DifiTsi.com

Pregătiți băuturi cu conținut scăzut de calorii cu vodca

Mulți oameni aleg vodcă atunci când doresc să bea alcool și sunt aproape la fel de multe tipuri de cocktailuri de vodcă ca și oamenii care le beau. Soiul este grozav, dar multe cocktailuri sunt ambalate la limită cu calorii. Puteți să vă creați propria băutură de vodcă cu conținut scăzut de calorii sau să urmați o rețetă dovedită care vă va oferi o băutură delicioasă care nu va rupe banca calorică.

metodă

Metoda 1
Fă-ți propria băutură de vodcă cu conținut scăzut de calorii

Imaginea intitulă Faceți băuturi cu conținut scăzut de calorii de vodcă Pasul 1
1
Bea vodca pură. Aceasta este cea mai ușoară alegere. Când vine vorba de vodcă, nu poți obține mai puține calorii decât să bei drept. Deoarece această opțiune nu necesită absolut nici un alt ingredient, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la consumabilele din frigider sau cămară - pur și simplu toarnă și bucurați-vă!
  • Există câteva modalități comune de a bea vodca drept. Puteți bea foarte repede ca o lovitură. Sau puteți să-l turnați pe gheață și să-l sorbiți (acest lucru se numește "pe pietre").
  • Luați în considerare și mai puține mărci de calorii care vând vodcă cu mai puține calorii. Skinny Girl Cocktails face niște vodkuri cu conținut redus de calorii. O servire de 45 ml conține 75,6 calorii, comparativ cu o medie de 96 de calorii per porție de 45 ml pe cap de locuitor.
  • Rețineți că cele mai multe băuturi spirtoase cu consum redus de calorii folosesc mai puține calorii prin reducerea conținutului lor de alcool. Prin urmare, trebuie să beți mai mult pentru a obține același efect ca și spiritele normale. Dar, în funcție de motivul pentru consumul de alcool, este posibil să nu vă pasă.
  • Imaginea intitulă Faceți băuturi cu conținut scăzut de calorii Vodka Pasul 2
    2
    Încearcă vodcă aromatizată. Vodca aromatizat nu au calorii suplimentare. Multe branduri de vodca vinde versiuni aromate, aceasta include Belvedere, lui Burnett și Grey Goose, și în lumea de vodca, aceasta este o tendință de ani de zile pentru a aduce vodca cu diferite arome de pe piață.
    • Aromele aromate oferă o experiență mai aromată și mai interesantă atunci când beți vodcă drept, iar acest lucru poate elimina, de asemenea, necesitatea diferitelor ingrediente convenționale de amestecare, cum ar fi sucurile. Multe dintre vodcă aromate vândute în magazin sunt aromate cu lucruri pe care le-ați aștepta, de ex. Lemon, fructe de padure sau castravete. Dar există și arome exotice, cum ar fi hreanul, șunca și somonul afumat.
    • Este de asemenea foarte ușor să-ți faci propria vodcă aromată! Puteți folosi cele mai multe tipuri de fructe și legume proaspete. Unii oameni chiar aroma lor de vodca cu boabe de cafea. Doar puneți aroma într-un borcan de mason și turnați în vodcă. Așteptați câteva zile și apoi lăsați lichidul oprit. Et voilà: aromă de vodcă!
    • Puteți să faceți propriile dvs. delicioase Pepene verde cu aromă de vodcă se pregătească. Dulciurile dulci pepene verde sau pepene verde dau dovadă.
  • Imaginea intitulă Faceți băuturi cu conținut scăzut de calorii Vodka Pasul 3
    3
    Combinați vodca cu ingrediente cu conținut scăzut de calorii. Cola și alte băuturi răcoritoare ușoare sunt populare și adaugă calorii zero la vodca ta. Alte alternative comune includ suc de afine, lumină de ceai de gheață, sifon de dietă și suc de lime.
    • Deoarece caloriile vodca de către bancă sunt destul de asemănătoare (dacă nu luați o vodca scăzut de calorii), este singura modalitate de a avea un cocktail fără o mulțime de calorii să fie atenți la ceea ce se amestecă în alcool dumneavoastră.
    • Zaharul este principalul vinovat pentru calorii in bauturile mixte. De aceea, atât de multe variante pentru ingredientele cu conținut scăzut de calorii au puțin zahăr sau au înlocuit zahărul cu un înlocuitor ca Stevia. Există chiar Triple Sec fără zahăr.
    • Dacă folosiți ingrediente mixte care au destul calorii, luați mai puțin. Poate avea un gust diferit de cel pe care îl obișnuiești, dar poate fi totuși gustos. Cu toate acestea, utilizarea unei cantități mici de amestec de calorii înalte nu trebuie să afecteze gustul. De fapt, o vodcă tradițională conține martini Vermouth uscat, dar folosește atât de puțin că băutura nu are foarte multe calorii.

    • Metoda 2
    Pregătiți rețete de vodcă cu conținut scăzut de calorii

    Imaginea intitulă Cumpăra băuturi cu conținut scăzut de calorii Vodka Pasul 4
    1
    Se amestecă vodka cu soda de club și milioane Puneți o șansă de vodcă într-un pahar de gheață de 240 ml cu sifon proaspăt. Închideți Mio în gustul preferat cu două stropi, amestecați și decorați cu lămâie.
    • Freserul soda clubului, cu atât mai multe bule ai!


  • Imaginea intitulă Faceți băuturi de miere cu conținut scăzut de calorii Pasul 5
    2
    Încercați o vodcă cu lumină de cristal Lime. Pregătiți Crystal Light® în prealabil în aroma preferată și apoi puneți-o în frigider pentru câteva ore. Puneți gheața într-o sticlă de 240 ml, adăugați o picătură de vodcă și apoi umpleți-o cu Crystal Light®. Apăsați în a opta a varului. Se amestecă.
    • Crystal Light are doar cinci calorii pe servire și este disponibil în mai multe arome (lamaie, căpșuni, portocale etc.), astfel încât să puteți optimiza această băutură în funcție de starea de spirit și gust.
  • Imaginea intitulă Cumpărați băuturi cu conținut scăzut de calorii Vodka Pasul 6
    3
    Se amestecă un cocktail de zmeură. Se amestecă ½ cești de gheață sau mai multe cuburi de gheață, se adaugă 240 ml de Maid® Light Passion Passion și 45 ml de vodcă într-un blender. Decoreaza cu zmeura proaspata.
    • Această băutură are doar 115 de calorii în total, astfel încât să vă puteți trata la două!
  • Imaginea intitulă Faceți băuturi calde de vodcă de apă caldă Pasul 7
    4
    Pregătiți un cocktail de căpșuni-citrice-vodcă. Faceți două căpșuni, o cremă de menta, 22 ml de nectar agave luminos, 52 ml de vodcă de citrice și 22 ml de suc de lămâie. Se amestecă căpșunile și menta în agitator. Apoi adăugați lichidele rămase și agitați viguros cu gheață timp de 20 de secunde.
  • Imaginea intitulă Efectuați o băutură finală pentru băuturi cu conținut scăzut de calorii
    5
    Efectuat.

    • Metoda 3
    Rețete cu conținut scăzut de calorii pentru băuturile de vodcă

    Imaginea titlului Vodka drinks_20120201 02

    Sfaturi

    • Dacă aveți de gând să serviți mai multe cocktail-uri, dar doriți să mențineți calorii în jos, un truc este de a pune o băutură răcoritoare din când în când. Acest lucru este deosebit de eficient cu o băutură precum un cocktail de căpșuni-citrice-vodcă, unde în loc de vodcă aveți limonadă cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi limonada. Fresca® poate lua.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit