Obișnuiți-vă să scarpinați crusta

Scratching un scab este un obicei care este dificil de îndepărtat, mai ales dacă sunteți plictisit sau îngrijorat. Dacă aveți un obicei prost de scratching scabs, acest articol este pentru tine.

metodă

1
- Tăiați-vă unghiile scurt! Acest lucru face ca zgarietura totul de la sine.
- Gândiți-vă la cicatricea care va fi creată dacă păstrați zgârierea. Dacă vă imaginați o cicatrice uriașă uriașă, veți uita în curând ideea de ștergere.
- Luați un dosar de unghii și lăsați suprafața crustei aproape de nivelul pielii înconjurătoare. Apoi, tentația este de a zgâria să fie mult mai mic atunci când freca mâna peste crusta, în plus, este dificil de a găsi un loc de zero.

avertismente

Perfecționarea constantă a plăgii crește riscul de infecție și cicatrizare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit