1
Decideți dacă vreți să renunțați la ceva. Postul se bazează pe sacrificiu, motiv pentru care mulți catolici aleg să renunțe la mâncarea sau activitatea preferată. Dar, de asemenea, poți decide să faci ceva mai puternic în loc să faci fără. De exemplu, aceasta poate fi o rugăciune suplimentară în fiecare zi când mergeți la biserică de două ori pe săptămână sau citiți mai mult în Biblie. Pentru unii este mai greu să faci mai mult în acest timp, în timp ce alții găsesc această opțiune mai ușoară. Indiferent dacă renunți sau începeți ceva, depinde în întregime de dvs. Prin urmare, gândiți-vă cu atenție.
2
Află ce e important pentru tine dacă te hotărăști să oferi ceva. Nu renunță la ceva ce nu vă place oricum, pentru că nu este o victimă. Nu renunta la nimic pe care nu-l ai. De exemplu, dacă nu ați mâncat cookie-urile de unt de arahide, nu trebuie să le repede. Pentru că nu poți sacrifica nimic pe care nu-l cunoști.
3
Alege ceva ce-ți place. Stați și gândiți-vă: Care este mâncarea mea preferată? Care este băutura mea preferată? bomboane preferate? Snack? Desert? Hobby? Pare dificil să renunți la ceva important pentru dvs. Dar amintiți-vă, se va simți foarte bine (și dacă are un gust de două ori mai bun dacă este comestibil), dacă în sfârșit reușiți să faceți acest lucru fără ceea ce ați crezut că nu veți reuși niciodată fără ea.
4
Luați în considerare renunțarea la un obicei prost. Poate că te uiți la unghiile tale, dar vrei să o oprești? Faceți această ofertă rapidă și, în același timp, obiectivul vostru.
5
Renunță la o dependență. Lucruri precum țigări, droguri și alcool dăunează corpului tău. Dacă renunțați la ea în timpul Postului Mare și apoi nu o porniți din nou, faceți și ceva bun pentru corpul vostru. Nu numai Dumnezeu se va bucura, ci și tu, din cauza realizării celei mari.
6
Dacă ați găsit ceva ce doriți să faceți, gândiți-vă la următoarele întrebări:- Este ceva ce îmi place?
- Este ceva de care mă bucur foarte mult să fac / mănânc?
- Este ceva important pentru mine?
- Cred că va fi o provocare în timpul Postului Mare?
- Voi aprecia dacă voi reuși din nou după Paște?
- Mă dau pentru că trebuie (pentru că cineva mă forțează) sau pentru că vreau?
- Este un sacrificiu adevărat?
- Dacă ați răspuns "da" la toate întrebările, ați găsit o ofertă foarte bună de post.
7
Rămâi bine. Să presupunem că pierdeți bomboanele preferate, care este ciocolata, și ați făcut-o o săptămână. Chiar ți-e dor de ea și nu ești sigur dacă vei rămâne la Paști. Nu renunta! De asemenea, nu te opri mai devreme să faci fără ceva. Isus are patruzeci de zile nimic mâncat. Trebuie să ne pierdem puțin viața confortabilă. Veți mulțumi în dimineața de Paști și, mai important, și la Dumnezeu.