Fă prieten

Găsirea prietenilor nu este întotdeauna ușoară și este chiar mai greu să le păstrați dacă nu știți cum să fiți un bun prieten. Aflați cum să întâlniți oameni noi, să fiți atenți și să depășiți incertitudinile. Acest lucru facilitează menținerea prieteniei. Ai devenit un bun prieten înainte să observați.

conținut

Metodă

Partea 1fă prieten
Partea 2menține prietenii
Partea 3abilități sociale

Sfaturi
Avertismente

metodă

Partea 1
Fă prieten

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 1

Găsiți oameni asemănători. Mai întâi trebuie să întâlniți oameni înainte de a vă putea face prieteni cu ei. Lăsați-vă zona de confort și mergeți la un grup care împărtășește valorile sau vizualizările dvs. Studiile arată că trăiești mai mult dacă ai prieteni. Deci întâlnirea cu oamenii noi este vitală.

De exemplu, dacă aveți un copil, mergeți la o întâlnire a mamelor din zona dvs. Majoritatea comunităților au un fel de întâlnire pentru părinți, fie că este vorba de o zi a mamei, fie de o întâlnire, pentru a merge la plimbare cu căruciorul. Majoritatea grupurilor au o pagină pe Facebook.
Dacă sunteți activi din punct de vedere politic, atunci în majoritatea orașelor există grupuri de lobby sau grupuri de voluntari la care vă puteți alătura. Când un grup lucrează spre un scop comun, acesta se conectează.

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 2

Mergeți la o clasă de sport sau la centrul comunității. Dacă veniți la întâlniri mai des, atunci puteți construi o relație cu ceilalți. Un scop comun este sudarea oamenilor împreună într-un grup.

Găsiți cursuri în care membrii fac și interacționează între ei. Yoga și Pilates sunt bune pentru corpul tău, dar nu sunt bune pentru a cunoaște oamenii. În schimb, căutați oportunități cum ar fi clasele de autoapărare, zumba, cursurile de cusut sau de gătit.

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 3

Începeți o conversație. Nu este suficient doar să vă prezentați altor persoane, chiar dacă frecvent mergeți în locuri noi. Puneți întrebări. Afișați interesul altor persoane și vă vor arăta interesați în schimb.

Acordați atenție semnelor și indicațiilor non-verbale, cum ar fi zâmbetele sau contactul vizual. Dacă cineva vă invită cu astfel de gesturi, atunci puteți complimenta, puteți comenta evenimentul sau puteți împărtăși informații.

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 4

Fii accesibil. Păstrați în minte o listă cu subiectele simple de conversație. Nivelele amintite din copilărie, vremea și mâncarea sunt subiecte pe care majoritatea oamenilor le pot vorbi.

Dacă începeți o conversație cu cineva cu care nu ați vorbit de ceva timp, luați timp să vă amintiți persoana înainte de a le saluta. Dacă aveți o memorie distractivă sau un prieten în comun cu persoana, deschideți conversația cu ea.

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 5

Invită-ți cunoștințele pentru o cafea. Vă puteți întâlni noi prieteni atât personal cât și online. Contactul față în față este foarte important pentru oameni. Nu aveți un astfel de contact prin telefonul smartphone. Dacă îți dai seama că vorbirea cu o persoană înseamnă o prietenie, atunci prietenia ta poate crește într-adevăr dacă te întâlnești în viața reală.

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 6

Fii tact. A fi tactic înseamnă "a fi atent să nu rănești sau să superi pe ceilalți". Nu trebuie să fii răzuitorul, dar poți fi grijuliu de cealaltă persoană.

Fiți atenți în ceea ce privește rasa, sexul, orientarea sexuală sau opiniile. Nu face glume sau comentarii de bază în detrimentul prietenului tău sau al unei persoane similare cu el.

Partea 2
Menține prietenii

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 7

Ascultă bine. Ascultarea este cheia prieteniei. Nimănui nu-i place să întâlnească oameni care nu încetăm să vorbim. Un ghid este de a asculta 75% din timp și de a vorbi cu restul de 25%!

Există multe motive pentru care este posibil să nu fiți un bun ascultător: judecați alții, credeți că știți ce va spune prietenul dvs. sau că propriile dvs. emoții vă împiedică să faceți acest lucru.
Lăsați pe alții să fie ei fără a le condamna, să presupunem că prietenul tău spune ceva nou și lasă sentimentele tale deoparte pe un subiect. Deci, tu devii un bun ascultător.
Dacă sunteți o persoană foarte deschisă, luați timp să vă îngrijiți de prietenul dvs. pentru a afla cât de multă opinie se poate ocupa. Cere-i apoi să-și descrie punctul de vedere și să asculte cu atenție.

Imagine cu titlul Devino un prieten Pasul 8

Lucrați împotriva trăsăturilor rele. Toată lumea are slăbiciuni, dar unii pot sta în calea unei bune prietenii. Aflați care sunt slăbiciunile dvs. și lucrați la ele.

Nu bâjbâi. Acest lucru este arogant și majoritatea oamenilor consideră că este enervant. Îți pierzi prietenii chiar înainte să ai șansa de a-ți face prieteni. Echilibrul într-o prietenie este important pentru a sărbători realizările altora și a nu concura cu el.
Nu blasfemă. Nu împărtășiți informațiile pe care cineva vi le încredințează altora, chiar dacă persoana nu a cerut în mod explicit să le păstrați pentru dvs. Aceasta construiește încrederea, care este esențială pentru prietenie.
Ține-ți promisiunile. Anularea planurilor în scurt timp este nesigură și poate deranja prietenul tău. Uneori este inevitabil, de exemplu într-o situație de urgență, dar ar trebui să divulgi cât mai multe informații despre motivul pentru care nu ar trebui să participi.

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 9

Distribuiți ceva din viața voastră. Nu exagerați cu gândurile și sentimentele proprii, dar nu lăsați-o să cadă complet sub masă. Dacă lăsați o altă persoană să vă mestece urechea fără să vă dea vreodată părerea, atunci probabil că nu veți fi prieteni pentru că unul vorbește prea mult.

Nu trebuie să-i spuneți freudii voastre cele mai întunecate și mai profunde secrete, mai ales la începutul unei prietenii, atunci când construiți mai întâi încrederea. Anecdotele personale le conectează pe oameni. Schimbul de experiențe din viața ta este cheia unei prietenii puternice.

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 10

Acționați în poziție verticală. Persoanele necinstite zâmbesc prea mult, vorbesc prea tare și râd pentru a-și depăși nesiguranța. Trebuie să fii cinstit să fii un bun prieten. Altfel, nu poți menține o prietenie, pentru că prietenul tău va vedea în cele din urmă adevărata ta față și se va simți trădat.

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 11

Fii prietenos. Aceasta este o regulă de bază a societății. Dacă vrei să ai un prieten, atunci trebuie să fii și tu unul. Faceți mici favoruri, faceți mici cadouri ca un semn al atenției dvs. și fiți acolo pentru prietenul dvs. atunci când devine inconfortabil.

Partea 3
Abilități sociale

Imagine cu titlul Devino un prieten Pasul 12

Construiți încrederea în sine. Dacă credeți în voi, alții o fac și ei. Aceasta merge chiar mai departe: Dacă vă placeți voi, atunci sunteți bine pentru voi și pentru ceilalți.

Fiți atenți la opiniile și gândurile dvs. atunci când vă simțiți rău într-o situație. Vorbești rău despre tine? Faceți ceva în legătură cu asta.
Realizați declarații pline de speranță, iertați, concentrați-vă pe pozitiv, încurajați-vă.

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 13

Fii critic. Te simți mai sigur cu cineva care te înțelege. Observi când ai o legătură cu cineva. Dacă cineva te găsește prost, atunci te critică și te simți nesigur.

Puneți-vă câteva întrebări. Persoana se distrează de idiosyncrasiile mele? Are fața ta arătată sinceră sau ireală? Persoana râde cu mine sau cu mine?

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 14

Spune-te separat cu tine. Dacă nu vă cunoașteți, nimeni altcineva nu vă poate cunoaște. Luați puțin timp liniștit în fiecare zi pentru a vă asculta gândurile. Acest lucru vă promovează și încrederea în sine. Faceți exercițiile scrise explicate mai jos și luați în considerare ce spune ea despre judecățile dvs. de valoare. De exemplu, scrieți următoarele sau răspunsurile la aceste întrebări:

Gândiți-vă la o mare experiență. Gândește-te la un moment în care te-ai simțit fericit. Care experiență a fost asta? De ce te-ai simtit atat de bine? Ce spune experiența despre tine?
Află ce te enervează. Ce te face foarte supărat? Ce te enervează? La ce te enervezi? Afișează tot ce te enervează. Începeți cu lucruri mari și faceți-vă drumul spre cele mici. Încearcă să-ți dai seama de ce te deranjează atât de mult.
La ce te simți bine? La ce te complimentează oamenii? La ce te descurci cel mai bine?
Ce activități sau lucruri sunt importante pentru dvs.? Ce îți place să faci? Ce este important pentru tine?

Imagine intitulată Deveniți un prieten Pasul 15

Răspundeți în timpul conversațiilor. Chiar dacă este uneori disconfort să vorbești cu oameni noi, trebuie să-ți depășești temerile pentru a scăpa de nesiguranța ta. Răspundeți la apeluri, răspundeți la mesajele text și e-mailurile într-o zi, indiferent de cât de intimidat a fost persoana. Oamenii nu te vor face nervi mai devreme.

Imagine cu titlul Devino un prieten Pasul 16

Eliberați prietenii otrăvitoare. Dacă aveți prieteni care vă subliniază, nu aveți nici o favoare în schimb, nu sunteți acolo când aveți nevoie de ele sau care solicită prea mult, atunci aveți prietenii otrăvitoare. Trebuie să știți și să arătați și cum este un bun prieten, dacă doriți să fiți un adevărat prieten. Prin urmare, încheiați prietenii unilaterale.

Doar pentru că prietenul tău are niște quirks, încă nu e otrăvitor. Cradlează punctele forte împotriva slăbiciunilor prietenului tău pentru a vedea dacă prietenia merită o salvare.
De exemplu, dacă un prieten vă deranjează pentru că se plânge mereu de iubitul ei, dar nu te ascultă când vrei să vorbești despre ceva, te plânge adesea, mai degrabă decât să te asculți.

Sfaturi

Dați mâna unui prieten la sfârșitul unei conversații, îmbrățișați-l sau cel puțin spuneți la revedere. Cu această curtoazie vă lăsați o impresie bună.
Complimentele cinstite sunt importante pentru o conversație bună.
Cel mai bine este să păstrați prietenii semnificative, luând timp în viața reală, chiar dacă aveți mulți prieteni pe Internet. Puteți vorbi atât de mult mai ușor și mai deschis și puteți citi limbajul corpului persoanei, ceea ce duce la o legătură mai strânsă între oameni.
Păstrați secretele prietenilor pentru dvs., cu excepția cazului în care faceți daune fizice, de exemplu.

avertismente

Cineva nu rămâne prietenul tău doar pentru că urmează acești pași. Oamenii au multe motive pentru care doresc să-și facă prieteni sau să nu-și facă prieteni.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit