Îmbunătățiți abilitățile de prezentare

Chiar și oamenii cu anxietate în stadiu nebun își pot îmbunătăți abilitățile de prezentare. Adevărul este că mulți prezentatori mari sunt incredibil de nervoși înainte de spectacolul lor. Pentru a obține mai bine, trebuie să înveți să te relaxezi, să te încrezi în propriile tale cuvinte și să stăpânești niște trucuri pentru a te conecta cu publicul. Este nevoie de timp și răbdare pentru a îmbunătăți abilitățile de prezentare, dar, dacă vă aflați pe deplin să se concentreze, vei inspira sumele în cel mai scurt timp și să dea declarațiile dumneavoastră eficiente.

conținut

Metodă

Partea 1planificați succesul
Partea 2cu încredere prezent
Partea 3mergeți cu un pas mai departe

Sfaturi

metodă

Partea 1
Planificați succesul

Face cercetare. Dacă doriți să păstrați o prezentare excelentă, trebuie să sune ca un expert în domeniu, indiferent dacă acesta este comportamentul de împerechere vidrelor sau popularitatea inexplicabil de Miley Cyrus. Deși poate ajuta la absolvire sau are o vastă experiență în domeniu, cel mai important este să cerceteze subiectul cât mai atent posibil pentru a atrage publicul să creadă fiecare cuvânt.

Cutreiera internet și bibliotecă, și vorbesc cu experți, atâta timp până când dă o prezentare eficientă o idee mai bună de subiect, și pentru a răspunde la orice întrebări publicul.
Cu cât faceți mai multă cercetare, cu atât veți fi mai încrezători că veți putea să vă prezentați prezentarea și cu cât veți avea mai multă încredere în sine, cu atât mai mare va fi succesul prezentării dvs.

Cunoaște-ți publicul. Dacă doriți să vă lustruiți prezentarea, trebuie să vă gândiți mult la audiență. Dacă știi că vei prezenta ceva colegilor tăi, gândește-te cum poți să-i trezești curiozitatea. Dacă vă prezintă subiectul în fața unui grup de experți, puteți presupune că acestea ar trebui să jargon beherrschen- ai elevilor de clasa a opta, cu toate acestea, un subiect complicat prezent, de aceea este important să se simplifice informațiile astfel încât să puteți urmări.

Chiar dacă nu cunoașteți o sută la sută ceea ce auditorul dvs. dorește să audă sau nu, puteți lua decizii în avans pe baza vârstei și fondului grupului. Țineți cont de acest lucru în timp ce lucrați la prezentarea dvs.

Creați un program. Este foarte probabil că veți avea o cronică pentru prezentarea dvs., indiferent dacă este vorba de o jumătate de oră la serviciu sau o prezentare de zece minute la școală. Oricare ar fi limita de timp, planificați prezentarea în consecință, astfel încât să nu vorbiți prea repede pentru a putea face față tuturor punctelor. Asigurați-vă că nu le pierdeți și pe ele, așa că în cele din urmă trebuie să ucizi timpul.

Cu cât prezentarea dvs. se potrivește mai bine în intervalul de timp dat, cu atât veți fi mai relaxați să vă prezentați materialul și, în consecință, cu atât mai bine veți preda prelegerea.

Profitați de tehnologie. Tehnologia, fie prin utilizarea de muzică, fie prin intermediul unui dispozitiv de proiecție, vă poate ajuta să vă consolidați argumentele și să angajați publicul. Cu toate acestea, construirea unei tehnologii prea mari poate avea efectul opus - există motive întemeiate de a vorbi despre "moartea prin PowerPoint". Deci, dacă alegeți să utilizați tehnologia, asigurați-vă că vă ajută să vă comunicați mai bine argumentele și să angajați publicul, decât să-i respingați.

Poate fi ușor de folosit tehnologia ca o cârjă. Dar s-ar putea să vă simțiți și mai puțin pregătiți și capabili atunci când o mașină face o parte din munca pentru tine. Oricum, dacă aveți niște tabele, grafice sau argumente asemănătoare cu bulletul care sunt utile pentru prezentarea dvs., atunci asigurați-vă că le folosiți.

Structurați bine prezentarea. O structură de prezentare logică și bine organizată vă va ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile, deoarece veți avea un ghid. Deși există loc pentru creativitate, majoritatea prezentărilor, ca eseuri, urmează o anumită structură. Se pare ca aceasta:

Introducere: Ascultați-vă ascultătorii și prezentați-vă mesajele cheie. Cu alte cuvinte, "spune-le ce le vei spune."
Corp: Utilizați exemple concrete, fapte, anecdote și date pentru a ilustra mai bine punctele dvs. "Spune-le". Repetați punctele cheie și repetați-le pentru a vă asigura că publicul dvs. vă urmează.
Rezumat: Oferiți-vă publicului ceva la care să se gândească și să rezume mesajele dvs. cheie. Asta este "spune-le ce le-ai spus."

Practica, practica, practica. Cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți abilitățile de prezentare sunt practica. Practicați-vă în fața oglinzii, în duș, în fața prietenilor sau a familiei. Cu toate acestea, nu ar trebui să memoreze pentru că sună altfel repetat și veți simți nepregătit, în cazul în care pierdeți firul sau cineva pune o întrebare neașteptată prezentare. În schimb, exersați suficient pentru a vă face să vă simțiți atât de bine încât să puteți menține discursul clar.

Dacă credeți că ar putea fi de ajutor, filmul pe măsură ce vă dați prezentarea. Dar există și oameni care sunt și mai nervoși, deci decizi ce este mai bine pentru tine.

Partea 2
Cu încredere prezent

Relaxați-vă în avans. Nu puteți începe o prezentare dacă transpirați ca nebunia sau bâlbâind, pentru că sunteți atât de nervos încât abia vă puteți îndrepta direct. Respirați cu cel puțin câteva ore înainte de prezentare. Acest lucru poate însemna să bei un ceai de musetel, să meditezi sau să mergi pe jos. Dacă doriți să vă relaxați, trebuie să fie bine pregătit - veți găsi te nu se pot relaxa dacă încă minute de lucru înainte de a fi perfectă prezentare sau de a practica prezentare. Amintiți-vă, cu cât veți fi mai relaxați, cu atât va fi mai ușor pentru publicul dvs. să se conecteze cu dvs. și cu cât veți avea mai multă distracție

Beți un pahar mare de apă pentru a vă umezi corzile vocale înainte de a merge pe scenă. Luați un pahar sau o sticlă de apă gata dacă vă ajută să vă relaxați și să faceți o pauză din când în când.
Mai devreme vă apăreați în camera în care vă prezentați pentru a vă simți confortabil. Dacă vă aflați într-o auditoriu sau în altă clădire mare, faceți plimbare sau chiar stați la audiență pentru a vă simți.
Dacă doriți să vă ajutați să vă relaxați, amintiți-vă că obiectivul dvs. este de a construi o legătură între dvs. și oamenii și nu înseamnă a fi perfectă. Vrei să fii aproape de publicul tău, în loc să oferi o prezentare bombă, și este mult mai ușor să te conectezi atunci când simți că ești singur.

Încrede-te în încrederea în sine. Impresionează-le cu încrederea în sine înainte de a da chiar un cuvânt despre tine. Fiind sigur de tine și de ceea ce spui, va fi mult mai ușor pentru publicul tău să te creadă. Fiți încrezători în sine, aveți un zâmbet mare pe față, căutați un contact vizual cu publicul și arătați-le că nu vă este frică și știți despre ce este vorba. Chiar dacă nu vă simțiți prea încrezător în sine, vă veți relaxa radiând-o și oamenii vor crede în voi mai devreme.

Nu stați acolo într-o postură înghițită. Țineți capul în sus și coloana vertebrală se întinde.
Nu fideți sau jucați cu degetele. Puteți să vă gesticulați cu mâinile din când în când pentru a accentua ceva, dar nu o faceți prea mult, altfel arătați mai nervos.
Fii în stare să râzi de tine. Dacă ai făcut o mică greșeală, râzi de ea și mulțimea te va urma în loc să te simți inconfortabil.
Utilizați cuvinte puternice și vorbiți ca și cum tot ceea ce spuneți este adevărat. Nu spuneți "cred că Hamburg ar putea fi un oraș mai bun decât München", dacă scopul prezentării dvs. este de a dovedi că Hamburg este cu mult superior metropolei sudice. Spune în schimb: "Hamburg este, fără îndoială, un oraș mai bun decât Munchen."

Au o deschidere puternică. Trebuie să vă atrageți spectatorii chiar de la început. Dacă le-ați cuprins de la început, probabil că vă vor asculta până la sfârșit. Începeți cu un fapt șocant sau relevant, un anecdot amuzant sau un citat inspirat. Indiferent de ce vă deschideți, asigurați-vă că este favorabil prezentării dvs. și nu doar pentru divertisment.

Indiferent ce faceți, nu vă scuzați de faptul că trebuie să faceți prezentarea, chiar dacă este o sarcină obligatorie la locul de muncă sau la școală. Nu există nimic care publicul poate fi desprinsă mai repede decât o declarație în stilul de „oameni Îmi pare rău că trebuie să toate plictisit cu acest aiureli tehnic, dar trebuie să o fac ...“

Exprima-te bine. Capacitatea de a vă articula bine este cheia îmbunătățirii abilităților de prezentare. Puteți pregăti prezentarea cea mai fascinanta din toate timpurile, dar publicul nu-l va lua acasă dacă vorbești prea încet sau schwafelst prea repede, sau la fel de mult ca ei nu vor observa argumentul principal. Concentrați-vă pe vorbire încet și clar și suficient de puternic pentru ca toată lumea să vă audă. Adaptați expresia la cuvintele dvs. și vă va facilita ca oamenii să vă înțeleagă și să vă conecteze.

Faceți o pauză între fraze pentru a accentua și a lucra la utilizarea cât mai puține "ashms" posibil. Dar nu vă faceți griji dacă vreunul dintre voi va scăpa.
Fii succint. Lucrați pe omiterea cuvintelor inutile și concentrați-vă asupra celor importante. Nu aveți nevoie de o mulțime de adjective pentru a obține punctul dvs. de vedere - un singur adjectiv selectat cu atenție este suficient.
Citește cât poți pentru a îți îmbunătăți cunoștințele și vocabularul. Aceasta, la rândul său, vă va face să sunați mai inteligent și mai articulat.

Fii precis. Dacă doriți să vă articulați complet punctele, ar trebui să utilizați povești, anecdote, statistici și fapte pentru a vă susține ideea. Dacă spuneți publicului că o dietă sănătoasă este cheia fericirii, dar nu aduce nici o dovadă care să susțină această afirmație, de ce ar trebui să vă creadă? Chiar dacă sunteți fermecător și amuzant, publicul dvs. va observa dacă discursul dvs. nu are nicio substanță. Povestirile sunt o modalitate foarte bună de a construi o conexiune umană și de a ilustra în mod eficient un punct fără a vă încetini impulsul.

Cu toate acestea, nu aveți nevoie de o multitudine de fapte și statistici: una sau două fapte sau statistici alese cu atenție pot împiedica publicul.
O poveste sau o statistică poate fi o deschidere eficientă și angajantă. Puteți încheia discuția din nou pentru a termina prezentarea.

Faceți puterea "tu" -ului tău. Chiar dacă ar trebui să evitați a doua persoană într-un eseu, cuvântul "voi" este crucial pentru a vă conecta cu publicul. Vrei să-i faci pe toți să simtă că vorbești cu el pentru ca ei să poată vedea că prezentarea ta le poate face ceva. Ar trebui să spui: „Tu poți, în mai puțin de o oră și de a învăța cinci pași simpli, conflicte pentru a face față“, în loc de a spune „Oricine poate învăța reglementa conflictele ...“ Chiar dacă același lucru spunând practic, vei mai bine publicul Includeți în prezentarea dvs. dacă vă referiți la acestea ca fiind "potrivite" ori de câte ori este cazul.

Fii uman. Faceți legături prin emoții. Nimeni nu-i place titularul discurs plictisitor astfel încât versprühe unele energie cu gesturile, închinați ușor în față, ca și cum ai vorbit cu tine cu o persoană concretă, încercați cu un pic de ironie și nu mă tem să includă greșeli ca exemple de învățare.

Repetați declarațiile importante. Deși fiecare cuvânt din prezentarea dvs. trebuie să conteze, există, fără îndoială, două sau trei puncte pe care doriți să le oferiți publicului. Este bine să le reamintim oamenilor aceste puncte repetându-le pentru accent - puteți să le faceți fără a vă repeta și a fi plictisitori. Dacă folosiți o poveste sau un anecdot pentru a ilustra mesajul dvs., reamintiți-vă publicului ce afirmație este și reveniți la acea declarație mai târziu sau la sfârșitul prezentării. Ajutați publicul să înțeleagă că unele dintre afirmațiile dvs. sunt mai importante decât altele.

Un alt mod de a accentua afirmațiile dvs. este de a încetini ritmul puțin dacă doriți ca publicul dvs. să se țină cu buzele. Gesturi pentru accentuarea cu mâinile, dacă este necesar.

Luați în considerare programarea unei sesiuni de întrebări / răspunsuri. O sesiune de întrebări și răspunsuri vă poate ajuta publicul să vă înțeleagă cu adevărat materialul, să vă conecteze cu dvs. și cu prezentarea dvs. și să obțineți sentimentul de înțelegere a întregii povestiri a subiectului dvs. Dacă credeți că o sesiune de întrebări și răspunsuri vă poate ajuta în prezentarea și puteți face timp pentru aceasta fără a vă împiedica prezentarea, atunci planificați o astfel de rundă cel mai bine după partea principală a prezentării dvs. și, în orice caz, înainte de rezumat și Sfârșitul prezentării.

Ar trebui să setați o limită de timp pentru întrebări, aproximativ 5-10 minute. Spuneți publicului dvs. că permiteți doar prea mult timp pentru întrebări, astfel încât răspunsurile dvs. să nu lase subiectul și publicul să uite mesajul principal al prezentării dvs.
Asigurați-vă că trageți o concluzie după runda de întrebări / răspunsuri. Nu doriți să oferiți o prezentare strălucitoare care se înfulecă din cauza unei serii de întrebări irelevante.

Au un scop puternic. Finalizați prezentarea cu o declarație fermă. Nu treceți peste prezentarea dvs. sau nu împachetați atunci când dvs. sau publicul dvs. vă plictisiți. Faceți o concluzie bună care va continua să vă angajeze publicul în timp ce rezuma mesajele-cheie ale prezentării dvs. Este bine să "spui ceea ce le-ai spus" pentru a le reaminti mesajul central al prezentării. Rămâi încrezător în sine până la sfârșit, țineți capul în sus și mulțumiți publicului pentru participare, dacă este cazul.

Evitați să vă plictisiți de propria dvs. prezentare sau ca și cum nu puteți aștepta să coborâți de pe scenă. Nu spune ceva de genul „Ei bine, asta ar fi fost doar să fie vorba,“ sau „Asta e tot ce am“ - pentru a finaliza ei este convins că ți-a dat o prezentare mare și să se bucure cu un arc frumos mic .

Partea 3
Mergeți cu un pas mai departe

Permiteți-mi să vă ofer feedback. Nu poți să cobori din scenă cu un zâmbet mare sau să părăsești camera doar pentru că simți că ai făcut o treabă minunată. Chiar dacă ați făcut o vorbă stralucitoare, există întotdeauna loc de îmbunătățire și ar trebui să luați în considerare fiecare prezentare ca o experiență de învățare. Dacă simțiți că ați eșuat teribil, atunci și asta este bine, și înseamnă că puteți învăța mai multe din experiențele dvs. Iată câteva modalități excelente de a obține feedback:

Permiteți-vă să fiți în mod obiectiv urmărit de un bun prieten sau coleg în audiență. El sau ea poate să noteze despre încrederea în sine, expresivitatea ta și reacțiile audienței. Puteți chiar să întrebați mai multe persoane să facă acest lucru, oferindu-vă un feedback mai obiectiv.
Emiteți un chestionar după prezentare. Adresați-vă oamenilor să vă prezinte o analiză onestă a performanței dvs. Chiar dacă nu este întotdeauna plăcut să iei critici, este încă un instrument incredibil de util.
Luați în considerare filmarea în timpul prezentării. Cum ați simțit nu este o reprezentare exactă a ceea ce a văzut publicul.
Gândiți-vă la filmarea publicului. Acest lucru vă poate ajuta să surprindeți reacțiile audienței și să vă arătați care părți au fost cele mai distractive și când oamenii s-au plictisit sau confuz.
Conversați-vă cu voi înșivă. Care a fost prezentarea dvs.? Care părți au căzut cel mai greu pentru tine? Cum puteți învăța din această prezentare pentru a vă face pe următoarea și mai mare?

Lăsați-vă să vă inspirați. Uitați-vă la cei mai buni vorbitori și decideți pentru voi ce le face atât de minunați. De ce este Anthony Robbins un vorbitor bun sau prost? Este el inspirat? Cum transmite el această inspirație în discursurile sale? Dar MLK, FDR sau Winston Churchill? Uitați-vă la modul în care alte persoane dau prezentări, vor lua cuvântul și vor lua note. Uitați-vă la lucrurile bune - și ignorați cu încredere restul. Vizionarea altor persoane vorbind despre mulțimile mari poate fi inspirată și te face să te simți ca și cum ai putea să o faci singur.

Nu uitati niciodata ca si boxele care arata relaxate pot suferi de anxietate in stadiu nebun. Cu destulă muncă grea, toată lumea poate să depășească această teamă și să se uite complet relaxată, chiar dacă este îngrijorată în interior.

Alăturați-vă unei organizații Toastmaster. Dacă într-adevăr doriți să vă îmbunătățiți abilitățile de prezentare, un vorbitor public vă poate ajuta să vă înscrieți într-o astfel de organizație. Veți întâlni, de asemenea, oameni interesanți, veți descoperi o varietate de subiecte și veți învăța să oferiți prezentări expresive și interesante în fața unor volume mari. Dacă vrei să vorbești cu succes, fie la serviciu, la școală, fie pur și simplu în afara pasiunii, aceasta este o opțiune minunată.

Dovedeste un seminar sau un curs de vorbire publica. O altă opțiune este să urmați un curs sau un seminar pentru a vă îmbunătăți abilitățile de prezentare. La școală sau la locul de muncă, pot fi oferite astfel de cursuri. Experții vă spun ce înseamnă să vorbiți în fața unei audiențe și aveți, de asemenea, șansa de a practica grupuri mai mici. Aceste cursuri sunt de obicei mici și oferă sprijin. Puteți fi, de asemenea, mai puțin nervos, știind că toți elevii vor trebui în cele din urmă să prezinte.

Dacă doriți să vă îmbunătățiți abilitățile de prezentare, un curs vă va ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile și să vă oferiți mai multă încredere.

Sfaturi

Abilitățile în vorbirea publică nu sunt neapărat necesare, dar cei mai buni lideri și antreprenori sunt cel puțin buni la ea. Te-ai gândit vreodată la ce legătură are succesul și faptul de a fi un mare vorbitor? Doar un vorbitor mai bun nu vă poate face mai mult succes, dar cu siguranță va ajuta un lider mai bun, un comunicator și un vizionar.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit