați încercat unele dintre aceste etape și adânc-pustulă a devenit mai rău sau nu dispare, puteți cu tratamentul dermatolog in practica sa - ca o injecție cu cortizon direct în comedon - discuta, și de a promova vindecarea comedon.
    • Spălarea excesivă sau utilizarea de substanțe chimice grosiere și puternice vă va agrava acneea și vă va irita pielea.
    • Folosiți un produs de curățare blând și evitați cosmeticele grase sau uleioase.

    avertismente

    • Evitați exprimarea cosului. Acest lucru agravează numai inflamația și durerea ta va deveni chiar mai puternică. Spre deosebire de cosuri cu un centru alb sau negru, un cos de adâncime nu poate fi rupt.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit