DifiTsi.com

Gândiți-vă logic

V-ați dorit vreodată să aveți capacitatea de a rezolva problemele în mod eficient și ușor? Majoritatea oamenilor cu daruri combinate se nasc cu ea, dar totusi poti lua masuri pentru a gandi mai logic!

metodă

Imaginea intitulată Gândiți-vă logic Pasul 1
1
Antrenați-vă creierul cu puzzle-uri. Pentru a gândi logic, ar fi util, de multe ori se joacă cu puzzle-uri, cum ar fi Sudoku, cubul Rubik, NeoCube, cuvânt de căutare. cumperi, dacă poți, un Nintendo DS ieftine și Brain Training Dr. Kawashima lui permite. Creierul tău funcționează ca un mușchi, cu atât mai mult o faci, cu atât mai puternic devine.
  • Imaginea intitulată Gândiți-vă logic Pasul 2
    2
    Acordați atenție detaliilor mici. Dacă te uiți în mod conștient destul de greu pentru a vedea lucruri aparent irelevante, acest lucru poate fi foarte util pentru a îmbunătăți abilitățile logice. Dacă observați noua hârtie tăiat de mâna prietenului tău? Contezi nivelurile din școala ta? Căutați erori de scriere în text? În cazul în care răspunsul este nu, atunci acum ar fi un moment bun pentru a starten- cu atât mai mult practica, sanatos creierul tau si vei deveni un gânditor mai critic.
  • Imaginea intitulată Gândiți-vă logic Pasul 3
    3


    Te hrănesc sănătos. Pentru un corp sănătos are o minte sanatoasa, cu un sentiment bun vine o logică! Bea multă apă în fiecare zi și limitează zahărul. Mănâncă pește, legume, fructe, etc Acestea vă oferi cu vitamine si nutrienti care te ajuta la o minte sănătoasă și de a crește abilitățile logice și cognitive.
  • Imaginea intitulată Gândiți-vă logic Pasul 4
    4
    Așteaptă bine. Lipsa de somn duce la Gesundheitsproblemen- oboseala, obezitate, hipertensiune arteriala, boli de inima, viata scurtat, sistemul imunitar suprimat si depresie. Mai mult decât atât, este practic imposibil să se gândească critic, atunci cand esti obosit. Lipsa de somn poate afecta până la 40% din cele 5 simturi ale persoanei medie, o zi. Ca un adult, trebuie să vă asigurați că veți obține cel puțin 8 ore de somn, si ca un copil sau adolescent ar trebui să obțineți 12 ore.
  • Imaginea intitulată Buddhist_monk_meditation
    5
    Meditează. Meditatia este o forma eficienta de reducere a stresului si are potentialul de a imbunatati calitatea vietii. Meditează în timpul liber. Meditația relaxează mintea, trupul și sufletul și vă oferă energia pentru un nou început.

    • Sfaturi

    • Păstrați mintea în timpul meditației.
    • Mergeți sau alergați pentru a vă relaxa mintea (de preferință o dată pe zi).
    • Încercați să rezolvați puzzle-uri timp de cel puțin 30 de minute pe zi.
    • De asemenea, învățați să vorbiți astfel încât să puteți prezenta ceea ce credeți.
    • Mic dejun bun.
    • Încearcă să joci șah.
    • Citiți manuale noi, articole, bloguri și cărți de exerciții pentru a vă extinde cunoștințele.
    • De asemenea, sa dovedit că jocurile video îmbunătățesc luarea deciziilor (care merită menționate).
    • Uită-te la Sherlock. Suna proastă, dar e grozav în raționament și raționament, ca să poți lua niște sfaturi.
    • Încercați să nu treceți la concluzii, dar aveți în minte o propoziție bine formulată.

    avertismente

    • Distreaza-te sa faci puzzle-uri si sa nu fii frustrat.
    • Nu vă descurajați, aveți răbdare.
    • Acordați-vă suficient timp pentru contacte sociale.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit