DifiTsi.com

Aflați dacă aveți copii

În același timp, luând rolul de student sau student și un părinte poate copleși cu ușurință unul. Dacă aveți copii și intenționați să vă întoarceți la școală, vă puteți întreba cum să găsiți timpul pentru a vă echilibra responsabilitățile academice și educaționale. Trecerea prin nopți pentru a finaliza o sarcină s-ar putea să fi funcționat când erați mai tânără, dar dacă dormiți puțin sau deloc cu copiii este o rețetă pentru dezastru - și studiile dumneavoastră suferă de asemenea. Cu toate acestea, cu puțină planificare, răbdare și perseverență, puteți fi un student de succes și un părinte de succes.

metodă

Metoda 1
Profitați la maxim de acasă

Imagine intitulată Studiu când ai copii Pasul 1
1
Planificați timpul de învățare. Setați anumite ore (cel puțin o dată pe zi) în calendarul pe care încercați să le învățați cu distragere minimă. S-ar putea să constatați că nu puteți respecta întotdeauna acest plan, însă obținerea unei rutine de învățare vă va ajuta să vă faceți cât mai eficient posibil și să evitați suprapunerea responsabilităților părintești cu timpul petrecut acasă.
  • Ar trebui să experimentați diferite zile / ore de seară pentru a afla care perioade funcționează cel mai bine pentru dvs. Sunteți mai concentrat imediat după muncă? După cină? Târziu seara? Numai tu poți determina asta.
  • Luați în considerare crearea unui plan rotativ pe măsură ce responsabilitățile părintești și alte responsabilități se schimbă zi de zi - scrieți-le undeva, astfel încât să nu uitați și să ieșiți din plan. Cu cât planul este mai stabil, cu atât este mai ușor să rămânem la el.
  • Având un plan de învățare nu înseamnă că nu puteți posta mai multe sesiuni de învățare dacă aveți timp. De fapt, vă poate ajuta să vă răspândiți volumul de muncă și să vă împiedicați să vă suprasolicitați.
  • Imagine intitulată Studiu când ai copii Pasul 2
    2
    Creați un loc pentru a studia acasă. Dacă este posibil, creați un loc de studiu la domiciliu, unde puteți învăța cu minimă distragere a atenției. Pentru ca această strategie să fie eficientă, faceți această zonă strict tabu pentru copiii dumneavoastră. Nu numai că vă puteți concentra mai mult pe învățare, dar și pe faptul că munca dvs. sau lucrarea nefinalizată nu este pierdută sau deranjată de copiii dumneavoastră.
    • Dacă nu aveți un loc la domiciliu pentru a vă dedica învățării, aveți cel puțin o cutie, un sertar sau un dulap unde puteți stoca toate materialele în timp ce acestea nu sunt folosite, astfel încât munca dvs. să rămână în siguranță.
    • Dacă aveți un loc pe care îl puteți folosi pentru a învăța, dar nu-i puteți ține copiii departe de ea de fiecare dată, asigurați-vă că ei înțeleg că nu au voie să intre în cameră în timp ce lucrați sau li se permite să o deranjeze cu excepția cazului în care există o urgență.
  • Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 3
    3
    Încercați să potriviți învățarea în jurul responsabilităților familiei. Stabilirea unui program solid de învățare poate fi cu siguranță benefică, dar ar trebui să căutați și unități mici de timp în timpul zilei pe care le puteți dedica învățării. Deci, învățarea este construită în jurul responsabilităților familiei dvs. și nu simțiți că pierdeți timp cu copiii dumneavoastră.
    • Aflați puțin timp când pastele se prepară pentru cină sau friptura gătește în cuptor. Ajustați modul de învățare în timp ce așteptați ca copiii dvs. să termine fotbalul sau în timp ce vă aflați în linie în timp ce executați comisioane. Deci, puteți să vă maximizați timpul și să vă simțiți ca și cum ați fi în continuare în responsabilitatea familiei.
  • Imagine intitulată Studiu când ai copii Pasul 4
    4
    Obțineți-vă copiii să vă ajute. Când copiii dvs. sunt destul de bătrâni, le-ați desemnat temele în timp ce învățați. Acest lucru vă ajută să vă păstrați copiii ocupați în timp ce învățați, astfel încât să vă puteți concentra asupra muncii dvs. În plus, are avantajul suplimentar de a face treburile casnice și de a învăța etica muncii copiilor dvs.!
    • Dacă copiii dvs. sunt de vârstă școlară, crearea unei reguli pe care o fac ei înșiși în timp ce învățați poate ajuta la evitarea distragerilor neplanificate în timpul dedicat studiului.
    • Dacă copiii dvs. sunt prea mici pentru a face treburi, atunci este posibil să nu funcționeze atât de bine dacă îi lăsați să-i ajute. Cu toate acestea, chiar și copiii mici pot fi atribuite sarcini "greșite", cum ar fi de măturat, pe care le pot vedea ca un joc.
    • Dacă copiii dvs. se opun acestui plan de acțiune, luați în considerare înființarea unui sistem de puncte sau recompensare care să le acorde beneficii mici prin munca. Cu două ore de muncă, copilul dvs. poate câștiga 30 de minute de timp TV neperturbat.
  • Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 5
    5
    Discutați cu partenerul dvs. despre susținerea timpului de studiu. Dacă aveți un partener care locuiește împreună cu dvs. și cu copiii dvs., vă recomandăm să vă așezați împreună cu el și să discutați despre timpul planificat de studiu. Apoi, puteți să-l solicitați pentru asistență dacă doriți să învățați în timpul zilei. El vă poate ajuta oferindu-vă să vă îngrijiți pe copiii voștri în timpul studiilor sau să faceți treburi pentru copii, pe care probabil că nu le veți putea face în timp ce învățați.
    • Nu vă fie frică să întrebați partenerul dvs. pentru ajutor. Parentajul ar trebui să fie un efort de colaborare, iar partenerul dvs. ar trebui să fie gata să vă susțină obiectivele educaționale.
  • Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 6
    6
    Alocați ajutor extern. Dacă vă puteți permite să plătiți pe cineva care să vă ajute să vă îngrijiți copiii sau să faceți treburile casnice (cum ar fi curățarea sau gătitul), atunci faceți-o. Acest lucru ia o mare încărcare de pe umeri și vă oferă timp pentru a afla atunci când aveți nevoie de ea. Dacă nu îți poți permite să plătești pe cineva, vezi dacă poți să faci comerț cu familia sau cu prietenii. Un astfel de aranjament poate fi reciproc avantajos, oferindu-vă timp să învățați fără să vă faceți griji cu privire la copiii dumneavoastră.
    • Dacă aveți un partener acasă, el ar trebui cu siguranță să poată purta responsabilitatea suplimentară de a avea grijă de copii câteva seri pe săptămână. În mod ideal, aceasta este o discuție care vă va duce pe dvs. și pe partenerul dvs. înainte de a vă decide să reveniți la școală.
    • Dacă alegeți să angajați pe cineva care să aibă grijă de copii pe măsură ce învățați, încercați să găsiți pe cineva care poate lucra în timpul programului dvs. de învățare ideal.

