DifiTsi.com

Utilizați o toaletă publică

Toaletele publice nu sunt întotdeauna cele mai curate locuri pe care le puteți găsi. Chiar și o toaletă publică curată poate găzdui o grămadă de germeni pur și simplu pentru că este vizitată de atâția oameni în timpul unei zile lungi. Un sondaj efectuat de Kimberley-Clark a constatat că 39% dintre respondenți sunt mai preocupați de a obține germeni în toalete publice decât să se infecteze în alte locuri. Acestea sunt câteva sfaturi despre cum să evitați toți acești microbi și bacterii urâți, astfel încât experiența dvs. cu toaletele publice să fie mai plăcută.

metodă

Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 1
1
Când intri într-o cabină ar trebui să te uiți la scaunul de toaletă. Dacă este necesar, puteți șterge scaunul cu hârtie igienică sau puteți folosi un protector pentru scaun atunci când este oferit. Multe farmacii și magazine pentru agrement oferă pachete mici cu protecție igienică la toaletă. Nu poate face rău să transportați întotdeauna un pachet în geantă sau rucsac când ieșiți.
  • Imaginea intitulată Folosiți un toaletă publică Pasul 2
    2
    Nu vă trageți prea mult pantalonii. Trageți-o la mijloc între genunchi și picioare.
  • Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 3
    3
    Evitați toaletele cu suprafețe ude sau murdare.
  • Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 4
    4
    Stați jos nu pe scaun, dar se apropie de el. Dacă acest lucru este dificil pentru dvs., ar trebui să căutați ceva care să vă ajute să vă păstrați echilibrul.
  • Imaginea intitulată Utilizați o toaletă publică Pasul 5
    5
    Evitați toaletele care nu se spală corect sau deloc. Dacă corpul dvs. se exudă în vasul toaletei, ar trebui să evitați această toaletă și să scrieți un mesaj administrației, astfel încât deteriorarea să poată fi remediată rapid.
  • Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 6
    6
    Îndepărtați șervețelele sanitare în coșul de gunoi după ce le înfășați în hârtie igienică. E gunoiul tău. Aruncați-o în consecință.
  • Imaginea intitulată Utilizați o toaletă publică Pasul 7
    7
    Deschideți ușa spre cabină. Dacă toaleta are un capac, ar trebui să închideți capacul.
  • Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 8
    8


    Utilizați hârtie igienică pentru a împinge mânerul în jos. Atingeți mecanismul de spălare numai cu hârtie igienică și apoi aruncați această bucată de hârtie în toaleta de spălare cât mai repede posibil.
  • Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 9
    9
    Întoarceți-vă de la toaleta de spălare și lăsați rapid cabina. Particulele aeropurtate pot nuclea și ajunge la căile respiratorii. Prin urmare, merită închiderea capacului, întoarcerea și părăsirea locului cât mai curând posibil.
  • Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 10
    10
    Utilizați hârtie igienică și deschideți ușa toaletei. Nu există nicio îndoială că interiorul mânerului ușii este mai murdar decât în ​​afară. Utilizați o mică bucată de hârtie igienică și deschideți-o. Aruncați hârtia direct în coșul de gunoi la ieșire.
  • Imaginea intitulată Folosiți o cameră de relaxare publică Pasul 11
    11
    Spălați-vă mâinile - întotdeauna. Întotdeauna spălați-vă mâinile cu apă curentă și săpun sub apă curentă timp de cel puțin 20 de secunde (puteți cânta Happy Birthday de două ori). Deși multe locuri sunt murdare și nu au apă fierbinte, trebuie să vă spălați mereu mâinile cu apă fierbinte când este disponibilă deoarece este mai eficientă în eliminarea germenilor.
  • Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 12
    12
    Uscați-vă mâinile cu prosoapele de hârtie. În unele toalete puteți găsi role de prosop în distribuitor. Asigurați-vă că ați scos prosopul până la următoarea loc vacant, în caz contrar vă veți usca mâinile în același loc cu cel care a folosit prosopul în fața dvs. Rețineți că uscătoarele care funcționează cu aer cald sunt mai puțin igienice, deoarece bacteriile se pot acumula și se pot dezvolta în climatele calde și umede ale fanilor cu care se confruntă adesea podea. Utilizați prosoape de hârtie dacă este posibil.
  • Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 13
    13
    Utilizați o mică bucată de hârtie igienică sau un prosop de hârtie pentru a deschide ușa care duce spre exterior. S-ar putea suna exagerat, dar după toate eforturile de spălare a mâinilor nu veți dori să atingeți un mâner al ușii pe care o persoană din fața dvs. tocmai a atins-o fără să vă spălați mâinile.
  • Imaginea intitulată Utilizați o cameră de relaxare publică Pasul 14
    14
    Informați administrația cu privire la curățarea / scurgerile necorespunzătoare. Dacă nu vă aflați într-o parte a lumii în care igiena toaletei nu este prioritatea numărul unu, majoritatea întreprinderilor sau administrațiilor locale sunt responsabile de menținerea toaletelor publice și sunt reticente să audă că toaletele lor sunt în dezordine. Plângerile utilizatorilor pot face diferența. Dacă nu primiți un răspuns sau standardul nu se îmbunătățește, puteți contacta departamentul de sănătate și puteți face o plângere acolo.

    • Sfaturi

    • Utilizați o cabină în partea din spate a sistemului, dacă există mai mult de o toaletă. Ele sunt mai puțin populate și, prin urmare, mai curate.
    • Puteți purta, de asemenea, un dezinfectant împreună cu dvs. Îl poți folosi ca protecție suplimentară după ce ți-ai spălat mâinile și ai ieșit din cameră.
    • Dacă de obicei nu vă simțiți confortabil într-o toaletă publică sau dacă nu există hârtie igienică, puteți să vă așezați pe scaunul de toaletă fără să atingeți scaunul. Aceasta este de asemenea o opțiune bună dacă vă grăbiți și nu aveți timp să pregătiți scaunul pentru toaletă.
    • Dacă excrețiile unei alte persoane plutesc în apă stagnantă pentru o lungă perioadă de timp, este foarte neigienă.
    • Găsiți o poziție ghemuită pe care o puteți lua cu ușurință. Dacă doriți să vă așezați pe scaunul de toaletă și să nu aveți mușchiul pentru acesta, puteți încerca să sprijiniți o porțiune din greutatea dvs. pe distribuitorul de hârtie igienică sau pe mâner (dacă este disponibil). Este mai convenabil să vă așezați deasupra toaletei, dar crește riscul de urinare pe lenjeria dvs. (și scaunul de toaletă). Dacă sunteți la numai câțiva centimetri deasupra toaletei, puteți evita murdărirea scaunului, dar creșteți riscul pierderii echilibrului. O poziție ghemuită de aproximativ 15 cm deasupra scaunului este cea mai bună.
    • Dacă trebuie să folosiți o toaletă care pare murdară, ar trebui să o decorați frumos cu unul sau poate două straturi de hârtie igienică. O soluție de economisire a hârtiei este de a alătura scaunul de toaletă.
    • Conform unor studii, aproape o treime din bolile infecțioase pot fi evitate prin spălarea corectă a mâinilor. La spălarea mâinilor, bacteriile sunt eliberate de frecare ale pielii și prinse în apa cu săpun. Dacă clătiți apa cu săpun, bacteria va fi de asemenea clătită.
    • Încercați să nu atingeți nimic cu mâinile goale (mânerul ușii, spălarea toaletei, capacul toaletei etc.).
    • Țineți copii (fete) pe scaun sau puneți hârtie igienică pe scaun.
    • Asigurați-vă că purtați întotdeauna pantofi, sandale, flip flops sau pantofi preferați.
    • Unele femei au un flux urinar difuz și împrăștiat. Dacă sunteți una dintre acele femei și știți că, ar trebui să vă deplasați, de asemenea, peste scaunul de toaletă, dacă doriți. În funcție de locul în care vă aflați, ar trebui să acordați atenție modului în care părăsiți toaleta: în mod normal, nu trebuie să vă faceți griji dacă toaleta era deja murdară, dar dacă mergeți la toaletă la locul de muncă, ar trebui să aruncați o privire rapidă că scaunul este curat și curățat atunci când urina sa înșelat.
    • Raportați întotdeauna când toaleta este în stare defectuoasă.
    • Amintiți-vă că alți oameni vor folosi toaleta după tine. Aveți grijă să nu vă confundați când mergeți la baie. Aceasta este regula de aur!
    • Germenii cu care cel mai probabil intri în contact într-o toaletă publică sunt bacteriile Salmonella și Shigella. Acestea sunt transmise prin contactul excrețiilor. "Gripă, meningită, streptococi, stafilococi, E. Coli, Frecvența frigului și a hepatitei A sunt alți germeni care ar putea să se ascundă. Vestea bună (subliniată de WebMD) este că un sistem imunitar sănătos poate distruge majoritatea acestor germeni dacă sunt respectate măsurile descrise mai sus, cu o "spălare specială a mâinilor" fiind importantă. Rețineți că mulți germeni, cum ar fi frigul obișnuit la contactul cu aerul mor rapid.
    • Poți purta o mantie pe care trebuie să o elimini. Puteți să urinați sau să vă spălați în intimitatea mantalei opace, ascunzătoare.
    • Dacă schimbați scutecul într-o toaletă publică copilul dvs., ar trebui să utilizați facilitățile oferite în acest scop. Puneți o foaie de hârtie sau un prosop propriu cu tine sub copil. Scoateți scutecele mereu corespunzătoare. Excrețiile copiilor sunt una dintre cele mai mari surse de infecție pentru alte persoane. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu un sistem imunitar redus.

    avertismente

    • Purtați întotdeauna pantofi. Nu călcați niciodată desculți într-o toaletă publică. Acest lucru este valabil mai ales pentru toaletele dormitoarelor.
    • Dacă lăsați toaleta murdară, alții vă pot da vina pentru că ați urinat pe scaun, chiar dacă nu ați fost responsabil pentru poluarea (originală).
    • Nu folosiți niciodată o toaletă ruptă, chiar dacă este o urgență. Aceste toalete prezintă un risc ridicat de germeni.
    • Prin ghemuire, puteți urina accidental pe scaunul de toaletă. De asemenea, fluxul de urină poate fi împărțit și curge în direcții diferite, lovind scaunul sau podeaua. De asemenea, puteți urina pe scaun cu un singur jet puternic.
    • Nu credeți în toată fanfara. Nu puteți fi infectat cu boli cu transmitere sexuală prin scaune de toaletă, cu excepția păduchilor, iar infecția este foarte puțin probabilă.
    • Unele săli de spălat au spalaturi înfricoșătoare, care acționează în mod automat, care se clătesc de la sine și vă spală din spate. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să vă uscați cu atenție cu un prosop de hârtie și să luați un duș imediat ce ajungi acasă.

    Ce ai nevoie

    • pantofi
    • Sapun antibacterian
    • hârtie igienică
    • Acoperiți scaunul pentru toaletă
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit