Îndepărtează dreptul de snorkeling

Snorkelingul este o modalitate frumoasă și relaxantă de a observa lumea plină de culoare și fascinantă a oceanelor chiar sub suprafața apei. Snorkellers utilizează măști de plastic transparente și un tub scurt pentru a respira în timp ce plutește cu fața în jos pe suprafața apei. Deci, puteți urmări viața corală și marină fără a înspăimânta peștii prin mișcările voastre și fără a mai fi nevoie să vă arătați pentru un minut și să respirați. Pur și simplu plutitor și luat de lumea subacvatică este suficient pentru a scăpa de problemele vieții de zi cu zi.

conținut

Metodă

Metoda 1la început
Metoda 2Învățați să păstrați clar tubul de respirație
Metoda 3Înotați cu un snorkel
Metoda 4au o experiență bună de snorkeling

Sfaturi
Avertismente
Ce ai nevoie

metodă

Metoda 1
La început

Cumpărați un snorkel și o mască care vă este confortabilă. Încercați-l și ajustați corespunzător benzile. Dacă puteți, încercați-o în apă pentru a vă asigura că nu scapă.

Dacă vedeți prost, puteți avea o mască făcută în vedere pentru a vedea sub apă fără ochelari.

Puneți pe mască și strângeți chingile până când se strânge în jurul ochilor și nasului. Tubul de respirație trebuie să fie aproape de gură, dar nu-l puneți încă în gură.

Stați la nivelul stomacului în apă. Țineți-vă fața în apă la un unghi de aproximativ 45 de grade.

Mușcă ușor pe muștiucul snorkelului. Închideți buzele în jurul snorkelului și țineți snorkelul.

Respirați încet și în mod regulat prin tub. Respirați încet, adânc și cu grijă cu gura prin tubul de respirație. Nu vă panicați: puteți ridica întotdeauna capul deasupra apei, dacă doriți. Relaxați-vă și conștientizați respirația. Sunetul respirației ar trebui să fie destul de audibil prin intermediul snorkelului. Când intrați în ritm, relaxați-vă și bucurați-vă de lumea subacvatică.

Poartă un sacou de salvare. Acest lucru face mult mai ușor să plutești pe apă cu un efort minim. Multe site-uri comerciale de snorkeling necesită purtarea unei veste colorate din motive de siguranță.

Metoda 2
Învățați să păstrați clar tubul de respirație

Respirați conștient. Cu fiecare snorkel, mai devreme sau mai târziu, puteți obține puțină apă în tubul de respirație, fie din cauza umflarea sau prea multă pulverizare, fie când vă păstrați capul prea mult sub apă. Învățați cum să vă ștergeți snorkelul, împiedicând-o să devină o pauză dificilă în experiența dvs. de scufundări.

Țineți-vă respirația și mențineți-vă capul sub apă, astfel încât snorkelul se scufundă în apă. Ar trebui să simțiți că apa intră în snorkel.

Ridicați-vă capul la suprafață fără a-l scoateți din apă. Capătul tubului ar trebui să fie în aer de data aceasta.

Respirați rapid și viguros prin gură în snorkel. Aceasta elimină aproape toată apa din snorkel.

Suflați orice apă rămasă cu o a doua respirație puternică. Prin această repetare ar fi trebuit să îndepărtați toată apa rămasă care a intrat în snorkel.

Aflați cum să controlați tubul de respirație. Uneori apare apă în tub atunci când nu aveți aer în plămâni. Dacă este doar puțină apă, respirați încet și cu grijă, fără a lăsa apa în gură până când nu aveți suficient aer pentru a arunca tubul. Dacă este prea mult, va trebui să vă ridicați capul din apă și să respirați dincolo de muștiuc.

Învață să scufunzi. Dacă știți cum să curățați tubul de respirație, puteți, de asemenea, să vă scufundați sub suprafața apei pentru a vedea ceva interesant. Respirați adânc și înotați. Dacă trebuie să respirați, aruncați-vă în apă, plasați-vă fața sub apă și curățați tubul de respirație inundat așa cum ați făcut.

Metoda 3
Înotați cu un snorkel

Folosește aripioare pe picioarele tale. Plăcile cresc mișcările și vă permit să vă mișcați repede fără pulverizări prea deranjante.

Țineți brațele la o parte, pentru a reduce rezistența la apă, astfel încât aripioarele să fie orientate înapoi. Țineți picioarele aproape împreună.

Încetați încet și cu forța aripioarele înainte cu genunchii puțin îndoiți. Mișcările fine ar trebui să fie moi și relaxate. Deplasați-vă de la șolduri pentru a utiliza mușchii coapsei și pentru a evita lovirea genunchilor, deoarece acest lucru doar consumă energie.

Continuați să vă loviți mai mult decît sus și îndoiți-vă spatele. Tehnica potrivită pentru snorkel-ul tău te împinge cu mișcările.

Țineți aripioarele sub suprafață atunci când loviți. Evitați pulverizarea deoarece poate sperie peștii și poate deranja și alți înotători în jurul vostru.

Folosește valurile. Cel mai bine este să faceți snorkel în apă murdară, dar și acolo ar trebui să învățați să vă adaptați mișcările la urcușurile și coborâșurile valurilor.

Înotați la o viteză constantă și confortabilă pentru a vă economisi energia. Snorkelling nu este o cursă și snorkelling bun poate dura ore.

Metoda 4
Au o experiență bună de snorkeling

Alegeți jobul potrivit. Snorkel într-un loc cu apă relativ calmă și un amestec plin de viață de creaturi pașnice. Apa deasupra recifelor de corali este minunata, precum si unele pete adanci care sunt cel mai bine atinse de barca. Adresați-vă ghiduri locale sau citiți ghiduri pentru a găsi cele mai bune locuri care nu sunt pline de alți înotători.

Ieșiți într-o zi însorită. Chiar și cu o mască este dificil să vezi mult sub apă când cerul este tulbure și înnorat. Snorkel într-o zi strălucitoare când apa este curată de praf. Vântul reciclează praful care afectează apa. Dacă a plouat noaptea trecută, ați putea dori să vă amânați aventura cu o zi.

Învață să recunoști diferite pești și corali. Dacă știți un pește, îi cunoașteți pe toți? Nu dacă știți ce vedeți. Amintiți-vă de formele și culorile diferitelor pești care locuiesc pe plajele locale și puteți face o plimbare simplă într-o vizită la grădina zoologică. Dacă vedeți un pește pe care nu îl recunoașteți, amintiți-vă modelele și loviți-l mai târziu.

Sfaturi

Fiți conștienți de mediul înconjurător. Nu vă deranjați viața maritimă în timp ce o urmăriți - inclusiv corali. Recifele de coral sunt foarte sensibile, iar orice piesă pe care o întrerupeți sau o respingeți fără griji poate dura ani sau zeci de ani să crească din nou.
Purtați protecție solară! S-ar putea să fiți pe suprafața apei timp de ore. Dacă nu aplicați un blocant soare puternic, rezistent la apă, arsurile solare dureroase sunt inevitabile. Chiar și atunci când cerul este tulbure, reflexia apei mărește puterea soarelui.

avertismente

Evitați hiperventilația. Respirația înceată și uniformă reprezintă cheia pentru snorkeling. Dacă hiperventilați cu un snorkel, puteți cădea în apă - o perspectivă foarte periculoasă.
Bea destul. Puteți pierde o mulțime de apă în mare. Dacă doriți să faceți scufundări timp de mai multe ore, luați pauze de băut. Indiferent ce faceți, nu beți apa sărată.
Fiind în mare nu este niciodată complet sigur. Este posibil să întâlniți rechini, meduze și alte animale marine periculoase, chiar și în locurile de snorkelling care sunt frecvent frecventate de turiști. Există chiar și curenți care vă pot împinge în apă și valuri înalte care vă pot lovi pe roci ascuțite. Trebuie să puteți avea încredere în abilitățile de înot și nu ar trebui să beți niciodată singur snorkel.
Acordați atenție mediului înconjurător. În urma câtorva pești spumanți vă pot purta cu ușurință mai departe în mare decât v-ați dorit. Evitați situațiile periculoase, fiind rezonabile în ce măsură plutiți.