DifiTsi.com

Scoateți bebelușul din postura de lagăr

De obicei, bebelușii intră în poziția pelviană (fese jos) de mai multe ori în timpul sarcinii, dar aproximativ trei procente (3%) rămân în această poziție până când sunt evacuate. Astfel de bebeluși se numesc bebeluși în vârstă și au un risc mai mare de a suferi de anumite probleme, cum ar fi displazia șoldului și deficiența de oxigen din creier în timpul nașterii. Există mai multe metode de a aduce copilul în mod natural din picior la poziția corectă de naștere (poziția craniană). Pentru a efectua o întoarcere a unui bebeluș de la plecăciune, puteți efectua următoarele metode din cea de-a 30-a săptămână de sarcină (cu acordul medicului curant).

metodă

Partea 1
Exerciții de gimnastică (săptămâna a 30-a până la a 37-a de sarcină)

Imagine cu titlul Întoarceți un copil în picioare Pasul 1
1
Turnul indian. Turnul indian este cel mai frecvent folosită exercițiu pentru a scoate un copil de pe postură. Mută ​​copilul să-și îndoaie bărbia, ceea ce reprezintă primul pas pentru a vă întoarce.
  • Pentru turnul indian trebuie să vă păstrați șoldurile cu 20-30 cm mai mari decât capul. Există mai multe posibilități. Cea mai ușoară cale de a vă așeza pe podea și sprijină șoldurile cu perne.
  • De asemenea, puteți sprijini o placă largă (sau chiar o masă de călcat) pe un pat sau o canapea. Stați pe bord cu capul pe podea (pe o pernă) și picioarele în aer.
  • Efectuați această procedură de trei ori pe zi timp de zece până la cincisprezece minute pe stomacul gol și când copilul este activ. Procedând astfel, încercați să vă relaxați și să respirați adânc și să evitați tensionarea muschilor abdominali. Efectul părului indian poate fi îmbunătățit în continuare prin aplicarea căldurii și a gheții sau a zgomotului.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un pașon pentru copii 2
    2
    Trageți genunchiul în piept. În acest exercițiu, gravitatea este concepută pentru a ajuta copilul să facă o răsturnare și să intre în poziția corectă de naștere.
  • Îngenunchează pe podea sau pe pat și pune antebrațele pe podea. Îndreptați fesele și puneți-le pe bărbie. Aceasta va întinde partea inferioară a uterului, făcând loc capului copilului.
  • Efectuați această poziție de două ori pe zi timp de 5 până la 15 minute. Acest exercițiu ar trebui să se facă, de preferință, cu un stomac gol, în caz contrar apare o grețuri ușoare după aceea.
  • Dacă simțiți poziția bebelușului, atunci puteți însoți rândul. În timp ce se sprijină pe un cot, cu cealaltă mână exercită o ușoară presiune asupra feselor bebelușului, care este chiar deasupra osului pubian, spre partea de sus.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 3
    3
    Efectuați o acțiune preventivă. Prevenirea este similară cu exercițiul de la genunchi până la piept, dar un pic mai mare.
  • Începeți cu poziția genunchi-la-piept pe pat sau pe scara de sus a unei scări. Țineți palmele palid pe podea (când sunteți pe pat) sau încă doi sau trei pași în jos (dacă sunteți pe scări). Nu uitați să vă puneți bărbia, deoarece va face ca mușchii pelvieni să se relaxeze mai ușor.
  • Fiți "foarte" atenți cu acest exercițiu, pentru ca mâinile să nu alunece. Cel mai bine este să permiteți partenerului dvs. să vă ajute să vă ocupați de această poziție și să vă sprijiniți umerii în timpul exercițiului.
  • Țineți această poziție timp de până la treizeci de secunde. Este mai bine să repetați acest exercițiu frecvent (de trei până la patru ori pe zi) decât să îl păstrați pentru o perioadă mai lungă de timp.
  • Imagine cu titlul Întoarceți un puiet de paie Pasul 4
    4
    Intră în apă. Înotarea și ghemuirea și răsucirea într-o piscină pot provoca un copil să meargă solo în poziția capului. Puteți încerca următoarele exerciții într-o piscină:
  • Strângeți-vă în apele adânci de la baza piscinei și apoi împingeți-vă și ridicați-vă cu mâinile, trăgând prin suprafața apei.
  • Deja înotați numai în piscină puteți stimula bebelușul să se miște (și vă simțiți foarte confortabil în ultimele săptămâni de sarcină). Crawling și baston ar trebui să fie deosebit de eficiente.
  • Efectuați rulări înainte și înapoi în apă adâncă. Aceasta relaxează mușchii, făcând mai ușor copilul să se întoarcă. Dacă aveți un sentiment bun de echilibru, puteți, de asemenea, să mergeți la postul de mână și să rămâneți acolo atât timp cât vă puteți reține respirația.
  • Săriți în piscină. Săriți în piscină în timp ce ridicați ușor capul copilului din pelvis. Imponderabilitatea și apa care trece pentru a ajuta copilul să se întoarcă.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un picior în josul pasului 5
    5
    Aveți grijă de postura proprie. În plus față de exercițiile speciale concepute pentru a face copilul să se întoarcă, este important să se controleze poziția cuiva în viața cotidiană, deoarece poate afecta mișcările copilului.
  • O pozitie buna ajuta, mai presus de toate, sa creeze cat mai mult spatiu in uter, astfel incat copilul sa se poata misca in pozitia corecta de la sine. Pentru o poziție perfectă, rețineți următoarele:
  • Așezați-vă drept, menținându-vă paralela la pământ.
  • Umerii ar trebui să cadă în mod natural. Dacă vă aflați în poziția corectă, cu brațul drept, umerii dvs. vor cădea în mod natural și se vor alinia corect. Nu ar trebui să fie trase înapoi.
  • Mutați stomacul. Nu stați cu stomacul întins.
  • Șteflii înfundați. Centrul de greutate ar trebui să fie deasupra șoldului.
  • Plasați picioarele corect. Picioarele trebuie să aibă o lățime a umărului, iar greutatea corpului trebuie distribuită uniform.

    • Partea 2
    Metode alternative (săptămâna a 30-a până la a 37-a)

    Imaginea intitulată Întoarceți un picior în picioare Baby Step 6
    1
    Utilizați ambalaje calde și reci. Așezați ceva rece pe partea superioară a uterului și / sau puneți ceva cald pe partea inferioară a acestuia ar putea determina copilul să se îndepărteze de frig și de căldură, luând astfel poziția corectă.
    • Dazulegen un pachet de gheata sau un pachet de legume congelate pe abdomen superior lângă capul copilului, în speranța că copilul va scăpa de frig și rândul său, pentru a găsi o poziție mai cald, mai confortabil.
    • O metodă bună este să puneți un pachet de gheață într-o cadă, în timp ce jumătate din stomacul dvs. se află în apă caldă, deoarece copilul se va răci. În mod alternativ, puteți pune și o placă de căldură sau o sticlă cu apă caldă pe abdomenul inferior.
    • Aceste aplicații cu temperatură scăzută sunt complet lipsite de risc, astfel încât acestea să poată fi făcute cât mai mult și cât de des doriți. Multe femei aplică pachete calde și reci pe burtă în timp ce efectuează întoarcerea indiană.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un picior în picioare copilului Pasul 7
    2


    Utilizați sunete pentru a face copilul să se întoarcă. Există câteva tipuri diferite de sunete care au ca scop să facă copilul să se întoarcă la sunet, luând astfel poziția corectă.
  • O modalitate populară este de a reda muzică copilului prin punerea căștilor pe abdomenul inferior. Puteți descărca muzică special creată pentru copii nenăscuți și nou-născuți de pe Internet - aceasta poate fi o muzică clasică ușoară sau o versiune a cântecelor preferate.
  • Sau partenerul îți pune gura în abdomenul inferior și vorbește copilului, cerându-i să se îndrepte spre sunetul vocii. Este, de asemenea, o modalitate foarte bună pentru partenerul dvs. să se conecteze cu copilul.
  • Imagine cu titlul Întoarceți un pașon de paie 8
    3
    Vizitați un chiropractician care stăpânește tehnica Webster. Tehnica Webster a restricției intrauterine - sau pur și simplu tehnica Webster - a fost dezvoltată pentru a restabili echilibrul și funcția pelvisului și pentru a încuraja copilul să se miște în poziția corectă de la sine.
  • Tehnica Webster are două aspecte - în primul rând, osul sacral și oasele pelvine sunt echilibrate și aliniate corespunzător. Dacă aceste oase au fost aliniate necorespunzător, acest lucru ar împiedica copilul să se miște în poziția capului.
  • În al doilea rând, această metodă ajută la slăbirea și ameliorarea ligamentelor care țin uterul. Când aceste benzi sunt slăbit, copilul are mai mult spațiu de mișcare și poate intra în poziția corectă de naștere.
  • Trebuie remarcat faptul că tehnica Webster este un proces mai lung, deci este necesar în ultimele săptămâni de sarcină cel puțin trei sesiuni pe săptămână. Este important ca tratamentul să fie efectuat de către un chiropractician certificat, care are experiență în cazul femeilor însărcinate cu copii cu vârsta mică.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 9
    4
    Încercați moxibustion. Moxibustion este o tehnică tradițională chineză care arde ierburi și stimulează punctele de acupressură.
  • Pentru a întoarce un bebeluș, beța este arsă lângă punctul de acupresiune BL 67, care este situat în apropierea colțului exterior al cincelea toe degetului (degetul copilului).
  • Această tehnică este concepută pentru a crește rata de activitate a copilului și, astfel, să-l încurajeze să meargă în poziția de cap pe cont propriu.
  • Moxibustionul este efectuat de obicei de un acupuncturist (uneori combinat cu acupunctura tradițională) sau de un medic specialist tradițional chinez. Cu toate acestea, trabucurile moxa pot fi, de asemenea, cumparate de catre dumneavoastra daca cineva vrea sa incerce aceasta metoda acasa.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un pas pentru copii în picioare 10
    5
    Încercați-l cu hipnoza. Unele femei i-au răsturnat cu succes pe bebelușii lor cu ajutorul unui hipnotizator certificat.
  • Hypnotherapy utilizează de obicei două modalități de accesare a copilului. În primul rând, mama este hipnotizată și pusă într-o stare de relaxare profundă. Acest lucru vă relaxează mușchii pelvieni, iar partea de jos a uterului se extinde, determinând copilul să se rotească.
  • În al doilea rând, mama este încurajată să utilizeze tehnici de vizualizare pentru a vizualiza modul în care copilul se transformă în poziția corectă.
  • Întrebați-vă furnizorul de asigurări de sănătate pentru numele și numărul unui hipnoterapeut fiabil în zona dvs.

    • Partea 3
    Căutați ajutor medical (după săptămâna 37)

    Imaginea intitulată Întoarceți un pașon de paie 11
    1
    Faceți o programare pentru o întoarcere la exterior. Când se termină săptămâna 37, este puțin probabil ca bebelușul tău să-și schimbe poziția în pace.
    • Deci, ar trebui să vă gândiți să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a încerca să transformați copilul printr-o răsucire exterioară. Aceasta este o metodă neinvazivă efectuată de un medic într-un spital.
    • În timpul procedurii, medicul utilizează medicație pentru a relaxa uterul astfel încât bebelușul să poată fi împins din exterior în poziția capului. Acest lucru se realizează prin presiunea asupra abdomenului inferior (pe care unele femei îl găsesc foarte incomod).
    • Pe tot parcursul procedurii, medicul monitorizează poziția copilului, placenta și cantitatea de lichid amniotic prin intermediul ultrasunetelor. De asemenea, frecvența cardiacă a bebelușului este monitorizată pe tot parcursul procedurii - în cazul în care aceasta se reduce în jos, poate fi necesară nașterea urgentă imediat.
    • Turnul exterior este de succes în aproximativ 58% din gestațiile de la pleoape. Rata de succes este mai mare pentru sarcina de urmărire (spre deosebire de primele sarcini). Cu toate acestea, în unele cazuri, complicațiile nu fac posibilă întoarcerea la exterior - aceasta poate fi sângerare sau cantități mai mici de lichid amniotic decât de obicei. Nu se poate face chiar dacă mama așteaptă gemeni.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un pașon pentru copii în picioare 12
    2
    Discutați cu medicul despre o operație cezariană. Operațiile cezariene pot fi necesare în unele cazuri, indiferent dacă bebelușul este în picior sau nu. Placenta Praevia, triplete sau nașteri prealabile prin cezariană.
  • Cu toate acestea, dacă bebelușul dvs. este în spate și toți ceilalți factori sunt normali, atunci trebuie să decideți dacă doriți să livrați copilul vaginal sau să faceți o operație cezariană. Cea mai mare parte a nou-nascutilor nascuti prin cezariana, deoarece se crede ca aceasta solutie este intr-un fel mai putin riscanta.
  • Secțiunile planificate prin operație cezariană nu sunt programate, de obicei, înainte de săptămâna 39 de sarcină. Un examen cu ultrasunete avansează imediat procedura pentru a vă asigura că copilul nu și-a schimbat poziția de la ultima examinare.
  • Cu toate acestea, în cazul în care contracțiile se execută înainte de cezariană planificată și nașterea progresează prea repede, atunci ai aduce, probabil, pe cale vaginala, indiferent de ceea ce a planificat copilul.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 13
    3
    Pregătește-te pentru o naștere vaginală într-o poziție în pantă. O naștere vaginală a unui bebeluș nu mai este considerată riscantă, așa cum era ea.
  • În 2006, Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie (Acog) a constatat ca o nastere vaginala a unui Steißlagenbabys la anumiți pacienți și în anumite condiții, este sigură și rezonabilă.
  • O naștere vaginală a unui bebeluș poate, de ex. să fie o soluție viabilă în cazul în care bazinul Mama este copilul a fost suficient de larg descărcată complet și contracțiile începe în mod normal și fortschreiten- ultrasunete a copilului o greutate sanatoasa, fara anomalii zeigen- (cu excepția poziției pelviana) a obstetrician sau experiența moasa are nașterea vaginală a bebelușilor.
  • Dacă credeți că îndeplinesc aceste criterii și, mai degrabă desfășoară o naștere tradițională ca o secțiune C, discutați cu medicul dumneavoastră opțiunile și apoi să decidă dacă o livrare vaginala este sigur pentru tine si copilul tau.

    • avertismente

    • Potrivit Asociației Internaționale a chiropractician pediatrice, aplicarea tehnicii Webster pentru a transforma un Steißlagenbabys la femeile gravide trebuie să fie explorate mai în detaliu ceea ce se întâmplă.
    • Întotdeauna discutați cu medicul sau moașa înainte de a încerca orice exercițiu sau metodă de a transforma bebelușul în stomac. Întoarcerea unui copil poate cauza o implicare gravă a cordonului ombilical și poate deteriora placenta.



    Citește mai mult ... (6)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit