Trage o săgeată
În trecut, tir cu arcul a fost folosit pentru a vâna și a lupta. În zilele noastre, este un sport de precizie în care trageți o săgeată la o țintă îndepărtată. Indiferent dacă tragi concursul sau fotografia de precizie ca o experiență personală, sau vrei doar să tragi cu tir cu arcul în scopuri atletice, tir cu arcul poate fi o distracție foarte satisfăcătoare. Derulați la Pasul 1 pentru a afla tehnica corectă - veți lovi ochiul taurului într-un timp scurt!
metodă

1
Determinați-vă ochiul dominant. Ochiul dominant vă urmărește mai precis și poate să estimeze mai bine distanțele. În tir cu arcul, ochiul dominant este mai important decât mâna dominantă, deoarece trebuie să puteți seta ținta săgeții.

2
Folosiți echipament care se potrivește cu ochiul dominant. Majoritatea echipamentelor sunt declarate "drepte" sau "stângaci" (în funcție de mâna care trage cuțitul), ca și în majoritatea oamenilor, ochiul dominant este pe aceeași parte ca mâna dominantă (dreapta, deoarece ochiul dominant este mai frecvent exact așa cum sunt mai des întâlnite persoanele drepte). Dacă ochiul tău dominant este pe cealaltă parte ca mâna ta dominantă, ar trebui să iei în considerare cumpărarea de echipament pentru mâna ta slabă. Acest lucru vă permite să folosiți ochiul dominant pentru a vă îndrepta, deoarece mâna și brațul dvs. vor lucra cu mâna dreaptă, stângă sau ambele, în funcție de mâna pe care o utilizați, spre deosebire de ochi.

3
Cumpărați accesoriile potrivite. Unele piese de echipament sunt esențiale pentru a asigura atât siguranța, cât și o practică mai plăcută a arcului. Următoarele elemente sunt recomandate:

4
Găsiți poziția corectă de fotografiere. Corpul tau trebuie sa fie perpendicular pe țintă și linia de foc, adică, desenați o linie mentala de la tine gol, care trece prin mijlocul de picioarele tale. În cazul în care ochiul dominant este drept, atunci ține arcul în mâna stângă, directiona umărul stâng la țintă și ține arcul și șirul cu mâna dreaptă. Când ochiul dominant este lăsat, totul este inversat.

5
Introduceți săgeata. Îndreptați arcul spre pământ și așezați arborele săgeții în repausul săgeții. Așezați partea din spate a săgeții cu șnurul (piesa mică de plastic, cu o canelură adecvată) pe cureaua. Dacă săgeata are trei pene, de asemenea numite fletching, apoi aliniați-o astfel încât pene singulare să fie îndreptate departe de arc. Dacă aveți doi, plasați săgeata sub marginea nodului sau între noduri. Dacă nu ați mai făcut-o niciodată înainte, dați-i pe cineva să vă ajute și să vă arate ce să faceți.

6
Utilizați trei degete pentru a ține săgeata ușor împotriva tendonului. Degetul arătător este așezat, de obicei, peste săgeata, mijlocul și degetul inelului dedesubt. Aceasta se numește Mittelalterzug sau Spaltfingerstil. Este atitudinea cea mai populară. În tradiția orientală de a ține brațul, arcul a fost ținut cu degetul mare, adesea folosind un inel metalic sau osos pentru a proteja degetul mare. Cu alt tip de prindere, plasați toate cele trei degete sub săgeată, ceea ce face posibilă tragerea săgeții mai aproape de ochi.

7
Ridicați și trageți arcul. Acest lucru se face adesea într-o mișcare fluidă, iar când exersați mult, dezvoltați un control perfect asupra mișcărilor, astfel încât să vă puteți concentra pe obiectiv și să nu vă distrați, chiar obosiți. Ar trebui să păstrați întotdeauna arcul cât mai relaxat posibil fără a întoarce panta arcului.

8
Goluri. Trageți instinctiv sau prin observare.

9
Eliberați săgeata relaxând degetele mâinii tale. Acest lucru este simplu, dar modul în care degetele vă eliberează poate afecta zborul săgeții. Scopul este acela de a lăsa cât mai curat posibil, iar învățarea necesită timp pentru începători. Problemele care pot apărea atunci când se eliberează sunt reculul, mișcarea săgeții sau executarea incorectă a fotografiei. Orice lucru care distrage tendonul de la modul în care vă îndepărtați degetele poate schimba cursul săgeții.

10
Mutați mâna înapoi și completați rotația umărului atunci când săgeata părăsește tendonul către țintă. Țineți mâna în poziție până când săgeata atinge țintă. Urmăriți săgeata acoperi.

11
Trage toate săgețile. De obicei sunt șase piese. Repetarea înseamnă învățare - cu practica pe care o îmbunătățiți în timp. O parte a învățării despre tir cu arcul efectiv este de a învăța atât de bine, încât este fluid și nu vă distrați, deoarece trebuie să vă amintiți fiecare mișcare. Asteptati-va ca este greu la inceput, dar devine mai usor si mai usor cu cat parcurgeti pasii.

12
Numărați punctele de lovire ale săgeților dvs. dacă doriți. Există zece inele de dimensiuni egale pe o țintă standard FITA (Federația Internațională de Tir cu arcul). Cele două cercuri interioare galbene dau 10 puncte. Pentru fiecare inel care se află mai departe, trebuie să scăpați un punct. Dacă săgeata doar atinge sau se află pe linie, ea oferă scorul mai bun. Desigur, obiectivul este de a trage săgețile cât mai aproape de centrul țintei.
Sfaturi
- Un arcaș trebuie să acorde atenție reculului sau consecințelor asupra propriului corp, deoarece acest lucru ar putea indica probleme ale posturii (tehnică).
- Evitați să vă bateți antebrațul cu bastonul prin rotirea brațului spre interior. Pe de o parte, aceasta este o poziție mai stabilă, pe de altă parte, antebrațul dvs. interior se rotește confortabil de departe de cremalieră.
- Prin mutarea unui arcaș de la începător la nivel avansat, se dezvoltă o "poziție deschisă". Fiecare arcaș are o preferință specială, însă acest termen înseamnă de obicei că piciorul care este cel mai îndepărtat de linia de tragere este la jumătate până la picioarele întregi în fața celuilalt pe pământ.
- Când vă îndreptați, concentrați-vă asupra unui punct al țintei, astfel încât să vă puteți concentra asupra acestui punct, apoi eliberați șirul prin îndepărtarea ușoară a degetelor de pe cordonul de prelungire și, dacă nu puteți, ținând mâna strâns, dacă tragi. Încercați să păstrați arcul perfect astfel încât degetul mare să fie pe partea din spate a arcului, astfel încât să puteți ține mai bine brațul.
- Certurile sunt utile și sunt adesea folosite pe teren. Ele pot fi o miză de metal și sunt lipite în pământ sau un container cilindric atârnat de centură.
- Ca începător, trebuie să faceți push-up-uri, trage-up-uri sau alte exerciții pentru muschii bratului înainte de a începe. Deci, puteți să țineți mai bine arcul în brațe și să nu vă tremurați în timp ce țintiți.
- Nu trageți un arc fără săgeată.
- Încercați să trageți înapoi tendonul cât mai mult posibil pentru a obține puterea maximă. Acest lucru duce la acuratețe și ameliorează efectele vântului și gravitației.
- Ridicați un cot atunci când trageți înapoi tendonul. Astfel funcționează umărul și nu mușchii brațului.
avertismente
- Nu trageți înapoi fără săgeată și nu o eliberați fără săgeată. "Fotografiere uscată" duce la microfracturi în arc datorită stresului forței care este absorbită.
- Întotdeauna îndreptați-vă spre câmp sau spre sol. În timpul împușcării, nu trebuie să existe animale sau oameni în câmp (locul în fața liniei de foc). Fiți atent.
- Purtați întotdeauna un braț de protecție atunci când fotografiați cu arcul și săgeata pentru a evita zgârieturile sau zgârieturile de pe braț, ținând arcul. Majoritatea dintre ele variază de la încheietura mâinii la cot, dar, în funcție de stilul de fotografiere al shooterului, protecția se poate extinde și la brațul superior. Nu vă faceți griji dacă doare prima dată de câteva ori, ceea ce este normal pentru începătorii loviturilor.
Ce ai nevoie
- săgeți
- arc
- Protecția mâinilor, denumită și protecția împotriva striurilor (opțional)
- Protecția la piept (opțional)
- Protecție la deget (opțional)
- Tulburare (opțional)
- țintă
- loc
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Creați un lansator în Minecraft
Desenarea ochilor anime
Faceți o arbaletă din creioane
Construieste unbowa
Determinați-vă ochiul dominant
Scoateți lucrurile din ochi
Vindecați ochiul rău
Dă-ți picăturile de ochi pentru câini
Ajutați un hamster cu un ochi lipicios
Învățați tir cu arcul
Faceți arcul înapoi
Faceți un "curcubeu" în fotbal
Aruncați un cuțit
Utilizați o pereche de clești
Trage un arc compus
Scoateți ceva din ochi
Vizați cu o pușcă
Creați un arc și o săgeată
Joacă tenis
Faceți mini arcul și săgeata
Aruncați săgețile