    • Metoda 2
    Profitați de timpul petrecut în campus

    Imaginea intitulată
    1
    Participați la fiecare fază de curs. Evident, având o familie este o prioritate pentru majoritatea oamenilor, dar dacă vă angajați să reveniți la școală, atunci sunteți în spatele ei. Dropping cursuri, deoarece vă simțiți vinovați de a fi departe de familia dvs., reduce doar beneficiul pe care îl obțineți de la studiu. Dacă acest lucru este important pentru dvs., profitați din plin de el vizitând fiecare curs.
    • Din când în când, este posibil să vă confruntați cu situații sau cu conflicte de programare legate de părinți, care vă pot împiedica să participați la cursuri. Când apare o situație inevitabilă, spuneți profesorului dvs. în prealabil și întrebați ce puteți face pentru a vă compensa.
    • Asigurați-vă că primiți nota de clasă de la un coleg de clasă dacă nu puteți participa la cursuri. Totuși, trebuie să înțelegeți că acesta este un substitut slab pentru participarea reală!
  • Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 8
    2
    Aveți grijă în clasă. Este important să apară în clasă, dar nu este suficient pentru a avea succes. Dacă depuneți eforturi pentru a participa la curs, asigurați-vă că profitați din plin de aceasta prin participarea activă la activitățile și discuțiile de clasă, punând întrebări în timpul orelor de curs și luând cu atenție notele asupra materialelor prezentate. Adăugarea de efort suplimentar în timp ce sunteți în clasă ar putea însemna mai puțină învățare mai târziu și mai mult timp cu copiii dumneavoastră.
    • Luați în considerare durata cursului ca o primă ocazie de a învăța fără distragere a atenției. Acesta este un moment în care vi se garantează că nu vă deranjați, așa că nu-l pierdeți îngrijorându-vă de ceea ce trebuie să faceți acasă sau să vă simțiți vinovați de faptul că nu sunteți împreună cu copiii voștri.
  • Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 9
    3


    Simplificați programul cursului. Atunci când alegeți cursuri, acordați atenție zilelor, timpilor și locațiilor. Acordați-vă timp pentru a face un plan care vă va face cât mai ușor posibil să vă angajați să participați. Încercați să plasați cursurile în succesiune rapidă, astfel încât să nu trebuiască să conduceți campusul de mai multe ori pe zi sau de câteva ori pe săptămână.
    • Dacă este posibil, utilizați transportul public pentru a ajunge la clasă și înapoi acasă pentru a putea studia în deplasare. Dacă faceți acest lucru, asigurați-vă că programul dvs. se potrivește cu orarul autobuzului sau trenului.
    • Dacă nu aveți o slujbă de zi, încercați să plasați cursurile pe parcursul zilei în timp ce copiii dvs. sunt la școală. Acest lucru minimizează timpul petrecut separat de acestea.
  • Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 10
    4
    Utilizați resursele în campus. Universitățile au de obicei o mulțime de resurse pentru studenții lor pentru ai ajuta să învețe, să-și gestioneze timpul și chiar să facă lucrurile. Adresați-vă consultantului dvs. despre aceste servicii sau verificați site-ul școlii pentru informații despre serviciile pe care le aveți la dispoziție.
    • Adresați-vă consultantului academic pentru ajutor și sfaturi atunci când aveți nevoie de el - aceasta este una dintre cele mai mari resurse pentru dvs. Un consilier vă poate ajuta să profitați din plin de eforturile dumneavoastră.
    • Nu uitați resursele care sunt în mod indirect legate de studiile dvs. - acestea ar putea fi, de exemplu, aparțin centrului de sănătate al școlii sau facilităților de agrement. Cu cât vă simțiți în general mai echilibrați, cu atât mai bine veți fi în studii.
  • Imagine intitulată Studiu când ai copii Pasul 11
    5
    Aflați în timp ce sunteți în campus. Găsiți sesiuni de învățare în campus între două cursuri sau ore de așteptare pentru transportul public. Locuri ca biblioteca școlii sunt susceptibile de a avea zone de învățare dedicate unde veți găsi o mulțime de birouri, laboratoare de acces cu acces liber, cărți de referință și o atmosferă liniștită, relaxată.
    • În funcție de măsura în care trăiți din campus, puteți lua în considerare utilizarea campusurilor campusului ca punct focal pentru munca dvs. post-clasă. Aceasta este o modalitate excelentă de a obține distracția acasă.
    • Prin păstrarea vieții tale separate la domiciliu și la școală, poți să-ți folosești timpul cel mai eficient pentru că nu ai simultan pălăria "părintească" și "elevul". La urma urmei, copiii nu știu să le permită părinților să-și petreacă timpul pentru ei înșiși.
  • Imagine intitulată Studiu când ai copii Pasul 12
    6
    Du-te la orele de lucru ale profesorului. Profesorul tău are consultații pentru fiecare curs pe care-l dă. Aceasta este o oportunitate de prim rang pentru a obține ajutor direct cu proiectele, sarcinile sau subiectele cu care vă puteți confrunta cu dificultăți. Includeți acest lucru în planul dvs. și planificați să mergeți în fiecare săptămână, chiar dacă nu aveți nevoie urgentă de ajutor. Acest lucru ajută la construirea raportului cu profesorul dvs. și vă împiedică să vă schimbați planul dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar.
    • Dacă orele de lucru ale profesorilor nu se potrivesc cu programul dvs., explicați-le situației și cereți-i să stabilească o întâlnire recurentă chiar înainte sau după ore.
    • Dacă învățați la distanță (frecventând cursuri online), profesorul dvs. va avea probabil consultări online pentru a vă asigura că le folosiți la fel ca și în orele de program personale.

    • Metoda 3
    Asigurați-vă viața mai ușoară

    Imagine intitulată Studiu când ai copii Pasul 13
    1
    Încredere în tine. Încercați să nu vă răsfățați cu gânduri negative Îngrijorându-vă că nu ați învățat de prea mult timp că sunteți mai în vârstă decât ceilalți studenți sau că nu trebuie să vă petreceți atât de mult timp departe de familia dvs. Amintiți-vă că faceți acest lucru pentru a vă îmbunătăți și că aveți sprijinul familiei dvs., iar maturitatea și experiența pentru a reuși.
    • Alegerea să vă întoarceți la școală este unul dintre cele mai grele pași - odată ce ați făcut acest lucru, puteți găsi confort în faptul că ați luat o decizie dificilă și sunteți acum în poziția de a beneficia de ea.
    • Amintiți-vă că luați măsuri pentru a vă face mai bine, făcând ceva atât de important pentru dvs. - și copiii dvs. vor beneficia și pe termen lung. Aruncați toate gândurile că alegerea dvs. este egoistă sau rău pentru copiii dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată
    2
    Stați la curent cu cursurile. Dacă obțineți un curriculum sau plan, luați-vă timp pentru a planifica în avans, astfel încât să puteți fi sigur că pentru a obține de locuri de muncă la timp. Acest lucru poate necesita programarea unui timp suplimentar de studiu înainte de termenele sau examenele. Fiind pregătit pentru ceea ce vine, vă va ajuta să vă împiedicați să cădem înapoi, ceea ce vă va face greu să vă recuperați, mai ales când aduceți copii și studiați împreună.
    • O modalitate bună de a rămâne la curent cu studiile este să faci un loc de muncă în fiecare zi în loc să sapi în mod corespunzător înainte de examenul final. Chiar dacă poți lua doar 20 de minute pe zi, acest lucru îți aduce beneficii dacă te angajezi să înveți în acel moment.
    • Dacă întâmpinați dificultăți la păstrarea actualizării, solicitați ajutor suplimentar de la profesorul dvs. prin concepte de curs, de la sprijinul partenerului dvs. de a supraveghea copiii sau de a lăsa babysitterul să vină cu 30 de minute mai mult pe zi.
  • Imagine intitulată Studiu când ai copii Pasul 15
    3
    Setați așteptări rezonabile. Indiferent de modul în care faceți acest lucru, având copii și studiind în același timp nu este un lucru ușor. Încercați să nu puneți prea multă presiune asupra voastră pentru a vă distinge în totul. Obiectivele dvs. educaționale ar trebui determinate în funcție de ceea ce sperați să realizați pe termen lung și în contextul vieții personale și familiale. Doriți doar o cursă pentru distracție sau trebuie să vă absolvi bine pentru a-ți păstra slujba?
    • Pregătește-ți ce trebuie să faci pentru a-ți termina cursurile, fă-ți angajamentul și fă-te mândru de tot ce poți face dincolo de asta.
    • În ceea ce este probabil cel mai grav caz academic, veți trece printr-un curs și trebuie să îl repetați - aceasta este o consecință mult mai puțin gravă decât neglijarea copiilor dvs. pentru a afla mai multe. Prioritățile părinților dvs. ar trebui să vă ajute să definiți ce puteți realiza în mod rezonabil la școală.
  • Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 16
    4
    Evitați să vă simțiți vinovați de studiile dvs. Deși echilibrul dintre munca școlară și viața de familie poate fi dificil, ar trebui să încercați să nu vă simțiți vinovați de faptul că ați petrecut timpul departe de copii. Încă mai puteți să vă dedicați copiilor dvs. și să vă atingeți obiectivele personale, mai ales dacă dezvoltați un plan de învățare în legătură cu responsabilitățile familiei.
    • De asemenea, puteți să vă vedeți aspirațiile școlare ca comportamente pozitive pe care copiii dvs. le pot utiliza ca model. Capacitatea dvs. de a echilibra școala și familia poate fi un exemplu pozitiv pe care copiii dvs. îl pot vedea și, sperăm, îl pot imita în viitor.
  • Imaginea intitulată
    5
    Faceți-vă timp să vă bucurați de familia dvs. Evitați studiul care vă ia viața, asigurându-vă că nu pierdeți momente speciale cu copiii dumneavoastră. Dacă este necesar, permiteți-i timp să petreceți împreună cu copiii dvs. și să vă distrați să faceți activități sau să vă relaxați împreună. Acest lucru vă ajută să evitați senzația de arsură, reduce vina pe care o puteți avea pentru că petreceți atât de mult timp la școală și vă ajută întreaga familie să rămână una lângă cealaltă.
    • La timpul familiei, puteți să participați la spectacolele sau evenimentele sportive ale copilului dvs., să vizionați un film împreună sau chiar să faceți o scurtă pauză. Indiferent de familia ta reuneste, ia-ti timpul.
    • Probabil că veți regreta mai mult dacă vă lipsesc momente importante în viața copilului dvs. decât dacă vă pierdeți un curs sau un examen - acesta este un lucru de gândit când gândiți prin planul și prioritățile.

    • Sfaturi

    • Învățați să recunoașteți când ați cerut prea mult. Nu vă simțiți rău, deoarece prioritizați îndatoririle dvs. și lăsați-le pe unele, dacă este nevoie.
    • Nu uitați să programați timp pentru dvs. să vă relaxați, să jucați sport sau să vă desfășurați activitățile preferate. Acest lucru vă ajută să vă concentrați în timp ce învățați și vă păstrați sentimentele pozitive.
    • Comunică copiilor tăi importanța studiilor tale. Când înțeleg că acest lucru este important pentru dvs., este mai probabil să vă dea pace și liniște atunci când aveți nevoie de ele.

    avertismente

    • Nu sacrificați bunăstarea voastră doar pentru a primi un alt curs. Dacă sunteți prea epuizați pentru a rămâne la curent cu procesul de învățare, puteți suferi și nu veți mai avea niciun curs.
    • Aveți grijă să nu neglijeze nevoile emoționale și psihologice ale copiilor dvs. Dacă copiii dvs. simt că sunt întotdeauna în urmă în comparație cu studiile dvs., aceștia pot dezvolta o aversiune față de starea dvs. de student și pot juca.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit