1
Acordați atenție igienei. O igienă corectă este un element important în prevenirea și tratamentul periurilor. Măsurile simple, cum ar fi spălarea mâinilor și folosirea propriilor obiecte personale, pot împiedica răspândirea viermilor și pot preveni re-infectarea.
2
Curăță pielea. Viermele este rezultatul paraziților care se hrănesc cu celulele pielii. Spălarea frecventă a mâinilor și dușul zilnic vă pot ajuta să preveniți infecția de tip ringworm sau reinfecția.
- Spălați-vă după folosirea toaletei sau atingând zonele publice cu săpun și apă.
- Purtați papuci de baie în timpul dușului în sala de gimnastică sau dressing.
3
Uscați pielea complet. Un mediu umed poate fi benefic pentru creșterea cicatricilor. Întotdeauna uscați pielea cu un prosop după înot sau duș sau lăsați-o să se usuce în aer. Acest lucru vă va ajuta să preveniți un mediu umed care să conducă la creșterea ciupercilor.
- Praf cu talc sau praf de amidon din orez pentru a vă păstra pielea uscată și pentru a absorbi apa și transpirația.
- Utilizați un deodorant sau antiperspirant pentru axile și păstrați-le uscate. Acest lucru poate avea un efect preventiv asupra cicatricilor.
4
Evitați contactul. Viermele este foarte contagioasă și, prin urmare, ar trebui să evitați împărtășirea bunurilor personale, pentru a preveni invazia sau prevenirea unui alt focar.
- Separați prosoapele, paturile și hainele persoanei infectate de lucrurile dvs. personale. Ringworm poate fi de asemenea transmis prin perii de păr și piepteni.
5
Rochie cu haine largi, răcoroase. Purtați îmbrăcăminte potrivită pentru vreme și alegeți mai multe straturi de îmbrăcăminte dacă se schimbă temperatura. Acest lucru vă va ajuta să preveniți transpirația care creează condiții favorabile pentru peri.
- Purtați haine ușoare și ușoare vara. Alegeți țesături cum ar fi bumbacul care face pielea să respire.
- Purtați mai multe straturi în timpul iernii sau în perioada de tranziție. Acest lucru vă permite să eliminați straturile excesive pentru a nu fi prea cald. În schimb, transpirația este împiedicată, creând un mediu favorabil pentru epilă. Luați în considerare materiale precum lâna merino pentru a vă menține cald și uscat.